☆高血圧を語ろう・131

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☆高血圧を語ろう・131 - 暇つぶし2ch760:病弱名無しさん
22/02/09 15:56:05.72 O0NcZT3D0.net
>>745
ウォーキングはいいよね
運動強度より外界の景色や通りすがりの人を見たりの
リラックス効果が自分的に大きい　
ジムのランニングマシンじゃその点でもの足りないんだわ
日光効果もないし

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