22/02/16 17:35:23.22 IV2lXyaV0.net
人によって上がるから
食後の運動で血糖値は下がるのか？血糖値を下げる運動方法が判明
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
975:病弱名無しさん
22/02/16 17:50:50.19 IV2lXyaV0.net
食後ずっと高血糖の糖尿人は食後運動で良いだろうけど
食後に短時間スパイクするだけの健康人の運動タイミングは食前のほうが無難かも知れないレベル
【血糖値測定・運動】無知のために３０年以上無意識で続けていたマイナスの効果をプラスへ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
976:病弱名無しさん
22/02/16 18:51:59.74 16IBMZLm0.net
ホモとのアナルセックスの気持ち良さは男が感じられる気持ち良さの中で最も気持ちいいらしいね
977:病弱名無しさん
22/02/16 19:22:42.67 upVEkGj60.net
食前の運動は血糖値を下げたり下げなかったりで安定しないから、
やるなら食後が確実って専門家が言ってた
978:病弱名無しさん
22/02/16 19:25:50.85 IV2lXyaV0.net
糖尿病ならな
979:病弱名無しさん
22/02/16 19:27:48.59 IV2lXyaV0.net
いや
糖尿病でも糖質制限してるなら怪しくなるな
要は食後ずっと高血糖なら食後が確実
980:病弱名無しさん
22/02/16 19:28:21.43 eG6FeWIi0.net
アホスレ主のろくでもないハリコは糖尿病の第一歩になりますｗ
981:病弱名無しさん
22/02/16 19:29:09.64 eG6FeWIi0.net
確実なのは
ID:IV2lXyaV0
が馬鹿だってことｗ
982:病弱名無しさん
22/02/16 20:43:11.35 eG6FeWIi0.net
ザ★糞スレ ｗｗ
983:病弱名無しさん
22/02/16 23:58:13.79 IV2lXyaV0.net
非専門家がサンプル数たった2人からあえて考察すると
本来運動による糖新生は生理的な小さいスパイクに過ぎない
こういう糖尿人の運動しない大スパイクに比べれば目立たないから運動がスパイクを抑えた形になる
URLﾘﾝｸ(dm-net.co.jp)
ところが健康人は中途半端なスパイクだから目立ってしまい運動が逆効果になってしまう場合がある
984:病弱名無しさん
22/02/17 08:17:15.20 l9y92QOz0.net
皆は尿、泡立つ？
985:病弱名無しさん
22/02/18 00:01:01.80 G+Pi44il0.net
【注意警告】5ちゃんねる身体健康板には、医学的コンセンサスや医療機器メーカー説明と大きく異なる虚偽説明をする偽計業務妨害の犯罪者が常駐し根拠のない虚偽の主張や、善意の第三者の治療を妨げる不適切な情報を毎週流しています。
【間違い】「Libreが測定する間質液グルコース値と、SMBGが測定する血糖値は『同じようなもの』だから、その差である『乖離』の事を、あえて『誤差』と呼びたい」
【間違い】「グルコース濃度急変時に値を表示しないLibreリーダー/LibreLinkより、信頼性のない値を表示する3rd partyアプリの方が優秀だ」
【間違い】「Freestyle Libreセンサは間質液グルコース濃度ではなく血液中グルコース濃度を測定する」
【間違い】「Freestyle Libreセンサの値は不正確なので、3rd partyのアプリで血糖値に基づく補正をするのが正しい」
【間違い】「Freestyle Libreのセンサ期限を延長するアプリがある(ので誰か使え)」
【間違い】「次期(2021年)または2022年のAppleWatchに血糖値センサが搭載され専用測定器は不要になる」
【無知による虚言】「(1型糖尿病は)基礎というかインスリンだけで動いてるんじゃないんだからそれ以外の要素でどう作用してるか考えるほうが先だよ」
この犯罪者は医師免許の無い無資格診断やニセ医療書き込みの常習犯なので一切相手にしないで下さい。
★不明点は通院先医療機関やAbbott Japanに直接問い合わせましょう
986:病弱名無しさん
22/02/18 07:23:08.20 UheD0SkX0.net
>>948
泡は便器の水面2割くらいかな
健常者は全く泡無いのかな
健康な時は小便の泡なんて気にしてなかったから覚えてない
987:病弱名無しさん
22/02/18 08:48:06.09 ZeLjbb7Zd.net
尿の泡ね。私の場合、尿蛋白陰性。
最近はpH6−7も多いが、5がずっと続いてたから泡立ちやすかった可能性はあるな。
まあ界面活性させる物質はウロビリノーゲンや尿蛋白だけでもないし。
検査で正常、病気の可能性は
【質問】７０代の女性です。２カ月前から尿に泡立ちが見られます。直径１センチぐらいの泡が出ることが多く、大きいもので直径３センチほどです。食後に泡立つことが多く、空腹時は出ないので食べ物と関係があるのでしょうか。尿検査では、異常が見つかりませんでしたが、何かの病気でしょうか。
鴨島川島クリニック 川原和彦 先生
食生活影響、腎臓病の疑いも
URLﾘﾝｸ(www.tokushima.med.or.jp)
988:病弱名無しさん
22/02/18 18:53:19.44 q2jJD3c90.net
>>951
俺は膀胱に長い時間尿が溜まっていればいるほど泡が立つ
だから朝起きてトイレに行くと結構凄い
ビールの泡みたいになって水面、全部泡で覆い尽くされる
泡の高さが2cmくらいありそう
ホイップクリームレベルになる
でも尿検査は引っ掛からないし、まだギリギリ糖尿でもない
糖尿予備軍だけどね
だからどうしてこんなに泡立つのかわけが分からない
989:病弱名無しさん
22/02/18 19:29:15.82 DebJ+gOo0.net
泡が立つのは空気でかき混ぜられるからだ
立ちションでなく、座りションだと空気の混じりが少なく泡が立ちにくい
990:病弱名無しさん
22/02/18 20:09:37.21 oNo+wtFS0.net
>>952
＞だからどうしてこんなに泡立つのかわけが分からない
つ尿検査試験紙
991:病弱名無しさん
22/02/18 20:39:26.31 lY5uuFcf0.net
汚ねぇスレだな
992:病弱名無しさん
22/02/18 20:45:10.38 q2jJD3c90.net
>>954
病院で尿検査しても「異常無し」だったから
尿検査試験紙買って自分で検査するのは病院よりワンランク下の検査だから意味無いと思う
993:病弱名無しさん
22/02/18 21:13:46.29 oNo+wtFS0.net
朝一の尿で？
まあ好きにすれば良いけど体に良かれと信じた野菜のシュウ酸と同じパターンとか
(サポニンを多く含む食品)
サポニンを多く含む食品は、大豆や黒豆、ゴボウ、紅茶、緑茶、コーヒー、ブドウの皮、高麗人参、桔梗、田七人参などがあります。
>>951
【答え】ペットボトルに水を入れて振ると、泡ができますが、一瞬で消えてしまいます。
水に塩や砂糖を入れて振っても同様です。しかし、お茶やコーヒーだとどうでしょうか。
できた泡は、なかなか消えません。これは、液体に含まれる「界面活性（表面活性）物質」の働きによって起こる現象です。
界面活性物質は、お茶やコーヒーのほか、汚れを落とすせっけんや洗剤などに含まれています。
せっけんが泡立つのは、液体に含まれる界面活性物質が表面張力を弱めること、泡の膜に界面活性物質が並んで膜を強くすることで、空気を包み込みやすくなるためです。
尿の泡立ちは、これと同じ仕組みで起こると考えられます。
994:病弱名無しさん
22/02/18 21:37:18.24 q2jJD3c90.net
>>957
そういうことなのか
大豆プロテインを毎朝飲んでいる
プロテイン切らしたときはスーパーで黄な粉買って代用している
でも朝飲むのに起きた時に泡立つのはどうしてだろ
995:病弱名無しさん
22/02/18 21:44:47.77 dlvl+Wao0.net
初めてこのスレを訪問したあなたへ
スレ主の取扱説明書（１）
１．発言者特定だけが生き甲斐
２．あちこちのスレに出入りしてる
３．ねちねちと執念深い
４．難癖、中傷、罵倒の書き込み
５．器量とオツムが小さく嫌気さしてる人は多い
６．婆が初老婆をストーキングとの噂
７．10年間初老の婆さんの全裸を想像してセンズリぶっこいている
８．スパイクスレで幼稚な書き込み
９．中年メタボ童貞病人
10．中年メタボでインポ
11．50代童貞で20年間ネットストーカー
12．童貞だからイカ臭い
13．1日に何十回も書き込む暇人
996:病弱名無しさん
22/02/18 21:45:11.67 dlvl+Wao0.net
初めてこのスレを訪問したあなたへ
スレ主の取扱説明書（２）
１．アホに餌を与えないようにしましょう
２．スレ主がいない日は、スレッドも円滑正常化する
３．子犬のようにうれしそうに絡んでくる
４．絶望婆対策という意味では正論の方が効くと信じている
５．他人の書き込みを引用する形で中傷を繰り返す執拗さ
６．こいつは人間性のかけらもない、人格破綻したどうしようもない人間
７．どこからとなくコピペを繰り返す荒らし行為を得意とする
８．煙に巻く気なら絶望婆と話し合いは無理と信じている
９．スレを仕切る能力など初めからない
10．ゴキブリ=スパイクスレ主
11．リアルでは言わずもがな、ネットでもハダカの王様
12．ハダカになっても包茎は包茎
13．絶望婆に対してはオートファジースレでやらないと何も効かないと信じている
997:病弱名無しさん
22/02/18 21:45:28.18 dlvl+Wao0.net
初めてこのスレを訪問したあなたへ
スレ主の取扱説明書（３）
１．キャラ特定行為も煽り行為だと指摘される
２．テンプレの生活習慣改善だけで健康になれると信じて止まない
３．油満載だし中毒性あるからカラムーチョは食べないようにしている
４．確実にスレ主は社会不適合者です
５．反論は大歓迎だが煽りは歓迎してないから、合理的にやり返す
６．他人の書き込みを片っ端から否定するだけの屑
７．スレ主の体脂肪率は３０％超えてるんだろう
８．議論する気のない煽るだけの相手を黙らせるとしたら弱味を握る
９．オートファジースレに出没して顰蹙を買う
10．変なあだ名を付けて煽ってる自演がバレた
11．危険だからスパイクスレのテンプレでも警告してる
12．典型的な対立煽り自演仕草
69．ムクの意味が分からない、理解できないから逆にモヤモヤする
998:病弱名無しさん
22/02/18 21:56:03.64 dlvl+Wao0.net
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ アホスレ主のクッサイ顔面ににうんこしていきますね
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
999:病弱名無しさん
22/02/18 21:56:41.34 dlvl+Wao0.net
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ もう一発！！！
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＼ ▽ ﾉ
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
1000:病弱名無しさん
22/02/18 21:59:49.45 oNo+wtFS0.net
>>958
言うまでもなくそういうことかどうかは知らない
データ提示もないまま素人が推測したに過ぎないから
1001:病弱名無しさん
22/02/18 22:29:21.20 dlvl+Wao0.net
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ また法螺吹いてんのかチン
1002:カススレ主めｗｗ | ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＼ ▽ ﾉ ＼＿＿∪ ／ ／ ￣￣ ＼ | | | | | | | | |⌒＼| |／⌒| | | | | | | ＼ （ ） ／ | | |＼＿__人＿___／| | | | ヾ;;;;| | | ,lﾉl| 人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ノ:;;,ﾋ=-;､ (~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;） ,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
1003:病弱名無しさん
22/02/18 23:50:35.71 oNo+wtFS0.net
尿検査で異常なしなら朝一尿だけウロビリノーゲン多めなんじゃないのか
肝臓に問題ないなら便秘のせいとか
1004:病弱名無しさん
22/02/18 23:56:20.51 dlvl+Wao0.net
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜チンカススレ主は便秘じゃなくて下痢便だぜぇ↑
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
1005:病弱名無しさん
22/02/19 09:35:16.01 VktvY4WP0.net
【防犯告知】5ちゃんねる身体健康板には、医学的コンセンサスや医療機器メーカー説明と大きく異なる虚偽説明をする偽計業務妨害の犯罪者が常駐しており、根拠のない虚偽の主張や、善意の第三者の治療を妨げる不適切な情報を毎週流しています。
【間違い】「Freestyle Libreセンサでエラーが出たらいつでも不良交換してもらえる」
【間違い】「Freestyle Libreセンサは間質液グルコース濃度ではなく血液中グルコース濃度を測定する」
【間違い】「Libreが測定する間質液グルコース濃度値と、SMBGの血糖値は『似たようなもの』だから、その差である『乖離』をあえて間違った名前で『誤差』と呼びたい」
【間違い】「Freestyle Libreセンサの値は不正確なので、3rd partyのアプリで血糖値に基づく補正をするのが正しい」
【間違い】「グルコース濃度急変時に値を表示しないLibreリーダー/LibreLinkより、信頼性のない値を表示する3rd partyアプリの方が優秀だ」
【間違い】「Freestyle Libreのセンサ期限を延長するアプリがある(ので誰か使え)」
【間違い】「次期(2021年)または2022年のAppleWatchに血糖値センサが搭載され専用測定器は不要になる」
【無知による虚言】「(1型糖尿病は)基礎というかインスリンだけで動いてるんじゃないんだからそれ以外の要素でどう作用してるか考えるほうが先だよ」
この犯罪者は医師免許の無い無資格診断やニセ医療書き込みの常習犯なので一切相手にしないで下さい。
★不明点は通院先医療機関やAbbott Japanに直接問い合わせましょう
1006:病弱名無しさん
22/02/19 15:06:32.16 ZwrkNT170.net
【NGWord推奨(正規表現)】
kakyoukyoutiba|day1-post-meridiem|cml-office|IerWI2I7OREJ|1212628738|1503813609
1007:病弱名無しさん
22/02/20 14:47:20.62 e09pjh6C0.net
昔から「10時や3時のおやつ」と言うけれど、結局は多かれ少なかれ
誰しも朝食や昼食後に血糖値がスパイクしてそれが下がることによって
低血糖になり、お腹がすくからおやつを食べるんじゃないか？
1008:病弱名無しさん
22/02/20 15:03:37.68 yHNTX9FY0.net
低血糖まで下がるとは思えないけどそういう理由もあるだろうな
1009:病弱名無しさん
22/02/20 16:43:18.69 yHNTX9FY0.net
>>970
と言うか投薬してるからそういう風に考えてる？
薬がない昔とは前提が違うから
1010:病弱名無しさん
22/02/20 19:35:27.36 GZTaFSBk0.net
■超長期ハラスメントストーキング犯罪者 天羽優子 が精神病発作を起こして発狂連投中のスレ一覧
【cafe】ドトール de マターリ 21杯目【doutor】
ｽﾚﾘﾝｸ(pot板)
糖尿病総合スレッドpart342
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★28
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【東大懲戒解雇 大澤昇平】★19
ｽﾚﾘﾝｸ(rikei板)
Inter-universal geometry とABC 予想47
ｽﾚﾘﾝｸ(math板)
□関連スレ
【cafe】ドトール de マターリ 128杯目【doutor】
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【cafe】ドトール de マターリ 129杯目【doutor】
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Inter-universal geometry と ABC予想 (応援スレ) 64
ｽﾚﾘﾝｸ(math板)
Inter-universal geometry と ABC予想 (応援スレ) 65
ｽﾚﾘﾝｸ(math板)
1011:病弱名無しさん
22/02/20 23:52:25.87 RyscK0+t0.net
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ また法螺吹いてんのかチンカススレ主めｗｗ
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1012:病弱名無しさん
22/02/20 23:53:13.61 RyscK0+t0.net
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ ワッチョイと６９してろ自演野郎ｗｗ
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
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ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
1013:病弱名無しさん
22/02/20 23:53:39.34 RyscK0+t0.net
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ もう一発！！！
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
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ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
1014:病弱名無しさん
22/02/21 00:07:37.10 QG4hQ6tT0.net
>>970のようにスパイクスレに書き込んでるのは投薬有り無しのどっちよ
煽ってないほうの絶望婆を特定する必要ないからな
どっちか分からないと煽ってる相方の巻き添え食らって特定することになるけど良いのか？
424 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/02/06(日) 00:45:20.88 ID:AJLKyHK/0
おやつのメロンパン1/3(糖質43g)で175になったモノだけど・・・、
120まで下がったから糖質55ｇくらいの夕食を済ました。
1時間半後に測ったら「64」という過去最低を叩き上げた。
計測器の故障かと思ってそのまた10分後に測ったら「87」と空腹時の数値だった。
これは、何？
今日は間食の瀑上がり、夕食後の瀑下がり、乱高下�
1015:ﾅ驚かされまくってる。 夕食後に超高血糖になった結果、低血糖を引き起こしたのか？ 通常食事後に運動40分ほどするんだがまら15分もしていなかったけど この後、運動したらまた低血糖になる？ もういつもの運動しないほうが良いのかな？ 境界型歴1年、空腹時90、HbA1d5.5~5.8 投薬なし
1016:病弱名無しさん
22/02/21 13:52:08.99 zdHdlry/0.net
うんこ爆撃は下劣だが、
ほぼ決まった時間に３連投する律儀さというか、規則正しい生活ぶりは評価に値すると思うw
1017:病弱名無しさん
22/02/21 14:01:59.02 QG4hQ6tT0.net
律儀と言えるほど決まってないだろう
そんなことより投薬の有無は？
人違いで特定しても良いのか？
1018:病弱名無しさん
22/02/21 14:18:55.76 knXKuRlv0.net
糞みたいなスレ主にはお似合いのうんこ爆弾を投下してくれる人には感謝だろｗ
1019:病弱名無しさん
22/02/21 18:35:14.40 QG4hQ6tT0.net
■体を動かさないと炭水化物は危険？
筋肉労働や激しいスポーツをしない人で、米飯摂取による糖尿病リスクが上昇
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
URLﾘﾝｸ(ci.nii.ac.jp)
世界でも最も健康管理ができているNASAの宇宙飛行士が、2週間の無重力飛行で超運動不足を強いられて地球に帰還すれば、
糖尿病患者よりも血糖コントロールが悪くなっているのは容易に理解できるでしょう。
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
筋肉は人体の中でブドウ糖を貯蔵する最大の臓器だ。
URLﾘﾝｸ(dm-net.co.jp)
「今回の研究により、日本人の痩せた若年女性では耐糖能異常の比率が顕著に高い(13.3%)ことが明らかになりました。
痩せた若年女性の多くは食事量が少なく、運動量も少ないという"エネルギー低回転タイプ"となっており、それとともに骨格筋量も減少していることから、
痩せた若年女性に対する取組みとしては、十分な栄養と運動により筋肉量を増やすような生活習慣の改善が重要と考えられます」
南米在住・チマネ族は冠動脈の動脈硬化が極端に少ない
URLﾘﾝｸ(dmic.ncgm.go.jp)
摂取エネルギーの14%がタンパク質、14%が脂質、72％が炭水化物である。
獣や魚を原始的な仕掛けで仕留めるのが主なタンパク質・脂質源である。
身体活動量は豊富で、狩りは平均8時間、行動距離18kmに達する。
園耕作業も手作業で鉄斧を用いるものである。一日で男性は6～7時間、女性は4～6時間、身体活動に費やす。
沖縄の長寿、秘密は「高炭水化物食」にあり？
URLﾘﾝｸ(www.bbc.com)
表２ 沖縄の百寿者の血圧 （ｍｍＨｇ）
URLﾘﾝｸ(www.ncvc.go.jp)
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.com)
URLﾘﾝｸ(www.pnas.org)
西欧社会では、年を取ると、活動のペースを落とし、行動の量を減らし、引退するのが普通だという考えが広く浸透している。
しかし、私たちのメッセージはその�
1020:tで、ヒトはもともと「年を取れば取るほど活動的になるべくデザインされた存在だ」と考える。
1021:病弱名無しさん
22/02/21 23:56:26.53 QG4hQ6tT0.net
■体を動かさないと炭水化物は危険？
筋肉労働や激しいスポーツをしない人で、米飯摂取による糖尿病リスクが上昇
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
URLﾘﾝｸ(ci.nii.ac.jp)
世界でも最も健康管理ができているNASAの宇宙飛行士が、2週間の無重力飛行で超運動不足を強いられて地球に帰還すれば、
糖尿病患者よりも血糖コントロールが悪くなっているのは容易に理解できるでしょう。
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
筋肉は人体の中でブドウ糖を貯蔵する最大の臓器だ。
URLﾘﾝｸ(dm-net.co.jp)
「今回の研究により、日本人の痩せた若年女性では耐糖能異常の比率が顕著に高い(13.3%)ことが明らかになりました。
痩せた若年女性の多くは食事量が少なく、運動量も少ないという"エネルギー低回転タイプ"となっており、それとともに骨格筋量も減少していることから、
痩せた若年女性に対する取組みとしては、十分な栄養と運動により筋肉量を増やすような生活習慣の改善が重要と考えられます」
南米在住・チマネ族は冠動脈の動脈硬化が極端に少ない
URLﾘﾝｸ(dmic.ncgm.go.jp)
摂取エネルギーの14%がタンパク質、14%が脂質、72％が炭水化物である。
炭水化物は食物繊維が豊富で、単純糖質は少ない。
身体活動量は豊富で、狩りは平均8時間、行動距離18kmに達する。
園耕作業も手作業で鉄斧を用いるものである。一日で男性は6～7時間、女性は4～6時間、身体活動に費やす。
沖縄の長寿、秘密は「高炭水化物食」にあり？
URLﾘﾝｸ(www.bbc.com)
表２ 沖縄の百寿者の血圧 （ｍｍＨｇ）
URLﾘﾝｸ(www.ncvc.go.jp)
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.com)
URLﾘﾝｸ(www.pnas.org)
西欧社会では、年を取ると、活動のペースを落とし、行動の量を減らし、引退するのが普通だという考えが広く浸透している。
しかし、私たちのメッセージはその逆で、ヒトはもともと「年を取れば取るほど活動的になるべくデザインされた存在だ」と考える。
1022:病弱名無しさん
22/02/22 01:21:07.93 hnyf5O6Z0.net
ラーメンは毒
血液に糖質は5グラムあればいいだけ。
人間が1日に処理できる糖質は18グラムだけ。
毒＝砂糖＝糖質＝炭水化物（糖質）
1回の食事で糖質を30グラム以下にすれば血糖値は上がらない。
体に良い食事は、魚、野菜、食物繊維、脂肪と油。
脂肪と油はすぐにエネルギーになるので糖質の代わりになる。
良い脂肪と油（オメガ3とオメガ6）をバランス良く摂ろう。
肉も良いと思うが肉の脂肪を摂りすぎると心臓の血管が詰まる。
個体の油(バター等)も摂りすぎると心臓の血管が詰まる。
ラーメン、米、パンなどの炭水化物（糖質）や砂糖は単体で食べる必要ない、毒です。
日本人は糖質、砂糖、炭水化物（糖質）の食べ過ぎでデブばかりで統合失調症、糖尿病、鬱、リーキーガット症候群、砂糖中毒ばかり。
薬物アルコール依存の原因は糖質依存です。
チンピラ不良、あおり運転、騒音トラブルの原因は砂糖、糖質、炭水化物（糖質）です。
炭水化物が日本を滅ぼす。
糖質制限の本を読みなさい。
1023:病弱名無しさん
22/02/22 01:22:27.62 hnyf5O6Z0.net
だからデブは性格の悪いキチガイばかりなんです
砂糖依存だから、キチガイなんです
1024:病弱名無しさん
22/02/22 11:28:55.19 /IflsZgH0.net
確かに長野県にデブで性格の悪いキチガイがいるね
1025:病弱名無しさん
22/02/22 12:31:24.56 /RfDCvg60.net
>>983
それは明らかに間違っている
あんた頭悪いだろ
1026:病弱名無しさん
22/02/22 13:04:14.63 BHAAj0uG0.net
【ダイエット】結局「低糖質ダイエット」は本当に効果があるのかの検証結果が発表される
ｽﾚﾘﾝｸ(scienceplus板)
1027:病弱名無しさん
22/02/23 01:19:48.50 C9P+qp3u0.net
次スレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★29
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
1028:病弱名無しさん
22/02/23 23:15:05.78 C9P+qp3u0.net
>>983
343 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/02/22(火) 01:33:04.46 ID:GCI9F+xr0
＞人間が1日に処理できる糖質は18グラムだけ。
どこソースのトンデモだよ
これか？
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
ところで、私たちが1日に処理できる糖の量はどれくらいだと思いますか？
答えはなんと、たったの15グラム！ 砂糖大さじ2杯が18グラムですから、私たちが1日に処理できる量はいかに少ないかがわかります。
1029:病弱名無しさん
22/02/23 23:17:37.90 C9P+qp3u0.net
18グラムはトンデモだけど>>982を見ても炭水化物は膵臓に不自然な負担をかけるのだろう
膵臓がんを予防する食事とは？糖質制限ダイエットによる膵癌リスク低下
URLﾘﾝｸ(ganninfo.jp)膵臓がんを予防する食事とは？糖質制限ダイエッ/
1030:病弱名無しさん
22/02/23 23:33:41.46 C9P+qp3u0.net
しかし脂質が自然という話でもなく
アルコールは言うまでもない
脂質が慢性膵炎に与える影響
URLﾘﾝｸ(www.jmedj.co.jp)
1031:病弱名無しさん
22/02/24 08:00:25.55 w/iOuPmKd.net
アルコール除くと胆石が膵炎の主因だから糖質とか脂質とかの胆石予防と同じようなものだろう。
1032:病弱名無しさん
22/02/24 08:08:33.75 w/iOuPmKd.net
動物性脂質、植物性脂質の違いについて動物性の方がリスクが高い可能性とかデータがあるが。
mctオイルですら差が無いのにそんな基準はあてにはならんだろうと思う。
1033:病弱名無しさん
22/02/24 13:21:33.56 8Q4Jm2
1034:bF0.net
1035:病弱名無しさん
22/02/24 13:23:35.59 8Q4Jm2bF0.net
脂質異常症スレなのに肝臓と糖質の基本的関係さえ謎にしたり
>>983のような脂質悪や今更RAP食を持ち出す絶望婆はウンコAAレベルだけど
URLﾘﾝｸ(www.tyojyu.or.jp)
体内で必要なコレステロールの大部分は、糖質や脂肪酸から生じたアセチルCoAという物質から、主に肝臓と小腸で、1日に体重1㎏あたり12～13㎎（体重50㎏の人で600～650㎎/日）生産されています。
345 名前:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c3ff-hIMT) [sage] :2022/02/23(水) 21:14:21.66 ID:ZIDhwngn0
>>332
LDLが220でも薬が処方されない理由がこれなんかな
たしかに血圧、糖尿等は正常だけど
でもあの爺医者は、こんなこと知らないとしか思えない
「日本人は米を食べ過ぎるから、コレステロールが高い」
とかいう謎の説を説明されたからね
1036:病弱名無しさん
22/02/24 14:19:56.78 8Q4Jm2bF0.net
限りなく無脂肪食だったはずのRAP食が手探り臨床を経て変説するのは良いけど
サイト構成はもっと分かりやすくしてくれないと何が最新RAP食なのやら
＜つぶやき＞
進化したRAP食（2021年度版）は、新たなステージへ進行中です（血管エコー実例・研究 29）。（Webに掲載するRAP 食の内容は、当院での6～8ヶ月間の臨床経験を踏まえた上で・・検証を重ねた後に掲載しています）
くれぐれも過去のRAP 食（単なる脂質制限）の理解だけで・・突き進まないようにしましょう。
今回の症例が、LDL高値で恐怖を抱いている方々、脳梗塞や心筋梗塞の再発を心配して怯えている方々の心の救いになれば幸いです。
2021年11月17日 記載
真島消化器クリニック
真島康雄
782 名前:病弱名無しさん :2021/05/18(火) 16:15:46.66 ID:K2tci5tf0
>>781
動脈硬化ミイラ削除
真島医師も脂質ダメ絶対からザックリ制限になってるから真島プラーク削除
高血圧はスパイクとあまり関係ないが血管にとって大事なので残留
URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.jp)
脂質摂取は、ある程度・・・ザックリと制限すればOKで、実は、マクロファージの活性を高める努力がなされなければ、プラーク改善効果は長続きしにくいということが、次第に判ってきました。
過去に記述したM-lineは、野菜類の摂取量次第で、月単位で極めて大きく変動するものと思われます。
以前は、M-lineは個人で決まっており、あまり変化しないだろうと考えていました。
昔の私のRAP食に対する考えは「RAP食は、主に過剰な脂質摂取を減らした食事療法であり、付随してトコロテンや野菜たっぷりの味噌汁、他を摂取しましょう」でしたので、
・・まだ、トコロテンや野菜類をたっぷり食べないでも、「脂質制限さえしていればプラークを継
1037:続して減らすことができるのでは・・」と、脳裏に焼き付いている方が多くいらっしゃいます。 ・・くれぐれも昔のRAP食の考え方を廃棄していただきますようにお願いいたします。 野菜摂取によるマクロファージ活性亢進の主な理由の一つは、食物繊維でしょう。他の理由を研究中。
1038:病弱名無しさん
22/02/24 14:58:54.55 8Q4Jm2bF0.net
絶望婆が各スレでカルシウム連呼してるのはこれ読んだからか
相変わらず健康情報で右往左往してるな
追記
血管プラークが低下（減少）しない人の原因の第1位は、牛乳でした。牛乳を（低脂肪でも）毎日飲んでいる人は、どんなに努力してもプラークが悪化、または不変なのです。
以前の食事マニュアルには「牛乳は生だから・・」と書いていましたが、現在まで、毎日の牛乳を止めてやっとプラークが改善しだした症例が12例程度になりました。
（後日の検討結果から、プラークを減らす必要がある人にとっては、牛乳の毎日摂取は好ましくない。せめて時々、それも週にコップ1～3杯に止めた方が無難です）
1039:病弱名無しさん
22/02/24 15:15:57.01 8Q4Jm2bF0.net
絶望婆コンビがいくら慢性疾患てんこ盛りとは言え狭心症は話を盛ってるだろう
ツールで自演盛り上げは良いとしても胸が痛いだけで詐病は悪質
1040:病弱名無しさん
22/02/24 15:17:22.93 8Q4Jm2bF0.net
新スレは絶望婆の取説ウンコAAと天羽連呼の妄想だけだし
1041:病弱名無しさん
22/02/24 15:19:34.32 8Q4Jm2bF0.net
絶望婆の片方はまともな内容も書いてるようだからそっちを連投すれば建設的なのに
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【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★29
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