糖尿病総合スレッドpart340at BODY糖尿病総合スレッドpart340 - 暇つぶし2ch83:病弱名無しさん 22/01/07 12:39:12.58 70ahuR5f0.net朝はパン2枚、昼はラーメンうどん日本そば【汁飲まず】パスタのローテ、 夜は飯100〜150グラム、お菓子は83カロリー糖質15.4グラム、ウォーキング毎日8キロくらい これを2ヶ月半続けて痩せたの2.9キロ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch