21/12/16 21:32:35.87 tIeLG2Ve0.net
何だ
毎日のコピペノルマがしんどくなったんじゃないのか
ロカボの山田が推すなら日本でもインスリンで太るという理屈から空腹感で太るという理屈に移行するんだろうな
URLﾘﾝｸ(business.nikkei.com)
これまでは、食べ過ぎ（＝カロリーのとり過ぎ）がエネルギーの余剰を招き、脂肪の蓄積や内臓肥満を引き起こし、
内臓脂肪からインスリンの働きを邪魔する物質が分泌されて高インスリン血症、
さらには食後高血糖を引き起こす、という考えが主流だったという。
このため、医療現場でも長きにわたって「カロリー制限」が指導されてきた。
一方で、最近になって上記のメカニズムとは異なる、興味深い肥満のメカニズムが提唱されたと山田さんは話す。
「2018年に栄養疫学研究者であるハーバード大学のデビッド・ルードヴィヒ教授が肥満のメカニズムについて新たな考察を提示しました（＊3）。
彼の考察でも、『糖質のとりすぎが出発点となり、空腹感が増して食べ過ぎて肥満となる』と示されています。
この考え方によって、ロカボの食事がなぜ肥満を改善し、おなかいっぱいまで食べても減量が可能になるかを説明できるのです」（山田さん）。