【オートファジー】16時間断食 5日目

【オートファジー】16時間断食 5日目at BODY

【オートファジー】16時間断食 5日目 - 暇つぶし2ch552:病弱名無しさん
21/12/01 10:26:49.27 JSBEXAHx0.net
16時間断食を広めた人がそもそも空腹状態で18時間たたないとオートファジーは活性化しにくい
でもそれだと現代のライフスタイルに合わせにくいし、きついからってことで妥協して16時間断食にしたんだよね

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