【寝たい】睡眠を研究するスレ

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【寝たい】睡眠を研究するスレ - 暇つぶし2ch10:病弱名無しさん
21/12/29 02:18:05.83 aEnUrQoZ0.net
寝れなくてもちゃんと寝ようとする自分への
報酬系として、寝る前に自分の調子にあった好きな曲
を聞くこともいいかも