22/02/02 11:32:05.47 IsIYktIa0.net
>>586
ホームレスとサーファーに禿はいない
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
597:病弱名無しさん
22/02/02 17:14:53.69 yOxdR5K+0.net
約1月前に高血圧の副作用のある薬が飲めなくなり中止となった。遅れて血圧安定した今日、医者診断でテルミサルタン20mgの処方が無くなった。
143/90/84->100/67/59 体重も５８ｋｰ>５７ｋ
家族の協力で１日６ｇの塩分制限を守っています。
明日からまた血圧が上がらないこと祈っています。
598:病弱名無しさん
22/02/02 17:43:24.80 3+c6xQU20.net
>>588
>>100/67/59
むしろ低血圧？
599:病弱名無しさん
22/02/02 22:35:56.86 gNIFlRK50.net
そんな痩せてて血圧高くなるの？
600:病弱名無しさん
22/02/02 23:13:18.04 yOxdR5K+0.net
>>590
５５歳１７４ｃｍ５７ｋなので痩せです。
問題薬の副作用で血圧は上がっていたので痩せとは関係無いです。
>>589
降圧剤飲んでいたので低血圧気味でした。
だったら一度止めたら良いと思ったのでチャレンジします。
601:病弱名無しさん
22/02/03 00:03:58.93 wlLrdqt10.net
40kgで中性脂肪も40くらいしかないけど高血圧
酒タバコやらないし薄味が好きだし油っこいものとらないけど高血圧
先生は薬出すだけで水飲んでくださいねーしか言わないわ
602:病弱名無しさん
22/02/03 00:17:26.74 VwIXYC8h0.net
まあ言うて143 90程度では高めですねで終わるだろ
603:病弱名無しさん
22/02/03 00:29:45.59 J18+7npe0.net
>>592
まったく同じです
筋肉もなく体も硬いので、体幹やストレッチやウォーキングを最近始めてみました
薬飲んでるけど下値が下がらないので改善されるといいんですが
604:病弱名無しさん
22/02/03 00:32:36.98 VwIXYC8h0.net
本態性高血圧は大体ストレスが原因
マインドフルネス試してから測ってみれば劇的に下がるはず
605:病弱名無しさん
22/02/03 07:30:47.07 AXlos0wa0.net
腕にカフ巻く時って腕の太さピッタリになるまでギューって絞め込むのがいいの？
606:病弱名無しさん
22/02/03 07:33:35.78 6rPtaury0.net
隙間無い程度でええよ
締め込んだらアカン
607:病弱名無しさん
22/02/03 10:40:00.43 Q6PJ7Aik0.net
>>596
時計を腕に巻くのをちょっと弱める程度の強さで十分
地味に重要なのは計測時の姿勢
心肺を圧迫しないように背筋を伸ばして測らないと高めに出やすいよ
608:病弱名無しさん
22/02/03 10:43:07.63 3YTk2Rah0.net
カフを均等に巻かないで片側がキツくなるような変な巻き方をすると
数値が高くなるように思う あとは前にも出てたが座って直ぐに計るとよくない
609:病弱名無しさん
22/02/03 11:07:05.22 CVPd0GrI0.net
血圧計によって測定値は変わるから正確な値ではない
大切なのは毎回同じ姿勢で同じようにカフをまいて計り変化を見る事です
610:病弱名無しさん
22/02/03 11:10:19.28 rlDV8cUx0.net
どっちにしても10や20変わるからねぇ
611:病弱名無しさん
22/02/03 11:26:02.22 Ti8CQUHT0.net
>>596
巻き方よりも計測中は背筋を猫背の逆の後ろに海老反りするくらいの姿勢にして
最後�
612:ﾌカフの縛りが緩む瞬間あたりに腹式呼吸の吐くタイミングを合わせるとかなり低い値を出せるようになるぞ
613:病弱名無しさん
22/02/03 12:08:46.27 iBiELMvv0.net
皆運動ってどんなことしてる？
自分は毎日30分～1時間のウォーキングだけですけど
614:病弱名無しさん
22/02/03 12:10:46.23 q4f0wL+j0.net
夜10分程度のストレッチと片道徒歩20分の通勤くらい
でもだらだら歩いてるから運動になってないかもw
615:病弱名無しさん
22/02/03 12:12:14.99 3YTk2Rah0.net
>>603
自分もウォーキング派です
毎日はいろいろ難しいけど3日歩かないとうずうずしてくるね
だいたい1時間半くらいが自分にはちょうど良い感じ
616:病弱名無しさん
22/02/03 12:36:34.84 GiwwFThk0.net
30～40分くらいの犬の散歩は運動になりますか？
617:病弱名無しさん
22/02/03 12:51:51.27 FsV8e1W40.net
>>594
>下値が下がらない
下は下がらないよ
全身の毛細血管のコレステロール取れないから
むしろ取ったら血栓飛んで
心臓と脳と肺胞に詰まって塞栓
618:病弱名無しさん
22/02/03 12:53:02.60 FsV8e1W40.net
>>600
>毎回同じ姿勢で同じようにカフをまいて
数分のうちに±10はあるからなあ
619:病弱名無しさん
22/02/03 12:56:18.44 KcEqaajf0.net
俺は多分ネット＆ネットトレードで高血圧だろうな 頻脈高血圧
620:病弱名無しさん
22/02/03 12:58:21.47 7/H8HYfW0.net
プラマイ10はうちらにしたら大きいけど医者はそんなに気にする範囲じゃないって言うと思う
621:病弱名無しさん
22/02/03 13:03:14.22 breQiQSZ0.net
私もウォーキング派
最近は日中に1.５時間くらい歩いてたんだけど
どうやら花粉が舞い始めて鼻やばいので
ここ1週間は
YouTubeで検索して
簡単なエアロビとかしてる
1日30から60分くらい
私はウォーキングの方がいいんだけど
しばらく厳しいかなぁ
雪国の方なんかもこの時期はウォーキングとか厳しそうだね
622:病弱名無しさん
22/02/03 13:09:15.10 phF+alAl0.net
>>606
犬次第
スタスタ歩いてくれるとありがたいんだけどねｗ
毎日１５０～１６０、時に１７０が恐怖心抱きながらいつ倒れてもいいようにしっかり犬と繋がりながら散歩してます
623:病弱名無しさん
22/02/03 13:26:49.44 BmOBic3X0.net
長距離走るの嫌いだったんだが
命懸かってると思うと苦にならなくなったわ
624:病弱名無しさん
22/02/03 13:59:37.40 zjrhZEhd0.net
副腎異常無いのにノルアドレナリンが出すぎて死にそう
交感神経が逝ってるんかな
625:病弱名無しさん
22/02/03 15:31:34.79 hyRAJ+mm0.net
ウォーキングほのかに、ウォークマット(官足法、裏板付き)を毎日20分やるといいよ。
626:病弱名無しさん
22/02/03 15:31:49.42 hyRAJ+mm0.net
ほかに
627:病弱名無しさん
22/02/03 16:30:56.70 0rPd7VeH0.net
>>611
youtubeに昔はやったビリーズブートキャンプみたいなワークアウトがあるけど
ウォーキングよりいい有酸素運動になるね
628:病弱名無しさん
22/02/03 16:39:09.99 9v10ddv40.net
みんな運動して偉いな〜
俺なんか毎日10時間睡眠で消費してるだけ！
629:病弱名無しさん
22/02/03 17:51:13.28 FsV8e1W40.net
>>618
20時間寝たらもっと消費できるよ！
630:病弱名無しさん
22/02/03 20:28:49.33 d0D+X/dT0.net
115/79
テラムロ服用中
631:病弱名無しさん
22/02/03 21:24:01.71 zjrhZEhd0.net
カフェイン断ったら確実に心臓がちょっとだけ落ち着いた
あれ明らかに毒だわ
632:病弱名無しさん
22/02/03 23:32:56.49 riLsol090.net
みんな運動してて偉いな、徒歩3分のコンビニまでしか歩いてない汗
ところで質問
かかりつけの医者が、毎回血圧測って同じ薬出して終わりで数年経ってる
近所に週一で循環器専門の先生が来るクリニックができたので気になっている
そっちに行ってみて先生がビミョーと思ったら元に戻りたいのだけど、ほかの病院行ったらどこの病院にかかってるかわかるモノ？
633:病弱名無しさん
22/02/04 00:20:45.99 0eeoPaym0.net
俺も先生に、結構血圧ばらつくんですよねぇって相談したら、
そんなもんだよって、平均で下がってれば問題ないよと言われた。
あと、起きてすぐは高いので、落ち着いてから計る方が良いとも。
634:病弱名無しさん
22/02/04 01:02:13.96 muAvJ5KE0.net
自分はほんとの起床直後に計ると１日の中で一番低い数字が出る
起床してトイレいったりとか少しでも何らかの行動した後だと１日の中で血圧も脈拍も最も高くなる
635:病弱名無しさん
22/02/04 01:33:25.14 S1wTeG+N0.net
トイレ行く前は高い
おしっこしてからだと落ち着くけど、うんちするために気張ったらきっと高くなるよね
636:病弱名無しさん
22/02/04 02:34:04.45 Ud3WTclx0.net
>>622
あくまで俺の場合だけど、わからなかった
〇〇会とか同じ系列なら分かるかも？だけどカルテの共有なんてしてないし
新しいクリニックへ行く分、前の病院へ行く期間が開くけど薬が余ってたしコロナが流行ってるからサボったって言い訳が通じた
ただ、紹介状無しで行ったから同じ検査をもう１回やる事になった
637:病弱名無しさん
22/02/04 02:41:10.68 Ud3WTclx0.net
自発的な運動だけじゃ続かないから早朝２時間だけ近所の宅急便の仕分けバイトしてる
金になるし、バイトなら割り切って起きて働くしな
ウオーキング程度の体力消費だと思ってる
本業の仕事は昼前くらいスタートだから何とかなってる
638:病弱名無しさん
22/02/04 07:38:43.90 8ZyesI340.net
賢いな
俺はコロナでモロに煽り受ける職業だから、昼休み1.5時間にしてもらって(給料減る)
その間にスポーツジム行ってる
639:病弱名無しさん
22/02/04 07:57:44.35 mjzW7NR70.net
>>626
ありがとう
もうすぐ受ける人間ドックの結果を持っていってみようと思う
そして早起きして運動と副業兼ねてて偉すぎるね！
見習いたい
640:病弱名無しさん
22/02/04 08:01:16.70 S1wTeG+N0.net
>>627
その生活で睡眠時間は足りてるの？
641:病弱名無しさん
22/02/04 15:02:27.32 ZDbB6U8O0.net
高血圧ではないがインチュニブなら飲んでるぞ
642:病弱名無しさん
22/02/04 16:37:17.87 R5TZvgZF0.net
昨日125/88/75だったのに今日144/98/79だった
寒いからかなぁ
643:病弱名無しさん
22/02/04 19:22:03.31 IEWgu3r/0.net
健康食品試してみたけど効き目実感、はないよね
ナットウキナーゼとかタマネギ粉とか。
ただクエン酸飲んだら結構下がった、ような気がする
644:病弱名無しさん
22/02/04 19:25:56.21 Ud3WTclx0.net
>>630
足りてるよ
独身だし職場が徒歩圏内＝通勤時間が少ないからできてるんだろうけど
バイトや本業が休みの日は夜起きてたり、逆にずっと寝てたりするけど基本は
4時起床、6-8時バイト、10-19時仕事、21時就寝
大体こんな感じ
645:病弱名無しさん
22/02/04 19:59:00.41 CEgoJcHa0.net
健康食品なんかに手を出してしまう人は>>1のリンク先を読んでないのだろうな。
有益なことが書いてあるのでちゃんと読んだ方がいいよ。
646:病弱名無しさん
22/02/04 23:10:55.42 mViG7DmR0.net
>>631
これで立ちくらみ起こして、減薬したことがある。注意してね。
647:病弱名無しさん
22/02/05 13:21:47.74 19lypXjh0.net
アムロジピンの時は125/90くらいだったのがオルメサルタンにしたらとうとう90/65くらいまで下がってきたから少し止めようかな。
648:病弱名無しさん
22/02/05 13:32:46.49 rtEtbZXy0.net
１ヶ月くらい食事内の割合、野菜４～５割目安の食生活続けたら
朝血圧で160/110→130/90までなってきた
１日サラダ１品くらいの長年の生活だったから
やはり人は野菜取らないと生きていけないのか
649:病弱名無しさん
22/02/05 14:24:00.83 oX9HtrVB0.net
>>638
将棋の渡辺明名人（三冠）は野菜を食べないんだよね
御膳やセットメニューにサラダがあると必ず抜いて貰っている
「サラダはなしで」って
650:病弱名無しさん
22/02/05 14:31:02.72 3WYED71Z0.net
>>638
野菜か必要なんじゃなくてミネラルとビタミンが必要。
ミネラルとビタミンが取れるなら野菜なんか必要ない
651:病弱名無しさん
22/02/05 15:02:12.63 RK9Pj5080.net
゛ が必要
652:病弱名無しさん
22/02/05 15:05:24.57 M+6QXwnH0.net
サプリメント信者が増えるわけだわ
653:病弱名無しさん
22/02/05 15:13:33.23 /eeKKNFC0.net
カリウムって放射能含んでるからあまり摂りすぎるとなぁ
654:病弱名無しさん
22/02/05 16:05:14.13 lCaIHOIh0.net
仕事中測ると134 95とかだったのに寝る前は112 76まで下がってる
交感神経どんだけ～
655:病弱名無しさん
22/02/05 17:32:43.16 IOFpE7El0.net
ケチらないで血圧計を買うかな 家のどこかにはあるはずなんだが見つからん 古いしな
656:385
22/02/05 17:37:15.45 uPNKFHqr0.net
>>645
オムロンのBTでスマホと連携できるの便利だよ
657:病弱名無しさん
22/02/05 18:39:30.55 uy2v5H2h0.net
>>645
血圧計は人生の友だ。長く付き合うからよく選んで買いな
658:病弱名無しさん
22/02/05 21:15:12.54 JBUsKPc70.net
今朝の血圧130/97
今の血圧112/80
テラムロ服用。
659:病弱名無しさん
22/02/05 21:22:08.03 M+6QXwnH0.net
一日2回一年365日毎日喜怒哀楽を楽しめる
血圧計、こんな文明の利器は滅多にないわ
660:病弱名無しさん
22/02/05 22:33:40.03 BE3FaYQn0.net
健康診断で150/102で引っかかって今日病院行ってきた。病院で測ったら142/85で生活改善で様子見ろと言われ血圧計買って気になるならまた来てねと追い返された。とりあえず減塩とウオーキング始める
661:病弱名無しさん
22/02/05 22:38:19.18 xXyw7Q2h0.net
>>650
まず「健康診断で引っかかる」という感覚から改めたほうがいいね。
662:病弱名無しさん
22/02/06 00:34:35.08 /Tu6OL0H0.net
最近血圧高め(140/95)なのでだし酢を始めてみたけど、だし酢がうま過ぎてドレッシングや鍋のつけだれ代わりになってるw
これで血圧下がったら万々歳だな
663:病弱名無しさん
22/02/06 01:22:02.19 /FP58U610.net
夜の血圧って何時に計ればいいの？
664:病弱名無しさん
22/02/06 01:39:31.12 UFXbqTB40.net
軽く酒飲んで風呂入った後は低く出るね。普段150/100なのに117/78なんて信じられん。
665:病弱名無しさん
22/02/06 01:46:25.53 vTaj3vxj0.net
>>646
腕で計るのが面倒くさいんで買ったけど
（冬だし厚着してるし）
手首用は最初に腕用との誤差を計らないといけないね
自分の場合、3度目計って腕と同じ数字になったので
注意も必要です
666:病弱名無しさん
22/02/06 06:25:28.07 AlxWUS2A0.net
>>513
中性脂肪じゃなくてコレステロールの問題じゃないの？
667:病弱名無しさん
22/02/06 06:34:29.71 oMOdn3Ue0.net
今日は高め
668: やっぱ寒い日は血圧上がるな
669:病弱名無しさん
22/02/06 07:25:19.81 6Hc0UEuD0.net
夜の計測は就寝前となっているが
自分の場合入浴後すぐ寝るから
正確な数値がでないので
入浴前夕食後1時間して計測してる
670:病弱名無しさん
22/02/06 11:35:43.41 HLk7jwrZ0.net
数年前まで最高血圧が170～190とかだったけど異常？
(今は110～140ぐらい)
671:病弱名無しさん
22/02/06 12:12:29.88 lWkZlqs40.net
低い数値出るまで測ってしまう
時間かかる
もう薬飲んでるからそんなに気にしても仕方ないのに
672:病弱名無しさん
22/02/06 12:17:37.16 bfs5Zxxr0.net
みなさん、血圧を下げる薬は何を飲んでますか？
673:病弱名無しさん
22/02/06 13:27:41.56 M5JPC3Ol0.net
>>660
高いことを受け入れて動かないとやばいよ
674:病弱名無しさん
22/02/06 13:47:06.14 8UC7bAty0.net
>>660
わかる、シルバー川柳で
納得を するまではかる 血圧計
ってのがあってウケた
675:病弱名無しさん
22/02/06 13:50:41.11 bfs5Zxxr0.net
>>660
私も最初はそうでした
今は2回測って平均を出しています
676:病弱名無しさん
22/02/06 14:13:21.17 NpLJdWb80.net
>>653
２時間おきに測ったら？
677:病弱名無しさん
22/02/06 14:15:54.53 NpLJdWb80.net
>>661
アジルバ20mgとメインテートのジェネリック2.5mg
678:病弱名無しさん
22/02/06 15:14:46.82 Ng7ITG2/0.net
俺も5分くらいは粘ってる。
あくびすると大きく落ちるから、やはり深呼吸が大事なんだろうな。
679:病弱名無しさん
22/02/06 15:27:40.58 oMOdn3Ue0.net
>>661
アムロジピン
680:病弱名無しさん
22/02/06 15:45:17.54 bUufRJaB0.net
昨日家庭用ので測ってみたら140-95でビックリしてこのスレ来ました。
とりあえず今日からウォーキング始めました。。。
怖い。。。
681:病弱名無しさん
22/02/06 16:34:50.53 BMazpUqz0.net
>>661
テルミサルタン40mg
カルベジロール10mg
682:病弱名無しさん
22/02/06 18:24:10.06 gwNEzxIC0.net
寒すぎてウォーキングサボってしまった(>_<)
683:病弱名無しさん
22/02/06 18:27:12.93 c65EIU6w0.net
デカいホームセンター行くとウォーキング並みに歩くわ
684:病弱名無しさん
22/02/06 18:45:17.20 bfs5Zxxr0.net
>>666、668、670
ありがとうございます
私は上が145前後くらい、下が85前後くらいでした
今年に入って血圧を下げる薬を飲み始めました
最初はアムロジピン5mgのみでした
約二週間服用しましたが、あまり下がらなかった（上が135前後位、下が80前後くらい）でしたので、テルミサルタン40mgとアムロジピン配合錠にかえてもらいました
約二週間服用し、上が130前後、下が75前後に落ち着いてきました
テルミサルタンが40mgとアムロジピン5mgの八倍の量ですがこれは問題はないのでしょうか？
上記の血圧の値はいずれも家庭血圧です
685:病弱名無しさん
22/02/06 19:21:52.42 hweuwy0/0.net
週一のゴルフで15000歩だな
686:病弱名無しさん
22/02/06 19:31:19.61 KGmvK/Vp0.net
みなさん最初はアムロジビンて薬なんですか？
私は悪い時に160前後90前後でどんなに良くても135の85くらいで色々検査した結果プロロールフマル2.5のみだったけど珍しいのかな
687:病弱名無しさん
22/02/06 19:46:51.17 /n67RaUr0.net
>>675
心拍数高かった?
688:病弱名無しさん
22/02/06 20:15:15.19 8UC7bAty0.net
>>661
アジルバ20のみを2年くらい
689:病弱名無しさん
22/02/06 20:29:27.80 bfs5Zxxr0.net
>>677
どれくらい下がりましたか？
690:病弱名無しさん
22/02/06 20:33:12.00 vnctONxd0.net
>>672
郊外型のデカいホームセンターで働いている人は歌舞伎町や六本木で働いている人より健康ていう統計があるみたいよ
691:病弱名無しさん
22/02/06 20:38:35.10 bfs5Zxxr0.net
日本一でかいのは鹿児島のホームセンターでしょうか？
692:病弱名無しさん
22/02/06 20:43:06.28 kti1+Cd+0.net
木こりをやれ
693:病弱名無しさん
22/02/06 20:46:49.12 NpLJdWb80.net
>>675
医師の考え方とか症状によって第一選択薬でCa拮抗薬とARBで分かれる。
その後は同じ系統の薬で増量したり種類を変えたりCa拮抗薬とARB配合剤にしたり他の系統の薬を組み合わせたりとかいろいろ。
希望があれば意思表示するといいよ。
694:病弱名無しさん
22/02/06 20:48:25.18 NpLJdWb80.net
>>673
テルミサルタン(ミカルディス)とアムロジピンは別系統の薬なので容量は比較にならないよ。
695:病弱名無しさん
22/02/06 21:05:08.30 bfs5Zxxr0.net
>>683
ありがとうございます
別系統の薬なので量が八倍になっても問題ないのですね
696:病弱名無しさん
22/02/06 21:18:44.32 KGmvK/Vp0.net
>>676
基本的に普通でしたが、ストレスなのかちょっとした事で90前後まで上がる事はありました。聴診器当てられた時にも指摘されました
>>682
自分には合ってたのか2週間過ぎた頃には140台も殆ど出なくなったので暫くはこのままでいいのかな、
697:病弱名無しさん
22/02/06 22:11:46.35 8UC7bAty0.net
>>677
140～150/90がだいたい120/70くらい
冬だからか最近高くて130超えるけど
一番大きいのは白衣高血圧っぽくていつも高く出ていたのが1回目から安定してることかな
あまり薬飲みたくないんだけど、左心室肥大気味とかで心電図で毎回引っかかるから飲んでおけ、という感じなんだ
698:病弱名無しさん
22/02/07 00:04:00.25 Btozm7HT0.net
>>686
アジルバみたいなARBは心保護の機能もあるから、丁度良いのだと思うよ。
699:病弱名無しさん
22/02/07 00:07:51.43 02sCq1cM0.net
最近起きたときの血圧、下が80切るくらいで喜んでたら
寝汗によって血圧下がってただけだった
残念
700:病弱名無しさん
22/02/07 00:09:12.42 02sCq1cM0.net
>>673
145/85くらいで薬飲まずに何年くらい過ごしていましたか？
701:病弱名無しさん
22/02/07 01:29:28.56 FQXdQ7vK0.net
バナナが効いてる気がする
702:病弱名無しさん
22/02/07 05:56:18.15 udRj5i850.net
脂質異常治さずに血圧だけ下げてもかえって死ぬ説
703:病弱名無しさん
22/02/07 06:32:41.86 qJDS6oZ80.net
>>687
そうなんだね
覇気のない先生であまり説明もなく出されてるから、このままでいいのかな？と言う感じだったんだけどw
704:病弱名無しさん
22/02/07 07:31:46.54 LjGFgkpT0.net
>>689
家庭血圧の145/85は何年かわかりませんが、健康診断ではかなり前（10年位？）からそれくらいの値だったように思います。
いつも診断結果には境界域高血圧と書いてあったと思います。
705:病弱名無しさん
22/02/07 20:50:46.43 S176Wpxq0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
706:病弱名無しさん
22/02/07 21:00:51.38 7wntIv2r0.net
>>694
大丈夫じゃないね
707:病弱名無しさん
22/02/07 21:21:53.15 xQhXMC++0.net
話の流れに関係なく、いきなり血圧計の画像を貼られても
708:病弱名無しさん
22/02/07 21:51:01.90 6RNODlbA0.net
脈がおかしい
709:病弱名無しさん
22/02/07 22:03:49.28 DmHmhaG80.net
>>694
すごい
710:病弱名無しさん
22/02/07 22:20:17.07 6GQsiBjw0.net
>>694
半年前の俺と同じ
頭がなんとなく痛く(2週間毎日ロキソニン)
献血行っても血圧高く出来ず、
バリウム検査も血圧高く出来ず
ワクチン接種予約も血圧高くダメだった。
先生に今日から降圧剤飲んで下がってからワクチン打ちましょうと言われ、下がってから2回打った。
今は上120〜140 下は70〜90の間
711:病弱名無しさん
22/02/07 22:23:02.25 h80Af0M+0.net
>>694
この人もう死�
712:ﾅるで
713:病弱名無しさん
22/02/07 22:23:17.39 6GQsiBjw0.net
>>699
上は１２０ー140の間
下は70ー90の間
上が210、下120の時は朝起きると頭痛が酷かった。
714:病弱名無しさん
22/02/07 22:25:13.55 qicDYGu70.net
風呂上がりに測ると120-84と正常になるんだけど、これで安心してもいいの？
715:病弱名無しさん
22/02/07 22:48:34.56 zqJPNPX60.net
>>702
入浴後は血管が拡張してるから血圧下がるんだよね
716:病弱名無しさん
22/02/07 23:06:28.37 pmH2s8Yv0.net
>>694
ベンチプレスとかスクワットでオールアウトした直後ならこんな数値にならないかな？
717:病弱名無しさん
22/02/07 23:25:38.59 Btozm7HT0.net
>>702
その数値は無意味かな、風呂入る前に計らないと。
718:病弱名無しさん
22/02/07 23:57:44.19 VEzr8bOf0.net
お風呂に入って急激に下がり
出たあとに一気に上がるのが危険なんだよね
719:病弱名無しさん
22/02/07 23:58:59.39 sW9xXcCd0.net
運動後や入浴後や食後や飲酒後は血圧下がるから避けて計測するんだ
720:病弱名無しさん
22/02/08 00:02:36.94 HvnmeFCZ0.net
酒を飲んだ日は血圧が下がりますよね
721:病弱名無しさん
22/02/08 00:04:57.38 HvnmeFCZ0.net
あくびをしながら測ると下がるような気もします
722:病弱名無しさん
22/02/08 00:40:01.33 7E7/z3pJ0.net
3日以上貯めた便秘のいきみがヤバイ
723:病弱名無しさん
22/02/08 01:05:00.37 FwU/LssX0.net
酒を飲んだ後は血管も拡張するけど脈拍が速くなってるから自動的に血圧も下がってるんだろうな
724:病弱名無しさん
22/02/08 01:19:05.45 xImE1yiW0.net
>>693
ありがとうございます
私も140/90台で3年くらい過ごしました
元々飲んでいた睡眠薬復活して上は下がりましたが、下は下がらず
725:病弱名無しさん
22/02/08 01:20:56.39 xImE1yiW0.net
寝汗いっぱいかいて起きた時脈拍が早いのも同じ理由なんかな
726:病弱名無しさん
22/02/08 02:16:25.48 Zun0pM1m0.net
それ睡眠中に呼吸が止まってるんじゃね？
727:病弱名無しさん
22/02/08 02:43:37.38 xImE1yiW0.net
止まってないと思う
無呼吸じゃないよ
痩せてるし
728:病弱名無しさん
22/02/08 04:13:24.84 1bPIFHcP0.net
測定中オナラしたら 123/98 でビックリした
729:病弱名無しさん
22/02/08 04:26:08.35 cfF+E8de0.net
普段より下がった？
730:病弱名無しさん
22/02/08 07:12:02.01 5KZj2z8S0.net
>>716
下が高いw
731:病弱名無しさん
22/02/08 07:58:44.44 3gkQVfPE0.net
上と下の差があるとダメだと聞いたことがあります
732:病弱名無しさん
22/02/08 08:28:14.07 5KZj2z8S0.net
>>719
差が少ないと良くないんじゃなかった？
733:病弱名無しさん
22/02/08 09:24:15.11 7NkdnHkZ0.net
>>715
調べたことあるの？
おれは病院から器具を貸し出されてひと晩装着して検査したら見事に
無呼吸だった 171ｃｍ 62㎏だけどね まあだからといって特になにか
治療しているわけではないけど
734:病弱名無しさん
22/02/08 13:35:17.72 9rTf1CUg0.net
>>721
その体格で無呼吸症候群と高血圧もちって事は完全に遺伝が原因なのかな？
735:病弱名無しさん
22/02/08 14:16:28.32 laRXNe9R0.net
無呼吸は羽生のようなアデノイド顔貌でもなるからな
736:病弱名無しさん
22/02/08 14:45:13.25 z+6P5k8c0.net
>>720
ググりました
差があるとダメのようです
737:病弱名無しさん
22/02/08 14:46:05.71 z+6P5k8c0.net
>>721
痩せてますよね
私も無呼吸＝デブという先入観がありました
738:病弱名無しさん
22/02/08 14:51:19.62 qYbqK0qB0.net
>>724
動脈硬化の始まりが差が小さくなり、
動脈硬化末期になると差が大きくなるんじゃないの？
即ち両方とも駄目じゃない？
739:病弱名無しさん
22/02/08 17:09:30.46 8tok6m4v0.net
動脈硬化は手足の先から始まり心臓に向かって進行する
差が小さい→末梢血管の硬化 差が大きい→冠動脈の硬化
740:病弱名無しさん
22/02/08 17:37:19.83 MkkhtH
741:JO0.net
742:病弱名無しさん
22/02/08 18:00:57.91 kbJuJcuD0.net
まだアラフォーなのに差６０あるよ・・・
743:病弱名無しさん
22/02/08 18:40:39.97 2Nwm5LnG0.net
>>718
「頭が高いｗ」に見えたわ
744:病弱名無しさん
22/02/08 18:49:55.19 r83QoWvi0.net
家で出来る軽い筋トレって効果あるかなぁ
745:病弱名無しさん
22/02/08 19:49:00.05 0.net
>>731
自重トレーニングや体幹トレーニングは？プランクとか地味に効くよ？
746:病弱名無しさん
22/02/08 20:19:29.29 r83QoWvi0.net
>>732
少しずつ始めてみるわ
747:病弱名無しさん
22/02/08 23:24:48.61 j4NxpVTC0.net
こないだの健康診断で180超えてて、バリウム検査をキャンセルさせられた
確かに首は張るし、頭も痛かった
748:病弱名無しさん
22/02/09 01:25:27.47 1dBZhBxw0.net
【「男性ホルモンが多い人は禿げやすい」は誤解…薄毛になる“本当の原因”】
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
749:病弱名無しさん
22/02/09 06:08:07.31 q0blBCkY0.net
上が180超えたあたりから毎日頭痛薬飲んでたな
最終的には脳出血で倒れたがもっと早く血圧さげてたらよかった
750:病弱名無しさん
22/02/09 13:41:22.48 ZyDOS9mg0.net
アムロ5mm処方されてて、毎朝薬のむまえに測ってるんだけど概ね満足できる数字が出てる。今朝は107/72だった。で、聞きたいのは薬の効果って24時間経っても持続してるもんなも？
751:病弱名無しさん
22/02/09 13:43:18.19 5uGBC7WP0.net
>>737
半減期が24時間くらいだったと思う
752:病弱名無しさん
22/02/09 13:52:35.70 yZx+hQXi0.net
じゃあやっぱり薬がしっかり効いてるんだね。サンキューです！
753:病弱名無しさん
22/02/09 13:53:47.82 yZx+hQXi0.net
739＝737です。
754:病弱名無しさん
22/02/09 14:04:20.79 dbk2FcsH0.net
アムロは10日くらいして効果がMAXになるからそれくらいは体に残存してるはず
だから一日二日飲み忘れてもOK牧場
755:病弱名無しさん
22/02/09 14:06:44.70 5uGBC7WP0.net
>>739
ゴメン、ググったら半減期は36時間だったわww
756:病弱名無しさん
22/02/09 14:17:50.58 TP4CPacn0.net
薬ってそんなに効くのか。
冬場は、１２５～１４５くらいで計るたびにひやひやしているから、いっそのこと
薬に頼ろうかな、と思って今計ってみたら、１１８－８３－７７だった。
もうしばらく薬なしで大丈夫そうだな。
757:病弱名無しさん
22/02/09 14:18:29.02 ib4bznXu0.net
昨日は142/98だったけど今日は125/87だった
少し暖かいからかなぁ？
明日高くなりそう…雪やだなぁ～
758:病弱名無しさん
22/02/09 15:02:57.48 0Gcg5L2A0.net
出る前１６０前後で散歩から帰ると１２０代になる
散歩最強
759:病弱名無しさん
22/02/09 15:28:19.72 g+ScZV8v0.net
>>745
有酸素運動は効くね
760:病弱名無しさん
22/02/09 15:56:05.72 O0NcZT3D0.net
>>745
ウォーキングはいいよね
運動強度より外界の景色や通りすがりの人を見たりの
リラックス効果が自分的に大きい
ジムのランニングマシンじゃその点でもの足りないんだわ
日光効果もないし
761:病弱名無しさん
22/02/09 15:59:54.00 sfSpy3Fs0.net
普段平均130/70くらいなのに病院で計ると160/100だよ。びびった
762:病弱名無しさん
22/02/09 17:05:15.33 0.net
>>748
俺も。白衣高血圧か
763:も知れないしそうじゃないかも知れない https://i.imgur.com/tysv865.jpg
764:病弱名無しさん
22/02/09 18:50:02.56 1e6WxHcz0.net
1月の平均123/75でホッとしてたら
2月になって上がってきた
765:病弱名無しさん
22/02/09 21:12:30.63 rjLB1r1w0.net
寒いからね
766:病弱名無しさん
22/02/09 21:15:26.61 Ukl6d4Kw0.net
144/89
眠れないとこう
年取ってよく眠れない
767:病弱名無しさん
22/02/09 21:16:03.60 TZDP8Gz00.net
>>750
【衝撃！高血圧はなぜ増えた⁉40代50代は要注意！とんでもない降圧剤の闇の事件とは】
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
768:病弱名無しさん
22/02/09 22:11:42.94 ALhFkJRj0.net
１４０台で高血圧なわけねーよ
医者と製薬会社儲けさせてんじゃねーよ
769:病弱名無しさん
22/02/09 22:19:44.40 jcxGR/t80.net
>>754
なにを根拠に１４０は高血圧じゃないと言ってるかわからんが
１４０は普通に高血圧だぞ……？
↓の23-1血圧統計を参照
URLﾘﾝｸ(www.e-stat.go.jp)
770:病弱名無しさん
22/02/09 22:22:30.25 ALhFkJRj0.net
>>755
製薬会社の人ですか？
771:病弱名無しさん
22/02/09 22:27:08.45 buApzVmS0.net
>>755
陰謀輪者に何を言っても無駄だよ。
772:病弱名無しさん
22/02/09 23:53:22.21 eHOE/fyt0.net
>>755
【上は180、下は110まで大丈夫】
それでは本当のところ、血圧はいくつまでなら安心なのか。浜医師は、「上は180、下は110まで大丈夫。
これは各種の疫学調査から明らかです」と断言する。
URLﾘﾝｸ(president.jp)
773:病弱名無しさん
22/02/10 01:02:01.61 VXXslewf0.net
意識的に減塩してますか？
1食でも外食やコンビニ弁当になるとその日は6g以上は確実になる
774:病弱名無しさん
22/02/10 02:12:40.92 A6sDdgxf0.net
家では醤油系で味付けするのは辞めて、酢とコショウにしましたわ
775:病弱名無しさん
22/02/10 02:16:16.44 KOknzVew0.net
胡椒も白コショウと黒コショウ使うようになって新境地、チャーハンでもどのコショウ使うかで味が変わって楽しいな
776:病弱名無しさん
22/02/10 03:12:40.09 h1xGXSfb0.net
>>758
浜六郎なんて、有名なトンデモじゃん。
777:病弱名無しさん
22/02/10 03:30:52.72 o1zySc3X0.net
>>757
ほんとそれな
素直に、はいそうですかってタイプなら陰謀論者にならない
778:病弱名無しさん
22/02/10 09:42:46.15 IsNKnpwq0.net
血圧は薬で抑えてあるけど脈拍数がな・・・常に１００前後で夕方は落ち着く
余談だけど皆大変なんだな辛いんだなって書き込み読んでると想像できる
私は＋更年期＆多分自律神経やられてるから抗不安薬も服用
まー仕事になんないね辞めたけど男性はそうもいかないでしょうに
ここ男性の方が多いのかな
779:病弱名無しさん
22/02/10 10:00:22.86 hu9XFQSZ0.net
>>764
β遮断薬追加してもらいなよ
メインテートのジェネリック(薬剤名長いので省略)とか
780:病弱名無しさん
22/02/10 10:29:52.24 h1xGXSfb0.net
>>764
>>765がアドバイスしてる通りで、脈拍100ならメインテート系処方されるはず。
気になるなら先生に相談するのが吉。
更年期なら、抗不安薬よりもピルの方が安定しない？
副作用が全くないわけじゃ無
781:いけど、骨粗鬆症とかも予防できるし、 一度婦人科で相談してみることを推奨してみる。
782:病弱名無しさん
22/02/10 11:25:57.14 lhiuhOEU0.net
＞＞764
脈拍は一応100までが正常値
俺は100超してる事が多いが深夜は70前後
薬は血圧の薬だけ、以前は主治医脈拍が気になるのか毎回聴診器あてたが最近は、あててない
ここで人の批判書いても意味ないから循環器の専門医に診てもらえ
1年に一回は最低心電図撮ってもらえ
783:病弱名無しさん
22/02/10 13:48:54.82 5RtlXhhK0.net
>>764
私も更年期
テープ貼ってます
784:病弱名無しさん
22/02/10 14:45:35.54 bV4h17Pt0.net
万が一を考えるなら心エコーもかな
心エコーを見る事が出来る病院ならお願いしなきてもやってくれるだろうけど
785:病弱名無しさん
22/02/10 14:51:44.43 gq3JOBUQ0.net
運動、入浴、飲酒
どれも血圧は下がるが脈拍数はグンと上がるね
自分もそういうとき100台がザラ、安静時は70くらいなんだけど
786:病弱名無しさん
22/02/10 15:30:58.42 iqKfOgMI0.net
浜六郎（笑）（笑）
787:病弱名無しさん
22/02/10 15:55:46.74 9KjRCaHv0.net
>>770
血管が拡張して血圧下がると血流を確保しようと脈拍は上がります
788:病弱名無しさん
22/02/10 16:33:42.36 Y2X/Obc60.net
>>756
自分と違う意見にレッテルを貼るのは
自分の敗北を認めた様なものだぞｗ
789:病弱名無しさん
22/02/10 19:05:08.21 s7jzy4s20.net
もしかして血圧の薬飲み始めて偏頭痛多くなったのはこの薬のせい？
790:病弱名無しさん
22/02/10 19:19:26.17 pBGWuUAt0.net
もともと白衣高血圧で病院では160-100ぐらいがデフォなんだけど
自宅では110-70ぐらいだから何年も見逃してくれてたのに
今年になってさすがにそのままほっとくわけにはいかないとビソプロロールフマルを処方されてしまった
自宅での血圧はさらに下がり100-60ぐらい
それなのに病院では160-100でさらに薬増やされそうで鬱
緊張というよりはもう血圧恐怖症レベル
791:病弱名無しさん
22/02/10 20:10:48.03 97EAkfQY0.net
>>775
家に居ても病院に行った事を想像すると上がるのかな
792:病弱名無しさん
22/02/10 20:19:39.53 4t6Nm6T50.net
>>776
VRでナース系のAV見ながら測ってみるといいよ左腕にも下の棒にもカフ付けて
793:病弱名無しさん
22/02/10 20:49:41.02 0.net
>>777
真面目に答エロ！
794:病弱名無しさん
22/02/10 21:37:19.92 x0cbHjn10.net
>>694
最低血圧が138って・・・
仮に最高血圧でも高血圧判定じゃないか
795:病弱名無しさん
22/02/10 22:05:57.28 iiXoM9ai0.net
思わず笑っちまった
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
796:病弱名無しさん
22/02/10 22:34:42.93 ocMOv3lC0.net
>>780
血圧計どころか、テーブルの上に貼ってるシートすらうちと同じでワロタ。
797:病弱名無しさん
22/02/11 02:29:51.43 ekYiX0BT0.net
>>775
やっぱり白衣で上がる人はいるんだね。
逆に自分は病院で計ると低めに出て、良い感じですねぇとなっちゃう。
家のもオムロンの上腕式だから、精度低いわけでは無いはずだし。
798:病弱名無しさん
22/02/11 03:06:11.91 cQ0IUxhF0.net
1年前の健診では 106の60だった血圧が 今回 130の80に上がってた。
この1年間に運動を始めて体重も
７キロ落として 58キロになり
食事も気を付けていたのに 何故か
血圧が上がっていた、、理由を知りたい。50歳
799:病弱名無しさん
22/02/11 03:27:31.18 EtxXqXY80.net
知らんがな
800:病弱名無しさん
22/02/11 03:42:56.36 cQ0IUxhF0.net
>>784
そりゃそーだなw
まぁ こんな事もあるんだなって
びっくりしたもんでな
801:病弱名無しさん
22/02/11 04:02:08.06 9TbEX1le0.net
高血圧のコミュニティに入ってるけど、自分と同じ血圧計は余り見ない
amazonでお勧めを買ったから同じ人が沢山居るんだろうなーと思ってたけど、そうでもなかった
802:病弱名無しさん
22/02/11 06:59:21.85 v7WulplX0.net
100キロで血圧100だとして50キロに痩せると心臓のパワーがそのままなら血圧は200になるでしょ
そんな簡単じゃないけど短期的には上がる事もあるんじゃないの
803:病弱名無しさん
22/02/11 07:32:20.55 d/ND6KDF0.net
筋トレとか無酸素運動は上がるぞ
804:病弱名無しさん
22/02/11 09:10:33.69 N5TdCNDn0.net
昨日から血圧の薬飲み始めたけれど、まったく下がりません。
805:病弱名無しさん
22/02/11 09:12:29.84 isyqXjG20.net
>>789
主治医と相談して下さい
806:病弱名無しさん
22/02/11 09:40:13.13 /Z9mdO8S0.net
水泳やり始めて3日
血圧160から130まで下がった
807:病弱名無しさん
22/02/11 09:41:02.82 +3YmiTZK0.net
>>789
個人差あると思うけど俺は効き始めるまで2～3ヵ月かかったよ
808:病弱名無しさん
22/02/11 09:55:46.46 ekYiX0BT0.net
>>789
急に下げると副作用も大きいので、初手は控えめな薬であることが多いです。
血圧の薬は即効性を期待する物では無いので、週とか月単位で様子を見ましょう。
809:病弱名無しさん
22/02/11 10:26:19.02 zuVnewqu0.net
>>783
それが老いると言うことだな悲しいけど
塩分を制限するのはもちろんのことカリウム重要な気がする
果物は果糖で嫌われがちだけどカリウムのために適量食べてる
810:病弱名無しさん
22/02/11 11:43:42.13 GMamLlh80.net
>>789
自分は１ヶ月くらいかかった
811:病弱名無しさん
22/02/11 12:41:48.47 UUrTa6Lf0.net
>>793
先生から急に下げすぎるのは良くないので最初の1ヶ月はアムロジピンでした。
2ヶ月目からはテラムロになりました。
812:病弱名無しさん
22/02/11 13:07:13.83 MHC1gk8x0.net
>>789
私も薬を飲むまでは、薬を飲み始めたらすぐに下がり始めるのかなと思っていました
2021.11.1から計測、2022.1.5から降圧剤を飲み始めました
1週目 136/78
2週目 140/80
3週目 139/80 ←札幌、函館旅行（11.18-21）
4週目 141/81
5週目 142/78
6週目 142/79
7週目 138/76
8週目 143/78
9週目 147/81 ←年末年始
10週目 142/80 ←1月5日、アムロ5mg
11週目 135/71
12週目 135/74 ←1月19日、テルミ40mg・アムロ配合錠
13週目 121/68
14週目 119/68
15週目 120/69 ←今ここ（2月11日朝まで）
813:病弱名無しさん
22/02/11 13:09:46.54 VIFQcf500.net
>>783
血圧は何をやってもやらなくても
上がったり下がったりするから3回測って
高いと思ったら、考えればいい。
ただ今の時期なら、「寒かったから」とか
あと睡眠不足、ストレス、看護師がタイプだった
気圧その他環境に反応したなど
814:病弱名無しさん
22/02/11 13:16:27.55 9TbEX1le0.net
>看護師がタイプだった
これいいな
俺の行ってる病院はレシートが出る奴で自分で測る
診察の時は医者だけ
自動精算機で金を払う
ちなみに医者はおじいちゃん
815:病弱名無しさん
22/02/11 14:03:49.27 u17BQj0l0.net
36歳未投薬でこの数値なんだけど今かかりつけの内科で高血圧相談したら投薬対象になる可能性ある？
身長169の体重81から68まで痩せて酒の量もある程度は減らしたんだけど
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
816:病弱名無しさん
22/02/11 14:05:31.51 u17BQj0l0.net
痩せるまでの去年今頃は平均で上155の下105位
高いときで168の115とかで深呼吸しながら連続で測定しても145の95みたいな数値
817:病弱名無しさん
22/02/11 14:31:28.79 JHAJeneP0.net
>>794
そうだね まずは老いを受け入れないとね。只 1年でこんなに変化するもんなんだね
818:病弱名無しさん
22/02/11 14:36:34.55 JHAJeneP0.net
>>798
ストレスはあるかも、、
もう10年以上 健診してきて 始めて
1年で こんなに上がったから
ちょっと ビビってる
看護師はタイプでは無かったw
819:病弱名無しさん
22/02/11 14:45:31.70 JHAJeneP0.net
>>787 >>788
なるほど！勉強になる
820:病弱名無しさん
22/02/11 14:50:56.17 p3VFmVWi0.net
>>800
見慣れたアプリ
オムロンの自動記録いいよな？
自分も両親もこれ使ってるわ
出力したCSVデータをExcelで
自動で週平均、月平均、年平均出すように
関数組んでる
821:病弱名無しさん
22/02/11 18:06:39.05 f6fr4R0T0.net
>>773
製薬会社の人ですか？
822:病弱名無しさん
22/02/11 18:09:47.87 bX2QEJW20.net
>>783
130の80
一番健康じゃないか
823:病弱名無しさん
22/02/11 18:51:38.75 ekYiX0BT0.net
>>796
極めて鉄板のレシピですね。
まずアムロジピン単品を切って、次はアムロジピンとARBの合剤(ザクラス、テラムロ、イルアミクス等)
824:病弱名無しさん
22/02/11 19:16:12.64 JHAJeneP0.net
>>807
確かにそうかもしれないけど1年で
数値が30も上がったから びっくりしたんだよねー。これからは頻繁に家で測る
825:病弱名無しさん
22/02/11 19:41:41.24 yuBBDNcu0.net
血圧測ると痺れるし、内出血起こす
やばいんかな
826:病弱名無しさん
22/02/11 19:52:52.54 MHC1gk8x0.net
血圧が高い時は測る時にぎゅーっと締め付けられて腕が痛くてシビれるくらいの時もあった
827:病弱名無しさん
22/02/11 22:35:51.74 8a2H3zcF0.net
>>810
七十代ですか？
828:病弱名無しさん
22/02/11 23:44:51.69 yuBBDNcu0.net
>>812
30代です
829:病弱名無しさん
22/02/12 02:06:05.14 3x3vozar0.net
血圧が高くてやばかった時は、カフの締め付けよりも段々開放されて血が流れ始めたとき
自分の血が無理やり血管を広げる感じが痛かったな
830:病弱名無しさん
22/02/12 02:42:51.26 7QSpIRgA0.net
有酸素とかサボってて久々に測ったら169/87もあった。薬もらったほうがいいよね？
831:病弱名無しさん
22/02/12 04:41:25.06 ciE/+MiB0.net
毎日適度な筋トレと散歩しましょう
炭水化物と塩分控えめの食事しましょう
832:病弱名無しさん
22/02/12 05:10:07.79 zIUyVHcA0.net
タバコはやめましょう
アルコールは控えましょう
ストレスを溜めないようにしましょう
833:病弱名無しさん
22/02/12 05:40:33.05 l/zQk7aq0.net
筋トレはあまり関係ないな。炭水化物に関しては血圧とは完全に無関係だ。
糖質制限と筋トレが流行っているから、こういうおかしなことを言い出す人も増えたね。
834:病弱名無しさん
22/02/12 06:41:27.89 KnL1AhkS0.net
糖質制限と筋トレで血圧下がったわ
835:病弱名無しさん
22/02/12 06:43:18.53 EGGZN+qI0.net
ファイザー飲み薬、特例承認 新型コロナ、リスク９割減―併用不可の薬も・厚労省
URLﾘﾝｸ(www.jiji.com)
パキロビッドと併用できない医薬品は約４０製品に及ぶ。オルメサルタン、アゼルニジピンといった高血圧治療薬や、リバーロキサバンなどの抗凝固薬もある。
URLﾘﾝｸ(www.chemicaldaily.co.jp)
836:A1%E3%82%A4%E3%82%B6%E3%83%BC%E8%A3%BD%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E9%A3%B2%E3%81%BF%E8%96%AC%E3%80%81%E7%89%B9%E4%BE%8B%E6%89%BF%E8%AA%8D%E3%80%80%EF%BC%91%EF%BC%94%E6%97%A5%E3%81%AB/
837:病弱名無しさん
22/02/12 08:55:35.84 KmwPXnb80.net
>>819
体重減った?
838:病弱名無しさん
22/02/12 09:27:49.58 bSZwSUyG0.net
>>818
筋トレは大いに関係ある。糖質制限はアホがやるやつ。
839:病弱名無しさん
22/02/12 09:39:43.82 5wGw72qQ0.net
>>817
タバコは吸ってない
アルコールはほぼ飲まない
ストレスは常にある。発散すること分からなくてしてない
840:病弱名無しさん
22/02/12 11:07:41.66 qljsg12k0.net
>>820
オルメサルタンてわしビンゴじゃんw何かくれ
841:病弱名無しさん
22/02/12 11:24:03.90 jqynTZhX0.net
テラムロはよく効くなあ
842:病弱名無しさん
22/02/12 11:35:29.35 kfzAMHs00.net
糖尿認定で減量、食生活改善、HbA1cも一気に正常化 だけど血圧悪化
血圧の薬も飲み始めた ちょうど冬になるタイミングだったからかな？
843:病弱名無しさん
22/02/12 12:11:39.61 0.net
>>825
副作用は一切ない？
844:病弱名無しさん
22/02/12 12:52:08.69 8FuQkmM50.net
>>820
無水カフェイン併用禁忌で草
845:308
22/02/12 13:07:51.04 S5tlFZGV0.net
>>324
煎り大豆おすすめできるかもしれないですね
僕は毎日血圧計ってたわけじゃなくたまに計ると上が150超えてたこと2，3回があったのですが
１カ月間毎日煎り豆(25g～50g)にヨーグルトを混ぜて（あと朝食にバナナも）食べてたんですが
1月26日から毎日計測してますが150は一度も超えず平均すると130台後半に落ちました
846:病弱名無しさん
22/02/12 13:37:09.80 BJEAb3yb0.net
>>827
副作用ないよー
847:病弱名無しさん
22/02/12 13:48:50.11 m5c6Gzrh0.net
血圧の薬飲んでEDになった。
848:病弱名無しさん
22/02/12 13:59:09.60 g+r1Uxx80.net
先月末の健康診断で高血圧言われてダイエット
十日で2キロ落ちたから五百日したら俺無くなるな
849:病弱名無しさん
22/02/12 14:05:06.59 aHvs2NoA0.net
>>831
【降圧剤を飲み続けるとEDになる可能性】
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
850:病弱名無しさん
22/02/12 14:32:37.71 ad2cUqMa0.net
コレステロールを下げる薬もEDになりますか？
851:病弱名無しさん
22/02/12 15:24:14.11 qKOC95iS0.net
>>834
【EDが副作用として記載されている薬】
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
852:病弱名無しさん
22/02/12 19:50:47.01 TF3X0peg0.net
>>820
一時的に高血圧の薬が効かなくなるだけでしょ？
853:病弱名無しさん
22/02/12 19:59:35.16 7tI00L8B0.net
ハイソックスにアンダーアーマーとか締め付ける服着て測ったら高く出ますか？
854:病弱名無しさん
22/02/12 22:00:59.64 t7OPEBvD0.net
それと全裸で比べたらわかるんじゃね？
855:病弱名無しさん
22/02/13 11:04:46.49 x6CMUx+90.net
糖質抜いたら水抜けるから一時的に血圧下がるよ
856:病弱名無しさん
22/02/13 11:22:23.37 B3FmYgh10.net
酒を飲むと一時的には下がりますね
857:病弱名無しさん
22/02/13 11:28:40.35 Il0dQj9j0.net
40代で家庭血圧計で150/95とかなる。
毎朝散歩、と20分のジョギングはしてるし、睡眠も7時間。
毎日、バナナ、納豆食ってる
しょっぱいもの嫌いだから塩分は少ないはず。
でも毎日アイス食ってるのと、�
858:＄Hい 散歩してるとはいえ、昼はテレワークで座りっぱなし。 これがダメなんかな。
859:病弱名無しさん
22/02/13 11:44:33.20 zQYgcRZ90.net
>>841
塩分については「はず」ということで意外に摂っている可能性があるがその他は問題なさそうだよね。
塩分が日に6グラム以内でそれなら、遺伝的な体質か二次性高血圧か。いずれにしてしても医者にかかるしかないね。
860:病弱名無しさん
22/02/13 11:45:04.32 B3FmYgh10.net
>>835
ありがとうございます
私が飲んでいるコレステロールを下げる薬は入っていませんでしたが、テラムロが入っていました
861:病弱名無しさん
22/02/13 11:48:06.48 zQYgcRZ90.net
ちなみに俺は塩分摂取量の目標を日に3グラムとしている。たまにラーメンを食うのでそういう日は10グラムぐらいになるがw
862:病弱名無しさん
22/02/13 13:37:16.25 lOxlUh7D0.net
運動した後は上だけが下がるね
863:病弱名無しさん
22/02/13 16:50:36.44 faXhlvZ+0.net
>>833
>>835
サンクス、自分も去年から高血圧とコレステロールの薬併用してるんだけど
最近EDになったようで朝勃ちはおろか、性的興奮するものを与えられても身体が反応しなくて困ってたから助かる
来週医師に恥ずかしがらずに伝えて処方箋変えてもらうことにするよ！
864:病弱名無しさん
22/02/13 18:30:00.59 B1A/WXRy0.net
今日は通院であった。
診察室での血圧は118／80でした。
テラムロは継続になりました。
865:病弱名無しさん
22/02/13 20:41:52.52 Tln4HKgI0.net
Eテレのチョイスっていう健康番組で心不全のことやってたんだけど
血圧の正しい測り方は、夕飯前だと言ってた
朝は起きてトイレ後食事前ってのはわかってたけど、夜は寝る前に測ってたよ
866:病弱名無しさん
22/02/13 21:05:59.80 evFDxwoX0.net
オムロンの手首に巻くタイプのやって立って腕を水平に前に伸ばして心臓の高さくらいにして測ったら駄目なん？
立って測ると割と基準値内の数字出るんだけど
867:病弱名無しさん
22/02/13 21:19:40.05 lOxlUh7D0.net
基準値と比べるなら測定方法も基準に従わないと意味がない
自分の毎日の血圧の昇降状況を推し量るためならいいんじゃね
868:病弱名無しさん
22/02/13 22:00:27.50 pgXxVeVc0.net
>>847
テラムロ飲み始めてどの位ですか？
869:病弱名無しさん
22/02/13 22:04:44.85 E+9WT5NN0.net
寝起き直後以外は、いろんな要因で上下しちゃうからでは
常に全く同じライフスタイルを毎日やってる時間帯が存在するなら
その時間に測るのもありだと思うけど
870:病弱名無しさん
22/02/14 00:36:41.73 VpHFGcUG0.net
>>841
ああ、まるで俺だ。
夏はロードバイクで汗をかいて塩分排出、バナナのカリウムで塩分排出してたら、正常値になり、健康診断で褒められたわ。
でも冬になり汗をかかなくかったら、本日は150/98
寒いのもあるかも。
871:病弱名無しさん
22/02/14 00:57:26.26 8pT/qSim0.net
バナナってそんなに効果あるの？
872:病弱名無しさん
22/02/14 02:00:30.26 LldjW7wv0.net
カリウムは塩化カリウムを使った減塩食塩や調味料もある位だからな
873:病弱名無しさん
22/02/14 03:38:45.91 M4r83Ua80.net
月1の診察めんどくせー
リフィル処方箋か数ヶ月分一括で薬出せよー
874:病弱名無しさん
22/02/14 07:53:48.29 z1j8pHZL0.net
>>856
同感です
2ヶ月分出してくれるとありがたい
875:病弱名無しさん
22/02/14 08:24:26.80 8vhMkwDR0.net
自分は2ヶ月出してくれてるけど、薬によってダメなのか
876:病弱名無しさん
22/02/14 09:13:19.20 wTYKfiZB0.net
自分は３ヶ月分出してもらってた、いろんな管理料欲しいところはそんな甘いことしない。
血圧手帳提出とかして色々指導しているところは指導料取られてる。ある程度の
レベルになったら自己管理可能だし血圧もすごく下がる。そこで医師と交渉ですよ。
アムロジピン５mgだけど時々休薬してもいいくらい安定した。減塩なんて効かないと思ってた
けどやっぱり効くと思うわ。
877:病弱名無しさん
22/02/14 09:16:49.37 LD95Vejy0.net
俺は一か月ごとに診察だけど、コロナのおかげで２回電話＋１回病院
処方箋は郵送で送られてくる
実際に病院に行くのは３か月に１回だから比較的楽
878:病弱名無しさん
22/02/14 09:47:35.44 6aB12Wz00.net
>>860
電話診察のクリニックは便利だな。まあ近くでそれやってるクリニックほぼ無いと思うけど
879:病弱名無しさん
22/02/14 09:48:24.69 TjAFwvBf0.net
6週分処方してもらってるけど1週間を6錠(たまに飲み忘れる)だいたい7週くらいもつよ
880:病弱名無しさん
22/02/14 10:21:56.75 Vhi8Nkdl0.net
>>859
>アムロジピン５mgだけど時々休薬してもいいくらい安定した
それ、勘違いだろ
服薬後１日で効果が完全に切れるって訳じゃないから
少しくらい服薬やめても分からないだけ
2週間くらい休薬しても安定してるなら別だが
881:病弱名無しさん
22/02/14 10:25:38.35 OK5OSB520.net
上は１３４くらいで安定してるが下が100以下にならなくなってきた
昨年は９０台だったのに
882:病弱名無しさん
22/02/14 10:36:16.47 qUStrnFV0.net
下はホントに下がらないよな
薬飲んでても下はあんまり下がらない
883:病弱名無しさん
22/02/14 11:04:08.45 07KGE4KC0.net
>>865
下は有酸素運動が効くと思います
884:病弱名無しさん
22/02/14 11:25:41.42 9UhPmn4s0.net
献血すると血圧下がるの？？
885:病弱名無しさん
22/02/14 11:28:29.33 wTYKfiZB0.net
>>863
頑張れば血圧改善できるから頑張って。アムロは36時間効くよ。
治療が遅れて動脈硬化が進行してからの人は薬が効きにくいそうだよ。
886:病弱名無しさん
22/02/14 11:58:58.57 Vhi8Nkdl0.net
>>868
指摘を理解できなかったようだね
887:病弱名無しさん
22/02/14 12:57:25.19 gYETTsno0.net
>>867
鉄分が抜けるのでその程度は...
888:病弱名無しさん
22/02/14 12:58:24.50 wTYKfiZB0.net
>>869
夏の間は完全休薬できてるから指摘されるような事は意味無しなんで
そのほかの季節も休薬できるよう生活改善中、後もうちょっと。
869も休薬できるように生活改善頑張って
889:病弱名無しさん
22/02/14 13:06:41.82 22L8+2BF0.net
アムロ（1月5日から服用開始）があまり効かなかったので、テラムロへ変えてもらいました（1月15日から服用開始）が、ここ二週間で上が120位、下が70位に落ち着いてきました
今後二、三ヶ月様子を見て今までのように上が120位、下が70位で推移すればアムロへ戻した方がよろしいでしょうか？
890:病弱名無しさん
22/02/14 15:31:08.11 JVFXsIMa0.net
>>853
脱水症状で低くなるケースもあるよ
891:病弱名無しさん
22/02/14 17:13:23.67 f3aaRD9r0.net
>>872
これは自分も気になってる。
最初の1ヶ月目はアムロ
2ヶ月目ー8ヶ月目(現在)テラムロ
892:病弱名無しさん
22/02/14 17:30:35.89 DG3lOLvh0.net
それは医者が判断するだろ
893:病弱名無しさん
22/02/14 17:37:22.46 6Sa7fO2k0.net
大食いの人らは血圧大丈夫なんだろか？
894:病弱名無しさん
22/02/14 18:07:55.40 4H9L20er0.net
>>876
大丈夫じゃない
まぁ別にいいじゃん
895:病弱名無しさん
22/02/14 19:19:34.40 uyErbLbO0.net
テラムロってテラ＋アムロなのかな
１Tアムロ・・・？
896:病弱名無しさん
22/02/14 21:19:11.04 GT4ZvyVX0.net
テルミサルタン
897:病弱名無しさん
22/02/14 22:05:50.40 uyErbLbO0.net
アムロ5mg＋バイアスピリン75mg1錠飲んだら
半日でかなりの低血圧化
ヤバいかも
898:病弱名無しさん
22/02/14 22:48:17.86 KvlaMvtQ0.net
最高98最低56
朝起きられないから高い人になりたい
899:病弱名無しさん
22/02/14 22:52:49.97 8vhMkwDR0.net
血圧下げる薬あっても、高くするのはないから大変ですね
900:病弱名無しさん
22/02/14 23:05:31.86 +RFEk+IT0.net
>>874
何が気になるの？
初手にアムロジピン、物足りないからアムロジピンとテルミサルタンの合剤、
>>808にも書いたが極めて普通のレシピだと思うけど。
901:病弱名無しさん
22/02/14 23:14:36.68 Up2Nj8jF0.net
１年くらい１５０ー１００くらいで推移しているのですが、
最近は変な頭痛を感じることもあり、脳梗塞で倒れてしまうのかなど
予期不安で震えてさらに血圧が上がる悪循環。
落ち付いている時で１４８－１０２とかです。
これは一度、内科で薬を貰い始めた方が良さそうでしょうか？
あと、脳神経かとかに行った方とかいますか？
902:病弱名無しさん
22/02/14 23:57:48.03 8RQJAEID0.net
カリウムのサプリって効果あるのかな～
903:病弱名無しさん
22/02/15 00:00:13.79 LsAMi9jL0.net
俺は
アダラートCR40mg
カンデサルタン8mg
飲んで180/130くらいある
今日もハイパーテンションだ！！
今日も快調ォー！！！！！！
904:病弱名無しさん
22/02/15 00:06:55.12 0JGmoTOm0.net
ここで質問しないで
明日医者に訊け>>884
905:病弱名無しさん
22/02/15 07:55:49.09 kkzaJK0B0.net
>>881
そんなもん低血圧じゃないけどな。朝起きられないとか甘え。
906:病弱名無しさん
22/02/15 07:58:16.84 BXUpkoGY0.net
>>881
女性？
それくらいの値の人結構いるのでは？
甘えないで！
907:病弱名無しさん
22/02/15 09:38:36.28 +gJxrqcc0.net
140 90 とかで薬飲むのって早くない？ 生活習慣改善で下げれそうなもんだけど
908:病弱名無しさん
22/02/15 09:49:01.87 kXWJfpkZ0.net
毎朝１６０越えが１２０－１３０くらいに治まってる場合にも薬飲みます？
自分が今日それで迷ったんだけど飲んだら今１４０越えになってたｗ
909:病弱名無しさん
22/02/15 09:55:13.15 ja2tGRYA0.net
上１２０だったのに酒復活したとたん１５０になっちゃったよ
910:病弱名無しさん
22/02/15 10:00:38.78 rlpxZ8yu0.net
>>892
２，３日経っても150をキープなら禁酒だな
911:病弱名無しさん
22/02/15 10:43:54.84 YcC2NhRk0.net
>>184
その水準だと自覚症状はないと思うよ。
たぶん別の理由で頭痛が痛いという奴です。
上が180～200を超えるとなんか違和感感じたりするかも知れない。
で、血圧的にはちょっと高いので病院行けば薬出されるかな。
減量や減塩しましょうじゃ病院儲からないしね(笑)
912:病弱名無しさん
22/02/15 12:22:08.90 Mu1yZmsO0.net
【「健康診断は不要である」そう断言する和田秀樹さんが、これだけは…と勧める"2つの検査】
私は、これまで30年以上にわたって高齢者医療に携わってきましたが、無力感を覚えるときもあります。
たとえば、若いころからタバコをスパスパ吸い続けていても、100歳近くまで大病もせず、元気な人がいます。
他方で、体への意識が高く、日々の健康管理や食事制限に積極的で体に気を遣ってきたのに、若くしてがんや心筋梗塞などに侵される人もいます。
残念ですが、いまの医療技術では、遺伝にはけっして勝てないのです。親が認知症であれば、子ど�
913:烽熹F知症になる可能性が高いですし、「がん家系」といった表現があるのが現状です。 https://news.yahoo.co.jp/articles/192655b11bd5c16e30ef5835d576f123f14473fe
914:病弱名無しさん
22/02/15 12:24:21.74 8vwl0DZ80.net
一度だけ上108で降圧剤飲んだら
しんどくて暫く横になった事あったけどあれが低血圧の症状なのか
だるくて動けない
915:病弱名無しさん
22/02/15 17:32:29.54 KMARq2aV0.net
ある事情で血圧を140/90未満にしなきゃならなくて、
久々にテラムロ1錠をグレープフルーツジュースで飲み、
さらに追っかけで半錠飲んだけど効果が無かった
1回目は165/99、2回目は145/100
916:病弱名無しさん
22/02/15 19:13:14.99 KMARq2aV0.net
いま手首の血圧計で計ったら129/84だった
なぜいまになって下がってるんだ…
917:病弱名無しさん
22/02/15 19:21:53.09 LK3K34880.net
良かったやん
918:病弱名無しさん
22/02/15 19:46:15.40 KMARq2aV0.net
でも目的は果たせなかったので、今さら下がってもという感じで
919:病弱名無しさん
22/02/15 20:08:53.50 lnAGXX6/0.net
グレープフルーツジュースはいいの？
920:病弱名無しさん
22/02/15 20:39:17.52 4+K+RRvF0.net
>>894
ありがとうございます。もちろん、高めなので下げないといけないのは
わかっているのですが、間食を減らしたり、ラーメン汁捨てたりとか
やっているのですが、なかなか改善できるレベルでは無いらしく。
そうこうしている間に心筋梗塞とか脳梗塞の記事を見て恐怖を感じたり。
薬飲んででも下げた方が正解か、食事で徐々に下がるのを待つかの判断が
難しくて。病院行けば、薬を出されるのはその通りだと思うので。
921:病弱名無しさん
22/02/15 20:51:51.80 7Jf/HBdj0.net
>>901
薬による
922:ごんだ
22/02/15 20:53:12.48 lnAGXX6/0.net
>>903
テラムロはグレープフルーツと飲むなと書いてありますよね
923:病弱名無しさん
22/02/15 22:53:51.31 DQjSuyN30.net
>>901
URLﾘﾝｸ(www.kusurinomadoguchi.com)
グレープフルーツジュースと飲み合わせが悪い薬一覧。
グレープフルーツジュースの成分が体内の代謝酵素の働きを邪魔すると、
薬の分解を遅らせるため、薬の効き目が強くでてしまい、副作用が現れる
可能性が高くなります。そのため、お薬によっては、グレープフルーツ
ジュースと一緒に飲むことが禁止されているのです。
グレープフルーツジュースと飲み合わせが悪い薬
カルシウム拮抗薬（高血圧や狭心症等）
・カルブロック（アゼルニジピン）
・アテレック（シルニジピン）
・コニール（ベニジピン塩酸塩）
・アダラート（ニフェジピン）
・ワソラン（ベラパミン塩酸塩） 等
他
>グレープフルーツジュース
924:病弱名無しさん
22/02/15 23:15:13.56 L42i1Eu30.net
>>905
>グレープフルーツジュースの成分が体内の代謝酵素の働きを邪魔すると、
>薬の分解を遅らせるため、薬の効き目が強くでてしまい、副作用が現れる
>可能性が高くなります
これが理解できないんだけど
毎日飲むんだから
薬は常に一定量は
血液中にある訳じゃん
代謝遅れるなら
飲む量へラストか
間隔開けるとかで
調整すればいいでしょ
925:病弱名無しさん
22/02/15 23:45:34.04 Iw+W6Ehs0.net
グレープフルーツジュースで薬を飲むとかわけのわからないことしなければ大丈夫って薬剤師さんには言われたよ
だから夜グレープフルーツサワー飲んで朝食後に薬飲む程度なら大丈夫
926:ごんだ
22/02/15 23:49:01.42 lnAGXX6/0.net
グレープフルーツはダメと書いてありますよね
897さんがなぜグレープフルーツジュースで飲んだのか意味不明
927:病弱名無しさん
22/02/15 23:51:20.13 Iw+W6Ehs0.net
>>908
>>897は一時的に血圧を激落ちさせたかったからでしょ
928:病弱名無しさん
22/02/16 01:12:01.06 xPVODwpp0.net
玉ねぎ、ネギ、ニラ
これらを食べようぜ
929:病弱名無しさん
22/02/16 02:05:01.18 iGvPB8dT0.net
餃子
930:病弱名無しさん
22/02/16 02:52:19.55 3ZLSZ4aN0.net
ワクチン接種後、慢性的に血圧上がった方居ます？
基本的にワクチン合わないみたいで、それを防御するために食べ過ぎたり、運動すると疲れやすかったり
931:病弱名無しさん
22/02/16 03:28:38.88 PdT1U6iT0.net
>>902
自分の思うままでいいでしょ
血圧が正常でも脳梗塞はなるし病気の原因は人それぞれなので。
ちなみに私は通風の薬は飲んでますが、血圧は140-110ですが15年程前から薬は飲んでないです。
頭痛や体調不良なら飲むべきでしょう。
結局は自分がいいと思う道を進んで下さい
932:病弱名無しさん
22/02/16 06:29:30.91 H3VqAY440.net
>>912
ない
ソースは俺
933:病弱名無しさん
22/02/16 07:37:56.91 WEN4C3IZ0.net
>>805
データ分析のアドオン入れて
ヒストグラム作ったら分布が
良くわかるよ
どの辺りの血圧が日々多いとか、、
934:病弱名無しさん
22/02/16 07:42:11.91 jU6YDPe00.net
とりあえず外食は難しいけど
家の食事は、塩や醤油の味付けやめましょう
935:病弱名無しさん
22/02/16 08:28:35.51 V3KafXNB0.net
緊張すると血圧あがる
936:病弱名無しさん
22/02/16 08:46:07.31 GiCSNdip0.net
餃子好きだから醤油より酢の割合を多くして薄めてる
937:病弱名無しさん
22/02/16 08:51:31.90 uBdpaX5s0.net
>>909
>>>897は一時的に血圧を激落ちさせたかった
代謝が抑制されるだけで
効果が増進するわけじゃ無いから
一緒に飲んでも
そのような効能期待できないのでは？
938:病弱名無しさん
22/02/16 09:00:48.20 CMpnx+m70.net
上下10ポイントづつ下がってきたぞ。原因は分からないが。
禁煙？(3週間経過)。1日1万歩の運動？ここ2〜3日玉葱生で食ったから？
939:病弱名無しさん
22/02/16 09:17:55.28 vl+m3u4Z0.net
まだ血圧計を買ってないで明日の診察で一か月ぶりの血圧測定
まあ、俺は糖尿長年放置の高血圧だから動脈硬化もすすんで薬ではそこまで改善しないかもな
940:病弱名無しさん
22/02/16 10:05:34.79 YrKs1WAB0.net
>>919
グレープフルーツジュースを飲むと効果が強く出て長続きする
ただし個人差があるから危険とあったんだよね
だから、危険を承知で昼にテラムロ80mgをグレープフルーツジュースで飲み、
さらに半錠40mgを飲んだけど下がらなかった
薬の効果に期待して、サラダとサンドイッチくらいしか食べなかった
で、2時間くらいして腹いっぱい食事をして、
夕方になって少し変な感じがしたので測ったら130～120/90～80に落ちてた
メシをガッツリ食ったほうがいいのかな？
それとも効果が出るまで6時間くらい見ないといけないのかな？
941:病弱名無しさん
22/02/16 10:07:18.58 UrRkY56T0.net
カフは隙間が無いようにピッチリ巻きましょう
指が軽く2本入るぐらいに巻きましょう
両立せんのだが
942:病弱名無しさん
22/02/16 10:10:05.45 YrKs1WAB0.net
機械って人間が測るより高く出るよな
なんとかして欲しいよ
943:病弱名無しさん
22/02/16 10:13:23.43 hL+yzmHR0.net
>>924
人間が測る方が低く出ているのだと考えろ
944:病弱名無しさん
22/02/16 10:32:36.64 ybIvEeAB0.net
>>920
玉ねぎ関係ねーだろwww
禁煙、一万歩ウォーキングは単独でもそのくらい血圧を下げる効果があるよ。
945:病弱名無しさん
22/02/16 10:41:01.87 K8G6nZOS0.net
>>924
自分微妙な血圧自宅で測ると150/70コロナ禍だから万が一を考えて降圧剤貰ってるけど病院で測ると140代で薬必要かな～って医者に言われている。
946:病弱名無しさん
22/02/16 10:46:33.81 YrKs1WAB0.net
きのうのことで頭にきたから、
これからは毎回グレープフルーツジュースでテラムロを飲んでやろ
半錠もったいなかったな
>>925
それはあるね
947:病弱名無しさん
22/02/16 10:47:15.39 YrKs1WAB0.net
>>927
140超えてるなら2期だから飲んだほうがいいんじゃない？
948:病弱名無しさん
22/02/16 10:47:28.71 04m0Gb3a0.net
>>923
どのみち圧力掛かるからぎっちり巻かなくてもいいのでは
949:病弱名無しさん
22/02/16 11:44:58.11 bbvnU3610.net
>>902
>ラーメン汁捨てたりとか
そもそもラーメンを食べるのが間違い
>薬飲んででも下げた方が正解か
この思考の根っこには「薬を飲めば下がる」という思い込みがある
飲んでも下がらなくて脳の血管が破裂するなんて珍しくもないのに
楽観的に過ぎるよ
950:病弱名無しさん
22/02/16 12:23:55.28 TbhfcG6s0.net
我慢汁は？
951:病弱名無しさん
22/02/16 12:38:23.05 AGFTTUl70.net
まじでとっとと病院行けって話だよな。。基本高血圧は甘えだからね。自分も含めて。
952:病弱名無しさん
22/02/16 12:55:29.39 dNOInibL0.net
去年は128程度だったのに半月くらい前の健診で160/100位になってビビった
それからそのままにしてたけど先週末あたりからたまにボーッとしたりするようになった
週末病院行ってみようかな…
953:病弱名無しさん
22/02/16 13:24:57.09 NcWbJIIo0.net
>>897
降圧剤の類は即効性に乏しいので、飲んだら下がるという性質じゃ無いんだよね。
ED薬は比較的早めに下げてくれるけど、せいぜい4～7mmHg程度だし。
本気で下げたいなら点滴なんだけど、上165じゃ打ってくれないだろうね。
血圧下げる闇医者みたいなのいたらアレだけど。
954:病弱名無しさん
22/02/16 15:07:38.91 feSsl+630.net
>>912
去年までは上が130程度だったのにワクチン接種後に病院で測ったら160前後になってて驚いた
ワクチンのせいではないかもしれないけどワクチン接種で血圧が上がるなんて噂を聞いたことがあったからひょっとしてなんて思ってる
955:病弱名無しさん
22/02/16 15:27:34.44 z7A4tU+O0.net
自分はコロナ前は正常だったけどコロナ禍になってから血圧上がった
ワクチン前からです
運動不足や不摂生な生活が続いたせいだと思う
956:病弱名無しさん
22/02/16 15:34:52.19 GkUmKcP50.net
沸くちんのせいで右肩おかしくなった
957:病弱名無しさん
22/02/16 15:44:39.90 dt6q41NZ0.net
>>923
改行すんなハゲ
958:病弱名無しさん
22/02/16 16:29:07.35 1gn0P6H70.net
>>936
単にワクチン接種の緊張やストレスじゃない？
959:病弱名無しさん
22/02/16 16:40:14.35 ZF5i/EoS0.net
>>937
人と会えない、喋れない、どこにも行かれない、家にいろ、コロナに罹ったら重症化して死ぬかもよ
こんな人間らしくない生活を2年も続けてたらストレスから体おかしくなっても不思議ではない
960:病弱名無しさん
22/02/16 17:01:20.17 DAfVaZ0j0.net
>>936
蕎麦アレルギーならぬワクチンアレルギーはあると思いますね
自分は一回目の後、胸痛になって吸う空気の味に違和感あったりして、だんだん身体が危機感憶えてワクチンに勝とうとして食欲増進
結果血圧が上がり、偏頭痛が起き、運動するとなんかしんどい
身体が固いかんじになってスマホっ首もちょっと酷くなったかなと
仕事休むほどではないんすが自分は150以下に抑えてたのに180くらいに逆戻り…
961:病弱名無しさん
22/02/16 17:03:38.76 DAfVaZ0j0.net
より強固に夜食べないとか、完璧な摂生しないとこりゃ不味いっすね
ちなみにタバコ、飲酒は元々なし
運動も人並み以上にはやってるのに…
962:病弱名無しさん
22/02/16 17:09:11.96 Y4AlzF3j0.net
カーフレイズ
毎日２００回やりなさい
963:病弱名無しさん
22/02/16 17:24:53.32 ybIvEeAB0.net
>>942
心筋炎かなあ。
964:病弱名無しさん
22/02/16 18:03:32.02 zfeXT9MV0.net
>>941
現実そんな生活の人は御老人のごく一部の人だけしかいなくね？
965:病弱名無しさん
22/02/16 18:46:20.97 GiCSNdip0.net
運動不足は令和版ビリーズブートキャンプに今すぐ入隊だ！
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
966:病弱名無しさん
22/02/16 18:52:34.80 GiCSNdip0.net
こっちもおススメです
世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
967:病弱名無しさん
22/02/16 18:57:07.88 dt6q41NZ0.net
>>941
ワクチン打ってるんだから
重症化するわけないじゃん
968:病弱名無しさん
22/02/16 21:44:01.71 ew+uUeQ+0.net
>>944毎日２００回！！了解
969:病弱名無しさん
22/02/16 22:03:55.91 ybIvEeAB0.net
カーフレイズ、70回が限界。。。
970:病弱名無しさん
22/02/16 22:11:13.54 GiCSNdip0.net
血圧上がるで
971:病弱名無しさん
22/02/16 22:18:01.27 DziqNHPp0.net
痙るわ
972:病弱名無しさん
22/02/17 00:22:43.78 pAoTfr5d0.net
なんか胸に圧迫感があるわ
下が100ちょいだから動脈硬化が進んでいるんだろうけど、それが心臓にきちゃってるのかな
973:病弱名無しさん
22/02/17 00:43:22.44 vA/8mp3C0.net
連続で測ってみたら160/110と135/90を行ったり来たりなんだが、よくある事なの？
974:病弱名無しさん
22/02/17 01:03:57.81 dft45zHr0.net
>>853 です。
あれから昼はバナナ一房（一本ではない）の食事を続けてたら、昨日と今日は正常値になった
今日は 116/83
カリウム万歳！
975:病弱名無しさん
22/02/17 01:15:20.78 30twXGKb0.net
>>956
結石は大丈夫なん？
URLﾘﾝｸ(takuo.hatenablog.jp)
976:病弱名無しさん
22/02/17 01:15:38.90 u46Ovevx0.net
30代で血圧が150/100くらいだけど降圧剤飲むと一生涯だし嫌だな…
977:病弱名無しさん
22/02/17 01:22:19.81 82ESODdf0.net
高血圧は命に係わるが結石でぢ死ぬことはないからな。
978:病弱名無しさん
22/02/17 01:31:49.77 82ESODdf0.net
ぢ、が余計だった。
あと、カルシウムといっしょに摂ると結石予防になるから、気になるなら牛乳といっしょに食べるようにすれば良い
979:病弱名無しさん
22/02/17 01:35:59.87 Wvg+iszi0.net
>>959
結石の地獄の発作を味わったことないだろ？
980:病弱名無しさん
22/02/17 01:39:39.65 pAoTfr5d0.net
３大激痛
・出産
・内蔵癌
・結石
981:病弱名無しさん
22/02/17 02:18:10.76 82ESODdf0.net
>>961
幸いなことにないわ。血尿が出て、エコーをとって石じゃないの？と言われたことがあるが、いつの間にか治ってた。
982:病弱名無しさん
22/02/17 04:10:48.54 r1GlZ4JV0.net
>>945
確かにあの頃腕立てやり過ぎてたね
983:病弱名無しさん
22/02/17 06:10:40.81 APHp3sLB0.net
毎日無塩トマトジュース飲んでるせいか知らんが血圧がめっちゃ低くなってきた。
今までアムロ飲んていても140/80超えてたのにここ最近は低くなって昨晩121/76/68 今朝も116/69/72になってる
984:病弱名無しさん
22/02/17 06:24:46.94 PtNZoReW0.net
>>958
まずは10kg痩せようか
985:病弱名無しさん
22/02/17 06:35:31.60 RoYhpeOE0.net
>>958
死ぬよかマシでしょ。飲みなよ。
986:病弱名無しさん
22/02/17 08:03:17.95 9aWgfdoW0.net
>>955
それが普通
2回の平均148/100が血圧値
987:病弱名無しさん
22/02/17 08:17:23.44 dft45zHr0.net
>>960
牛乳は尿酸値対策で毎日飲んでる
おかげで痛風はまったくない
988:病弱名無しさん
22/02/17 08:28:50.50 Vn5uhajv0.net
>>922
>効果が強く出て長続きする
代謝が抑制するだけだから効果が強く出ること�
989:ﾍ無いはずよな 長続きはする だから血圧ぐんと下げることは期待できないよ
990:病弱名無しさん
22/02/17 08:30:57.19 Vn5uhajv0.net
トリメタジジンは血管拡張効果あるらしいから飲んでみたいな
ロシアに頼むか
991:病弱名無しさん
22/02/17 09:02:14.60 hB92/ygN0.net
私も今年から血圧を下げる薬を飲み始めましたが、よく言われるように血圧の薬というものは一生飲み続けないといけないものなのでしょうか？
薬を止めると上がる、だから飲まないといけない、ということなのでしょうか？
薬を飲んで下がったので飲むのをやめた人いますか？
やはり、血圧は上がりましたか？
992:病弱名無しさん
22/02/17 09:12:08.75 n3TiSWlQ0.net
>>958
「一生涯」が嫌といってもたとえば整髪料や歯磨き剤は一生涯使うでしょ
ほかにもスキンケア用品とか人によってはサプリとか女性なら化粧品とか
現代人ならなにかしらを一生涯使うのだから、薬だけを忌避する理由はないよ