21/11/23 23:15:09.13 jWnx+7Xl0.net
高いのは高い。あんまり気にしないのと中年太りしてるなら治して、まだ若いから地道に歩いたり軽い運動なんか続ければ充分回復できる段階とは思うよ。食事も塩分は抑えるのは有名な話。まあ美味いものは止めることです笑
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