21/12/06 18:55:18.45 wlC/D23l0.net
柴咲コウに騎乗位されたい
90:病弱名無しさん
21/12/06 19:16:02.34 b/hM9eI30.net
スレ主をディスったり、すばらしいテンプレをアゲたりすると、必ず>>89みたいな書き込みが間髪入れずに入る
もちろん、これはスレ主によるもの
まさに>>88ですｗ
91:病弱名無しさん
21/12/06 19:53:37.15 9kPc6Rzh0.net
なんかスレ主って秋葉原殺傷事件の加藤みたいだよな
加藤も自分のスレを荒らされて、荒らしに対する抗議で無差別に殺しまくった
スレ主も行動原理が同じで
自分のスレを荒らされた事に怒り、毎日スレ住人を特定しようと執拗にストーカー
被害者意識、妄想癖、複数idで自分を擁護したりする幼稚さ
そもそもスレを自分のものだと思ってる時点でおかしいし
どうみたって完全にヤバイ奴、犯罪者予備軍だよ
いつ無差別殺人を起こしてもおかしくない
92:病弱名無しさん
21/12/06 20:42:15.26 3yulDwbZ0.net
何この健康的な睡眠薬
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
渋谷：先生の書籍『開かれたパンドラの箱』を読んで理解したことなんですが、抗老化のメカニズムには、脳の視床下部が大きく関わっているようですね。
視床下部は睡眠や覚醒を司（つかさど）る部分でもあるので、NMNの投与は、睡眠の深さと同時に集中力にも関係しているんじゃないかという実感があるのですが。
今井：そこは今、まさに現在進行中の研究の一つなんです。私たちはNMNを投与したマウスの睡眠についても詳しく調べているんですが、明らかに作用があることが分かってきました。
渋谷さんはNMNのサプリを飲んでいると伺いました。それを飲むと、たとえようもなく夜に眠くなってきませんか？
渋谷：なってきます。抗しがたい眠気なんですよね。
今井：NMNは「サーカディアンリズム」といって、24時間周期で、きちんと起きる、寝る、といった体の活動と非活動の状態をきっちり整える作用があるんです。
渋谷：確かに、生活スタイルが変わりました。それまでは朝5時まで作曲をして、午前9時、10時に起きるという生活だったんですが、今は朝7時にヨガのレッスンを受けるようになっていて（笑）。だから夜の12時には眠くなって寝ちゃうという。
今井：そう、夜起きていたいと思っても、眠くて眠くて仕方がない。それはサーカディアンリズムが整えられているからなんです。
93:病弱名無しさん
21/12/07 09:51:45.83 Cy3pEgipd.net
NMNね。ミトコンドリア代謝異常経路と老化経路の違いが解明されればいいけどな。
94:病弱名無しさん
21/12/07 12:21:25.47 dvmmJt860.net
老化は病気という考え方に変わってきてるから同じ
でも老化防止は薬ではなく運動でやるのが最適
不自然に薬で心拍数だけ遅くしても血圧が上がるだろう
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
われわれはいま、エクササイズをしないでそれと同様の効果を与える薬を開発しています。私の安静時における1分間の心拍数は40台の中間で、マラソン選手並みです。
これはおそらく、私がその薬を飲むことで、エクササイズが健康に影響を与える遺伝子のスイッチをオンにしているからでしょう。
同じことを高齢のマウスに実施すれば、疲れることなく、通常の倍の距離を走ることができます。
95:病弱名無しさん
21/12/07 12:30:52.73 Cy3pEgipd.net
NMN研究のネズミさんは運動してるから良いが、しないとどうなるのかわからんな。
しかし、老化と病気は敢えて別々に考えて欲しいところ。
96:病弱名無しさん
21/12/07 12:36:27.56 dvmmJt860.net
とりあえず限界と言われてる120歳超えを目指してないなら別々にする必要ないだろう
目指すとしたら臓器交換のほうが現実的だし
97:病弱名無しさん
21/12/07 20:15:49.84 a7nzgIF70.net
【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね
98:病弱名無しさん
21/12/07 20:15:59.40 a7nzgIF70.net
ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪
99:病弱名無しさん
21/12/07 21:06:33.84 FUtt8xAC0.net
橋本環奈ちゃんに見られながらセンズリしたいよ
100:病弱名無しさん
21/12/08 11:45:13.42 L36N/7J90.net
>>97-98だけ見ていれば問題ないな
101:病弱名無しさん
21/12/08 12:22:29.80 LhIew1T20.net
>>100
貼るならオートファジースレより1日1食スレじゃないのか
679 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/12/08(水) 11:38:48.45 ID:t5/sVkr30
長期間、断食や小食を行った場合、腸内に生息する腸内細菌やその毒素が、腸管上皮を通過して血中・リンパ組織中に移行します。これをバクテリアルトランスロケーション（bacterial translocation）といいます。
16時間以上絶食すると→腸粘膜が萎縮→免疫機能低下→腸内の細菌や毒素が全身に回る
絶食2日間以上で腸粘膜の脱落や出血が見られるのが分かっています。
102:病弱名無しさん
21/12/08 12:29:14.78 ZJN6WY5Xd.net
腸内細菌は複雑だな。あまり依存して考え過ぎても裏切られるからアレだが。
日本人はプレボテラ族やルミノコッカス族が割合多いと言うが、
脂質や肉を好むバクテロイデス族が多い方が疾患が少ないと言う。
腸内細菌叢と循環器疾患
URLﾘﾝｸ(www.sysmex.co.jp)
103:病弱名無しさん
21/12/08 12:32:08.98 ZJN6WY5Xd.net
アッカーマンシアさんは糖の吸収を阻害していると考えられてるそうだ
104:病弱名無しさん
21/12/08 13:24:23.24 LhIew1T20.net
バクテロイデスは大腸癌リスクでも怪しいし欧米人ならともかく日本人の高脂肪食は怖い
大正義の乳酸菌でさえ大腸癌リスクという研究も出始めてるから高脂肪食が良いと信じるのも許容範囲内なんだろうけど
>>101のネタ元が見つからないから16時間とか2日とかは脳内ソースか
謎な腸内細菌と違って絶食が好ましくないソースなら前にも貼ったはずだけど具体的な期間までは書いてなかったから？
If the gut works,use it!（使えるなら腸を使え！）
URLﾘﾝｸ(www.lab.toho-u.ac.jp)
健常人であっても、やたらに絶食をしたり、柔らかい物で食事を続けたりしていると絨毛突起が小さくなり、それを覆う腸粘液も減少します。
すると、腸内では「バクテリアルトランスロケーション」という現象が生じてきます。これは小腸粘膜が萎縮をきたし、細菌や菌体毒素が腸内壁を通過して、血中や腸間膜リンパ節に移行してしまう現象です。
腸間膜の萎縮がリンパ球数を著明に減少させ、小腸を守るバリアが無くなってしまうのです。
105:病弱名無しさん
21/12/08 13:25:56.78 ZJN6WY5Xd.net
腸粘膜の件は自己抗体にある！ と言ってしまっても代用が効いたりしないだろうか
106:病弱名無しさん
21/12/08 13:38:25.50 LhIew1T20.net
何の話？
>>101ソースはまさかコレじゃないだろうな
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
断食リスクを煽るにしても流石に人間ソースじゃないと
「腸管が弱っているから休ませる」は間違い
URLﾘﾝｸ(www.kango-roo.com)
バクテリアルトランスロケーションが疑われた場合、“バリアとしての腸管が弱っているから”、あるいは“腸内細菌叢が乱れているから”腸粘膜の安静を図る、したがって栄養投与は腸管を使わずに休ませる……というのは間違いです。
使用しなければ腸管粘膜はさらに弱ります。腸内細菌叢を整えていくためにも経腸栄養を適切に行っていくべきでしょう。
107:病弱名無しさん
21/12/08 13:43:38.20 ZJN6WY5Xd.net
ん？ 逆に何言ってるのかわからん
108:病弱名無しさん
21/12/08 13:45:10.95 LhIew1T20.net
>>101のソースがない話
109:病弱名無しさん
21/12/08 13:45:35.93 ZJN6WY5Xd.net
細菌云々だけの話でもない可能性なんて普通に当たり前にあって当然だから。
体内に潜伏してるウィルスの影響とかどうなってるんだろうか
110:病弱名無しさん
21/12/08 13:47:27.30 LhIew1T20.net
当然影響してる
最近話題の子宮頸癌ワクチンもウイルスが原因
111:病弱名無しさん
21/12/08 13:47:37.59 ZJN6WY5Xd.net
腸内細菌叢が乱れる と言う表現も何を指してるか全然イメージがわかんのだよな
112:病弱名無しさん
21/12/08 13:49:13.58 LhIew1T20.net
むしろイメージしか湧かない
具体的に何がどうだと悪いのか証明されてないから
113:病弱名無しさん
21/12/08 13:57:38.43 LhIew1T20.net
どうしろと
何が大事なのかを丸投げされても
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
専門家は腸内細菌の群れ「腸内フローラ」のバランスを整えることが大事だとしている。
がんの増殖が抑制されたネズミは、これらの腸内細菌が少なく、そこから短鎖脂肪酸を介して産生されるIGFー1というホルモンの血中濃度も低下していた。これらのネズミに短鎖脂肪酸を食べさせると、IGFー1が増え、前立腺がんも増殖した。
短鎖脂肪酸はこれまで、大腸がんや糖尿病、肥満への予防効果があるなど、どちらかというと体に対してプラスに働くことが報告されていた。
114:病弱名無しさん
21/12/08 13:59:19.29 ZJN6WY5Xd.net
要素を別々に考えるから、ツッコミどころ満載
115:病弱名無しさん
21/12/08 14:02:25.16 LhIew1T20.net
それ言っちゃうと糖質制限も糖質の害だけ考えてるからな
116:病弱名無しさん
21/12/08 14:03:33.52 ZJN6WY5Xd.net
私が主体に考えてるのは、解糖系の影響だけどな
117:病弱名無しさん
21/12/08 14:04:32.62 ZJN6WY5Xd.net
糖質少なめではなくて、糖類すくなめなんですよ！
とかいうどーでも良い話じゃない
118:病弱名無しさん
21/12/08 14:05:27.00 LhIew1T20.net
解糖系云々こそ謎だから
119:病弱名無しさん
21/12/08 14:06:56.62 ZJN6WY5Xd.net
人間が可能な限り健康でいられる為にはー
というテーマは私には二の次
120:病弱名無しさん
21/12/08 14:08:21.31 LhIew1T20.net
1番は？
121:病弱名無しさん
21/12/08 14:09:19.53 ZJN6WY5Xd.net
>>120
具体的な化学反応の影響
122:病弱名無しさん
21/12/08 14:11:39.91 LhIew1T20.net
そんなの研究者同士じゃないと話にならないだろうに
123:病弱名無しさん
21/12/08 14:12:26.54 637s5xxC0.net
食物繊維の嫌気性定在細菌による分解発酵は便通やガス発生の形で把握しやすいね
殺菌・レンチン食品ばかりだとあからさまに細菌が減少して便通が悪くなるし、そこで納豆や漬物、ヨーグルトといった発酵食品を摂食すると便通が改善したり
図に乗ってコーヒーがぶ飲みで便秘解消を図ると腸内バランスがまた変わって消化不良を起こしたり
つくば出張で有機野菜を使った料理が大量に出ると評判の旅館に泊まったら排泄量が急に増えてビックリしたり
糖尿病との関係だと
高血糖で体調が悪かったり水分不足になったり
その他で食物繊維量が足りないと、
便通が滞って栄養吸収率が妙に上がったり
腸が膨れ上がる関係かインスリンの効きが悪くなって
妙に高血糖が頻発したり
インスリン以外のホルモン分泌とその体内循環(血の巡り)が悪くなって体調が全般に悪くなるね
124:病弱名無しさん
21/12/08 14:16:14.99 ZJN6WY5Xd.net
まあ、ここで話す話ではない
125:病弱名無しさん
21/12/08 14:20:52.97 ZJN6WY5Xd.net
研究って良くも悪くも仮定の範囲でしか見えてないから交絡因子がいくらでも発生するからね。
126:病弱名無しさん
21/12/08 14:29:25.95 ZJN6WY5Xd.net
>>123
ところで、これはなんか想像の話をしてるみたいだけど。
どう言う事？
127:病弱名無しさん
21/12/08 14:29:26.32 LhIew1T20.net
だから素人がそれやるとメリットがないただの趣味になる
>>123
＞つくば出張で有機野菜を使った料理が大量に出ると評判の旅館に泊まったら排泄量が急に増えてビックリしたり
カット野菜でも同じだろうに
＞インスリン以外のホルモン分泌とその体内循環(血の巡り)が悪くなって体調が全般に悪くなるね
単に消化吸収の問題だろう
胃腸が強くもないのに野菜大量食いは無謀
128:病弱名無しさん
21/12/08 14:34:32.46 LhIew1T20.net
違った
大量じゃくて足りないのか
>>123
＞その他で食物繊維量が足りないと、
便秘になれば体調も悪くなる
別に糖尿病は関係ないだろう
129:病弱名無しさん
21/12/08 14:51:55.25 637s5xxC0.net
日本語も他人の話もわからない人がまだ暴れてるのか
130:病弱名無しさん
21/12/08 14:53:43.16 Z1vZNtz50.net
他人の話のよくわからない点を全否定してそれで良しとする姿勢は、長期の孤立で他人との意思疎通ができなくなっている人の特徴
131:病弱名無しさん
21/12/08 14:55:30.23 ZJN6WY5Xd.net
食物繊維が足らんと腸エネルギーがケトン体にシフトするとか言うが、
そのケトン体は短鎖脂肪酸不足を感知して増加させる機構があるということだろうか。
普段細菌に頼っている代謝形態を摂っているなら順応できないで不調に見える可能性はないとは言えないかもね？
132:病弱名無しさん
21/12/08 14:56:24.27 ZJN6WY5Xd.net
>>129
と言うか何が言いたいのかわからん。
単細胞酸の話に対してのイチャモンに見える
133:病弱名無しさん
21/12/08 14:56:48.76 ZJN6WY5Xd.net
>>132
間違い 短鎖脂肪酸
134:病弱名無しさん
21/12/08 14:57:11.09 LhIew1T20.net
この辺りはただの想像だから否定するまでもない
>>123
＞栄養吸収率が妙に上がったり
＞腸が膨れ上がる関係かインスリンの効きが悪くなって
＞インスリン以外のホルモン分泌とその体内循環(血の巡り)が悪くなって
135:病弱名無しさん
21/12/08 14:59:10.73 ZJN6WY5Xd.net
結局個人に起きてる現象は想像で解釈されてるだけだからな。
136:病弱名無しさん
21/12/08 15:05:49.28 xWcm3tJo0.net
>>121
色々調べてるみたいだが、そういう専門的な知識ってメモって整理とかしてるんか？
話のタネにするぐらい？
137:病弱名無しさん
21/12/08 15:09:07.17 LhIew1T20.net
この辺りはローフード関連か
生野菜と加熱野菜で本人の便通が変わるなら実践するのは良いけど細菌云々は胡散臭いから否定する
>>123
＞殺菌・レンチン食品ばかりだとあからさまに細菌が減少して便通が悪くなるし
138:病弱名無しさん
21/12/08 15:14:09.34 ZJN6WY5Xd.net
>>136
管理力が私無いからあんまりやってはいない。
中途半端に完璧主義な人間で、研究の情報を完璧視できない所が管理するモチベーションを下げてる。
重要だと思うような事は記憶しとくけどね。
139:病弱名無しさん
21/12/08 16:02:57.94 xWcm3tJo0.net
>>138
>管理力が私無いからあんまりやってはいない。
>中途半端に完璧主義な人間で、研究の情報を完璧視できない所が管理するモチベーションを下げてる。
わかるわ
140:病弱名無しさん
21/12/08 18:50:49.74 ZJN6WY5Xd.net
これだけ見てもまあ普通の話。
細胞がグルコース代謝量を制御する巧妙な仕組み
URLﾘﾝｸ(www.riken.jp)
理化学研究所（理研）生命機能科学研究センター細胞構造生物学研究チームの八木宏昌研究員、葛西卓磨研究員、木川隆則チームリーダーらの共同研究チームは、グルコースからアデノシン三リン酸（ATP）[1]を合成する解糖系[2]酵素の一つであるホスホグリセリン酸キナーゼ（PGK）[3]が、細胞内ATP濃度に応じてブドウ糖（グルコース）代謝量（解糖流量）を制御していることを発見しました。
141:病弱名無しさん
21/12/08 19:21:43.87 LhIew1T20.net
抗がん剤研究レベルの話で健康目的の素人にはメリットがないからぶっちゃけ関係ない話
同じ趣味の人同士なら楽しめるというメリットはあるんだろうけど匿名掲示板にはいない
だからじゃろにますも居なくなった
>>140
解糖系を標的とした抗がん剤治療は古くから提唱されているものの、細胞がエネルギーを獲得する仕組みそのものにメスを入れることになるため、副作用の影響などから実用化に至っていないのが現状です。
本研究から、今後、がん細胞に特化した解糖系の活性化を調節する仕組みの理解が進むことで、新しい抗がん剤治療の開発の糸口になると期待できます。
142:病弱名無しさん
21/12/08 19:41:47.81 IWnuPaIt0.net
【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね
143:病弱名無しさん
21/12/08 19:41:56.67 IWnuPaIt0.net
ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪
144:病弱名無しさん
21/12/08 19:42:36.05 IWnuPaIt0.net
くだらないスレ主のオナニーよりも>>142-143見ておけ
145:病弱名無しさん
21/12/08 19:46:35.84 uCSeDCzo0.net
麻薬取締法違反！
URLﾘﾝｸ(www.dailymotion.com)
146:病弱名無しさん
21/12/08 19:49:05.28 ircgaNsE0.net
>>141
消費量が多く貯蔵性の悪い糖を代謝する解糖系の存在に対して思いを馳せてみると、
糖質を摂取する意味というものに対して思うことが出てくるのでは無いだろうか？
というような心境で貼ってみた。
147:病弱名無しさん
21/12/08 20:03:31.05 LhIew1T20.net
スパイクしなければ解糖系にとっては想定内の糖代謝だろうけど
膵臓にとっては筋肉の助けもなく単独で糖処理させられてるから思うところはある
と言うかその結果がスパイクスレテンプレ
コピペ荒らすしかない絶望婆が知りたいのは解糖系云々よりこういうのだろう
ちなみに快便なのにオートミールや押し麦を下手に増やしたら1.2.7.あたりに影響が出た
腸の調子が悪くなる8つの兆候
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
腸の調子が悪い時、次の症状から1つ以上が軽度に発症する可能性がある。
1：ガス
2：腹部膨満
3：胃酸逆流
4：胸焼け
5：下痢
6：便秘
7：便の変化
8：原因不明の体重減少
148:病弱名無しさん
21/12/08 20:07:01.51 IWnuPaIt0.net
【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね
149:病弱名無しさん
21/12/08 20:07:08.83 IWnuPaIt0.net
ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪
150:病弱名無しさん
21/12/08 20:07:27.99 IWnuPaIt0.net
スレ汚しにはテッテーテキに対抗しますｗ
151:病弱名無しさん
21/12/08 20:12:48.47 LhIew1T20.net
コピペ絶望婆の次の疾患を予想
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
大津先生：
腸閉塞には、大きく分けて2つの原因があります。1つ目は、腸管が狭くなっているといった物理的な原因で詰まってしまう「機械的閉塞」です。
もう1つは、腸管の形そのものに問題はないけれど、炎症や薬の副作用など何らかの問題によって腸管の血流や神経の障害が起きて、腸の収縮がうまく機能しなくなる「機能的閉塞」です。
編集部：
まずは、腸管そのものに問題があるのかないのかで区分するのですね。
大津先生：
そうです。さらに機械的閉塞・機能的閉塞は、2種類に分けられます。まず、機械的閉塞は、腸管の血流が悪くならない「単純性腸閉塞」と、腸管の血流が悪くなる「複雑性（絞扼性）腸閉塞」に分類されます。
編集部：
もう一方の機能的閉塞は、どのように分類されるのですか？
大津先生：
1つは、腹部の手術後や腹膜炎などで腸の動きが止まる「麻痺性腸閉塞」です。もう1つは、薬物による中毒や精神的な問題で腸が痙攣（けいれん）する「痙攣性腸閉塞」です。
152:病弱名無しさん
21/12/08 20:14:05.65 ircgaNsE0.net
>>148弄ったら何か出てきたらいいけど、何も出てこないから相手するだけ無駄
153:病弱名無しさん
21/12/08 20:23:17.33 eCgGNtJC0.net
オナニーばかりしてるっていうことはスレ主はa_watcherなの？
154:病弱名無しさん
21/12/08 20:46:22.21 ircgaNsE0.net
こんなネタ貼ておいたら喜ぶのかね
血糖値やコレステロールを下げる効果も。チアシードに秘められた健康効果10
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
155:病弱名無しさん
21/12/09 14:01:53.23 TiyR4HzLd.net
老化細胞（ゾンビ細胞）の謎が分かった
URLﾘﾝｸ(project.nikkeibp.co.jp)
156:病弱名無しさん
21/12/09 14:49:55.67 zyi2Q5Ke0.net
老化細胞を抑えるには高脂肪食、喫煙、過度な飲酒や紫外線の暴露を減らす、有酸素運動をしましょう
ってことか
このへんはどの健康法でも言われていることで、すでにやってるわ
157:病弱名無しさん
21/12/09 14:58:47.59 TiyR4HzLd.net
てっきり死亡した後もしばらく活動してる細胞の話かと思ったら違いました
158:病弱名無しさん
21/12/09 17:09:01.72 bX3ifyV60.net
>>156
肝心なのが抜けてる
＞もう一つ、老化細胞の蓄積を防ぐために原教授が重視するのは、DNAを傷つけないようにする「体に優しい生活」だ。
喫煙飲酒は言うに及ばず肥満と運動不足は動物として無くて当たり前
動物と違って人間特有の健康法は精神的ストレスがない優しい生活
159:病弱名無しさん
21/12/09 20:03:22.48 wGUtqewV0.net
【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね
160:病弱名無しさん
21/12/09 20:03:32.75 wGUtqewV0.net
ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪
161:病弱名無しさん
21/12/09 20:03:59.65 wGUtqewV0.net
無能のスレ主はポアしちゃいませう♪
162:病弱名無しさん
21/12/09 20:16:24.19 2xgL2Ics0.net
綾瀬はるかのまん毛の型はどんなんだろうなあ
163:病弱名無しさん
21/12/09 20:25:40.84 wGUtqewV0.net
相変わらず、シモネタ下品な高速レスかます無能スレ主です♪
ポアですね♪
164:病弱名無しさん
21/12/10 21:57:00.11 zwPSmlIT0.net
血糖値をモニターするのもいいけどさ、糖尿病って血管の病気なんだから血管を検査する方が大事だろ
転載するわ
【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね
ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
165:病弱名無しさん
21/12/10 22:11:27.20 w+mWDp2U0.net
1レスしかないからあぼーん解除して確認したけど
明日から絶望婆テンプレコピペは1レスにまとめるのか？
その理屈だと膵臓やその他疾患も検査しないといけなくなるから的外れなテンプレであることは変わらないしどうでもいいけど
>>1
＞健常者と元・糖尿病患者は自分の食後血糖値を把握して糖尿病や動脈硬化その他疾患予防をしよう
166:病弱名無しさん
21/12/10 22:31:41.13 VcrK1Sys0.net
>>165 ← このキチガイスレ主、他スレまで追っかけてきて粘着しとったわｗｗ
167:病弱名無しさん
21/12/10 23:18:16.95 JzF0HUEN0.net
ストレスは老化するからね友達いないときついらイライラしないこと怒りな
タバコより悪いからね孤独は
168:病弱名無しさん
21/12/11 00:32:52.22 gyTLRRlJ0.net
>>164
マルチコピペ貼りは統失天羽優子の病気だな
169:病弱名無しさん
21/12/11 03:33:18.50 4c2caDD50.net
>>168
頭の病気なのはお互い様
170:病弱名無しさん
21/12/11 13:08:08.23 R3MIbtFd0.net
>>168
a_watcher
171:病弱名無しさん
21/12/11 14:00:38.84 x0DyuwY40.net
>>168
は長野の精神異常50代ペドフェリア爺
172:病弱名無しさん
21/12/11 17:29:28.85 gyTLRRlJ0.net
山形大学医学部附属病院精神科統合失調病棟スレw
173:病弱名無しさん
21/12/11 17:37:49.39 tW/G4I870.net
この人怖い 本物のキチだ
174:病弱名無しさん
21/12/11 17:58:47.73 gKz0wBnK0.net
山形の精神障害者が入院病棟名を書かれて発狂
精神障害者自らが本物のキチ認定
173 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/12/11(土) 17:37:49.39 ID:tW/G4I870
この人怖い 本物のキチだ
175:病弱名無しさん
21/12/11 18:59:38.49 G0RAR5LT0.net
>>174
ようキクマコのおフェラ豚
176:病弱名無しさん
21/12/11 19:28:28.69 gyTLRRlJ0.net
それ天羽優子の事じゃん
表ではキクマコの仲間のフリをして阪大サイバーメディアセンターの研究員にしてもらったのに
影では御用学者ウィキやヲチ板でキクマコの人格否定をする二枚舌だと
誰でも知ってる話だぞ
キクマコに関してはツイート内容がいい加減なのは既知で誰も相手にしていないし
意外と面倒見がよくて天羽優子のような箸にも棒にもかからないゴミクズにも目を掛けている事も知られている
177:病弱名無しさん
21/12/11 19:30:54.28 gyTLRRlJ0.net
山形の精神異常者が叩かれると天羽優子が発狂し
キクマコ云々という意味不明な妄想が書かれるのは
匿名掲示板上で天羽優子の書き込みを追跡する時の重要な目印
178:病弱名無しさん
21/12/11 19:32:59.84 q1YSfQIx0.net
a_watcherのバター犬論法わろた
179:病弱名無しさん
21/12/11 20:04:26.91 4c2caDD50.net
>>176
キクマとかなんでケツの穴が出てくるの？
180:病弱名無しさん
21/12/11 21:10:30.22 gKz0wBnK0.net
キチガイジ婆発狂日記スレ
181:病弱名無しさん
21/12/12 13:57:57.29 LY+zhYMs0.net
目の血管は繊細だから糖尿病どころか食後スパイクでも早々と影響するのかもな
ちなみにこれが本当なら絶望婆テンプレが如何に的外れで無意味かという一例にもなる
毎日ノルマに疲れたのか昨日は貼られてないけど
フランスで精製炭水化物を多く消費している子供における近視の確率
URLﾘﾝｸ(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
結論：精製された炭水化物の消費は、子供の近視と関連している可能性があり、おそらく炭水化物の消費の頻度が男の子の慢性高血糖を実際に捉えていないという事実のために、女の子の確率が高くなり、男の子の確率が予想外に低下します。
182:病弱名無しさん
21/12/12 15:14:33.98 3dkIUtO8O.net
>>181
まず授乳～幼少期の栄養状態が良いってのが大前提だとさ
183:病弱名無しさん
21/12/12 15:52:11.78 nxtRWQqN0.net
そんなのどこに書いてある？
疾患持ちや変な食事してるなら事前に除外されてるけど、
184:病弱名無しさん
21/12/12 20:42:35.02 bdPPhVH00.net
食前の血糖値より食後2時間の血糖値の方が低くなることってあるのでしょうか？今日は3時間程、ハイキングしたのですが、運動の影響でしょうか？食前より下がる事なかったので、おや？な感じです。測定器の誤動作？お薬はメトホルミン朝夕飲み始めて1ヶ月です。
185:病弱名無しさん
21/12/12 21:28:29.84 nxtRWQqN0.net
健常者なら普通にある
186:病弱名無しさん
21/12/12 21:53:03.30 s+HgQuMa01212.net
新しいネタではないけど
歯周病予防の最前線！カギは「細菌のかたまりの分散」にあった！
URLﾘﾝｸ(japan.cnet.com)
歯と歯ぐきのすき間に細菌のかたまり（バイオフィルム）ができ、歯周病の原因になります。
細菌のかたまりを除去するには、殺菌剤だけでは充分ではありません。天然の糖質である「エリスリトール」には、だ液のもつ自浄作用のひとつである、細菌のかたまりを分散させやすくする作用があることが最近の研究でわかりました。
187:病弱名無しさん
21/12/12 23:03:38.00 nxtRWQqN0.net
フロスや歯間ブラシのように物理的除去は進化したけど
口の中の化学的進化はリスクあるから期待できない
口をすすぐだけでプラーク除去できるより癌解決のほうが早いんじゃないの
ところで>>181は近視だから白内障や緑内障と違って血管じゃない
高インスリンによる眼軸成長という仮説だった
188:病弱名無しさん
21/12/12 23:08:50.43 YKMrifri0.net
医師になりたかったのに医学部にすら入らなかった
知的障害者が医師を装って医学を振り回す
ニセ医療スレ
189:病弱名無しさん
21/12/12 23:11:50.95 QP963ydU0.net
>>188
アナタ頭大丈夫デスカ？
190:病弱名無しさん
21/12/12 23:21:50.40 Rw+fisYM0.net
キチガイジおばさんはエアリプが心に刺さると
すぐ発狂してアンカー付けて精神疾患系罵倒文句を並べるからわかりやすいね
191:病弱名無しさん
21/12/12 23:38:59.15 QP963ydU0.net
>>190
アナタ嫌ワレ者デスネ
カワイソウ
192:病弱名無しさん
21/12/12 23:49:36.17 YKMrifri0.net
山形キチガイジおばさん発狂日記スレ
193:病弱名無しさん
21/12/12 23:53:58.96 QP963ydU0.net
>>192
アナタノ最近ノ捨テ台詞ハソレデスネ
馬鹿ノヒトツ覚ヱ
194:病弱名無しさん
21/12/12 23:54:50.34 Xeo5J6Lm0.net
まあ本当にバカだから仕方ない
195:病弱名無しさん
21/12/13 00:00:17.56 CXcTJ6Me0.net
山形知恵遅れおばさんがバカなのは
勤務先のひとが熟知している話だから今更だな
自分も一回言葉を交わしたら即気付いた
196:病弱名無しさん
21/12/13 11:04:24.94 N57GwwY90.net
>>195
設定が崩れてるぞ
お前は
・天羽優子
・ハラスメント被害に遭った学生
どちらとも一切の面識はない、と再三言っていたじゃないか
197:病弱名無しさん
21/12/13 11:14:24.08 N57GwwY90.net
やはり2008年以前から天羽先生と面識があるんだなa_watcherは
a_watcherの正体↓
642 名前:名無しサンプリング＠48kHz (ﾜｯﾁｮｲ 55f6-lG/V) :2017/10/07(土) 17:35:10.18 ID:LIH6TxLT0
>>638
このおっさんは天羽優子の粘着ストーカーだったけど結婚を申し込んで拒絶されて
以降自分の気にくわない事やら理解できない事を書く奴はみんな天羽優子に見えるという病気を患ってるらしい
198:病弱名無しさん
21/12/13 11:58:09.71 nxTyVtpN0.net
【本日も朝から山形キチガイジおばさん本人が妄想設定で大発狂】
199:病弱名無しさん
21/12/13 16:05:18.32 +XHt84sT0.net
この様にa_watcherは何も言い返せなくなると急に短文になり、弱腰になります
200:病弱名無しさん
21/12/13 16:06:40.53 +XHt84sT0.net
>>201-210
置きアグロ
201:病弱名無しさん
21/12/13 20:14:05.51 dBnWTrQf0.net
やっぱりスレ主がキチガイだとスレ荒れるね
しかも、ここのスレ主、方々に「出張」して、糖尿関連スレが荒れまくってる
完全にキチガイだよ
202:病弱名無しさん
21/12/13 20:21:40.43 zc8YP5770.net
山之内すずちゃんのパンティーを少しずつ脱がしたい
203:病弱名無しさん
21/12/13 20:32:10.69 dBnWTrQf0.net
スレ主をディスると、必ず10分以内に下品で猥褻な書き込みが入る
間違いなくスレ主だろうね
四六時中監視しているという噂は本当らしい
204:病弱名無しさん
21/12/13 22:15:11.67 GSSkiZou0.net
タンパク質(メチオニン)を気にしてナッツを食べまくる絶望婆は何を予防したいんだ？
これは当然知ってるはず
URLﾘﾝｸ(jsln.umin.jp)
植物油協会でさえ大量摂取は勧めてないのに
URLﾘﾝｸ(www.oil.or.jp)
＞大量に摂取すると炎症、がん発症の要因になる懸念がある
205:病弱名無しさん
21/12/14 10:56:42.41 l8V2mz+G0.net
初めてこのスレを訪問したあなたへ
スレ主の取扱説明書（１）
１．発言者特定だけが生き甲斐
２．あちこちのスレに出入りしてる
３．ねちねちと執念深い
４．難癖、中傷、罵倒の書き込み
５．器量とオツムが小さく嫌気さしてる人は多い
６．婆が初老婆をストーキングとの噂
７．10年間初老の婆さんの全裸を想像してセンズリぶっこいている
８．スパイクスレで幼稚な書き込み
９．中年メタボ童貞病人
10．中年メタボでインポ
11．50代童貞で20年間ネットストーカー
12．童貞だからイカ臭い
13．1日に何十回も書き込む暇人
206:病弱名無しさん
21/12/14 10:56:47.83 l8V2mz+G0.net
初めてこのスレを訪問したあなたへ
スレ主の取扱説明書（２）
１．アホに餌を与えないようにしましょう
２．スレ主がいない日は、スレッドも円滑正常化する
３．子犬のようにうれしそうに絡んでくる
４．絶望婆対策という意味では正論の方が効くと信じている
５．他人の書き込みを引用する形で中傷を繰り返す執拗さ
６．こいつは人間性のかけらもない、人格破綻したどうしようもない人間
７．どこからとなくコピペを繰り返す荒らし行為を得意とする
８．煙に巻く気なら絶望婆と話し合いは無理と信じている
９．スレを仕切る能力など初めからない
10．ゴキブリ=スパイクスレ主
11．リアルでは言わずもがな、ネットでもハダカの王様
12．ハダカになっても包茎は包茎
13．絶望婆に対してはオートファジースレでやらないと何も効かないと信じている
207:病弱名無しさん
21/12/14 10:56:57.58 l8V2mz+G0.net
初めてこのスレを訪問したあなたへ
スレ主の取扱説明書（３）
１．キャラ特定行為も煽り行為だと指摘される
２．テンプレの生活習慣改善だけで健康になれると信じて止まない
３．油満載だし中毒性あるからカラムーチョは食べないようにしている
４．確実にスレ主は社会不適合者です
５．反論は大歓迎だが煽りは歓迎してないから、合理的にやり返す
６．他人の書き込みを片っ端から否定するだけの屑
７．スレ主の体脂肪率は３０％超えてるんだろう
８．議論する気のない煽るだけの相手を黙らせるとしたら弱味を握る
９．オートファジースレに出没して顰蹙を買う
10．変なあだ名を付けて煽ってる自演がバレた
11．危険だからスパイクスレのテンプレでも警告してる
12．典型的な対立煽り自演仕草
69．ムクの意味が分からない、理解できないから逆にモヤモヤする
208:病弱名無しさん
21/12/14 10:57:30.12 l8V2mz+G0.net
この後、必ず>>202みたいなのが入りますｗ
209:病弱名無しさん
21/12/14 11:06:55.77 BG3KJCW+d.net
相変わらず出オチネタ
「煽る事しかすることがない」だっけ？
210:病弱名無しさん
21/12/14 11:35:33.28 l8V2mz+G0.net
10分以内に必ず反応してくる超絶無職暇人のスレ主ｗ
211:病弱名無しさん
21/12/14 11:50:44.45 15d3EiK80.net
本田翼のまん毛の形を知りたい
そして見たい、舐めたい
212:病弱名無しさん
21/12/14 11:53:10.45 l8V2mz+G0.net
>>208
ほらねｗ
キチガイスレ主、24時間365日絶賛監視中！
213:病弱名無しさん
21/12/14 11:56:26.06 BG3KJCW+d.net
お望み通りになって嬉しいんだね。お子ちゃまみたい笑
214:病弱名無しさん
21/12/14 12:57:02.88 qE/BeVaV0.net
絶望婆ことキチガイ糖尿病スレ主、24時間365日絶賛自演中！
ようやく血管検査の絶望婆テンプレが的外れだと理解して今度から誹謗中傷コピペに変えるのかね
215:病弱名無しさん
21/12/14 13:09:25.09 l8V2mz+G0.net
マトハズレなのはオマエだろ糞スレ主めｗｗ
216:病弱名無しさん
21/12/14 13:11:35.81 6jut861p0.net
優子のパンティ脱がしたいな
217:病弱名無しさん
21/12/14 13:14:08.27 qE/BeVaV0.net
どう見ても的外れはお前だろう
ナッツでもオートファジーは止まるんだからこれで良いはずなのに絶望婆健康法は何かと的外れが多い
気になるメタボ…準完全食品「さつまいも」で無理なくダイエットのすすめ
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
218:病弱名無しさん
21/12/14 13:52:40.26 BG3KJCW+d.net
>>215コイツはそもそも「煽るしかする事ないだろ」意外に何を言ってるのかよくわからんのだが、
そもそもが何しに来てるの？
219:病弱名無しさん
21/12/14 14:17:17.31 qE/BeVaV0.net
スパイクスレで論破されすぎた恨みが忘れられない
結局健康ネタで敵わなかったから誹謗中傷だけにするらしい
糖尿病スレやオートファジースレでひたすら自演してるだけならともかく
論破された恨みも忘れられないくらい余裕がないなら体調不良のままなのだろう
ストレスが原因で起こる体と心の不調・症状・病気まとめ
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
220:病弱名無しさん
21/12/14 18:33:26.21 wW61zRxu0.net
大島優子の小さいお尻を後ろからズッコンバッコンしたいな
221:病弱名無しさん
21/12/14 21:10:21.62 MWp0Sb2U0.net
ワッチョイのバカスレ主、まだ棲みついてるのかよ
まぁあとちょっとで血管ボロボロでお陀仏だろうけどｗ
222:病弱名無しさん
21/12/14 22:41:08.17 qE/BeVaV0.net
まさに絶望婆だけど普通によくあるパターンなのだろう
【PR】20歳以上の2人に1人は「食後高血糖」？！
URLﾘﾝｸ(gooday.nikkei.co.jp)
例えば、若くてやせ型の女性。ダイエットのためにカロリー制限をし、低脂肪も心がけている。朝は果物と野菜を中心にとる食生活をしていた。
結果、糖質の過剰摂取による食後高血糖が繰り返され、肝臓に過剰に中性脂肪がたまる「非アルコール性脂肪性肝炎（NASH）」を引き起こしていた。
223:病弱名無しさん
21/12/14 23:26:02.62 vdX5U3ot0.net
バカスレ主は自覚がないからなぁ
224:病弱名無しさん
21/12/15 22:57:04.20 WtSKQiPV0.net
ここのスレ主、他スレでもやらかしとるな
こいつが行く所、どのスレも大荒れ
精神異常者の扱いはどこでもおんなじやなｗ
225:病弱名無しさん
21/12/16 13:17:19.17 F29MAu8I0.net
【悲報】山形キチガイジ俺おばさん55歳，数学板でまた発狂
【見どころ】
①ストーキングは女性対象の恋愛限定だとする俺様定義は天羽の屁理屈の典型
②フェルマーの最終定理を55歳にもなって初めて理解したと称する妄言が知恵遅れ
③謎の「朝鮮人」連呼(天羽優子の祖先が朝鮮半島出身という事なのかどうか意味不明)
【該当スレ】
偶奇によるフェルマーの最終定理の証明.6
ｽﾚﾘﾝｸ(math板:885番)-886
865 名前:１３２人目の素数さん
:2021/12/15(水) 23:00:30.90 ID:R5pJ8YRY
>>860
開幕のその人って日本語がおかしい。
思考能力が小中学生レベルの証明がない。
お前の思い込み。
ストーキングとは女性に恋愛感情で付きまとう行為。
どの話に絡みつけないのかレス版で教えろ
レッテル張りの朝鮮思考バカ。
馬鹿な事を言って何が悪い？
馬鹿を馬鹿にするやつの方がはるかに悪い。
お前は犯罪思考の朝鮮人思考。
専門スレのわりにフェルマーの最終定理の事
なんて書いてなかったし気違いがいただけじゃん。
>>842は俺のレスだが？
リンク先は俺のレスじゃない。
底辺大教員の
866 名前:１３２人目の素数さん
:2021/12/15(水) 23:02:20.46 ID:R5pJ8YRY
この、シフト押して改行すると書き込み設定いつからなんだ。
頭の悪いふるまいって何？日本語使えてないよ？
フェルマーの定理って大体わかったから用はないは。
226:病弱名無しさん
21/12/16 19:20:36.78 8us5BEJdd.net
ふむ。気に入らない事に対して喚き散らすだけの無能を晒す「恥を見せる事」が人間には大事だというのか（曲解）
ひろゆきからの挑戦状「99％の人が『できない！』と答えた質問とは？」
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
なぜ、このような質問をしたのか？
それではなぜ、こんな質問から始めたのかというと、社会が豊かになればなるほど、「貧しくなる側面がある」と思っているからです。
それが、「生きる力」です。
人間は社会に順応すればするほど、「お金によって解決すること」「サービスとしてやってもらうこと」が増えます。
人は便利さを手に入れた代わりに、身体的なものを退化させてきました。ゾウのように重いものを持ち上げることも、犬のように固いものを噛むことも、猫のように壁を飛び越えることも、鹿のように遥か遠くを見渡すことも、できなくなりました。
それらを「道具」によって解決してきたからです。その点は、僕も否定しません。
しかし、どうしても手放してはいけない能力もあると思うのです。
人間として、絶対にできたほうがいいこと。
それは「恥を見せること」
227:病弱名無しさん
21/12/16 19:32:53.66 8us5BEJdd.net
バッサリ切り捨てられてる人が。
果糖は生合成できるしな
科学者が懸念する｢果糖｣の取りすぎが招くこと
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
身体に必要なのは「グルコース」
─―フルクトースの害についてはあまり議論になりませんね。
われわれの食べ物の糖分が過剰であるという話はよく出ますが、それは加工食品についてです。じつはそれらには甘味料としてフルクトースが使われている。フルクトースの問題は、ショ糖やブドウ糖より甘く、美味しくて、しかも安いこと。だからついつい食べてしまいます。
『人類が進化する未来 世界の科学者が考えていること』（書影をクリックすると、アマゾンのサイトへジャンプします）
─―身体の機能において、フルクトースは必要ありませんか？
そう思います。必要なのは、身体のエネルギー源となるグルコースのほうです。ただフルクトースのいいところは、リバーシブル（元の状態に戻せる）なことです。それが含まれている食料品を控えれば、肥満にならず元の体型と健康状態に戻れます。
─―フルクトースは人類の進化を妨げてきたのでしょうか。
その問いに結論を出すのは時期尚早でしょう。フルクトースをたくさん含んだ食料品を使いだしたのは、ここ50〜60年ほどのことですから。
228:病弱名無しさん
21/12/16 21:11:51.33 JewvYKyT0.net
【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね
229:病弱名無しさん
21/12/16 21:11:57.24 JewvYKyT0.net
ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪
230:病弱名無しさん
21/12/16 21:12:08.92 JewvYKyT0.net
キチガイスレ主に引退勧告ｗｗｗ
231:病弱名無しさん
21/12/16 21:25:28.22 JewvYKyT0.net
↓ここでキチガイスレ主↓
232:病弱名無しさん
21/12/16 21:32:35.87 tIeLG2Ve0.net
何だ
毎日のコピペノルマがしんどくなったんじゃないのか
ロカボの山田が推すなら日本でもインスリンで太るという理屈から空腹感で太るという理屈に移行するんだろうな
URLﾘﾝｸ(business.nikkei.com)
これまでは、食べ過ぎ（＝カロリーのとり過ぎ）がエネルギーの余剰を招き、脂肪の蓄積や内臓肥満を引き起こし、
内臓脂肪からインスリンの働きを邪魔する物質が分泌されて高インスリン血症、
さらには食後高血糖を引き起こす、という考えが主流だったという。
このため、医療現場でも長きにわたって「カロリー制限」が指導されてきた。
一方で、最近になって上記のメカニズムとは異なる、興味深い肥満のメカニズムが提唱されたと山田さんは話す。
「2018年に栄養疫学研究者であるハーバード大学のデビッド・ルードヴィヒ教授が肥満のメカニズムについて新たな考察を提示しました（＊3）。
彼の考察でも、『糖質のとりすぎが出発点となり、空腹感が増して食べ過ぎて肥満となる』と示されています。
この考え方によって、ロカボの食事がなぜ肥満を改善し、おなかいっぱいまで食べても減量が可能になるかを説明できるのです」（山田さん）。
233:病弱名無しさん
21/12/16 21:36:05.35 JewvYKyT0.net
↑やっぱり監視してたキチガイスレ主ｗ↑
>毎日のコピペノルマがしんどくなったんじゃないのか
オマエみたいに暇で四六時中、スレ監視してねぇからｗｗｗ
スレ警備員のくせしてｗｗｗ
234:病弱名無しさん
21/12/16 21:47:33.44 tIeLG2Ve0.net
分かった分かった
お望み通りこれ糖尿病スレと初心者スレとオートファジースレのテンプレにねじ込んでおくからこれからも毎日コピペのノルマ頑張れよ
初めてこのスレを訪問したあなたへ
スレ主の取扱説明書
・血糖値スパイクスレで煽るのが日課
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
235:病弱名無しさん
21/12/16 21:49:29.21 1+ni3fqg0.net
>>232
表現が抽象的だからなんとでも言えてしまう
236:病弱名無しさん
21/12/16 21:52:55.48 1+ni3fqg0.net
>>233
もっとマトモにレスしろよ。
ギャーギャー喚くヒステリー女か
237:病弱名無しさん
21/12/16 21:58:34.62 tIeLG2Ve0.net
抽象的というか視点が個人じゃなく社会のような気がする
デブ社会の原因は脂質を練り込んだ精製糖質の氾濫だから
ちなみに読んでないけどこっちは具体的っぽい
URLﾘﾝｸ(medical-tribune.co.jp)
238:病弱名無しさん
21/12/16 22:00:55.01 JewvYKyT0.net
ここのスレ主ってさ、「ネット廃人」って表現がピッタリだよね
なんかさ、最近は哀れになってきてる
239:病弱名無しさん
21/12/16 22:02:43.60 1+ni3fqg0.net
>>238
意味のないお前の行為は、ずっと前から、最初から哀れにしか思ってない
240:病弱名無しさん
21/12/16 22:03:39.75 1+ni3fqg0.net
>>238
この言葉はお前に対して一貫して思ってる事
>>233
もっとマトモにレスしろよ。
ギャーギャー喚くヒステリー女か
241:病弱名無しさん
21/12/16 22:11:22.10 1+ni3fqg0.net
まあ、そもそも山田さんのロカボ自体が社会性憂慮してのことなのか、バースタイン博士のコメントからなのかは知らんが。
商標登録してたりするからそっちもあるのかもしれんが。
それを除いても高糖質社会じゃ排除は出来ないものと考えるのは当然ではあるな。
242:病弱名無しさん
21/12/16 22:13:05.65 1+ni3fqg0.net
関係ないけど、ロカボと言おうと思って間違えてボカロと言ってしまいそうになることあるんだが、
ないよね。
243:病弱名無しさん
21/12/16 22:32:37.01 JewvYKyT0.net
やっぱ「ネット廃人」が刺さったみたいだね
図星なんだろうなあ
気の毒な人だよね。。。。。
244:病弱名無しさん
21/12/16 22:49:35.29 1+ni3fqg0.net
>>243
こっちは大人の次元で話をしてるが、お前は子供の次元で話をしてるだけ。
そのコメントも全く話が噛み合ってない事からも明白だろ？
245:病弱名無しさん
21/12/16 22:58:48.82 JewvYKyT0.net
効いてる、効いてるぅｗｗｗ
246:病弱名無しさん
21/12/16 23:09:44.75 1+ni3fqg0.net
まんまガキの反応で喜んでいられるレベルが幸せなんだろう。
アホには自分がアホだと自覚する事が困難だから
247:病弱名無しさん
21/12/17 00:59:31.86 vk6iYwXN0.net
橋本環奈ちゃんのお尻の穴をペロペロしたい
248:病弱名無しさん
21/12/17 19:01:41.76 M5ZGo4C10.net
＼
￣￣￣￣￣ヽ、 _ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｀'ｰ '´
○
Ｏ
_,, ---一 ー- ,,,_
、 ＿,,,, ＿,, -.'" ` 、
ミ三ﾐ三ミ三ﾐミ ヽ_,
-=＝三ミ彡三ミﾐ ,,=-＝= ==、 iﾐ=-、＿
＿,,ンミミ三ﾐ三ミﾐ] -彡-一 ー-、 r一 ーミ、|ミﾐ三ﾐ=-'
_, -=＝彡ミ彡ミﾐミ| ン| ,=て)> (|ー| ,て)>、 ||三ミ彡＝=-'
,彡彡三ミ三ミﾐiレ'~ .|. ' | ヽ ` |ミ三彡三=-
（＿彡三ミ彡ミミﾐ' ヽ、 ノ ＼＿＿ﾉiミ彡ミ三=ー
ー-=二三ンーﾐミﾐ `ー /(＿r-、r-_） .|彡ミ三＝-、
）（＿ミ彡ﾐ| i' ヽヽミ | : : : __ : :__: :i .|彡ミ三=-、
と彡ミ彡ミヽヽ<ヽﾐﾐ |: ﾝ＝-ニ-ヽ、 .|彡ミ三＝=-
彡ミ彡ミミヽ ) ` 、 .' <=ｪｪｪｪｪﾝ | |彡ン=-＝
-=＝彡三ﾐi `ーヽ : : : : : :i: : `ー--一'' : : ﾉミ三＝=''
'' てノこミ彡三ﾐ`i : : : : : :ヽ: : : . .:, :/ミ三=-、
'' 三ミ＝三三ﾐ|ヾ、: : : : :ヽ: : : : : : : : :_ノ:./三=-'
-=＝''￣ . :￣￣￣ 彡 `
249:病弱名無しさん
21/12/17 20:04:02.36 t6BvxQsh0.net
今日も有村架純ちゃんで不要不急のセンズリしてます
あっ、イキそう…
250:病弱名無しさん
21/12/17 22:08:14.20 PWMIg8TJ0.net
>>240
お前はスレ主？
251:病弱名無しさん
21/12/17 22:09:24.54 PWMIg8TJ0.net
>>236
女性蔑視？
252:病弱名無しさん
21/12/17 22:11:10.86 PWMIg8TJ0.net
>>246
誰が？
253:病弱名無しさん
21/12/17 22:11:56.74 PWMIg8TJ0.net
>>203
スレ主ががが？
254:病弱名無しさん
21/12/18 13:38:30.27 Mr0WsatB0.net
ドクターシミズは糖質摂取を前提にしてないせいか情報が周回遅れだな
糖質摂取する気がないから食後運動予防の助言も的外れ
このスレのテンプレ情報を目にしてないとこんな感じになるんだな
糖質摂取後の運動により血糖値は下げられるが…？
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
興味深いことに食後運動群が血糖値の上昇タイミングがずれています。
しかも、食後の血糖値が低下するスピードも遅く、ベースラインまで下がりきっていないようにも見えます。
食後運動群で運動停止直後からの血糖値再上昇は、運動強度や運動時間が少なすぎるのかもしれませんし、
運動による消化管の吸収低下が起こり、ただ単に血糖値の上昇のタイミングが後ろにずれただけなのかもしれません。
食後の運動でなんとかしようとするのであれば、強度は高めに1時間くらいはやったほうが良いかもしれません。
もちろん個人差が大きいと思います。食後30分で強い強度の1時間の運動はお勧めはしません。吐いてしまうかもしれません。
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:8番)
＞■食後高血糖の予防・2
＞・運動のタイミング
＞・運動の強度
255:病弱名無しさん
21/12/18 13:43:35.00 wYgOvnw0d.net
糖質制限を横に置いた質問者の返事だからな。
256:病弱名無しさん
21/12/18 13:55:22.70 Mr0WsatB0.net
質問者に至っては的外れすぎ
kcalで考える意味が分からない
＞糖質を1日100g摂っているとして、それを帳消しにすべく、400kcal消費する運動をすれば、帳消しにできると思われますか？
257:病弱名無しさん
21/12/18 13:57:07.14 wYgOvnw0d.net
よくわかってない人ならそんな感じ。
声豚マッチョとかその辺のやつもそんな感じだろ
258:病弱名無しさん
21/12/18 14:02:27.97 Mr0WsatB0.net
どちらかと言うと糖尿病スレでも書き込まれたことあるから絶望婆のほうじゃないの
ネット依存症の絶望婆がドクターシミズに質問していても別に違和感ないし
259:病弱名無しさん
21/12/18 14:05:47.91 wYgOvnw0d.net
>糖質摂取は良くないことは私も理解しています。
うん。「糖質摂取したら血糖値が上がるから良くないんですよね」くらいのレベルなのは絶望婆もかもしれんね。
260:病弱名無しさん
21/12/18 14:21:12.17 Mr0WsatB0.net
ドクターシミズのサイトのスポンサーリンクに血糖値測定器の無料キャンペーンがあるから
尿糖試験紙を勧めない絶望婆は初心者スレのテンプレにドクターシミズサイトを追加すれば良い
261:病弱名無しさん
21/12/18 15:01:22.74 cNrIG82h0.net
糖質100gで400kcalというのは、糖質の単位質量あたりの食物エネルギーの話だな
通常の生活と通常の食事量に加えて
余分な糖質100gを摂ったなら、
それに相当する活動量として400kcal
大まかに2時間程度の歩行をするか
あるいは脂肪換算で1/9の44.4gの体脂肪増加を許容
する話にはなる
262:病弱名無しさん
21/12/18 15:08:13.35 DfwFVk640.net
>>261
頭悪いな。100グラム余っても脂肪に作り替える必要があるから脂肪に変わるのは約3割ロスをするし、人間の肝臓は一日10g程度しか脂肪は作れない。脂肪にどんどんかわるのはラットの話。
だから糖質をとれ。脂質は良いものを適量。脂質は余れば99％脂肪に。
ちなみに医者に栄養の事をきいてもわかんないよってブーメランな医者なんか信じたらえらい目に遭う。
263:病弱名無しさん
21/12/18 15:12:26.36 cNrIG82h0.net
得体の知れない自演のお人形さんごっこなど知るか
糖質100gのカロリーを400kcalとする見積もりから
必要運動消費を400kcalだと見積もる乱暴な話をしているから
それは基礎代謝(脳や身体の維持に必要なエネルギー)と日々の平均的な活動量を超えた分についての話だと指摘しただけだ
お前は一人でお人形さんごっこをしては
周りの人の親切なアドバイスを踏みつけにする
人格障害を患った精神異常者だ
264:病弱名無しさん
21/12/18 15:49:22.70 wYgOvnw0d.net
そもそも何が言いたい話なのかがわからん。
超低糖質食評価研究から見えてきた食事指導の問題点
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
脳は糖質を優先的にエネルギー源にするが、糖質 が少ない時にはケトン体が主たるエネルギー源となる 19)。糖質しかエネルギー源にでき ないのはミトコンドリアを持たない赤血球などであるが、糖新生によるグルコースで十 分にまかなわれる。今回の VLSD 実践者において空腹時の呼吸商が 0.72 であることは、 脂質つまりケトン体が主たるエネルギー源として使われていることを示している。また 糖負荷試験で、その呼吸商が徐々に上昇したことは、血糖値が増えればインスリンの作 用により、糖質が主たるエネルギー源へと変化していくことも示していた。このように、 糖質と脂質のエネルギー源の切り替えは、連続的かつ緩やかに行われており、生体が持 つ緩衝機能により、血中の pH やイオンのバランスが保たれている。食事性ケトーシス は徐々に進行するため、インスリンの絶対的な欠乏による1型糖尿病のケト・アシドー シスのような状況は引き起こされない。
過半数の人が 2 型糖尿病でインスリン分泌能が低下していたにもかかわらず、空腹時 血糖値や HbA1c は正常を維持しており、VLSD の明らかな効果が確認された。また、 静脈血 pH と Hco3-、イオンバランス、クレアチニンなどが正常であり、VLSD の長期 安全性についても確認できた。
今回のデータは、VLSD における初めての長期的な安全性と効果性を科学的に示した ものと考えられる
265:病弱名無しさん
21/12/18 16:01:52.37 wYgOvnw0d.net
肝臓脂肪は一定に保たれるべきエネルギー源だから増減はあまりしない方が好ましい。
利用はインスリンの増加により抑制され、インスリンの低下により増加する。
過剰に減少したとすると肝臓脂肪の供給が増加してもおかしな話ではない。
「1日で10g以上脂肪が合成されることはない」と言う話一つでも、エネルギー基質によって肝臓脂肪の増減は変動する。
その範疇でコントロールできるならそうなのだろうし、逸脱するなら否定されるだろう。
266:病弱名無しさん
21/12/18 16:06:46.75 wYgOvnw0d.net
低栄養脂肪肝は一体なぜ起こるのだろうか？
267:病弱名無しさん
21/12/18 16:11:58.78 Mr0WsatB0.net
低栄養性は低タンパク質摂取や空腹状態で糖質ドカ食いするせい
268:病弱名無しさん
21/12/18 16:15:25.39 wYgOvnw0d.net
ふむ。自分で言っといて何だが、低アルブミンが原因でもあったな。
運搬できなければどうしようもないが、果糖は純粋に危険だったりする。
269:病弱名無しさん
21/12/18 16:26:10.96 wYgOvnw0d.net
>>264
因みに私が言いたいのは
糖質利用とか脂質利用とか、トレードオフの関係なのがここに説明されるような話だから
中立的に代謝は見るべきで、>>262みたいなのは偏向的な見方で脂質を悪にしている。
270:病弱名無しさん
21/12/18 16:32:14.69 Mr0WsatB0.net
摂取と消費のバランスが悪なのであって脂質も果糖も悪くない
糖質だけはそのバランスと無関係にスパイクするから悪
271:病弱名無しさん
21/12/18 16:56:38.92 wYgOvnw0d.net
社会に対してどうとか言う考え方だな。
272:病弱名無しさん
21/12/18 17:10:00.92 Mr0WsatB0.net
いくら社会全体にカロリー制限しろと訴えても効果ないから精製糖質制限しろに期待
真の悪は消費と摂取のバランスだけど効果ないならそれも仕方ない
273:病弱名無しさん
21/12/18 17:17:09.43 Mr0WsatB0.net
高タンパク質による筋肉維持は血糖値も血圧も腎機能保護になる
いくら訴えても暴飲暴食する肥満がカロリー制限できない一方で
絶望婆のような標準体重以下が自己流でカロリー制限やタンパク質制限のリスクを犯すから困りもの
2型糖尿病とタンパク質摂取と腎機能
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
結論にはこう書かれています。「2型糖尿病の患者では、制限のない食事中のタンパク質摂取は腎機能低下の危険性の増加とは関連していませんでした。
したがって、炭水化物をタンパク質に置き換えることは、2型糖尿病の管理の一部として禁忌ではなく、筋肉量の減少を最小限に抑えながら体重にプラスの効果をもたらす可能性があります。」
糖質制限を意識した論文なのでしょうか？炭水化物をタンパク質に置き換える、という言葉が出てきています。
ということは高タンパク質が腎臓に良いのか、それとも高タンパク質によって糖質が減ったことが良いのか？いずれにしても高タンパク質は全く気にしなくて良いのでしょうね。
274:病弱名無しさん
21/12/18 19:44:15.78 mK40uggn0.net
>>254
あのオッサンは完全に思考回路がストップしている
糖質はすべて悪だと最初から決めつけて、文献や論文漁って、都合の良い解釈だけしてる
あ～いう医者になったらダメだっていう典型例だな
275:病弱名無しさん
21/12/18 19:50:37.17 mK40uggn0.net
>>254-260は自演だったのか
レスして損したわｗ
しかし、どうしようもないなこの糞スレ主は…
276:病弱名無しさん
21/12/18 19:52:59.24 kmtvxGcE0.net
自分から進んで負け犬の遠吠えを始める謎の人物だな>>275
お前はイチャモンだけで中身がない
277:病弱名無しさん
21/12/18 19:54:14.91 mK40uggn0.net
只ね、体や栄養のことなんて、まだまだ分からないことが多いんだよ
それをさ、分かったような振りしてハリコしてるヴァカが一番のアフォだってこと
こういう奴に限って、中年のデブで生活習慣病のオンパなんだよなｗ
誰とは言わないけどさ
278:病弱名無しさん
21/12/18 19:55:15.56 mK40uggn0.net
>>276
一生童貞のお前がチンコいじってろってのｗ
279:病弱名無しさん
21/12/18 19:55:15.69 kmtvxGcE0.net
>>277
何も知らないなら黙ってろ。
知ってるなら指摘しろよ。
できないから遠吠えだと言ってる。
280:病弱名無しさん
21/12/18 19:56:01.74 kmtvxGcE0.net
>>278
小学生の「バーカバーカ」の連呼されても困るんだが
281:病弱名無しさん
21/12/18 19:56:17.02 mK40uggn0.net
>>279
だぁから～、お前は無知なアフォなんだからチンコいじってろってのｗ
282:病弱名無しさん
21/12/18 19:56:52.40 BEaWBzAY0.net
チンコはいじるためにある
それ以外の使い道は知らない
283:病弱名無しさん
21/12/18 19:57:18.35 mK40uggn0.net
>>280
オマエみたいな孤独な暇人を相手してくれる人いないんだから感謝しろやｗ
てか、俺もお前みたいな暇人相手したくないしｗ
284:病弱名無しさん
21/12/18 19:58:21.43 kmtvxGcE0.net
>>283
そりゃそうだろ。相手できないからイチャモンしか吐けんのだろう。
285:病弱名無しさん
21/12/18 20:02:07.27 GsJAjzwl0.net
またキチガイさんが発狂始めたようですねぇ
避難、避難。。。。。。
286:病弱名無しさん
21/12/18 20:04:08.70 kmtvxGcE0.net
「相手したくないナリー」と喚きながらイチャモン連呼で相手を延々とするアホ
287:病弱名無しさん
21/12/18 20:11:12.08 Mr0WsatB0.net
>>274
糖質制限で癌が治るとでも言ってるならともかく大してストップしてない
ストップしてるっぽいのは某所で問題化してる石原結實医師にも似た鶴見隆史医師だろう
絶望婆とも親和性ありそうな医師と弁護士が組んだエビデンスありきの正統派医師との論争には興味ある
288:病弱名無しさん
21/12/18 20:13:08.74 Mr0WsatB0.net
貼り忘れた
がん専門医YouTuberに“詐欺クリニック”と批判されたクリニック、自ら名乗り出て反論
URLﾘﾝｸ(ytranking.net)
289:病弱名無しさん
21/12/18 20:32:07.14 74aL3KnU0.net
>>280
お前のチンコは小学生
290:病弱名無しさん
21/12/18 20:38:47.91 9DnzESvZ0.net
小学生のチンコは勃ったら固いぞ
あの頃に戻りたい
291:病弱名無しさん
21/12/18 21:11:04.17 tv2Mzbpp0.net
でも細いだろう
固ければ良いってもんじゃない
292:病弱名無しさん
21/12/18 21:20:20.34 9DnzESvZ0.net
いや小学生の頃からデカチンで有名だった
小6の時は勃起時に19cmあった
それから太ってチンコが贅肉に埋まり勃起時12cmになってしまった
しかもフニャチン
293:病弱名無しさん
21/12/18 21:52:55.70 tyrtxmUx0.net
>>256-257
あなたの方が頭悪いと思う
その質問の本質が理解できていないor曲解している点でもうね…
294:病弱名無しさん
21/12/18 21:56:49.40 kmtvxGcE0.net
>>293
何を言ってるのかわからん
295:病弱名無しさん
21/12/18 21:58:00.32 tyrtxmUx0.net
>>294
だよね
分からない、理解できてないから、>>256-257みたいな書き込みになるんだろうね
うん、頭悪いよ君
296:病弱名無しさん
21/12/18 21:58:31.93 kmtvxGcE0.net
>>295
具体的な指摘ができないんだろう？イチャモンだから
297:病弱名無しさん
21/12/18 22:00:49.56 kmtvxGcE0.net
>>295
具体性もないイチャモン吐かれてもわかるわけないのが普通の人だよ？
具体的に何を言ってるの？
298:病弱名無しさん
21/12/18 22:11:46.61 Mr0WsatB0.net
本質とやらが分かるのは質問者本人だから
絶望婆以外の人には理解できない
299:病弱名無しさん
21/12/18 22:13:19.35 tyrtxmUx0.net
>>296-298
視野も思考回路も狭そうだね
そうやって決めつけるばかりだからスレ荒れるんだろうね
こんな頭の悪い人がスレ主だからしょうがないか
うん、頭割るよ君
300:病弱名無しさん
21/12/18 22:15:36.02 VMiXkuoz0.net
【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね
301:病弱名無しさん
21/12/18 22:15:45.58 VMiXkuoz0.net
ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪
302:病弱名無しさん
21/12/18 22:15:54.28 VMiXkuoz0.net
【要注意】
キチガイスレ主(＝ワッチョイ野郎との自演ありｗ) ID:oEQvrz3O0 は四六時中、掲示板監視しています
すぐに難癖つけたり、絡んでくる、通称「カラムーチョ」です
関わらないようにしましょう♪
303:病弱名無しさん
21/12/18 22:22:43.65 tyrtxmUx0.net
ここのスレ主って、友達もいないし、家族もいない孤独な人なんだろうね
だから５ちゃんでコミニュケーションとるしかないわけだ
おかしいでしょ、この人
ずーーーーーーーーーーーーっと掲示板監視してるんだもんね
そんでもって、すぐに絡んでくるでしょ
寂しい人なんだなぁって
304:病弱名無しさん
21/12/18 22:26:10.76 Mr0WsatB0.net
【要注意】
キチガイ初心者スレ主(＝絶望婆コンビの自演ありｗ) は四六時中、掲示板監視しています
スパイクスレですぐに難癖つけたり、絡んでくる、通称「カラムーチョ」です
関わらないようにしましょう♪
初心者スレ主って、友達もいないし、家族もいない孤独な人なんだろうね
だから５ちゃんでコミニュケーションとるしかないわけだ
おかしいでしょ、この人
ずーーーーーーーーーーーーっと掲示板監視してるんだもんね
そんでもって、すぐに絡んでくるでしょ
寂しい人なんだなぁって
305:病弱名無しさん
21/12/18 22:31:08.52 kmtvxGcE0.net
>>299
小学生でも説明くらいできそうなものだけど、ー君はそれ以下か。
306:病弱名無しさん
21/12/18 22:34:28.50 kmtvxGcE0.net
>>299
君の同類を紹介してあげよう
ボンネットに飛び乗る男「モーニングショー」で悪質あおり運転映像を放送…長嶋一茂「どうしようもない」
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
307:病弱名無しさん
21/12/18 22:38:04.77 tyrtxmUx0.net
自演含めて2つのIDだけで22投稿
やっぱりここのスレ主って、友達もいないし、家族もいない孤独な人なんだろうね
308:病弱名無しさん
21/12/18 22:39:47.52 kmtvxGcE0.net
>>307
その無駄な指摘にどんな意味があるのか私には理解ができないんだが。
小学生のイチャモンには価値はないよ？
本当に伝わらんのだな
309:病弱名無しさん
21/12/18 22:40:49.88 kmtvxGcE0.net
>>307
だから>>306と一緒なんだよお前の存在が
310:病弱名無しさん
21/12/18 22:56:25.75 tyrtxmUx0.net
本当に可哀想な動物ですねｗ
311:病弱名無しさん
21/12/18 23:18:11.04 kmtvxGcE0.net
どうしようもない
312:病弱名無しさん
21/12/18 23:19:06.89 kmtvxGcE0.net
ここが進まんとコミュニケーションにはならんからな
>>295
具体性もないイチャモン吐かれてもわかるわけないのが普通の人だよ？
具体的に何を言ってるの？
313:病弱名無しさん
21/12/18 23:33:53.99 kmtvxGcE0.net
>>310
何を言われてるのかなぜ理解できないのかわからんのだが、思考がバグってるのかなコイツ？発達障害か？
最後に聞いとくが、楽しいのか？
「バーカバーカ」連呼してるだけのお前がどうなりたいのか教えてもらってよろしいか？
「バーカバーカ」連呼した結果何があるの？
コミュニケーション知らん小学生以下だから無理なのか？
本当にどうにもならんのか？
314:病弱名無しさん
21/12/18 23:47:14.19 qSFR69sU0.net
ドクターのブログを見てきた
質問内容は、摂取した糖質の分、運動すれば帳消し(血糖値を抑制)できるかというもの
至極真っ当な質問だった
これに対して、例によってイチャモン、難癖をつけるのが例の人
この人は誰からも相手されてないことは皆さんご承知の通りですがｗ
315:病弱名無しさん
21/12/19 00:23:11.59 yQrUFcxU0.net
kcalが的外れだと指摘してるのに何故わざわざ恥の上塗りをする？
316:病弱名無しさん
21/12/19 00:38:38.88 yQrUFcxU0.net
いや
指摘してやってもそれを理解できないからか
質問文が以下なら別に言うことはない
「kcal=的外れ」がイチャモンでも難癖でもないのは皆さんご承知の通り
糖質摂取は良くないことは私も理解しています。
それを横に置いておき、先生に伺いたいのですが、
糖質を1日100g摂っているとして、運動をすれば、帳消しにできると思われますか？
317:病弱名無しさん
21/12/19 00:44:12.40 yQrUFcxU0.net
絶望婆にとっての帳消しが何を指してるのかツッコミどころはあるけどな
318:病弱名無しさん
21/12/19 01:12:44.37 IalpzHir0.net
帳消しね。血糖値？ カロリー使ってるからこんな反応になる。
261 病弱名無しさん[] 2021/12/18(土) 15:01:22.74 ID:cNrIG82h0
糖質100gで400kcalというのは、糖質の単位質量あたりの食物エネルギーの話だな
通常の生活と通常の食事量に加えて
余分な糖質100gを摂ったなら、
それに相当する活動量として400kcal
大まかに2時間程度の歩行をするか
あるいは脂肪換算で1/9の44.4gの体脂肪増加を許容
する話にはなる
バカはこんな反応になる。
262 病弱名無しさん[sage] 2021/12/18(土) 15:08:13.35 ID:DfwFVk640
>>261
頭悪いな。100グラム余っても脂肪に作り替える必要があるから脂肪に変わるのは約3割ロスをするし、人間の肝臓は一日10g程度しか脂肪は作れない。脂肪にどんどんかわるのはラットの話。
だから糖質をとれ。脂質は良いものを適量。脂質は余れば99％脂肪に。
ちなみに医者に栄養の事をきいてもわかんないよってブーメランな医者なんか信じたらえらい目に遭う。
319:病弱名無しさん
21/12/19 01:18:42.29 IalpzHir0.net
結局のところの結果はこれだったわけだが。
何の話を想定してるのか
上の図は120分間の血糖値の曲線下面積です。どの運動群も差はありません。つまり、食後の運動により血糖値上昇の抑制は、ただ単に血糖値上昇の先送り効果しかないのかもしれません。短い定期的運動も曲線下面積では少なく見えますが、有意な差はありませんでした。
上の図は各食事の血糖値のピークの比較です。朝食では短い定期的運動群が他のグループと比較して、有意に血糖値のピークを抑えました。昼食では食後運動群と比較して短い定期的運動群が血糖値のピークを抑えました。しかし、夕食ではどのグループも差はありませんでした。
320:病弱名無しさん
21/12/19 01:36:37.42 yQrUFcxU0.net
ドクターシミズも高強度運動による糖新生を想定してないから的外れな話になってる
321:病弱名無しさん
21/12/19 08:43:39.12 ZdzpE5eL0.net
検査前の一か月ぐらい前から食欲がとまらなくなって7台は確実と思ってたけど基準値内
前回より寒さで運動してない食いすぎ体重増加の要因はあったんだけど・・・
ひとつやったのは朝の米化だけなんだけどこれかなぁ、ただ中性脂肪が倍高くなってた
322:病弱名無しさん
21/12/19 09:16:19.21 aKL6bBE10.net
だいたい糖尿病患者も糖質制限者も代謝異常者なんだから一般人とは違うわな。
自分でやって見ろ。普段から体内にグリコーゲン常に入れてる一般人は一時間やそこらの高強度運動で糖新生なんか起きないし、運動した後にどんだけ糖質摂取しても血糖値なんか上がらない。
バカは忘れるんだよね。自分が糖尿病や糖質制限してることを
323:病弱名無しさん
21/12/19 09:35:39.75 GQiPH3fZd.net
うーん。運動時は骨格筋収縮によるインスリン非依存的にGULT4を発現させ糖を代謝する。
速筋を想定したグリコーゲンの補給を目的とし、嫌気的解糖系では得られた乳酸をコリ回路でグルコースに変換されリサイクルされる。しかし好気的代謝ではピルビン酸からクエン酸回路に入り脂肪酸代謝でエネルギーを得る。
報告によれば炎症性インスリン抵抗性の状態ではGULT4自体を抑圧し機能低下を引き起こしているために運動時であってもインスリン分泌は低下しにくく代謝の停滞が起きる。高インスリンのために脂肪酸代謝が抑圧され糖新生が亢進、血糖値が上昇。
糖質制限実績者はグリコーゲンの空きが増加しているとの意見もあり、じゃろにますなんかは糖質制限1日1食でOGTT で上昇があまり起きなかったようだな。厳密にはどうなってるのかの判断は複雑でわからん。
324:病弱名無しさん
21/12/19 09:39:12.84 GQiPH3fZd.net
筋トレは嫌気的解糖系によりコリ回路から糖申請が起きている
325:病弱名無しさん
21/12/19 09:39:24.28 GQiPH3fZd.net
糖新生
326:病弱名無しさん
21/12/19 09:45:53.82 GQiPH3fZd.net
それに筋肉での解糖系からアラニンを得てグルコース-アラニン回路というのもある
327:病弱名無しさん
21/12/19 09:54:23.84 GQiPH3fZd.net
因みに糖質制限と糖尿の違いは
筋肉と肝臓でのインスリン抵抗性が糖質制限では起きていないことかな
328:病弱名無しさん
21/12/19 10:04:37.03 GQiPH3fZd.net
しかし、グルコースは貯蔵に向かないエネルギー源だから想定されるのが運動時の速筋での利用のためのグリコーゲンが主になるという発想は無いものなのかな？
リサイクルが基本だが？
329:病弱名無しさん
21/12/19 13:28:44.33 yQrUFcxU0.net
>>322
何度も実例を貼ってるのにバカだから忘れちゃうのか？
【血糖値測定・運動】無知のために３０年以上無意識で続けていたマイナスの効果をプラスへ
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
330:病弱名無しさん
21/12/19 13:32:00.93 yQrUFcxU0.net
>>321
血糖値をkcalで考えるのが的外れという証拠でもある
331:病弱名無しさん
21/12/19 13:48:58.65 WXaOmyKy0.net
>>329
どこが高強度なん？それにもち麦とあれっぽっちの糖質で運動してないのに160とかあり得ないわ。
この時点で糖代謝異常。
単品白米300グラム食べても140までも上がらん。
332:病弱名無しさん
21/12/19 13:51:25.58 GQiPH3fZd.net
>>331
論点が何？
333:病弱名無しさん
21/12/19 13:53:59.36 yQrUFcxU0.net
高強度でもないのに糖新生する実例なのにバカは話の流れも理解できてない
334:病弱名無しさん
21/12/19 13:55:58.98 WXaOmyKy0.net
>>333
糖代謝異常の雑魚のデータなんか当てにならんと言ってる。
俺は170キロでスクワットしても糖新生なんかしてない。
335:病弱名無しさん
21/12/19 13:59:41.89 GQiPH3fZd.net
>>334
ごめん論点がわからんのだが。
糖新生の話だろ？
お前がどうとか知らんが何の関係がある？
336:病弱名無しさん
21/12/19 14:01:00.64 GQiPH3fZd.net
>>334
因みに糖新生が起きてないならお前は低血糖で死んでるし、筋肉も速攻で使用不可能域になってるが？
337:病弱名無しさん
21/12/19 14:02:05.80 yQrUFcxU0.net
バカだから個人差の概念がない
この実例だと声豚マッチョより体力ありそうだし
健康の検証日記を綴っている Kei.です。
ひとりで、勝手に、真剣に、誠実に、検証をしています。
徹底的にやり過ぎて、気が付いたら心身がボロボロになっていた
20代【プロスポーツ選手時に燃え尽き症候群】
30代【ハードなうつ病】←ハードって直接医者に言われました(いいのか、悪いのか(笑))
の経験を活かして、生涯元気なまま生活をおくるための有益な情報を継続的に配信していきます。
主に血糖値の変化(糖尿病予防)、ダイエット(減量)、うつ病、脳科学、認知症、などの【健康関連】。
・ＨｂＡ1ｃ=5.3(R2.7.7)
5.5(R2.11.5)←人生最高値
・グリコアルブミン＝14.1(R2.8.3)
13.9(R3.4.30)
今のところ、共に基準値を超えたことはありません。
・サラリーマン歴２０年以上(継続中)
・プロスポーツ歴(減量あり)１０年以上(引退)
現役間、合計200ｋｇ弱の減量を経験しました。
過酷な減量の経験により、健康管理に強く興味を持つようになりました。
(結局、〇〇王者止まりですが、テレビにも何度か出演させていただきました。)
今よりも一歩前進していきたいです。
みなさんと一緒に成長していけるとうれしいです。
温かく見守っていただけたら幸いです。
2020/05/06 に登録
338:病弱名無しさん
21/12/19 14:07:35.55 WXaOmyKy0.net
>>336
グリコーゲンの貯蔵があるからな。お前みたいな雑魚と違って。
あと筋トレ時は1時間で70～100gの糖質（ポカリの粉）取ってるが。筋トレ前には大福とバナナ。お前がとったら鼻血流して倒れちゃうか。
339:病弱名無しさん
21/12/19 14:09:54.89 GQiPH3fZd.net
>>338
グリコーゲンはどのくらい供給がないまま筋トレができる？
340:病弱名無しさん
21/12/19 14:11:15.79 GQiPH3fZd.net
>>338
糖新生が起きない＝グリコーゲンの補充が起きない
341:病弱名無しさん
21/12/19 14:14:16.72 WXaOmyKy0.net
>>339
URLﾘﾝｸ(www.dnszone.jp)
雑魚に説明すんの面倒だから読んどいて
342:病弱名無しさん
21/12/19 14:21:06.53 GQiPH3fZd.net
>>341
？全然何言ってるのかわからん。
筋トレしてると解糖系からコリ回路でグルコース合成という糖新生がが普通に起きてるんだが理解してる？
343:病弱名無しさん
21/12/19 14:25:08.91 GQiPH3fZd.net
解糖系とは無酸素状態でも可能な高速に回転させてエネルギーを産むシステムだが、
産生数が少なく燃料を大量に消費するために貯蔵率が悪い。
だから筋トレみたいに高強度でフルパワー状態だとあっという間に使い切ってしまう。
だから糖をリサイクルすると言ってるんだが、
344:病弱名無しさん
21/12/19 14:25:47.68 GQiPH3fZd.net
>>343
間違い、貯蔵率じゃ無い効率が悪い
345:病弱名無しさん
21/12/19 14:35:12.10 GQiPH3fZd.net
>>341
で、お前は何を論点に話してるつもりなの？
346:病弱名無しさん
21/12/19 14:36:55.41 QW5KN9eb0.net
>>307
これ全部自演なの？
NGされてない方の人の書き込みを見ていたら、説明もしていない事を説明済みだと言い張ったり
話がどんどん発散して論点がブレブレだからNGしたら書き込みが無くなった
347:病弱名無しさん
21/12/19 14:41:03.12 aKL6bBE10.net
>>343
グリコーゲンの貯蔵量は100g。それだけで一時間ぐらいの筋トレはできる。
コリがとか屁理屈垂れる前にやって見ろよ。俺は少なくともスクワットをして直後に血糖値図って上がってないし、その後炭水化物200g食ってるけどあがんないのよ。140なんて。
だからおまえ等みたいな糖尿病雑魚と一般人を一緒にすんな。
348:病弱名無しさん
21/12/19 14:41:40.39 GQiPH3fZd.net
>>346
どれを言ってるのか知らんがNGしてるから話自体わかってないのに言ってるのか？
349:病弱名無しさん
21/12/19 14:43:02.15 GQiPH3fZd.net
>>347
なぜ無酸素運動と言われるかわかるか？
乳酸が生成されて肝臓でグルコースが合成されてグリコーゲンに回されてるんだよ？
350:病弱名無しさん
21/12/19 14:58:56.59 aKL6bBE10.net
>>349
あのな。乳酸が再利用されてATPになるが、そこからなんで血糖値があがるにつながるの？
使われる分が作られるだけ。大量にあまって血糖値爆上げするなんのは無い話。だから前の事例のやつは糖代謝異常。
351:病弱名無しさん
21/12/19 15:02:02.45 2q+NqawAd.net
>>350
だから最初から言ってるがお前の話じゃない。
糖新生が起きるか起きないかの話じゃ無いのか？
論点が何を想定してるのか言えよ？
352:病弱名無しさん
21/12/19 15:03:04.83 2q+NqawAd.net
>>350
こっちはお前がどうのこうもなんてクソどーでもいいんだよ？
353:病弱名無しさん
21/12/19 15:03:39.75 aKL6bBE10.net
>>351
糖新生で運動したら血糖値があがるは嘘。それだけ
354:病弱名無しさん
21/12/19 15:04:54.68 2q+NqawAd.net
>>353
お前の話じゃ無いし、そんな無駄な議論はする意味がない。お前が嘘言っててもこっちにはわかりようも無い話だしな。
355:病弱名無しさん
21/12/19 15:26:35.05 yQrUFcxU0.net
声豚マッチョは糖尿病患者だけを相手にしないと恥かくだけになるぞ>>353