22/02/06 23:02:31.77 lCyLr9W/0.net
タンパク質少ないと貧血になるしね
筋肉付けて基礎代謝上げたいし
職場に菜食主義の人がいたんだけど、手とか顔が茶色だけじゃなくてオレンジ色のシミもたくさんあってちょっと他では見ない老け方してた
初めて会ったときに50くらいだったけど、その頃から皮膚もビニールみたいに変にテカテカして肌だけ見ると60過ぎくらいの感じだった
高野豆腐とかお肉の代わりは気を使ってみたいだけど
22/02/06 23:02:31.77 lCyLr9W/0.net
タンパク質少ないと貧血になるしね
筋肉付けて基礎代謝上げたいし
職場に菜食主義の人がいたんだけど、手とか顔が茶色だけじゃなくてオレンジ色のシミもたくさんあってちょっと他では見ない老け方してた
初めて会ったときに50くらいだったけど、その頃から皮膚もビニールみたいに変にテカテカして肌だけ見ると60過ぎくらいの感じだった
高野豆腐とかお肉の代わりは気を使ってみたいだけど