☆高血圧を語ろう・131at BODY
☆高血圧を語ろう・131 - 暇つぶし2ch627:病弱名無しさん
22/02/03 16:30:56.70 0rPd7VeH0.net
>>611
youtubeに昔はやったビリーズブートキャンプみたいなワークアウトがあるけど
ウォーキングよりいい有酸素運動になるね

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