21/12/19 13:53:59.36 yQrUFcxU0.net
高強度でもないのに糖新生する実例なのにバカは話の流れも理解できてない
334:病弱名無しさん
21/12/19 13:55:58.98 WXaOmyKy0.net
>>333
糖代謝異常の雑魚のデータなんか当てにならんと言ってる。
俺は170キロでスクワットしても糖新生なんかしてない。
335:病弱名無しさん
21/12/19 13:59:41.89 GQiPH3fZd.net
>>334
ごめん論点がわからんのだが。
糖新生の話だろ？
お前がどうとか知らんが何の関係がある？
336:病弱名無しさん
21/12/19 14:01:00.64 GQiPH3fZd.net
>>334
因みに糖新生が起きてないならお前は低血糖で死んでるし、筋肉も速攻で使用不可能域になってるが？
337:病弱名無しさん
21/12/19 14:02:05.80 yQrUFcxU0.net
バカだから個人差の概念がない
この実例だと声豚マッチョより体力ありそうだし
健康の検証日記を綴っている Kei.です。
ひとりで、勝手に、真剣に、誠実に、検証をしています。
徹底的にやり過ぎて、気が付いたら心身がボロボロになっていた
20代【プロスポーツ選手時に燃え尽き症候群】
30代【ハードなうつ病】←ハードって直接医者に言われました(いいのか、悪いのか(笑))
の経験を活かして、生涯元気なまま生活をおくるための有益な情報を継続的に配信していきます。
主に血糖値の変化(糖尿病予防)、ダイエット(減量)、うつ病、脳科学、認知症、などの【健康関連】。
・ＨｂＡ1ｃ=5.3(R2.7.7)
5.5(R2.11.5)←人生最高値
・グリコアルブミン＝14.1(R2.8.3)
13.9(R3.4.30)
今のところ、共に基準値を超えたことはありません。
・サラリーマン歴２０年以上(継続中)
・プロスポーツ歴(減量あり)１０年以上(引退)
現役間、合計200ｋｇ弱の減量を経験しました。
過酷な減量の経験により、健康管理に強く興味を持つようになりました。
(結局、〇〇王者止まりですが、テレビにも何度か出演させていただきました。)
今よりも一歩前進していきたいです。
みなさんと一緒に成長していけるとうれしいです。
温かく見守っていただけたら幸いです。
2020/05/06 に登録
338:病弱名無しさん
21/12/19 14:07:35.55 WXaOmyKy0.net
>>336
グリコーゲンの貯蔵があるからな。お前みたいな雑魚と違って。
あと筋トレ時は1時間で70～100gの糖質（ポカリの粉）取ってるが。筋トレ前には大福とバナナ。お前がとったら鼻血流して倒れちゃうか。
339:病弱名無しさん
21/12/19 14:09:54.89 GQiPH3fZd.net
>>338
グリコーゲンはどのくらい供給がないまま筋トレができる？
340:病弱名無しさん
21/12/19 14:11:15.79 GQiPH3fZd.net
>>338
糖新生が起きない＝グリコーゲンの補充が起きない
341:病弱名無しさん
21/12/19 14:14:16.72 WXaOmyKy0.net
>>339
URLﾘﾝｸ(www.dnszone.jp)
雑魚に説明すんの面倒だから読んどいて
342:病弱名無しさん
21/12/19 14:21:06.53 GQiPH3fZd.net
>>341
？全然何言ってるのかわからん。
筋トレしてると解糖系からコリ回路でグルコース合成という糖新生がが普通に起きてるんだが理解してる？
343:病弱名無しさん
21/12/19 14:25:08.91 GQiPH3fZd.net
解糖系とは無酸素状態でも可能な高速に回転させてエネルギーを産むシステムだが、
産生数が少なく燃料を大量に消費するために貯蔵率が悪い。
だから筋トレみたいに高強度でフルパワー状態だとあっという間に使い切ってしまう。
だから糖をリサイクルすると言ってるんだが、
344:病弱名無しさん
21/12/19 14:25:47.68 GQiPH3fZd.net
>>343
間違い、貯蔵率じゃ無い効率が悪い
345:病弱名無しさん
21/12/19 14:35:12.10 GQiPH3fZd.net
>>341
で、お前は何を論点に話してるつもりなの？
346:病弱名無しさん
21/12/19 14:36:55.41 QW5KN9eb0.net
>>307
これ全部自演なの？
NGされてない方の人の書き込みを見ていたら、説明もしていない事を説明済みだと言い張ったり
話がどんどん発散して論点がブレブレだからNGしたら書き込みが無くなった
347:病弱名無しさん
21/12/19 14:41:03.12 aKL6bBE10.net
>>343
グリコーゲンの貯蔵量は100g。それだけで一時間ぐらいの筋トレはできる。
コリがとか屁理屈垂れる前にやって見ろよ。俺は少なくともスクワットをして直後に血糖値図って上がってないし、その後炭水化物200g食ってるけどあがんないのよ。140なんて。
だからおまえ等みたいな糖尿病雑魚と一般人を一緒にすんな。
348:病弱名無しさん
21/12/19 14:41:40.39 GQiPH3fZd.net
>>346
どれを言ってるのか知らんがNGしてるから話自体わかってないのに言ってるのか？
349:病弱名無しさん
21/12/19 14:43:02.15 GQiPH3fZd.net
>>347
なぜ無酸素運動と言われるかわかるか？
乳酸が生成されて肝臓でグルコースが合成されてグリコーゲンに回されてるんだよ？
350:病弱名無しさん
21/12/19 14:58:56.59 aKL6bBE10.net
>>349
あのな。乳酸が再利用されてATPになるが、そこからなんで血糖値があがるにつながるの？
使われる分が作られるだけ。大量にあまって血糖値爆上げするなんのは無い話。だから前の事例のやつは糖代謝異常。
351:病弱名無しさん
21/12/19 15:02:02.45 2q+NqawAd.net
>>350
だから最初から言ってるがお前の話じゃない。
糖新生が起きるか起きないかの話じゃ無いのか？
論点が何を想定してるのか言えよ？
352:病弱名無しさん
21/12/19 15:03:04.83 2q+NqawAd.net
>>350
こっちはお前がどうのこうもなんてクソどーでもいいんだよ？
353:病弱名無しさん
21/12/19 15:03:39.75 aKL6bBE10.net
>>351
糖新生で運動したら血糖値があがるは嘘。それだけ
354:病弱名無しさん
21/12/19 15:04:54.68 2q+NqawAd.net
>>353
お前の話じゃ無いし、そんな無駄な議論はする意味がない。お前が嘘言っててもこっちにはわかりようも無い話だしな。
355:病弱名無しさん
21/12/19 15:26:35.05 yQrUFcxU0.net
声豚マッチョは糖尿病患者だけを相手にしないと恥かくだけになるぞ>>353