22/01/04 13:44:33.06 VlcDTB0J0.net
きんえんって漢字で書くとどうゆう字を使うのか知らないのかな
301:病弱名無しさん
22/01/04 15:54:31.10 yb9rVKBP0.net
なんか必死で禁煙の邪魔�
302:ｵてる奴がいて草
303:病弱名無しさん
22/01/04 17:30:25.69 s+QC2uZs0.net
たぶん吸う禁煙の人だな
304:病弱名無しさん
22/01/04 18:37:26.51 SLPNv6ZW0.net
> 禁煙スタートしたら1本すら吸ったら駄目って何の宗教だよ
宗教ではなく日本語の問題
タバコを吸っても構わない状態を禁煙とは言わないだけ
ほんと、日常生活に支障が出るぐらいの馬鹿だな
305:病弱名無しさん
22/01/04 18:59:50.96 TBIIrMAbd.net
ウンコ食ってるやんけ
306:病弱名無しさん
22/01/04 19:46:27.55 JbSVA/PZ0.net
72時間程度我慢したくらいでご褒美の一本とか言ってる時点で完全にニコチン依存症なのだが
ただの喫煙者じゃねえか
307:病弱名無しさん
22/01/04 21:02:55.38 MgHs5Gdod.net
そいつみんなNGにしてるよ
308:病弱名無しさん
22/01/05 04:36:21.66 IxW2BS2Jr.net
わいもまた禁煙始めようかな
近所の煙草屋が閉店して買いに行くの面倒くさいし
309:病弱名無しさん
22/01/05 06:28:59.26 gD55vawC0.net
あー
夜中でもわざわざ買いに行ったり、番号探して店員に何番とか伝えたりする面倒はなくなったよね
310:病弱名無しさん
22/01/06 06:49:34.76 boraIgwz0.net
半年経った
もう完全に吸いたい欲求は無くなった
酒を飲んでも大丈夫
ほめてくれ
311:病弱名無しさん
22/01/06 07:19:18.76 E+VdDLEpa.net
油断禁物だぞ
312:病弱名無しさん
22/01/06 20:08:20.27 R8gdb/N+0.net
>>306
おめでとうございます！ もう卒業でしょうね
313:病弱名無しさん
22/01/06 22:01:21.64 lKl0Byyo0.net
コテハンしなないでよおおおおおおおおおう
コテハン王者になるんだよおーーーーーーーーう
こんなところにもいやがったか死ねい!!!!!!!!!!!!!!!!!
314:病弱名無しさん
22/01/08 17:39:53.10 xOxwz8lX0.net
元旦から禁煙しようしてるんだけど、1番少なかったのが、元旦の6本
結構ガマンしてるのに1日10本くらい吸っちゃう
315:病弱名無しさん
22/01/08 18:58:24.04 pp4I8j2ka.net
全く禁煙出来てないじゃん
とりあえず手持ちのタバコ捨てろよ
316:病弱名無しさん
22/01/08 19:03:32.47 zgZzMgsd0.net
100日達成我慢はできるけどまだ吸いたい
317:病弱名無しさん
22/01/08 21:08:48.31 rNJL8vqWa.net
大丈夫
今月末で1年になるけどまだまだ吸いたい
でも我慢とも思わず吸わずに済ませれる感じ
318:病弱名無しさん
22/01/08 22:41:23.39 agtyjC6Qa.net
禁煙して約4ヶ月。まだ吸いたいわ
319:病弱名無しさん
22/01/08 22:48:41.32 boSCtXBP0.net
まだ2ヶ月だが、吸いたいとは思わない
吸いたいとは思わないんだけど、タバコの事を忘れた日は一日たりともない
320:病弱名無しさん
22/01/08 23:09:02.69 Ka9chcDNd.net
禁煙始めて半年くらい経つけど、貰いタバコで月に1～2本なら吸っても健康への影響はほぼないよね？？
自分で買って吸おうとはならないし、上司の吸う紫のアメスピが不味いw
321:病弱名無しさん
22/01/08 23:19:16.10 KGaJxHdA0.net
一本も吸わなくなってから来てくれる？
322:病弱名無しさん
22/01/09 01:51:44.86 7l453Yb90.net
(-.-)y-~月に一本だと毎月地獄じゃん
323:病弱名無しさん
22/01/09 07:46:37.05 KwOwXnRC0.net
>>316
そのぐらいなら健康被害は全くないよ！
324:病弱名無しさん
22/01/09 10:04:08.13 1ucptsc40.net
チンパンばっかで草
325:病弱名無しさん
22/01/09 21:42:30.33 XXspPfLg0.net
>>317
15から毎日２箱ペースで30年以上生きて来とんじゃ
禁煙出来てるならこんなスレくるか！
326:病弱名無しさん
22/01/09 22:22:14.30 6e8B1tdZ0.net
禁煙して1年ぐらい経つけど濃いもの食べた後とかは吸いたいなとちょっと思うイライラとか我慢とかまではいかないけど
煙草の臭いに敏感になってしまって喫煙してる女は無理になった
327:病弱名無しさん
22/01/10 04:05:14.89 bi+9PS1Y0.net
禁煙を意識しだしてから本数が増えた
328:病弱名無しさん
22/01/10 16:35:32.84 NUL4kX340.net
ちょっと気管支ぶっこわしたのでニコチネルパッチ併用して禁煙始めてみて4日目
吸いたいけどパッチからのニコチン供給でなんとか持ってる感じ
これってニコチンをパッチから摂取してるわけだから、禁煙離脱症状は3日めがピーク！みたいなのは当てはまらんよね？
どんくらい経てばタバコ吸いたい欲は薄れていくんだろう
329:病弱名無しさん
22/01/10 16:37:00.00 gNlkV20j0.net
やめてようやく3年くらい
全然吸いたいと思わない
330:病弱名無しさん
22/01/10 20:51:00.02 XxJki5K80.net
>>324
同じくパッチでやめた私は、24－25日目が一番きつかった
半年くらいまではタバコが頭をよぎることが時々あったけど
8ヶ月、9ヶ月経過するころには忘れてた
がんばって！！
331:病弱名無しさん
22/01/10 20:55:39.60 sBdo+71z0.net
>>321
1日1〜2箱を33年
大体同じくらいかな？
3か月禁煙できてるよー
332:病弱名無しさん
22/01/10 21:02:07.36 NUL4kX340.net
>>326
ありがとう
24-25っていうとパッチ20の4周目が終わるあたりか
結構長引くんだなあ；；
333:病弱名無しさん
22/01/11 11:01:46.93 4C6dQG/20.net
>>328
自分もパッチ使った。
感想としては、何も使わない場合に比べて禁断、離脱症状はかなり軽減されていることは実感したが
なくなるわけではないので、喫煙欲求、イライラ、ソワソワは軽減されながらもあった
んでパッチ止めた後も同じような症状が出る
自分の感想としては、初期の症状が酷い、耐える自信がない人は使用してみるのも手だが
そうじゃないなら、何も使わなず、喫煙欲求のメカニズムをりっかり理解したうえで禁煙を始めたほうが良いと思う
334:病弱名無しさん
22/01/11 11:01:46.96 4C6dQG/20.net
>>328
自分もパッチ使った。
感想としては、何も使わない場合に比べて禁断、離脱症状はかなり軽減されていることは実感したが
なくなるわけではないので、喫煙欲求、イライラ、ソワソワは軽減されながらもあった
んでパッチ止めた後も同じような症状が出る
自分の感想としては、初期の症状が酷い、耐える自信がない人は使用してみるのも手だが
そうじゃないなら、何も使わなず、喫煙欲求のメカニズムをりっかり理解したうえで禁煙を始めたほうが良いと思う
335:病弱名無しさん
22/01/11 18:43:26.27 /2KI4GbYd.net
３日４日吸わないのは何も問題ないんだよね
ただ３日間余裕で過ごせるんだからいつでもやめられるという謎の傲りがあり吸ってしまうというのを12月頭から繰り返している
336:病弱名無しさん
22/01/11 19:02:24.96 cfD2ZXdf0.net
吸い過ぎないようにコントロールできてるならいいんじゃね
俺は惰性で吸ってるチェーンスモーカーだったんでやめた
337:病弱名無しさん
22/01/11 21:34:37.78 cNjJoXq90.net
なんとなくタバコを吸うのをやめて2ヶ月が経った
タバコを我慢するのが辛いとかそういうのは特に無いわ
タバコ吸いたいなと思う事はあっても、それが特に我慢を強いられるほど強い欲望ではない
なんていうか、うまい棒を食いたいとかそんなのと同レベル
338:病弱名無しさん
22/01/11 23:16:19.89 qpyxFPNF0.net
タバコやめてもうすぐ２年だけど コーヒー飲みながら吸いたい
339:病弱名無しさん
22/01/12 14:30:45.78 BYSijkERa.net
禁煙ってどれくらい経ったら禁煙出来ましたって言えるんや？
340:病弱名無しさん
22/01/12 16:09:15.98 2KnXMdqNr.net
いや一生禁煙
341:病弱名無しさん
22/01/12 18:58:22.25 QgyOZdGa0.net
>>335
死ぬまで
342:病弱名無しさん
22/01/12 19:04:21.44 Vp72dGVB0.net
吸うのを我慢してるのが禁煙
吸う気がなくなったら卒煙
343:病弱名無しさん
22/01/15 10:29:46.61 shZCQwlmd.net
禁煙始めてもうすぐ一年
まさか1日２箱も吸ってた超チェーンスモーカーだった俺が辞めれるとは自分でも驚き
でも正直今でもめちゃくちゃ吸いたい
ただニコチンの禁断症状はないからすぐに忘れることが出来るだけで、タバコを見たり聞いたりするとめちゃくちゃ吸いたくなるな
成功の秘訣を一つあげれば、タバコに纏わる物をすべて捨てたことかな
灰皿なんかはどうにでもなるけど、わざわざiQOS本体また買って吸うってのはかなりハードル高いからね
紙なら多分無理だったろうな
344:病弱名無しさん
22/01/15 10:38:25.49 ryR90OfD0.net
禁煙したいんだけど、いま禁煙外来はチャンピックス出せないから休止してるのな
ニコチンパッチで根性で禁煙するしかないか…
345:病弱名無しさん
22/01/15 19:10:46.29 NhPbl38l0.net
チャンピックス出せないんですか？どうして？
346:病弱名無しさん
22/01/15 20:26:25.66 83vyR2Ora.net
発がん性物質が含有してることが判明したから輸出が止められてる
タバコにも含まれる発がん性物質でタバコに比べたら量は少ないって話だけどね
347:病弱名無しさん
22/01/16 00:02:02.18 F+FvQ76h0.net
チャンピックス売らなくても、今は567のワクチンや飲み薬作った方が儲かるよ。
348:病弱名無しさん
22/01/16 02:31:23.44 EYI9Pbhlp.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
鼻くそが綺麗になった
息苦しさがなくなった
ただタバコ吸ってた時間が恋しい
ベイプ買おうか迷い中
349:病弱名無しさん
22/01/16 16:19:24.36 gPyR/oEW0.net
数ヶ月ぶりに吸ってたらここしばらく続いてた頑固な便秘が消えさった
嬉しいような悲しいような
350:病弱名無しさん
22/01/16 18:45:00.48 F+FvQ76h0.net
>>345
ヤマイモ短冊オクラ納豆オススメだよ
351:病弱名無しさん
22/01/16 19:34:33.51 HW/zNyNf0.net
禁煙15日め
たった今テリアレギュラー購入
立て続けに3本なうw
352:病弱名無しさん
22/01/16 19:44:44.67 ogfJ/3qK0.net
スベってるぞ
353:病弱名無しさん
22/01/16 19:48:28.21 HW/zNyNf0.net
スベるも糞もない
旨かったぁ😍
354:病弱名無しさん
22/01/16 20:07:25.68 rrrFVzsHd.net
スレタイ見えない池沼いて草
355:病弱名無しさん
22/01/16 20:51:29.64 /gnyK7aT0.net
何の事かと思ったら、電熱機で燻す変なタバコの事か
あれは宜しくないわ、タバコを吸いたいのか辞めたいのか訳がわからなくなった奴が選ぶ最悪手という印象
タバコ辞めるならスッパリやめろ、やめられないならそんなモン使ってまで吸うな、としか思えない
356:病弱名無しさん
22/01/16 22:23:11.76 EYI9Pbhlp.net
口臭と体臭が他人に比べてアホほど臭いの我慢出来て体に不調ないなら辞める必要ないと思うわ
ただタバコ吸ってるやつってほんとにくっせぇわ
357:病弱名無しさん
22/01/17 12:12:33.84 ITz5zWqPp.net
皆さん禁煙する前は寝起きの一服や食後の一服とか習慣で吸ってたと思うけど、
習慣で吸いたくなるのはどうやって我慢した？気合い？
358:病弱名無しさん
22/01/17 12:16:45.64 Enbuvt4wd.net
>>353
吸う
359:病弱名無しさん
22/01/17 12:27:45.22 uFOiw5amp.net
>>354
吸ったら禁煙にならないじゃん！
360:病弱名無しさん
22/01/17 12:28:35.57 iX0u2jcI0.net
>>353
エアタバコで吸ったつもりになる
それで満足できた
361:病弱名無しさん
22/01/17 12:32:42.69 Enbuvt4wd.net
>>355
そのうち罪悪感に変わり吸わなくなってったよ
362:病弱名無しさん
22/01/17 12:34:25.94 uFOiw5amp.net
>>356
アイコスで使えるニコレスみたいなニコチンゼロみたいなやつ？
363:病弱名無しさん
22/01/17 13:09:13.66 X4Upl3V8p.net
辞める理由考えれば余裕だろ
別に吸いたくて我慢できないくらいならやめなければいいじゃん
364:病弱名無しさん
22/01/17 14:44:17.29 iX0u2jcI0.net
>>358
吸うフリだけで何も吸わない
365:病弱名無しさん
22/01/17 16:06:05.55 5wyq5/Ps0.net
会社が禁煙になるんだよ
禁煙しなきゃな状況に陥ってる
けどやめる精神力もない
366:病弱名無しさん
22/01/17 16:10:26.62 64lOniu00.net
最早動画もないのに何をそんなに気にしてるんだろ？
俺の事好きなの？
367:病弱名無しさん
22/01/17 16:11:02.13 64lOniu00.net
誤爆w
368:病弱名無しさん
22/01/17 18:13:04.12 91Pi0VTGd.net
>>363
誤爆内容がまぁまぁキモい
369:病弱名無しさん
22/01/17 18:55:58.26 KtvVqnpJd.net
スベってるよな
370:病弱名無しさん
22/01/18 00:22:34.09 QH9ifJHN0.net
ふとした時に吸いたくなります
どのくらい禁煙を続ければその衝動が来なくなりますか？
371:病弱名無しさん
22/01/18 00:38:56.54 wZRuqHdz0.net
もうすぐ禁煙2年だけど、いつも吸いたい気持ち
372:病弱名無しさん
22/01/18 12:27:36.88 8Y1B72Dza.net
自分は吸う禁煙
373:病弱名無しさん
22/01/18 12:48:34.10 8iyEHViX0.net
禁煙して2年
ガマンしてると言うより、臭いから吸いたくないと思えるようになってきた
374:病弱名無しさん
22/01/18 15:27:30.06 DZJfY1k5d.net
１日1箱吸ってたけど
禁煙成功して今では１ヶ月で１箱に成った❗
375:病弱名無しさん
22/01/18 16:52:01.12 wZRuqHdz0.net
>>370
湿気んないの？
376:病弱名無しさん
22/01/18 18:16:30.30 DZJfY1k5d.net
>>371
アイコスの新しいの
湿気ってない
377:病弱名無しさん
22/01/18 18:23:17.93 JBb1l1/D0.net
やめて10日
寝起きが楽になった気がするけど
めちゃくちゃ吸いたい
378:病弱名無しさん
22/01/18 19:29:37.37 qO2TXRhtd.net
吸ってる時に喉が痛いし、吸ってなくても喉イガイガするから緊急禁煙宣言発令したったw
コロナだったらいいけど、めんどくさい病気だったら嫌だな
379:病弱名無しさん
22/01/19 00:35:21.65 5A4HAvEQ0.net
>>373
どういうときに一番吸いたくなりますか？
僕はまだ85時間ですが出社時にいつも喫煙してた灰皿の前を通るときです
その道を通らないと超遠回りになるので避けられません
380:病弱名無しさん
22/01/19 22:07:18.25 4l5vi8W20.net
今日で15日目だけどここ数日吸いたい欲が半端ない
どうにも止めようがなかったからグローハイパーとニコレス買って1本吸ったら落ち着いた
しばらくは騙し騙しやるしかないかな
381:病弱名無しさん
22/01/19 23:42:15.94 0pnT1Kgg0.net
>>376
私もそんな感じですね
382:病弱名無しさん
22/01/20 02:15:02.54 p/iNxAFC0.net
>>376
日付かわって今日からまた禁煙頑張ろう
383:病弱名無しさん
22/01/20 08:38:17.56 A0nhh4Uc0.net
>>375
仕事がひと段落した時ですかねー。。
案外寝起きや食後は誤魔化せるんですけどね
384:病弱名無しさん
22/01/20 14:20:03.74 5aVQRXQvp.net
禁煙107日目
コンビニ行かなくなった
385:病弱名無しさん
22/01/20 14:34:01.37 yZ3yxyrr0.net
>>380
なるほど！言われてみればタバコ買うついでに色々買うね
当方禁煙15日め
386:病弱名無しさん
22/01/20 17:45:30.92 W2vCl39Q0.net
>>380
同じです！！タバコついでに他の安いものを買う癖が治ったのでお金が貯まるので嬉しい
387:病弱名無しさん
22/01/20 22:03:31.95 0HTtvvoC0.net
2ヶ月経ったけど急に今日の夕方からずっと吸いたくてたまらない
一時的なものだとわかってるしニコチンというより脳内に快楽物質がないからだっていうのも理解してるけど吸いたい
こんなに吸いたい欲求出たのはじめて
どうやって乗り越えたらいいのこれ砂糖でも食べてれば楽になる？
388:病弱名無しさん
22/01/20 22:10:50.99 7cpZOv2R0.net
俺はフルーツ味の飴玉をなめてたら楽になった
389:病弱名無しさん
22/01/20 22:21:27.34 XfHWnMle0.net
>>383
禁煙パイポを使ったエア喫煙を行う。
目を瞑り、禁煙パイポをガッツリ吸う時に、頭の中では煙が口の中に入ってきて、出す時は煙が出ていったていることを強くイメージしながら繰り返す。
何回かやると「オレ、一体何やってんだろう」と我に返り喫煙欲求もなくなる。
390:病弱名無しさん
22/01/20 22:33:15.71 8Y8VXeTjd.net
>>385
そのアホクサ感に至ることが出来れば成功ですよね？
391:病弱名無しさん
22/01/20 22:36:39.54 HuJhfGU+0.net
スベってるぞ
392:病弱名無しさん
22/01/20 23:32:04.10 0tWWNKw4d.net
>>383
わかるたまーにあるよね、クソほど吸いたくなる時w
とりあえず我慢しかないんじゃね
ニコチンは抜けてるわけだから、頭掻きむしるような禁断症状はないわけだから、時間に任せて5chでもやってりゃそのうち忘れるでしょ
俺も禁煙して一年だけどタバコを思い出すと吸いたいよなw
だからほんとはここも見ない方がいいんだよなw
393:病弱名無しさん
22/01/20 23:58:16.17 d9/Y+/bI0.net
禁煙アプリ見たら103日目だった
お金の節約は9万弱だと
お金溜まった気がしないけど、まぁいいか
知らん間に100日経ってたから残しといた1本吸ってみっかな
やめた方がいいか
394:病弱名無しさん
22/01/21 02:01:28.81 rJ6k3Nfc0.net
半月も禁煙すると味覚変わって、マズくて吸えなくね？
395:病弱名無しさん
22/01/21 07:35:33.15 os6NuRy4a.net
禁煙2日目
久しぶりにこのスレ来たなー。
前回は3ヶ月で離脱、その前は1年。
やっぱり喫煙仲間といると、その楽しそうな感じに引き摺られてついついな。
ただタバコ止めると全てが整うからな。
オエってしなくて良くなる
家族に嘘つかなくて良くなる
パチンコやめられる
飯が美味くなる
396:病弱名無しさん
22/01/21 07:36:46.14 os6NuRy4a.net
>>389
やめときな。
良い事ない。嗚咽と罪悪感しかない。
397:病弱名無しさん
22/01/21 08:51:25.45 P7N6Dqu90.net
エアタバコの深呼吸とお菓子ひとつで乗り切ったっぽい
まだ吸いたい余韻はあるけど昨日よりはマシ
ニコチンは抜けてるって言葉がああいう時励みになるね
398:病弱名無しさん
22/01/21 08:53:41.85 il9OfEP7d.net
>>389
やめとけ
俺みたいに抜け出せなくなる
399:病弱名無しさん
22/01/21 11:17:58.20 fuHXpMn90.net
禁煙て終わりが無いからツラいですね
13年3ヶ月らしいけれど、喫煙の夢を見ます
「あ！吸ってしまった」いつもこの夢
替わりの快楽とか無いから生涯我慢するのだろう
400:病弱名無しさん
22/01/21 11:37:52.81 3Oo9Rhn0d.net
>>393
それは良かった
これからもそれの繰り返しだけどいつかそれもなくなる。
心因的ストレスとか溜めないようにね
401:病弱名無しさん
22/01/21 14:55:11.88 pikn4yxr0.net
明日で2週間
昨日から吸いたい欲がやばい
誘われて喫煙所行ったのがまずかったのかな
吸ってないけど、副流煙でニコチン吸収しちゃって
その離脱症状なのだろうか
402:病弱名無しさん
22/01/21 15:06:04.95 gWFUh1du0.net
禁煙3日目後頭部がいてー
眠い
居眠りしちまった
403:病弱名無しさん
22/01/21 15:22:43.97 pikn4yxr0.net
やばい、また一緒に喫煙所行ってしまった
完全にニコチン摂取した気がする
404:病弱名無しさん
22/01/21 15:29:57.54 gWFUh1du0.net
>>399
いやいやw
摂取してますw
て言うか意図的に副流煙吸いに行ってますよね？
405:病弱名無しさん
22/01/22 00:10:30.59 FeUFpe9J0.net
禁煙して3年過ぎたらだいぶ楽になった
406:病弱名無しさん
22/01/22 19:37:02.22 V6wmdTxr0.net
人生で初めての禁煙２０時間目・・・
吸いたい欲求が出ると何故か胸の辺りが痛む
立て続けに吸ってしまった時の症状と不思議と近い
407:病弱名無しさん
22/01/23 11:07:35.99 4gjOr4W3a.net
どうしても吸いたければ、1本だけ吸ってオエってなれば良い。
そして、タバコはとんでもない毒と思い込め。
タバコを吸うとスッキリすると言う思い込みから脱却する事だよ。
ただし、残りはライターと一緒に捨てること。
408:病弱名無しさん
22/01/23 12:34:59.62 d/2gL+MK0.net
禁煙２日目・・・明らかに体調が良く、味覚・嗅覚も復活
自らにタバコでストレスを与え、それを和らげてきた訳だが、
最初からノーストレスの方が快適なのかもしれないw
409:病弱名無しさん
22/01/23 13:21:39.33 8oM1kokNd.net
>>404
安心しろ明日はもっと悪いからw
410:病弱名無しさん
22/01/23 14:45:17.38 CGZ6agJS0.net
>>403
一本吸ってニコチンを吸収したら、また体がリセット
411:されてやり直しになる ホントに禁煙したいなら吸わない方がいいよ
412:病弱名無しさん
22/01/23 15:26:22.46 +fCzZhFvM.net
つべで懲役帰りの動画見てるとみんな美味そうに吸ってるから禁煙して何年か経てば不味くて吸えなくなるなんてのは幻想でしかないと思ってる
413:病弱名無しさん
22/01/23 17:27:16.58 5c5s5KIr0.net
そっか
まずけりゃいいけど、うまかったら禁煙挫折するかもしれないから1本当でも吸わない方がいいね
414:病弱名無しさん
22/01/23 17:27:58.71 5c5s5KIr0.net
例え1本でも、ね
415:病弱名無しさん
22/01/23 18:41:50.46 9C6xbbIo0.net
>>407
懲役帰りの動画ってなんやねんw
てか、そんなアウトローなやつらがカメラの前で「久しぶりのタバコ不味いw」とか言わんやろ
416:病弱名無しさん
22/01/23 22:08:40.45 d/2gL+MK0.net
D.Oのことかってハナシ〜
417:病弱名無しさん
22/01/24 00:20:58.10 7/QZtAfF0.net
禁煙2週間経過
吸いたい欲求は全体的に弱くなったけど
その分、1発の波がデカい気がする
418:病弱名無しさん
22/01/24 10:24:44.31 Zzq6Njw5d.net
>>412
2週間過ぎたらとりあえずは大丈夫頑張れ！
ニコチンの禁断症状はもうないはずだから一番キツい時期は過ぎたね
タバコが吸いたくなくなるってことは多分ないから
一年以上禁煙してるけどいまだに吸いたいし
ただニコチンの禁断症状がないから、タバコをほとんどの時間忘れられてるだけで、見たり思い出したりしたらやっぱ吸いたいね
一本吸って解決するなら吸うけど余計に吸いたい欲求が強くなるだけだからね
吸いたい欲求には終わりはなくて、例え一本吸っても火を消した次の瞬間にはまた吸いたい欲求に悩まされるわけだから我慢するしかないよね
この我慢も禁煙期間が長ければ長いほど楽になるから頑張れ！
419:病弱名無しさん
22/01/24 18:31:05.60 gga7cgkx0.net
たまにタバコをやめたら手のひらを返し、親の仇のようにタバコの事を嫌う人がいるけど、
あれも意識してタバコを憎んでいないとまた吸いたくなるからなんだろうな
420:病弱名無しさん
22/01/24 18:31:40.54 BLmJR6mB0.net
禁煙３日目・・・初日からそうだったが、眠気がエグい
禁断症状もあるが、どちらかというと手持ち無沙汰感で
再度手を出しそうになるので部屋の掃除に精を出してみたw
421:病弱名無しさん
22/01/24 19:03:03.50 sf3hiEht0.net
昨晩、もらいタバコをしてあっさり禁煙を諦める夢を見た
2年以上禁煙してそれなりにメリットを感じてるのに吸いたい気持ちが消えない
422:病弱名無しさん
22/01/24 19:21:09.28 5yLBO8ky0.net
禁煙六日目ニコレスが気になる
あれのためにデバイス買うのもなーと踏みとどまってる
423:病弱名無しさん
22/01/24 20:56:06.33 9Tv4nHdka.net
>>414
意識して嫌うわけじゃないけど、シンプルに煙たくていい気分しないってのはあると思うよ
山とか空気のうまいところとか小さい子供がいる環境の近くで吸われると内心イラつくことはある
過去には自分も同じように迷惑かけてたんだなと反省するようにしてる
424:病弱名無しさん
22/01/25 15:24:16.57 hWLLhJOn0.net
ここ見て頑張ってるけど、数年単位の大先輩ですら
未だに吸いたいのかと思うと絶望する
425:病弱名無しさん
22/01/25 17:32:06.87 eguia4i90.net
禁煙したら頭も良くなる(戻る)らしいけど
先輩たちは何か体感した事とかあります？
426:病弱名無しさん
22/01/25 17:42:22.50 JPNLFZG80.net
禁煙４日目、相変わらず滅茶苦茶眠い
深呼吸で吸える空気の量が増してきたせいか、
２、３日目よりは吸いたい欲求を抑え易くなった気がする
早歩きで散歩をしたが、息切れは全くなし
427:病弱名無しさん
22/01/25 20:59:29.71 pLn6jJT9d.net
>>420
禁煙してもまったく何も変わらんよ
財布の減りが鈍くなったのと、タバコ吸わないといられなかったのが、タバコを吸わないでいられるようになっただけ
428:病弱名無しさん
22/01/25 21:23:42.11 aDtKkV9za.net
禁煙して白髪が減った気がする
429:病弱名無しさん
22/01/25 22:00:00.36 bApPphXG0.net
タバコを吸わないでいられるようになっただけ
まさにコレ
ああ、タバコ一服つけたいなあと思うところまでは禁煙前と何も変わらない
ただ、そこで吸わなくても特に辛いとか我慢出来ないとか、そういうのがなくなっただけ
430:病弱名無しさん
22/01/26 00:46:43.98 96+LqwPC0.net
>>424
どういう立場かは知らんが、
タバコ愛に溢れてて草
431:病弱名無しさん
22/01/26 16:02:01.45 Rzc7I2/o0.net
4年目だけど喫煙所の前通るたびにイライラしちゃう
もう限界かな
432:病弱名無しさん
22/01/26 16:15:32.59 Ewyd8Xgga.net
ニコレットくらい硬いガム探してるけどねえな
433:病弱名無しさん
22/01/26 17:04:11.20 StbWvvSf0.net
吸いたくて我慢出来ないときは甘いもの食べてた
特に食後、コーヒーとチョコレートで乗り切った 肥ったが
434:病弱名無しさん
22/01/26 18:31:00.97 96+LqwPC0.net
禁煙５日目・・・昼間の眠気がようやく軽減
一方、夜の睡眠の質自体は上がって来ている気がする
金や健康を損なわないのであれば、まだ全然吸いたいが、
禁断症状も緩くはなって来て、なんとか続けては行けそう・・・
435:病弱名無しさん
22/01/26 20:39:14.97 RLUIWc0d0.net
今日。仕事でなんか上手くいかず
めちゃくちゃタバコ吸いたい。
慰めるために一本くらいいいのでは？と思ってしまう
436:病弱名無しさん
22/01/26 22:30:58.87 amB2t96Nd.net
>>430
わかるわー
俺もiQOSじゃなかったら絶対負けてたろうな
禁煙前に全部廃棄したからタバコ吸いたくなってもiQOSの本体また買い直す必要があってすげえハードル上がってたから助かったな
437:病弱名無しさん
22/01/26 22:53:27.92 QxziSfK10.net
IQOS関連全部捨てたけど結局紙タバコ吸っているわ
1本目は信じられないくらいまずかったけど今は堪らなくうんめぇ～ってなっている
438:病弱名無しさん
22/01/26 23:04:27.10 RLUIWc0d0.net
>>431
自分は紙なので、コンビニ行ってライター手に取ったけど
買わずに帰った
仕事と禁煙でダブルパンチで悲しくなったけど
今は気分も少し落ち着いて吸わないで良かったかも？とは思えてるよ
同志がいて嬉しいわ
439:病弱名無しさん
22/01/26 23:10:15.99 /8DTK2MC0.net
タバコやめてもうすぐ2年
まだタバコ吸ってしまう夢をみる
予知夢か？と思ったけど、禁煙あるあるなんだね
440:病弱名無しさん
22/01/26 23:11:10.19 u/ZAukgn0.net
禁煙して2年近いけどまだまだ全然吸いたい
体重は20kg増えた
441:病弱名無しさん
22/01/27 10:55:56.94 A4dICxESp.net
禁煙してからお酒を飲むようになってしまった
今んところ週末だけだし元々弱いからあんまり飲めないんだけど、この依存癖なんとかならんかな
442:病弱名無しさん
22/01/27 17:50:46.53 PBOeKavC0.net
禁煙６日目・・・１日が長く感じられるようになった
３、４分×２０＝１時間ちょっとをタバコを吸うだけの時間
として消費してたわけだから無理もないか
443:病弱名無しさん
22/01/27 21:50:47.77 6kO8gpEHa.net
タバコ吸ってる頃は吸いながら考え事したり、コミュニケーション取る大切な時間だって言ってたけど、喫煙所まで行く時間も加算されるから結構な時間が浮くようになるよ
昔はタバコ吸うためだけにコンビニとか高速のSAにわざわざ行ってたし、吸わない彼女とかから見たら迷惑だったんだろうなと思う
444:病弱名無しさん
22/01/28 01:32:57.63 VZ1dSAlS0.net
今日も頑張った
明日も頑張ろう
445:病弱名無しさん
22/01/28 12:25:49.33 RYt9DhS/0.net
細かい事だが
ふと気づけば
歯や爪が綺麗になった
446:病弱名無しさん
22/01/28 13:30:27.77 7QF1TaU+0.net
ゆっくり深呼吸するだけで落ち着けるようになってきた
もうちょいだな
447:病弱名無しさん
22/01/28 18:57:46.50 mEpRpvvd0.net
ここ1週間喫煙欲求ぶり返すもののなんとか耐えている
残ったニコレットに手を出しかけるも思いとどまる
120日目
448:病弱名無しさん
22/01/28 20:15:35.45 yUd4TZZX0.net
煙草吸う男がモテなくなってよかったわ
東京だともう吸うところない状態だわ
だけどちょっと埼玉や神奈川、千葉行くとまだまだ吸える場所多いんだなあ
環境って重用だわ、俺もまだ周りが吸ってたら禁煙できてなかったと思う
449:病弱名無しさん
22/01/28 22:31:24.56 BBh1ooL4d.net
>>919
東京はほんと吸えないよな
もはや吸う場所を探すストレスのが禁煙のストレス上回るよねw
もういっそ法で規制してくれってくらい東京は吸える場所ないw
450:病弱名無しさん
22/01/29 09:37:33.42 AGUfZ5Uwd.net
最近は日常生活での息切れと吸っている時の動悸がひどい
やめ時だな
451:病弱名無しさん
22/01/29 10:36:46.31 NcWFOZ2P0.net
どうしようもない波が来たら
チャンピックスで耐える
でも気持ち悪くなるのであまり飲みたくない
452:病弱名無しさん
22/01/29 10:43:11.27 x1recX9B0.net
>>446
チャンピックスは頓服する薬じゃないよ。
かなり危険な薬だから、用法用量守らないと
453:病弱名無しさん
22/01/29 14:10:57.35 NcWFOZ2P0NIKU.net
>>447
ありがとう。
容量は守ってるから大丈夫。
用法って所は。。守れてないかなぁ
あれを朝と夜飲むのはキツすぎる
454:病弱名無しさん
22/01/29 14:30:17.25 x1recX9B0NIKU.net
>>448
この薬は用法も同じく重要だから
なぜドーズアップしてちかないといけないかとか、マジで自分で確り調べて理解した方がいいよ。
455:病弱名無しさん
22/01/29 15:08:21.22 qqDgclz30NIKU.net
>>434
タバコやめてもうすぐ20年くらい。(やめたの昔すぎて正確には忘れてしまった)
今でも年に1回くらいはタバコ吸ってしまった夢を見る。
友達から立て続けにもらいタバコし、もらいすぎが悪いと思い新品を買って
返す。その時に自分の分も買ってまた吸い始めるという内容。
ほぼ同じ内容を毎年1回くらい見る。
日常的には吸いたいとは微塵も思わなくなってるけど、潜在意識は怖いね。
456:病弱名無しさん
22/01/29 15:23:22.81 9CqLRLhy0NIKU.net
暑いより寒い時の方が吸いたくなるから冬は辛い
けど、タバコをやめてから風邪をひかなくなったな
457:病弱名無しさん
22/01/30 03:14:01.21 OXcml9Lw0.net
喉の浅い部分が渇いてヒリヒリする
458:病弱名無しさん
22/01/30 18:29:42.93 it4kEvWTr.net
わいも今日から禁煙始めるわ
水飲んで耐える
459:病弱名無しさん
22/01/30 19:13:19.58 Xiy5zeE2d.net
>>453
最初の1週間から10日は精神面が安定してないととても無理やで
耐えるってメンタルじゃ多分無理だと思う
もうタバコ嫌だ見るのも気持ち悪い！くらいのメンタルに自分を騙してでももってかないと厳しいぞ
460:病弱名無しさん
22/01/30 20:51:11.33 jm9CZ3OR0.net
何故やめようと思ったのかを忘れなければやめられる
461:病弱名無しさん
22/01/30 22:01:54.20 C/P6/4xG0.net
1年以上禁煙できる人は1割しかいない
これは本当だと思う
自分が禁煙できているのは心不全で精子を彷徨ったからだし
462:病弱名無しさん
22/01/31 00:01:56.42 RDL543YY0.net
>>454
俺は禁煙初めてすぐに仕事で今までにないくらいのストレスが溜まったことがあったんだけど、このストレスマックス状態で吸わんかったらこの先何があってもタバコなんて無くても大丈夫じゃないかと思ったら吸わなくてすんだよ。
463:病弱名無しさん
22/01/31 00:06:09.43 PiiNXN200.net
山登りで頂上に着くと無性に吸いたくなる
464:病弱名無しさん
22/01/31 02:26:25.05 YVZ6o105a.net
>>458
すごくわかる
でもそれを今他人がやってると綺麗な空気汚された気分になってすごくイラつく
465:病弱名無しさん
22/01/31 03:19:09.10 1oWHnYtZ0.net
キシリトールガム フレッシュミント
シーズケースEXのど飴
キシリクリスタルのど飴
これで案外しのげる
466:病弱名無しさん
22/01/31 09:06:26.61 fL6QZasxa.net
禁煙半年
体重増えまくりで食後やたらだるい
検査したら糖尿病だった
このままいくと失明手足切断人工透析
尿も血液もドロドロで体中を傷つけまわってる状態
人生終了
禁煙なんかしなきゃよかった
467:病弱名無しさん
22/01/31 09:36:41.75 Z9YftRpC0.net
喫煙者が減ってきているのを実感する
頑張って継続してほしい
468:病弱名無しさん
22/01/31 14:40:04.35 WVlqirAiF.net
禁煙12日目。
昨日は一本も吸わなかったけど、禁断症状もなく、意外なほど楽だった。
チャンピックス飲んでるけど今後はニコレットも使うつもり。
469:病弱名無しさん
22/01/31 14:51:29.53 ODGatLMk0.net
せめて家で吸うのを止めたくてはじめた
470:病弱名無しさん
22/01/31 18:10:42.35 WQPhVhHYa.net
>>463
今ニコレットとかニコチンパッチ無しでやめれてるなら使わない方がいいと思うよ
せっかくニコチン抜けたのにわざわざニコチン補充すると長引かせるだけだと思うよ
471:病弱名無しさん
22/01/31 18:17:05.52 mD/xJvE70.net
ある程度の期間禁煙に成功したんで、
歯も綺麗にしたいんだが、歯医者でヤニ汚れだけって出来るんかな？
すぐ虫歯を見つけて通わせようとしてくるイメージしかないんだが・・・
472:病弱名無しさん
22/01/31 18:26:44.61 iIoWMVOG0.net
歯医者による
うちの近所の歯医者で、虫歯がなくても歯磨きの指導と称して何回も通わせようとするところがある
473:病弱名無しさん
22/01/31 19:00:51.35 Csw+BFiu0.net
歯石とか防げないし定期的に歯石取りとか受けてるけどな
474:病弱名無しさん
22/01/31 20:58:10.47 rCTHbZIf0.net
タバコのせいで歯周病とかも進んでる事だし素直に通えばいいのに。
タバコ辞めても歯周病だと口臭くさいからな。
475:病弱名無しさん
22/01/31 22:02:01.08 hrXhuCEDx.net
3ヶ月に1度、歯石取りに行ってるけど、その時にヤニ汚れとか取ってもらう。
476:病弱名無しさん
22/01/31 22:59:24.32 Nu/b1Dend.net
アミノ酸だかのパウダー噴射でヤニ取れる
保険適用するかどうかは歯医者による
事前に電話かなんかで要確認
477:病弱名無しさん
22/02/01 07:48:42.22 DlJKtNEJd.net
祝禁煙1年達成！！！
478:病弱名無しさん
22/02/01 08:12:46.58 iykOllZi0.net
>>472
おめでとう
479:病弱名無しさん
22/02/01 09:25:03.69 U4Mn7bBAr.net
ヤニ汚れだけ取ってもらって虫歯は治さないの？なんで？
480:病弱名無しさん
22/02/01 09:25:51.55 29t78af6d.net
>>473
ありがとう！
481:病弱名無しさん
22/02/01 12:19:11.61 SksIEGbw0.net
うおおおー
やばい、吸いたい。何か仕事でモヤモヤしていて
吸うと頭がスッキリするのでは？と思ってしまう。
482:病弱名無しさん
22/02/01 21:58:00.05 DKZ2ocoK0.net
気管支喘息持ちワクチン未接種コロナ自宅療養中だけど、めちゃくちゃ吸いたい。
熱も咳も無くて体調が良くなってきたから吸いたくて仕方ないわ。
483:病弱名無しさん
22/02/01 22:34:27.59 5bcfucrs0.net
吸いたいと思った瞬間にウンコとゲロを飲込む妄想できれば一流
484:病弱名無しさん
22/02/02 00:06:29.91 uvohFDd7a.net
禁煙3週間で早くもタバコを吸う夢を見てしまった
485:病弱名無しさん
22/02/02 00:26:32.90 HsrbcX1i0.net
そー言えば、タバコ吸ってる方が重症化しないとかなんとか言ってなかったっけ？
486:病弱名無しさん
22/02/02 01:02:20.79 dQnV+9FV0.net
>>477
さすがに呆れるわ
487:病弱名無しさん
22/02/02 07:32:53.75 UOLaXbQ300202.net
>>480
しないって言ったりするって言ったり二転三転してる
488:病弱名無しさん
22/02/02 08:30:35.02 hD6V3scB00202.net
勤め先の建物内のJT喫煙ブースが蔓延防止対策でまた閉鎖された
最初の緊急事態宣言の時にも閉鎖されたのだが、その時はまだタバコを吸っていたので、喫煙ブース閉鎖とは酷い事をするなぁと閉口した
今回はタバコをやめているので喫煙ブース閉鎖は正直ザマァと思ってる
人間って勝手な生き物だ
489:病弱名無しさん
22/02/02 11:48:11.31 2bchDPQAd0202.net
街から喫煙所なくしていってるけどあれ馬鹿なのかね？
喫煙は病気だから喫煙所なくしたって絶対に吸うんだよその辺で
街を綺麗にするつもりなんだろうけど発想が逆だよな
490:病弱名無しさん
22/02/02 12:18:35.05 bTom2nT/00202.net
パチンコ屋とか禁煙の居酒屋の前とか今まで店内で吸ってた喫煙者を野に放っただけだよな
491:病弱名無しさん
22/02/02 15:15:27.60 0XWLjL9mM0202.net
本当にみんな禁煙成功しているの？
我慢出来ずに1本吸っちゃったって人、先生怒らないから言ってごらん
492:病弱名無しさん
22/02/02 15:44:29.00 JxLtMz1W00202.net
禁煙開始から777日目
今のところ夢の中でしか吸ってない
とりあえず1000日を目標に頑張る
493:病弱名無しさん
22/02/02 20:02:34.51 4DmWy9b700202.net
トースト＋バニラアイス＋ブラックコーヒー＋タバコ
このコンボが旨すぎて辞められないんだがどうすればいいか
494:病弱名無しさん
22/02/02 20:04:56.96 oROp5oFza0202.net
>>484
禁煙場所で吸ってマナー悪いって思われたり、肩身の狭い思いしながら吸うの嫌でやめた俺みたいなのがいるからある程度の効果はあるんじゃね？
495:病弱名無しさん
22/02/02 20:43:39.98 44Kw8nXhd0202.net
自力でも失敗、禁煙外来でもダメでこのまま一生喫煙者かなと思ったが
コロナが怖くて止められた。もうすぐ2年になる
496:病弱名無しさん
22/02/02 23:31:08.99 dQnV+9FV0.net
>>488
店ならそこに行かないこったな。
タバコ抜きの別の美味しいものを見つけろ。
497:病弱名無しさん
22/02/03 00:05:22.50 Gei981uA0.net
>>489
ほぼ同じ理由でやめた
外である程度好きな時に吸えないなら意味ないんだよね
昔は本当に自由だったすごい時代だった
498:病弱名無しさん
22/02/03 07:03:18.94 LKfl0YsX0.net
禁煙3ヶ月。さっきタバコを吸って後悔する夢を見た
499:病弱名無しさん
22/02/03 08:06:04.23 j97CJEPL0.net
>>492
飛行機の中で普通にタバコ吸ってたとか言うけど、都市伝説
500:病弱名無しさん
22/02/03 08:27:41.18 ViLzTjo90.net
アエロフロートは禁煙席なし、全席喫煙可の便ばかりだったぞ
501:病弱名無しさん
22/02/03 09:03:10.10 Lg3KDJL5d.net
昔は駅構内でも電車の中でも吸えたからねw
502:病弱名無しさん
22/02/03 09:21:26.81 O7CeQgHMa.net
バスも吸えたし、古いバスだと灰皿の名残あったりするよね
503:病弱名無しさん
22/02/03 18:59:20.09 H6x6t77v0.net
減煙から始めるわ
イキナリは俺には無理
504:病弱名無しさん
22/02/03 19:42:10.83 Lg3KDJL5d.net
減煙の方が遥かにキツいんだなこれが
依存度爆上がりだし
505:病弱名無しさん
22/02/03 20:48:29.29 ViLzTjo90.net
タバコを我慢する辛さを味わいつつ、タバコの健康被害は全く軽減しないといういいとこなしの愚策
506:病弱名無しさん
22/02/04 11:02:13.87 G533EzJ/0.net
俺も１時間に１回とか決めて吸ってた時期があったが、
待ち遠しさでストレスもあるし、時間が来ると、喉がカラカラの時の
水みたいに一気に摂取しちゃいがちで、あまり良い結果は出なかったな
507:病弱名無しさん
22/02/04 11:45:34.34 FkOmvjZKa.net
24時間前にgloが壊れて、せっかくだしこのまま辞めてみようかなと禁煙を始めてみたんだけど、吸いたくて吸いたくて仕事に身が入らない。
簡単に辞められる人ってすごいねホント。
508:病弱名無しさん
22/02/04 12:09:40.00 MzkOyQqid.net
俺もiQOSだけど
3日目 正直きついな
眠気がやばい
509:病弱名無しさん
22/02/04 12:12:32.95 m2X6rJhNr.net
タバコを我慢できる度合いは人それぞれだ
俺は長男だから禁煙できたけど次男だったら我慢できなかった
510:病弱名無しさん
22/02/04 12:45:52.27 lBYSVkwk0.net
>>504
なんだそれ、三男はどうなんだよ
511:病弱名無しさん
22/02/04 12:50:13.66 r0XFWzyZ0.net
現実的にはニコチンに脳を支配されていいようにコントロールされているわけだが、
それを踏まえたうえで吸いたいなら吸えばいい
ニコチンの奴隷になるがいい
アルコールにやられるよりも1億倍マシだから金が続く限り安心して吸いまくるがいい
512:病弱名無しさん
22/02/04 12:51:06.11 +u4MNWcq0.net
何年経っても時々めちゃくちゃ吸いたくなる
呪いだよこれ
513:病弱名無しさん
22/02/04 17:05:20.04 G533EzJ/0.net
>>507
禁煙始めて約２週間だが、
そういう話を聞くと気が遠くなるわw
とりあえず、今日、７千円くらい浮いたご褒美にステーキ食ってきたが、
うっかり腹パンにしてしまい、今、めっちゃ吸いたい
514:病弱名無しさん
22/02/04 17:10:24.09 7VO7SvNgd.net
タバコは思い出したら吸いたくなるほんと呪い
ニコチン中毒者は30分置きに絶対思い出すじゃん
でも2週間我慢するとニコチンが体内から抜けるから、その間隔が長くなる 3時間に一回とか5時間に一回とか
2月もすると1日思い出さない日も出てくる
禁煙期間が長くなればそれだけタバコを思い出す期間が長くなる
それがいわゆる禁煙
だから禁煙一年以上経つが、見たり聞いたりするとやっぱいまだに吸いたくなるよね
515:病弱名無しさん
22/02/04 18:03:38.38 vDMgtAa10.net
117日目
30年ちょい1日30回は繰り返してきた習慣はなかなか消え去らないよね
ふとした瞬間の喫煙のタイミングで思い出すけど
でも中毒症状がないだけでこんなに体(主に肺)が楽
毎日出てた痰も全然出ないし
516:病弱名無しさん
22/02/04 18:07:48.57 m2X6rJhNr.net
ところが世の中には禁煙したら手のひらを返したようにタバコを憎悪する人も居るね
タバコなんて金輪際吸いたくない、匂いが流れてくるだけでも胸糞悪い、という人
本心じゃなくって、二度と喫煙しないよう意識的に憎んでいるという可能性もあるが…
禁煙6ヶ月目の自分はタバコを吸いたいとも思わないしタバコを憎いとも思わない
もはやどうでもよい存在
禁煙した人が全員いつまでもタバコを恋しがっているというわけでもないので
あまり悲観的にならなくてもいいと思うよ
517:病弱名無しさん
22/02/04 19:04:05.48 9IL78Oct0.net
>>506
フィラデルフィアのケンジントンだっけ
中毒患者みてたらタバコでよかったと思えるよね
支配下にいるのは一緒だけど
やめられるなら頑張ってやめよう
518:病弱名無しさん
22/02/04 21:41:02.55 r0XFWzyZ0.net
ケンジントン
動画見たけど平穏そうでいいな
これはこれでありの気がする w
519:病弱名無しさん
22/02/04 21:45:46.60 nXuzD04d0.net
仕事より禁煙のほうがつらい
520:病弱名無しさん
22/02/05 05:58:55.81 CAT7YpgU0.net
タバコ吸ってるだけで国に貢献出来るってすごいな
ありがとな、お前ら
521:病弱名無しさん
22/02/05 07:09:59.57 GsIcGFp80.net
今吸ってるタバコがなくなったら禁煙するんだ
頑張れ俺
522:病弱名無しさん
22/02/05 08:13:53.25 WDKlBpWj0.net
一箱半残っ�
523:ﾄる状態から禁煙始めて二日目 昨日一昨日は24時間過ぎた辺りで挫折 いつでも吸えるけど今は吸わないを続けていく感じかな 吸えないストレスより起き抜けの目眩ふらつき吐気が酷かった事が気になる これが離脱症状ってやつなのか何か他に原因があるのか
524:病弱名無しさん
22/02/05 09:53:32.76 z0T8tklId.net
エアータバコに切り替えて4ヶ月
タバコを持ったつもりの手を口にやり深く静かに吸い込むと落ち着く
今でも1日に2,3回はしてるかな
525:病弱名無しさん
22/02/05 10:25:31.14 5CFqdogn0.net
こういうのを見ながら禁煙すると長続きする
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
526:病弱名無しさん
22/02/05 14:35:42.76 uLy2HjZR0.net
味覚が正常になることで、普通の食事でもそれなりのドーパミンが出るようになり、
食後のタバコを控えられるようになる、みたいなのもあるんだろうか？
家のメシだと美味さもたかが知れてるが、行きつけの店の美味さが大分上がった
527:病弱名無しさん
22/02/06 16:49:05.47 NlEixOLC0.net
二日目で挫折…落ち込むと煙草に逃げるの本当にどうにかしたい
人付き合いのない無職とか自分屑過ぎる
禁煙して長生きしたいとか健康になりたいって訳じゃない
ただ変に拗らせて面倒起こしたくないだけなのに
528:病弱名無しさん
22/02/06 17:50:12.53 9kAC32Yq0.net
よし、今日から禁煙！
あと残り2本吸ったらもうタバコ買わない
529:病弱名無しさん
22/02/06 18:10:58.05 vNTJ8EAG0.net
タバコを買わなくなったら禁煙なんて出来たも同然
やったな
530:病弱名無しさん
22/02/06 18:18:09.28 rEU4fPEA0.net
禁煙一年達成
まだちょいちょい吸いたい気持ちになることはある
531:病弱名無しさん
22/02/06 19:57:40.04 aFBYumCz0.net
>>522
俺はまだ禁煙２週間目だが、夜寝る前に誓いを立てて、
朝一番で吸わないようにすると割と楽なスタートが切れるよ
一番厳しい時間帯を寝てやり過ごせるのは大きかった
532:病弱名無しさん
22/02/06 19:58:24.28 EGUkST9u0.net
カチッとボタン押して、火付けて、すううぅっと煙吸い込んで、プハーーっと吐き出したい！
肺に刺激が欲しいのもそうだけど、舌の付け根がタバコの味欲してるすんげーうずうずする！
533:病弱名無しさん
22/02/06 20:23:46.67 riFiy/JR0.net
1日2箱だったが完全に辞めて15ヶ月目
金は貯まるし時間も余るし寝つきも良くなるし家族からの信頼もアップ
デメリットは食事の満腹感が無くドンドコ食ってしまって+20㎏
まじでヤバい
534:病弱名無しさん
22/02/06 21:36:34.69 vNTJ8EAG0.net
いつのまにかスレタイ追い越して、あと1時間ほどで禁煙85日目だわ
先週あたりから「今日で禁煙○○日目だ」とかいちいち思わなくなったよ
535:病弱名無しさん
22/02/06 23:24:49.02 nNy2bT3m0.net
今年の夏でやっと禁煙2年目か、あっと言う間だったな
まあ多くは行動して成し遂げるがタバコとかドラッグの類は行動を起こさない事で成し遂げる逆パターンだからな
案外簡単だな
それでもたまに吸いたくなるがVAPEでCBDふぇ煙だせばタバコ吸いたい衝動も吹き飛ぶ
タバコが吸いたいのは鬱気味っていう精神的なものからくるものでもあるし
特に発達障害の人はドーパミン不足なので脳が刺激をほしがっている
536:病弱名無しさん
22/02/06 23:27:37.85 nNy2bT3m0.net
>>527
俺もタバコやめて10kg太ったよ
それから体脂肪率16％まで落として、筋トれはじめたところ
逆に筋トレは食事を多く食べられるというのも才能の一つになってくるから大食いなら筋トレがマジでおすすめ
とは言っても脂質や糖分などにも気を付けていかない駄目だし、とても気力がいるものだけど
537:病弱名無しさん
22/02/07 00:13:50.59 FUQ8HtUt0.net
>>505
俺の家族を侮辱するな！
538:病弱名無しさん
22/02/07 00:25:11.41 sf89Rnv/0.net
末っ子の屑率の高さは男女共にやばい
539:病弱名無しさん
22/02/07 06:24:40.05 K69qPKUW0.net
タバコをやめようとすると体が痺れる
何なのこれ
540:病弱名無しさん
22/02/07 07:40:00.73 DCgqDQRD0.net
>>531
お母さんと、夜を徹して話を聞きたいね。
541:病弱名無しさん
22/02/07 08:07:15.96 Nq0/h87Zr.net
俺は今までよくやってきた
俺は禁煙できる奴だ
そして今日も、これからも、食後であっても
俺がタバコを吸うことは絶対に無い!!
542:病弱名無しさん
22/02/07 09:01:35.51 1QrxaFMC0.net
>>533
ただのニコチン中毒
543:病弱名無しさん
22/02/07 09:08:20.07 Kiofug1Od.net
まずタバコは薬物依存症の病気だってことを強く認識しないと駄目だよね
タバコが吸いたくて吸ってる奴なんていないよ
吸わないといられないから吸ってるだけなんだよ
喫煙は病気だよ
544:病弱名無しさん
22/02/07 15:01:43.56 qBukO4w60.net
>>527
俺も10kg太って胃に負担かかって消化悪くなったから病院かかったｗ
545:病弱名無しさん
22/02/07 18:32:26.16 aMumDFrg0.net
禁煙後は何故か腹のグーグーが止まらないし、
歳なのに食える量も確実に増えたが、これって
ニコチンによる血糖値上昇がなくなったって理由だけ？
急に二郎とか行きたくなってるし、太る人が多いのも分かる気がする
546:病弱名無しさん
22/02/07 19:14:08.69 XspNdlxqa.net
>>539
タバコは消化器系にダメージ与えるから今までが不調だっただけで今が普段通りなんだと思うよ
547:病弱名無しさん
22/02/08 00:11:56.77 Bt/8HUTZ0.net
禁煙のご褒美に◯◯というのはダメだと聞いたことがある
◯◯はもういらないからタバコを吸っちゃう！…という心理になるらしい
◯◯には吸ったつもり貯金もダメらしい
経済的な理由で禁煙を始めると多くが失敗するらしい
すべて「らしい」ですまん
548:病弱名無しさん
22/02/08 01:38:30.04 DmGiSwCz0.net
>>539
お腹がなるのは脂肪を燃焼してる証拠だから
それで我慢できるかどうか
我慢してれば、そのうちお腹もならなくなるよ
549:病弱名無しさん
22/02/08 04:05:02.82 4Z9VTcgG0.net
転職活動や仕事のストレスで不眠症になって睡眠薬飲んでも目が覚める。寝れないストレス＆イライラでこの時間にタバコ買ってしまった。
こんな時は皆はどう我慢してるの？
550:病弱名無しさん
22/02/08 04:55:42.65 DmGiSwCz0.net
さっきタバコ吸ってる夢久々に見た
吸いながらああまた手を出してしまったと焦ってた
夢でよかったあ・・・
>>543
俺はデパスとか酒とかCBD吸ったりしてた
どうしても気合で乗り越えられないときは他のものに頼るしかない
551:病弱名無しさん
22/02/08 11:07:21.51 /W4YB6F3d.net
禁煙11日目・・
時々ニコレットを噛む
禁断症状がなく快調
この調子で行きたい
552:病弱名無しさん
22/02/08 15:46:57.74 AoAPy+oca.net
今月から禁煙開始で8日目
眠い
553:病弱名無しさん
22/02/08 17:06:29.35 YUxO5rEt0.net
>>546
あと１週間くらい我慢すれば眠気はなくなると思うよ
ただ・・・食後の眠気に関してはタバコを吸ってる期間が長過ぎて
忘れてたけど、生理現象として当然だよな？そんなことも忘れさせるタバコ・・・
恐るべし
554:病弱名無しさん
22/02/08 17:12:18.77 n8oEXJP/0.net
仕事中はニコレット噛んでれば余裕で過ごせることがわかったけど、晩酌のとき吸いたくなるのを何とかしたい
555:病弱名無しさん
22/02/08 17:25:54.35 us2hMmYe0.net
プロは噛みながら呑むよ
556:病弱名無しさん
22/02/08 19:28:50.83 EVK9YhUT0.net
2週間もすりゃ酒とアテだけでいけるようになる
557:病弱名無しさん
22/02/08 19:41:28.29 VmWSxR3kd.net
酒はかなり強力なトリガーになるから出来るならなるべく先送りにした方がいいと思うよ
558:病弱名無しさん
22/02/09 11:35:14.43 cgSFJaos0.net
一人で飲む分には全然耐えられるというか、
割と早く酔える方なんでタバコへの意識を飛ばすのに酒は使える
559:病弱名無しさん
22/02/09 23:00:12.36 Jgo9yIXM0.net
36日目
無性に吸いたい波がたまにくるけど我慢できないほどではない
タバコのことが1日1回も頭よぎらない日も増えてきた
みんなもがんばろー
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
560:病弱名無しさん
22/02/10 11:01:35.44 KYR1W8fa0.net
禁煙2週間経過して今一本吸ったらどうなるか、検証してみたけど時に何ともないのな
561:病弱名無しさん
22/02/10 12:24:54.25 TzSAmz/ud.net
明日には新品のタバコ買ってそう
562:病弱名無しさん
22/02/10 12:30:21.78 L5ph6UCy0.net
2週間の禁煙が無駄になったね
563:病弱名無しさん
22/02/10 12:41:17.14 i+cT+6xNa.net
>>554
何とも無いなと思うから戻っちゃうんだよね
564:病弱名無しさん
22/02/10 14:27:00.46 Yws5zt0i0.net
自分はめっちゃ体重く感じてヤニクラもして
タバコなんて毒でしかねえわ！とつくづく思ったけど
2時間後にスパスパ吸って禁煙失敗したんで
途中で吸ってもまた平気で辞められる人は羨ましい
565:病弱名無しさん
22/02/10 14:42:26.73 PM4mlhU0d.net
同じくw
2ヶ月やめてたのに飲み会で友達に一本貰って吸ったら、糞不味かったのに何故か数日後に一箱買ってたw
で、やっぱ不味かったけど、とりあえず買った分勿体ないから全部吸ってからまた禁煙始めりゃいいやと思って再度禁煙始めたのは約一年後ww
2ヶ月禁煙して禁煙てそんな難しくないじゃん、やめようと思ったらいつでもやめられるわって、なめてたのが失敗の原因なのは重々承知してる
本当タバコは怖えぞ
とにかく自分の都合の良いように曲解して言い訳しながら自分を騙してくるからな
566:病弱名無しさん
22/02/10 17:42:26.05 9/2KdxAdr.net
そんなに辛抱できないものかねえ
別にタバコが切れてもどこか痛くなったり手が震えたり幻覚を見たりする訳でもないのに
567:病弱名無しさん
22/02/10 18:06:52.50 nAbUk8VP0.net
昔、歯磨き後の喫煙が結構好きだったんだけどw、
禁煙後は歯を磨いた後のスッキリがずっと続く感じでこれも悪くないな
568:病弱名無しさん
22/02/10 18:59:01.97 vkXYrwJSd.net
>>557
それ
いつでも止められる自信がついてしまう
その結果沼にはまる
569:病弱名無しさん
22/02/10 19:03:41.80 yGITmLjf0.net
禁煙三日目だけどめちゃくちゃつらいよ
570:病弱名無しさん
22/02/10 19:51:01.38 kvIHkdZga.net
>>562
俺、何度も禁煙成功してるからいつでもやめれるぜ！ドヤッ
571:病弱名無しさん
22/02/10 20:36:56.89 S9CK2ZBz0.net
多分今月いっぱいは辛いと思うよ。
でも3週間我慢したら、酔っ払ったり喫煙者に囲まれでもしない限り自分から吸いたいって気持ちは大きく減ると思うよ
572:病弱名無しさん
22/02/11 08:20:06.10 G66SR/x1d.net
>>563
辛いよねわかるわかる
これから1週間くらいはイライラが止まらないと思うからFPSみたいな対人ゲームはやらん方がいいよ（笑）
573:病弱名無しさん
22/02/11 11:45:32.50 /lZiWpsJd.net
4ヶ月目
まだまだ1本だけ吸いたくてたまらんがこれまでが無駄になる
ガマンガマンだな
574:病弱名無しさん
22/02/11 12:10:36.36 G/w6RuUt0.net
四日目 かなりキツいよ
575:病弱名無しさん
22/02/11 13:09:45.48 +xZWvN0V0.net
吸いたくてたまらないというのは実は錯覚
自分で自分に暗示をかけている
ニコチンがそういう方向に上手に誘導するんだよ
576:病弱名無しさん
22/02/11 18:11:26.29 ZVIQSQoF0.net
もう一生吸わない！！って決意するより、今は吸わないでおこういつかまた吸えばいいやくらいが続く
577:病弱名無しさん
22/02/11 18:13:35.46 08+W/Jy80.net
禁煙３週間目くらいなんだが、
タバコ吸ったばかりの人に近付いただけで、
少し不快感があったかも
喫煙後45分間のエレベーター利用禁止とかいう条例、
つい最近まで「アホかw」と思ってたけど、今となっては賛成だわw
578:病弱名無しさん
22/02/11 18:21:15.93 wyazaVfCa.net
歩きタバコの爺は死ね
579:病弱名無しさん
22/02/11 22:03:03.36 G66SR/x1d.net
点滴して歩いてるお爺ちゃんを見て死ねって思うか？
同じことだよタバコは病気なんだから
そういう慈悲ある目で見てあげようよ
580:病弱名無しさん
22/02/11 23:56:59.03 qAVYQoxw0.net
慈悲ある目で見られて吸う気が起きなくなるってなら好きなだけその目で見てくれや、なあハゲ
581:病弱名無しさん
22/02/12 00:06:35.03 J6js7ACi0.net
街中で点滴しながら歩いてる爺さんなんていない
582:病弱名無しさん
22/02/12 00:22:47.24 l6Qf+sRAa.net
子供らがむせてるのに穏やかに眺めてられないや
吸うなら喫煙所で吸えと
583:病弱名無しさん
22/02/12 09:38:05.88 RNDo59/G0.net
五日目 まだキツいよ
584:病弱名無しさん
22/02/12 11:03:20.82 v3E9PP2Wd.net
俺は数年前インフルエンザにかかった時、全く吸いたいと思わなくて3ヶ月吸わなかった。
去年は重症下肢虚血で救急搬送されてからも3ヶ月吸わなかった。
要するに、タバコは健康じゃなきゃ吸えない。
不健康になれば自然と吸わなくなる。
585:病弱名無しさん
22/02/12 11:08:02.69 J6js7ACi0.net
「今日も元気だ、タバコがうまい」だな
586:病弱名無しさん
22/02/12 12:42:33.00 mJNWWdqh0.net
たばこやめる
587:病弱名無しさん
22/02/12 13:43:36.36 aZ21oqy30.net
歯医者行くの嫌すぎて気晴らしに吸ってしまう
588:病弱名無しさん
22/02/12 21:05:08.75 l6Qf+sRAa.net
逆に俺は引っ越したのと歯医者でクリーニングを始めたのが禁煙のモチベになってる
部屋も歯もヤニで汚せん
589:病弱名無しさん
22/02/12 21:58:20.76 WQIqgl2j0.net
俺は今の所、貯金が最大のモチベかなぁ・・・
禁煙＋メルカリだけで年５０万くらい貯めることが出来れば、
そこそこマシな生活になる気がする
590:病弱名無しさん
22/02/13 07:43:50.06 AEAzgoFK0.net
35過ぎて、髪の毛が細くなりボリューム減ったから煙草と無用な酒は辞めた。
後はオーラルケアしたいのと金だな。
吸いたい衝動はハゲたくない！が上回ってる
591:病弱名無しさん
22/02/13 10:15:11.76 tkUUwDFy0.net
ハゲの家系でなくてよかったわ。フッサフサや。
歳の離れた兄もフッサフサや。白髪になるのはすげー早かったけど。
592:病弱名無しさん
22/02/13 13:02:01.26 AKuOK4Hjd.net
>>584
シャンプーやめろマジ変わるよ
俺はシャンプーは3日に一回後は湯しゃん
593:病弱名無しさん
22/02/13 14:50:34.49 1ICfgVUY0.net
お前ら無知すぎるな
タバコ酒はハゲ(AGA)に一切関係ない
男性ホルモンのDHTが原因だからフィナステリド飲むしかないんだぞ
タバコ辞めたってハゲ(AGA)は進行するからな
594:病弱名無しさん
22/02/13 15:07:55.50 AEAzgoFK0.net
血行とか関係ないのかね。
肌質変わったし頭の地肌もましにならん？
595:病弱名無しさん
22/02/13 15:34:03.83 HB16Wrew0.net
白髪減るといいなぁ
596:病弱名無しさん
22/02/13 17:16:04.42 ARXbp1lp0.net
>>588
中田医学では髪は血餘であり、血と髪は密接に関係している
597:病弱名無しさん
22/02/13 17:23:12.81 wLtCioR5d.net
テキトーなこと言うなよ
ハゲてしまったならもうハゲスイッチオンなのよ
タバコ辞めようが規則正しくしようが薬飲まないとハゲ続ける
598:病弱名無しさん
22/02/13 17:25:04.72 ARXbp1lp0.net
内服薬でハゲが治るとか思ってんだ
599:病弱名無しさん
22/02/13 17:28:30.90 wLtCioR5d.net
ハゲ治療として認められてるのはフィナステリドとミノキシジルだけだからな
ストレスからくる円形脱毛症とか炎症によるハゲなら生活改善で治るんじゃね？
まあ男のハゲ98%はAGAだけどな
600:病弱名無しさん
22/02/13 17:31:16.00 1ICfgVUY0.net
>>584
君のハゲは間違いなくAGAだよ
AGAの進行を止めたいならフィナステリドの服用をおすすめする
タバコ辞めたってAGA治らないからな
気を付けろよ
601:病弱名無しさん
22/02/13 17:49:09.40 /la4HWKkd.net
信者かな？キモい発言やね
602:病弱名無しさん
22/02/13 17:51:07.28 zZHZEXnod.net
誤爆
603:病弱名無しさん
22/02/13 17:53:37.01 s8fu4fvm0.net
>>594
デュタステリドもな。
ってか、デュタステリドの方がDHT抑制効果は高い。
604:病弱名無しさん
22/02/13 18:01:49.80 c+gJcqRja.net
ハゲは出ていけ！
605:病弱名無しさん
22/02/13 18:26:55.49 sbq+d3i7a.net
ハゲはスレチ
606:病弱名無しさん
22/02/13 18:41:59.21 70fWT25bx.net
たばこやめてしばらく経つけど体の調子もいいし疲れにくくなったな
夜もぐっすり眠れるし、ただ体重は増えてきたわw
607:病弱名無しさん
22/02/13 19:13:25.74 lpZ7B3xl0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
608:病弱名無しさん
22/02/13 20:09:28.99 1DxKP6iZ0.net
すっかりハゲスレに
609:病弱名無しさん
22/02/13 21:25:55.38 THdfAg7t0.net
あとう二日で60日！
610:病弱名無しさん
22/02/14 07:45:49.18 bXoc7rxHaSt.V.net
ほんとハゲは何処ででも迷惑かけてくるな
611:病弱名無しさん
22/02/14 20:09:39.30 jiP2coQK0St.V.net
禁煙３週目で、初日から毎晩一人で晩酌してるが、
禁煙による眠気も手伝ってか酒量も明らかに減っていて、
こっちの方でも節約になってる
612:病弱名無しさん
22/02/15 09:38:57.39 6+PatKgc0.net
仕事で物凄い落ち込んだ時の逃げ道として欲しい
今日乗り切れるか不安になってきた
613:病弱名無しさん
22/02/15 09:51:44.53 +uVvFp6A0.net
九日目 だいぶ吸いたい欲求がなくなってきた
614:病弱名無しさん
22/02/15 12:41:55.56 gsnXg7h9a.net
>>606
吸ったところでそのストレスの元の問題は解決しないよ
一時的に気分は紛れるかもしれないけど、また禁煙できなかったと言う自己嫌悪と仕事のストレスのダブルで凹むから、タバコはなんとか我慢しろ
615:病弱名無しさん
22/02/15 13:17:19.68 oOwvqDSod.net
そう タバコはいくら吸いたくて吸ってもなーんも解決しないんだよな
一本吸ってすっきり解決なんてことはなく、吸い終わった直後からまた次の一本を求め続けるだけ
永遠に吸い続けるか2度と吸わないかの2択しかない
616:病弱名無しさん
22/02/15 17:09:45.48 Dn9JsVXDd.net
禁煙２日目
フラフラして倒れそうだな
朝の一服出来ないのが死ぬほどツラい
617:病弱名無しさん
22/02/15 17:28:33.02 aJ4d5Ufy0.net
食後・目覚めの一服みたいにセットになっていたり、
ストレスが和らぐ、ないと頭が冴えない、みたいな誤解のせいで
離れられなくなるんだよな 禁煙１ヶ月程度で、そこからは解放
されつつあるけど、今後絶対吸わないとは言い切れないw
618:病弱名無しさん
22/02/15 19:24:11.04 ENv/mEb60.net
タバコ吸ってたときは毎朝快便だったな
619:病弱名無しさん
22/02/15 19:28:44.47 +uVvFp6A0.net
タバコやめた今も快便だお（ ＾ω＾）
620:病弱名無しさん
22/02/15 19:29:44.78 iSuIPGDcd.net
1か月�
621:A2か月禁煙して「いつでも止めれる」ていう変な自信が出てきた時が要注意。 とりあえずポケットに入ってた１本→一箱だけ買ってそれでまた止めよう→少なくなったらまた買ってる。
622:病弱名無しさん
22/02/15 19:35:21.27 xBOc/hdA0.net
ポケットの中にバラでタバコなんて入れるかよ
葉巻ならまだしも
623:病弱名無しさん
22/02/15 20:01:40.80 hSv7L34ea.net
今月の初めで1年経つけどまだたまに吸いたくなる
いつでもやめれるなんて全く思えなくて、禁煙初期の地獄の苦しみをもう一度乗り越える自信がなくて吸わずに過ごせてるわ
624:病弱名無しさん
22/02/15 20:26:13.70 7WjRNmTa0.net
禁煙して10日くらい経つけど食後の一服ができないのがきつすぎる。
タバコ吸わん人らは飯食った後なにしてるんだ。
625:病弱名無しさん
22/02/15 21:12:57.46 AFuHWX+3a.net
食後のコーヒーを美味しく味わってるよ
コーヒーはタバコを思い出させてダメって人もいるけど苦味がいい感じに気持ち紛らわせてくれてた
626:病弱名無しさん
22/02/15 21:35:39.84 aJ4d5Ufy0.net
でも、タバコやめると何を食っても一食の充実度は増すよな
味覚を自らおかしくしておいて、食後の一服が美味いとか愚の骨頂だった
・・・と思うようにしている
627:病弱名無しさん
22/02/15 23:41:29.11 qMgSIV6R0.net
>>614
わかる！わかるぞ！！
まさにソレだよ
今禁煙2ヶ月目だからわかるー
628:病弱名無しさん
22/02/16 00:05:56.15 8RhcxYn7d.net
ポケットに一本ってそんなマヌケおるんか？
漫画じゃないんだから
629:病弱名無しさん
22/02/16 18:11:31.85 Dp4CqRAv0.net
禁煙39日
ここ最近めちゃくちゃつらい
思いっきり煙を吸いたい
630:病弱名無しさん
22/02/16 20:15:49.73 tcTmKTch0.net
1カルビ行ってこい
631:病弱名無しさん
22/02/16 22:38:19.78 NwXzLJ220.net
タバコ代が馬鹿らしくなったので禁煙してみる。
職場の殆どが喫煙者だから辛そうだけど頑張ってみるわ。
632:病弱名無しさん
22/02/16 23:45:35.86 5womuijTa.net
16日目
肺気腫になってることを検査結果で今日知った
なったら治らないらしいが悪化を遅らせる為にももう煙草吸わん
633:病弱名無しさん
22/02/17 10:50:51.79 jswba6wW0.net
爪楊枝噛んで誤魔化してるけど案外いける
634:病弱名無しさん
22/02/17 14:54:38.51 t+3UQ3aS0.net
あっしには関わり合いのねえこってござんす
635:!id:ignore
22/02/17 19:22:24.05 x5GlABWi0.net
禁煙1日目頭がボーっとする
吸いたい欲が凄まじい
636:病弱名無しさん
22/02/17 20:01:36.90 pxWvymdfa.net
吸っちゃいなYOー
637:病弱名無しさん
22/02/17 20:47:07.01 E0c3XWC30.net
禁煙40日目にしてついに吸ってしまった
仕事でむしゃくしゃし過ぎた
638:病弱名無しさん
22/02/17 21:45:55.59 .net
>>630
あーダメなパターンだ
そういう時はマジで喫煙長引くからスパッとやめちゃえ
美味しくなかったでしょ？
639:病弱名無しさん
22/02/17 23:52:39.66 SiA5GtzM0.net
２、３日止められた時点で若干勝てたと思えたので、
１、２ヶ月も我慢出来てるのに、再度吸うやつの気持ちは正直分かりにくい
640:病弱名無しさん
22/02/17 23:54:32.53 rCBlkfbZ0.net
禁煙２年目の俺高みの見物
最後に吸いまくってヤニクラで１日寝込んだおかげかなと思う
つか美容も健康も別に興味ないって人は禁煙する意味ないんじゃないかなとも思う
641:病弱名無しさん
22/02/18 00:03:45.49 BWKQnI3S0.net
オッサンなんであまり気にはしてないけど、
禁煙１ヶ月目あたりから肌に透明感が出てきた感じは確実にあるし、
その辺に疾患を抱えてる人とか、あるいは綺麗になりたい女子とかなら、
迷わず止めるべきだと思う
642:病弱名無しさん
22/02/18 11:30:42.96 cEWpGZXYa.net
タバコの代わりにファミマに売ってた使い捨てVAPEってのを買ってみたんだけど、これいいかもしんない。
口寂しい時に2口だけ吸う、みたいな。、
643:病弱名無しさん
22/02/18 11:37:29.12 T4i5iSlDr.net
これか？
タバコより体に悪そうだが
URLﾘﾝｸ(fumakilla.jp)
644:病弱名無しさん
22/02/18 12:31:26.39 GPnh3bEmd.net
しょうもな
645:病弱名無しさん
22/02/18 13:24:58.02 .net
>>636
俺は好きw
646:病弱名無しさん
22/02/18 15:46:42.01 an+iZR+V0.net
>>635
色々種類があってどれ買って良いかわからんw
おすすめある？
647:病弱名無しさん
22/02/18 18:21:19.01 iTRopj2Oa.net
>>639
あんまり本格的なの買ってハマったら意味ないから、800円で売ってるSMOOTH VIPてのを買った。
禁断症状がやばい時だけ吸ってる。。
648:病弱名無しさん
22/02/18 21:46:32.39 BWKQnI3S0.net
CBDとかもそうだけど、変に合法に行くくらいなら、
草一択で行けるものなら・・・って思ってしまうな
649:病弱名無しさん
22/02/19 00:35:42.46 R51t2bRO0.net
>>641
ここはタバコの禁煙スレなので
リガライズイト
650:病弱名無しさん
22/02/19 08:47:13.48 Q6D0Gf490.net
久しぶりにタバコを吸う夢を見た
なぜか嫁の実家の裏庭で吸っていた
昭和時代のセブンスター柄の箱の頃のマイルドセブンでまずかった
前回タバコを吸う夢を見たときはロングピースでうまかったのだが、夢の中のタバコの味の変化はタバコに対する意識の変化なのかも
651:病弱名無しさん
22/02/19 09:20:48.57 Xy/iFpWK0.net
おれもタバコ吸う夢見たわ
焦った
652:病弱名無しさん
22/02/19 10:57:32.24 Q6D0Gf490.net
あれ、焦るよなあ
喫煙は別に法に触れる事でもなんでもなく、仮に現実社会でタバコ吸ってしまっても禁煙失敗なんて世間ではよくある事なのに、
やっちまった感が半端なく襲ってくる
653:病弱名無しさん
22/02/19 12:30:29.06 srdYkF+wd.net
わかるわー
１ヶ月過ぎてからほとんどみなくなったけどたまに見ると焦る
654:病弱名無しさん
22/02/19 12:55:17.64 MQOnBUx10.net
俺は10ヶ月目でタバコ吸う夢を1週間連続で見た
初日は焦ったーって起きたけど、最後は何で吸えねえんだ。。
ってなって禁煙終了
今またリセット中で2日目
655:病弱名無しさん
22/02/19 17:49:20.99 9i+Wx6mn0.net
↑うふふ
656:病弱名無しさん
22/02/19 18:09:44.26 .net
3日目…
ずっとIQOSだったのに紙巻き吸いたい欲
吸っても不味いの分かってるのに
657:病弱名無しさん
22/02/19 18:13:34.93 xpyuUiI30.net
挫折多そうなのでここらで喝！
URLﾘﾝｸ(www.nms.co.jp)
658:病弱名無しさん
22/02/19 18:35:12.73 UQrzIlEw0.net
禁煙１ヶ月目だが、逆に一本だけ吸って耐えられるか試してみたいな・・・
二本目行かなければ、離脱症状は最初ほどではないよね？
659:病弱名無しさん
22/02/19 18:37:40.16 qozV5qOT0.net
夢の中のたばこは美味しいの？
660:病弱名無しさん
22/02/19 18:38:18.34 MELkzSqt0.net
吸いたいだけじゃん
そのまま吸ってもうここには戻ってくるなよ
661:病弱名無しさん
22/02/19 18:40:34.26 .net
>>651
多分不味くてやめれるけど、
勿体ないから置いておく→吸うを繰り返して喫煙者に戻るよ
捨てれたら大丈夫！
662:病弱名無しさん
22/02/19 19:48:57.86 Q6D0Gf490.net
「耐えられるか試してみたいな」というのは「吸いたいな」に屁理屈を付けているだけの嘘なんだよ
本人すらその嘘に騙されてしまう
663:病弱名無しさん
22/02/19 21:50:23.84 R51t2bRO0.net
一番は自分でタバコを買わないことだな。
月に一回もらいタバコて1本吸うくらいなら問題ないけど、そこから自分で買って吸ってを何回も繰り返して何回も禁煙失敗してきた。
664:病弱名無しさん
22/02/19 21:58:10.20 2UgEA9LCd.net
>>6
665:56 俺もそれ なんか一本貰って吸ってもなんともなくて、その場ではすぐ禁煙生活に戻れるんだけど、何故か、何故か、何故か、数日後に一本吸って大丈夫だったんだから１箱だけ買って吸っても大丈夫だろって心理状態になって買ってしまうんだよなw マジでニコチンは悪魔だよ 人間の心の弱みに容赦なくつけ込んでくる
666:病弱名無しさん
22/02/19 22:41:08.01 UQrzIlEw0.net
まぁ、その場のノリで手を出した最初の数本のせいで、
何百万も無駄にしたかって考えると、マジ不毛な日々だったとは思うな
その金を宝くじにでも使ってたらどうなってただろう・・・
667:病弱名無しさん
22/02/19 23:05:29.09 wOK7+LzZa.net
>>658
心配しなくても当たってないよ
100万分買ってたとしても30万分帰ってきてたら良い方
668:病弱名無しさん
22/02/20 01:16:05.32 AMofvSw60.net
>>657
体内からニコチンは無くなっていても、喫煙者時代に形成された大脳の中の報酬系回路はずっと残っているから、後になってからまたタバコを欲するようになるんだよ
669:病弱名無しさん
22/02/20 01:48:13.69 +ALvd5Y00.net
>>641
CBDはまあ少し不安が和らいでゆったり眠くなる感じでプラシーボの域をでないかな
今はHHCが巷で人気だよ
THCに物凄く違い効果がある
670:病弱名無しさん
22/02/20 04:15:03.25 0mGoNoBd0.net
今適当に計算してみた
1箱250円としても1日1箱半で33年で450万だってよ
671:病弱名無しさん
22/02/20 09:00:57.29 gITMxgLQ0.net
>>662
懐かしい値段だなw
そう言えば、禁煙後、一時的な体調不良みたいなのってあった？
好転反応とか言うらしいが、肌荒れとか下痢とか咳が出るとか・・・
俺はただただ体調が良くなるだけだったな
672:病弱名無しさん
22/02/20 13:13:13.25 AMofvSw60.net
2日間ほどやたら眠たかったな
それぐらい
よくなったと自覚があったのは舌苔が減った事
あと肩凝りも改善したが、それが禁煙したからなのかどうかは怪しいと思っている
673:病弱名無しさん
22/02/20 14:39:46.02 S/Lr+1Rgd.net
間もなく5ヶ月、まだ1本だけの誘惑がチラチラするが負けないよ
出かけるときにタバコの火の始末を気にしなくて良いのが地味に嬉しい
あっ自分は肩こりは改善してないわ
674:病弱名無しさん
22/02/20 21:14:41.42 vmZ5fowtd.net
禁煙6日目で肺が痛い。吸ったら痛み取れそうな気がする。
675:病弱名無しさん
22/02/20 21:20:11.64 VIV33h0M0.net
禁煙４か月全然平気だその代わり酒づけになった
676:病弱名無しさん
22/02/20 21:24:26.83 aPgTQdaax.net
>>666
それは気のせい
677:病弱名無しさん
22/02/20 23:24:02.93 gITMxgLQ0.net
>>666
タバコを止めているのに、肺が痛むっていうのは、
結構ナゾな症状なんだけど、俺も禁煙初期に少しあったわ
678:病弱名無しさん
22/02/21 02:08:11.73 BbC5d0KF0.net
>>663
33年前は220円くらいだったw
どんどん値上げしたから450万じゃ済まないな
679:病弱名無しさん
22/02/21 08:32:10.75 bpd1y1bta.net
>>662
俺の吸ってたマルボロの金額推移
～1997年3月 250円
1997年4月～ 260円
1998年12月～ 280円
2003年7月～ 300円
2006年7月～ 320円
2010年10月～ 440円
2014年4月～ 460円
2017年10月～ 470円
2018年10月～ 510円
2019年10月～ 520円
2020年10月～ 570 円
2021年10月～ 600円
97年くらいからの24年ほど毎日1箱でも軽く300万超えるね
680:病弱名無しさん
22/02/21 08:39:44.65 PwhN2TBWr.net
正直、禁煙してからはタバコ値上げのニュースを聞くとなんだか得した気分になるよな
681:病弱名無しさん
22/02/21 08:42:09.20 bpd1y1bta.net
それな
良いぞもっとやれ！って気持ちになるから性格悪いなと自分でも思う
682:病弱名無しさん
22/02/21 09:10:57.37 /wDgBVhS0.net
15日目 猛烈に吸いたい
683:病弱名無しさん
22/02/21 09:14:05.35 /wDgBVhS0.net
あと、二日連続でタバコ吸う夢見た
セブンスターが一本だけ売ってたから買って吸った
夢の中でもうまかった
684:病弱名無しさん
22/02/21 13:20:32.23 erEvBHBA0.net
金もないことなのでやめることにした
DR.VAPEとかいうのも試したがカートリッジが高くてバカらしくなった
685:病弱名無しさん
22/02/21 13:28:12.71 SazU27la0.net
>>676
あれダメだよ
ガクトが広告塔じゃなかったっけ？
定期購入で安くなるらしいけどあれならドンキホーテとかで使い捨て買ってる方がマシだよね
686:病弱名無しさん
22/02/21 14:08:05.49 OomZQle00.net
ん、
禁煙歴16ヶ月の俺も肺が痛い時が多々ある
左肺と左耳と首の左側
3日に一日は結構痛い
まだ治ってない
何だろうねこれ
687:病弱名無しさん
22/02/21 15:23:05.90 8jgTvKY+M.net
やっと2週間経過
三度目の禁煙だがニコチンパッチやガムやチャンピックスはワイには合わなかったな
結局タバコの代替えを探してるだけ
今回何も使わずに辞めたら上手くいってる
688:病弱名無しさん
22/02/21 15:35:17.99 cHR5u4HPM.net
新車買ったから煙草辞めれた！
689:病弱名無しさん
22/02/21 15:36:55.47 /wDgBVhS0.net
>>679
すげーな
俺はニコチンパッチとニコチンガムに頼りっぱなしだわ
690:病弱名無しさん
22/02/21 16:40:30.79 LZNa4zrra.net
ワイパッチ使用して現在
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
691:病弱名無しさん
22/02/21 18:54:13.16 PuaX4Qghd.net
突然不味く感じるようになった
一度失敗した身だけど今日から禁煙する
692:病弱名無しさん
22/02/21 19:05:06.40 BqxJv/Ba0.net
>>683
初日と3～10日の間がキツかったよ。とくに4日5日目はツラかった。
そこを超えたら楽になる。
頑張れ。
693:病弱名無しさん
22/02/21 19:44:40.32 PuaX4Qghd.net
>>684
前に半年吸わないでいた時期があったんだけど、その時は１日目がきつかっただけであとは結構余裕だったんだよね
それで慢心して今があるわけだが、もう一度頑張るよ
ありがとう
694:病弱名無しさん
22/02/21 20:22:23.84 vmo0WeFNa.net
ブブロン届いたから禁煙開始三日目 朝試しにタバコ吸うてみたらクソ不味い これで辞めれたらいいな
695:病弱名無しさん
22/02/21 20:54:22.19 1yNT4rkl0.net
「試しに吸う」なんて発想をするだけでなく実行に移す奴に禁煙なんて金輪際出来ないよ
696:病弱名無しさん
22/02/21 21:21:10.99 upQlHrRg0.net
禁煙して20年弱。
もう普段はタバコの事も考える事もなく、飲み会で隣で吸われても何も思わないけど、
この身体健康掲示板の他のスレの寄り道でこのスレ覗いたら
すごく吸いたくなる。
上の方で禁煙し出して肺が痛くなるって書いてる人いたけど
俺は肺が、こそばゆくなる感じだったな。
今このスレ読んでてもそんな感じになる。
697:病弱名無しさん
22/02/22 00:15:22.40 P4tQZGhRa.net
>>687
飲み始め３日は普通に吸えるんだが。お前馬鹿？
698:病弱名無しさん
22/02/22 00:40:50.63 /qRq6QAW0.net
1年ぐらいたったけど飯がうまいとか、肌がきれいに感とかないな
お手軽にリラックスできるのには役に立ってたなと思う
高いから再開はせんけど
699:病弱名無しさん
22/02/22 01:42:44.29 nGZlyLKu0.net
こそばよくってどういう意味?
700:病弱名無しさん
22/02/22 05:55:56.15 Z4c3O/zL0.net
>>691
なんか違和感あって、くすぐったいようなムズムズするような感じかな。
痛くはないんだけど。
話は変わるけどタバコ吸ってた時はヘビースモーカーだったので
よく痰がでてたな。痰の中に小さな黒いツブツブがあったのを覚えてる。
あれなんだったのだろう？
701:病弱名無しさん
22/02/22 08:08:40.17 XrbrB4jFr.net
ようやく100日目まできた
開始から3ヶ月(91日)まではそんなに長く感じなかったが、そこから100日目を迎えるまでは、やけに長く感じたしタバコの誘惑もそれまでより強かった
702:病弱名無しさん
22/02/22 09:28:21.70 4HKS2I+4d.net
禁煙最初の3,4日で吸いたくなるようじゃ無理だと思うな
最初は一番難しいからメンタル整えてたばこに嫌悪感を持ってないと厳しい気がする
俺は禁煙前に10本以上一気にチェーンスモークしたよ
ムカムカして気持ち悪くて煙まみれで涙でるしもう完全な拷問だったねw
そうしてもうこんな気持ち悪い物一生吸いたくないって心に植え付ければ、禁煙開始1週間くらいは余裕だと思うw
703:病弱名無しさん
22/02/22 17:38:40.20 rpHsc4bz0.net
今の時代であれば、ニコチン中毒のメカニズムを理解しつつも、
なんとなく止められないでいる状態の人がほとんどだと思うが、
テレビとかでちゃんと特集されたりしないことに闇を感じたりもするな
704:病弱名無しさん
22/02/23 11:00:57.54 vUP7eO1s0.net
17日目 いまだに苦しい
705:病弱名無しさん
22/02/23 11:19:25.60 QLawazw20.net
はじめて30時間超え達成できた
めっちゃ吸いたいけど我慢するで
706:病弱名無しさん
22/02/23 12:34:05.63 PCw0yWdo0.net
どれタバコ吸おうかな？と思う瞬間が日に何度かあって
あっ禁煙してたんだと気がついて辛い思いをする
それがいつまで続くのか不安なんだよな
自分は半年で日に一回あるかないかぐらいに減って
一年でほぼゼロになった
我慢するものが無くなって暇になったので今は絶対無理だと思っていた
断酒にチャレンジして半年になる
そんぐらい余裕になるから今だけ我慢だ！
頑張れよー
707:病弱名無しさん
22/02/23 12:38:50.89 vUP7eO1s0.net
>>698
すげーな
断酒なんて絶対無理やわ
708:病弱名無しさん
22/02/23 13:17:45.84 Jhc7Gb760.net
断酒は超楽勝だった
禁煙もさほど辛いとは思わなかったけど、断酒は全く辛いと感じる事はなかったな
709:病弱名無しさん
22/02/23 13:50:30.90 P9tpUcZg0.net
断酒は試したことないけど
禁酒は出来るよね
自分は禁煙が一番辛い
禁酒は甘いもの食べて腹パンパンにしてたら乗り越えれるけど
煙草だけは他に変わるものがなくて辛いわ
710:病弱名無しさん
22/02/23 14:39:02.00 UDvWFATI0.net
思ってた以上にすんなり禁煙出来たから禁煙ガムめちゃくちゃ余ってしまった
法律上売ることできないし捨てるしかないか
711:病弱名無しさん
22/02/23 16:11:42.47 CMlrN9560.net
酒を断つと夜寝られなくなりそうで不安だが、
禁煙のおかげか夜中の眠気も正常な感じになって来たから、
ワンチャンいけるかもと思ってる ただ、正直、長生きしたい
みたいな願望もほぼないんで・・・悩むところ
712:病弱名無しさん
22/02/23 17:29:55.06 vUP7eO1s0.net
禁煙のモチベーションが下がってきた
やばいぞ
713:病弱名無しさん
22/02/23 18:25:27.09 CoyVMaFf0.net
一番辛いのは…ダイエット(というか禁お菓子)だ！
714:病弱名無しさん
22/02/24 06:59:28.39 IFq74PSR0.net
酒タバコの類を節制できない人ってよく「そんなに長生きしたいと思わない」的な事を言ったりするけど
なぜか身体に悪い習慣を続けながらピンピンコロリで苦し�
715:ﾜずに逝けると思っているんだよな 甘いって
716:病弱名無しさん
22/02/24 07:31:02.11 1P9mucup0.net
>>703
そう、だから慣れるまで睡眠薬w
飲むの3日位かな？
夜になると自然に眠くなるよ
朝起きた時は飲酒時代に比べ楽
取り敢えず飲んでた時間は超暇だ
717:病弱名無しさん
22/02/24 11:10:11.91 5Bz0wRD30.net
禁煙から１ヶ月経って、起きている時に感じる吸いたい欲求は
明らかに減っていってるんだけど、何故かタバコが夢に出てくる頻度は増えたかも
718:病弱名無しさん
22/02/24 12:29:48.63 YgANOg7Yd.net
みんなはタバコを吸いたくなったときどうやって紛らわしている？
719:病弱名無しさん
22/02/24 12:41:46.69 GBBbGDnJ0.net
口元に指二本つけてエアタバコ
それでもダメならニコチンガム
720:病弱名無しさん
22/02/24 15:04:47.60 CxDlGCrqa.net
ゲームしてると集中してタバコの欲求忘れられる
721:病弱名無しさん
22/02/24 17:08:46.61 fMc0/IQ10.net
逆にマッチメイキング系のゲームだとマッチング中に猛烈に吸いたくなる
722:病弱名無しさん
22/02/24 21:47:20.61 lOtqufR20.net
だめだタバコ吸いてえ！
ニコレットとか買おうかななんて思ってしまう
723:病弱名無しさん
22/02/24 21:51:48.13 JKmkd+M/a.net
>>709
1本吸っちゃうYOー
724:病弱名無しさん
22/02/24 22:51:23.40 1VqCVv400.net
>>713
ニコチネルパッチだとかなり楽やで
今までなにも使わず禁煙しようとして駄目だったがパッチ使って明日で三週間
725:病弱名無しさん
22/02/25 01:36:23.01 Luj+k8PP0.net
ニコチンパッチ使っててもきついけどな
特に夜中に目が覚めたとき無性に吸いたくなる
726:病弱名無しさん
22/02/25 11:54:05.38 Luj+k8PP0.net
19日目 まだまだ苦しい
727:病弱名無しさん
22/02/25 14:08:50.19 kWUFUDLj0.net
>>715
そのパッチっでニコチン吸収してんだよね
そのパッチを終わらせるときにまた辛くないのかな？
728:病弱名無しさん
22/02/25 16:34:47.30 +BUMZXZN0.net
久々見にきた。俺は禁煙1362日目だけど幸福な方なんだな。
729:病弱名無しさん
22/02/25 17:46:33.80 lfO1FsX4d.net
私も久々にきました。
いつの間にやら禁煙17年目です。
禁酒スレで2週間では若造ですが、
ここではベテランの域ですね。
皆さんの禁煙が成功しますように心よりお祈りしてます。
730:病弱名無しさん
22/02/25 20:43:56.98 jgGplJ010.net
YouTubeで久々にアル中カラカラを色々見てたら、
めっちゃ吸いたくなったw
731:病弱名無しさん
22/02/25 21:34:56.77 ihgHyM1I0.net
>>720
もう、吸いたいと思うことは全く無いですか？
まだフとしたときに吸いたい衝動ありますか？
732:病弱名無しさん
22/02/26 02:49:19.39 sv8xmCv0M.net
20年間吸って3年前に禁煙したけどタバコを吸ってきたことは全く後悔してない。素晴らしい日々だった。今後肺がんになったら激しく後悔することになるんだろうけど。
733:病弱名無しさん
22/02/26 02:57:42.32 9Qe0axXZM.net
あ、もちろんニコチンによる支配から解放された日々というのは最高だからみなさんもがんばって禁煙成功させてください。
734:病弱名無しさん
22/02/26 07:33:14.84 5EbdLtT/0.net
>>697ですが
順調に来てます
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
735:病弱名無しさん
22/02/26 08:17:01.33 JBDk5WMy0.net
やったな、もう身体からニコチンは抜けた
フィジカルには禁煙終了だ
あとはメンタルだけ
736:病弱名無しさん
22/02/26 08:23:28.52 c3jONw7j0.net
20日目 少しは楽になってきたかな
737:病弱名無しさん
22/02/26 11:28:46.85 Qy0WPfbGd.net
>>722
皆無です。
738:病弱名無しさん
22/02/26 11:49:28.85 zkFUFhct0.net
４０日目くらいだが、朝起きて一番初めに思う、
「あー禁煙してるんだった・・・」を正直なんとかしたい
739:病弱名無しさん
22/02/26 14:43:30.79 DGsEs1QC0.net
起き抜けの一服が美味いというが、吸ってた頃そうは思わなかったなー
起き抜けに吸うのは気持ち悪いし、やっぱ食後でしょ
740:病弱名無しさん
22/02/26 17:41:36.70 cd9fuANgK.net
おちつくよ
URLﾘﾝｸ(s1.ibbs.info)
741:病弱名無しさん
22/02/27 00:45:07.62 HJmg6lfH0.net
寝起き即歯磨きからのコーヒーとタバコが大好きだったわ
742:病弱名無しさん
22/02/27 09:23:24.14 GwdDY6cL0.net
↑アナルブレイカーのリーダーの方ですか？
743:病弱名無しさん
22/02/27 09:42:11.84 ZIwm28Xd0.net
禁煙5日目で嗅覚が戻ってきた
奥歯のフロスの匂い嗅いだら牛乳が腐ったようなうんこの匂いして、禁煙継続を決意した‥
744:病弱名無しさん
22/02/27 09:57:51.79 eEjVLCJI0.net
三週間目 だいぶ落ち着いてきたかな
745:病弱名無しさん
22/02/27 10:01:55.27 88oUIWknp.net
>>734
他の人の口臭も、より一層臭く感じるんでコーヒー飲んでタバコ吸った後の他人の激臭をお楽しみ下さい。
746:病弱名無しさん
22/02/27 11:37:07.21 Gc4sl3pl0.net
3年目間近だけど、かなり吸いたい。メチャクチャ吸いたい理由を脳が出してくる
747:病弱名無しさん
22/02/27 22:22:03.53 upjzj+Vl0.net
禁煙するとマジで眠気が凄いな
タバコ吸ってなかった高校生の時に家帰ってシコって寝落ちしてたの思い出してノスタルジックな気持ちになっちまった
748:病弱名無しさん
22/02/28 03:49:24.48 ANNQ1pKF0.net
>>730
朝一のはうまさ求めるよりルーティンじゃね？
>>736
羨ましい。同じくらいの期間だけど、まだまだ強烈な欲求の波が来るよ。
749:病弱名無しさん
22/02/28 16:40:15.77 NGFqnmfk0.net
お金もないことだしやめます
750:病弱名無しさん
22/02/28 18:02:19.80 wGAin7dAa.net
卒煙式スレて無くなった？
ソルジャーとか旅行、会社員に見立てた卒煙ステータスを貼るスレ
751:病弱名無しさん
22/02/28 18:28:47.36 9Qmv5bdb0.net
こういうの
ステータス： 首相
卒煙日： 2021年 10月 7日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 21日 0時間 27分
延びた寿命： 16日と12時間3分
節約できた金額： 99372円（節税分 57684円）
節煙本数： 4320本 367.25ｍ Bank of America Tower
752:病弱名無しさん
22/02/28 19:26:49.30 ANNQ1pKF0.net
オジーオズボーンのノーモアティアーズがずっと止まらない
早くヤニ禁断の時期抜けないかなあ
753:病弱名無しさん
22/02/28 19:29:04.47 mzBwerzM0.net
200日達成
もう完全に卒煙だ
隣で吸われても全然オッケー
754:病弱名無しさん
22/02/28 19:46:35.59 M6PSHWtOd.net
>>743
早くママアイムカミンホームに切り替えるんだ！
755:病弱名無しさん
22/02/28 21:38:37.33 QicsnPTi0.net
95から99日目ぐらいでまた吸いたくなる衝動が来たが、まあそんなに苦もなく我慢できるようになった
100日過ぎてからは穏やかな日々で、本日108日達成
もう煩悩は消えたと考えることにする
756:病弱名無しさん
22/02/28 22:57:33.61 b6VNZadl0.net
151日経過したけど毎日常に吸いたいわ