21/12/31 12:37:59.10 dhOyHWcw0.net
寒さ対策で、汗にも対応させたいなら、登山グッズから探した方がいいですよ。モンベルとか、スポーツ店にあるようなの。
あの方たちは下手したらタヒぬので、価格は良いですが、間違いないです。
314:病弱名無しさん
21/12/31 13:36:43.43 P1oTbayD0.net
登山は汗が蒸発しないと命に関わるよね
「ひだまり本舗」はエベレスト級まで対応だからバイク用にもいいかも
薄いやつ買ったけど暖かいよ
315:病弱名無しさん
21/12/31 17:23:13.23 bq+hWyle0.net
綿100のヒートテックもあるね
316:病弱名無しさん
22/01/01 06:46:06.12 hcghPAB70.net
>>306
でも、結局綿でもヒートテックなんでしょ？
どういう構造なのかな？
317:病弱名無しさん
22/01/01 09:18:40.68 YSAYX6e20.net
肌に当たる内側がコットンてやつでは？
318:病弱名無しさん
22/01/01 16:37:28.61 hcghPAB70.net
>>308
あーそれなら、チラシに載ってたわ。内側綿で外側ヒートテックてやつ
どうなんだろう？
ヨーカドーと無印のも一応見られたら見てくる
更年期用ってのを作ってくれるとありがたいよなぁ
319:病弱名無しさん
22/01/03 22:19:57.17 YFZxTrcD0.net
普段エクエル飲んでるんだけど年末の休みにものは試しで飲むのやめてみたら
3日目にホットフラッシュがグワッと来てすごかった
これからも真面目に飲みます
320:病弱名無しさん
22/01/05 15:37:08.48 E2Y3YrqL0.net
ほてるわー
321:病弱名無しさん
22/01/05 16:15:43.38 fL5kdzaU0.net
みゆき み ゆ き
322:病弱名無しさん
22/01/07 03:48:36.38 t7vk3D7I0.net
毎月の大量出血で貧血やばくて生理止める薬で
人工的な更年期になることが決定
血が足りないよりマシってなるのかな？
323:病弱名無しさん
22/01/07 05:38:07.82 hLiS2gC70.net
>>313
年齢にもよるけど、リュープリンかディナゲスト？
324:病弱名無しさん
22/01/07 11:21:55.66 mdOwCGlN0.net
48歳で卵巣片方取って残ったほうのチョコレート嚢胞予防でジエノゲスト飲んでます。いまちょうど半年たったところ。
貧血がなくなって髪は増えたしフラフラしないし脚にまで響くような腹痛もなくなって快適です。
更年期障害は突発的なイライラや大汗まではいかないけど頭部の熱感がたまにありますが漢方で緩和されています。
個人差が大きいと思いますがご参考になれば。
325:病弱名無しさん
22/01/08 07:22:29.65 ODkn3GVM0.net
>>314
新しい飲み薬、レルミナっていう名前
エストロゲンを止める効果があるとのこと
生理始まって4日目で飲み始めて
今日が飲み始めて4日目
今のところ出血多くて体調も貧血のまま
精神に悪影響はないけど冷え性がホットフラッシュでマシになってる
326:病弱名無しさん
22/01/09 15:45:26.10 64cGPplI0.net
体温調節うまくできない人が多くてちょっとほっとした。
2か月生理が来なくてでもお腹張ってるし来るのかなと思ってるんだけど来ない
寒くて上に沢山着るとドバっと汗が出てすぐ脱ぐ羽目になるし脱ぐと寒いしどうしていいかわからないw
しかも金曜日から倦怠感があってだるいし気が滅入る
327:病弱名無しさん
22/01/09 16:05:46.73 GJTSrFo/0.net
更年期も気象病も自律神経乱れが原因だから、その乱れをどう整えればいいか考えてやるようにしてる
自律神経には呼吸が大事らしいからヨガとかもうすこし暖かくなったら水泳も取り入れてみるつもり
あとはなるべく穏やかにいられればいいんだけど
なんだかんだストレスがあるとこれが一番やっかいだね
ストレス無くすのが一番だけど、それは無理だからどう発散させるか、だな
328:病弱名無しさん
22/01/09 16:12:13.91 64cGPplI0.net
>>318
なんか寒すぎて呼吸が浅くなってるのかな？
しかもマスクしてるし確実に酸素足りてない
よくあくびするし
それとなんか雪が降ってからおかしいの
329:病弱名無しさん
22/01/09 22:40:26.70 froOUXFD0.net
疲れた時に疲れたなりの体臭がしてくるあたり、体質変わったなぁと思う
330:病弱名無しさん
22/01/10 11:08:23.25 NlYgYiui0.net
最近尿の匂いが変なんだけど更年期関係あるのかな
331:病弱名無しさん
22/01/10 11:42:25.98 Ov3JVcCM0.net
なんでも更年期のせいにしない
こんなところで悠長に訊いてないで先ずはググる
そして医者へ行く
332:病弱名無しさん
22/01/10 15:22:56.97 Jhhfzs8x0.net
全て無駄無駄～♪
333:病弱名無しさん
22/01/10 22:12:56.09 622mVo0/0.net
最近汗がうまく出なくなってしまった
上半身と頭がカーっとするのに内に籠もる感じ
334:病弱名無しさん
22/01/11 06:13:33.54 FM4/2csj0.net
>>324
私はそれ20代の頃からだな
体は汗かくけど、顔だけは火照って真っ赤になるけど、一滴も汗が出ない
体質なのかと思ってた
335:病弱名無しさん
22/01/12 00:18:36.13 78WwGgBr0.net
私も夏の始めになるな
だんだん慣れて汗かくようになる
30代後半から暑がりになったから、これに関しては更年期とは関係ないのかもしれないけど、冬はコートを手に持ってほとんど着ることがない
電車やデパートでは絶対脱ぐ
周りの50代くらいの人を見てもみんなダウンをしっかり着込んだり職場でも寒い寒い言ってる人ばかりで、私みたいな暑がりに会ったことがない
336:病弱名無しさん
22/01/12 07:12:12.75 NglcGjRh0.net
>>326
コートはどこで着るの？
337:病弱名無しさん
22/01/12 12:49:30.60 78WwGgBr0.net
>>327
今はテレワークなので本当に着ないんだけど、コロナ前は仕事の帰りの会社から電車に乗るまでと駅から家まで（途中スーパーで買い物）くらいかな
朝は家事で家の中を走り回っていたので家から駅（5分強）は暑くて着られない
朝の電車は駅まで歩いたので暑くて着られない
駅から�
338:�社までは距離も短いし地下なので着ない、って感じ 休日は外を歩くときに着るけど途中で暑くなって脱ぐ 持って行くのは一応寒くなったときのためと、せっかく買ったコートだから少しでも着たいという気持ちからです
339:病弱名無しさん
22/01/13 11:54:53.94 wW92jrsE0.net
>>326
昨日の夜まさしくコートを脱いで腕まくりしてる人を電車で見かけた
あぁ、こういうことかって納得した
340:病弱名無しさん
22/01/14 18:38:53.25 wrq14GRL0.net
あ～～イライラする
特になにもないのに
341:病弱名無しさん
22/01/14 19:14:46.58 bppSWmYF0.net
つ 抑肝散
342:病弱名無しさん
22/01/16 11:10:12.65 aRmehK0D0.net
つ 抑肝散陳皮半夏
343:病弱名無しさん
22/01/16 12:05:49.32 aQYj3nlQ0.net
今飲んでるのはカミショウヨウサンなんだけど、慣れて？自分の体質が変わって？か微妙になってきたから
ここに出てるのに変えてもらおうかな
冷えには効くみたいなんやけど
ハンゲコウボクトウとかはどうですか？
344:病弱名無しさん
22/01/16 12:37:48.52 xCmqySWd0.net
>>332
陳皮半夏のほうが効力薄いって言われてるけどどうなんだろうね
345:病弱名無しさん
22/01/16 12:43:04.63 xCmqySWd0.net
>>333
どんな効果を求めてるのか書いた方がアドバイスもらいやすいと思うよ
私は冬になって冷えがひどくなったんで
当帰四逆加呉茱萸生姜湯（以前も書いたけど長い…）を年末から飲み始めた
血流がよくなったのはとても実感してる
346:病弱名無しさん
22/01/16 23:18:14.20 5uu+1uOG0.net
３年位前から不安や落ち込み自己嫌悪があってカミショウヨウサン飲んでました（良くなったら飲むの忘れるw、症状出てきたら飲むという感じ）
最近ホットフラッシュが出てきたのでケイシブクリョウガンに変更したら１ヵ月程でまた不安や落ち込みぶり返しまい、婦人科の先生と相談して次は心療内科にかかろうかと
347:病弱名無しさん
22/01/17 00:09:25.77 Pp2EbASi0.net
>>336
私も加味逍遥散は効き目が続かなくて、命の母Aに変えて1週間くらい続けたら落ち込みがよくなってきた気がする
落ち込み→寝不足のスパイラスになってて、テレワークで外に出なくて日光不足も影響してるかなと思って、毎日昼にウォーキングを始めたのでそっちの効果もあるかも
348:病弱名無しさん
22/01/17 06:53:18.51 U06moW8A0.net
>>337
命の母Aとカミショウヨウサンの内容って、だいたい同じような感じだと思ってたけど、そんな違うんだ
命の母って高いよね
保険がきくから婦人科で色々漢方薬試してるけど、なかなか自分に合うものなくて
命の母Aってだいたいいくら位なの？
349:病弱名無しさん
22/01/17 07:18:52.39 SfQeIMNq0.net
検索したらいくらでも出てくるでしょ…
350:病弱名無しさん
22/01/17 08:13:57.99 SChOA6mn0.net
闇雲に色々試すんじゃなくて
自分に合いそうな漢方を検索して調べて担当医に相談すると手っ取り早いよ
>>336
心療内科に行ったとして、そこで出される抗不安薬は結構キツイので、
それを飲むくらいならHRTした方が良いと思う個人的に……実体験です
HRTできないと言うことならごめんなさい
351:病弱名無しさん
22/01/17 09:42:41.56 493pn3GC0.net
命の母、効くかな？
不安感がハンパない
352:病弱名無しさん
22/01/17 22:17:37.18 G7Pu1sU10.net
血液検査で全く異常なしでも更年期障害ってあります？
症状としてはだるい息苦しい疲れやすいこり軽い吐き気等々
353:病弱名無しさん
22/01/17 22:36:47.92 gEbNZOCj0.net
貧血では？
354:病弱名無しさん
22/01/18 00:00:25.65 pxo/O9Em0.net
ご懐妊では？
355:病弱名無しさん
22/01/18 00:20:17.50 mZ1+17ZS0.net
>>342
４５歳～５５歳の範囲内なら、多かれ少なかれ（血液検査で現れなくても）、
なんらかの症状はあってもおかしくはないって言われたよ
自分は更年期の検査は異常なしだったけれど、調べたら自己免疫疾患の初期段階でした
356:病弱名無しさん
22/01/18 07:32:01.82 tUnW6FhR0.net
>>342
うん、血液検査ではエストロゲンの数値も正常だった
でも、更年期症状出てるよ
血液検査で他に検査で更年期の値が出るものって何があるのかな
357:病弱名無しさん
22/01/18 10:12:48.02 pxo/O9Em0.net
苦労やストレスも増える年代でもあるし自律神経も乱れるよね
358:病弱名無しさん
22/01/18 12:40:38.23 X5JxlOc20.net
コロナ後遺症も更年期の症状に似ている
倦怠感、頭痛、眩暈、関節痛、手足のしびれなどなど
症状が出始めた時期によっては無症状で感染していた可能性も否定できない
359:病弱名無しさん
22/01/18 13:15:01.86 wsBvJlSw0.net
後遺症のあれ、体内の急激な老化みたいなものだよね
短期間に更年期が圧縮されてるような感じなのかなと思うとそりゃ若い人でもきついだろうなと
ブレインフォグもストレス由来や更年期なら対処のしようもあるけど
後遺症のような外部由来の形だと対処でどうにかなるんだろうか？と思う
360:病弱名無しさん
22/01/18 23:42:19.24 znNQHC/e0.net
俺は汗全くかかないんだが暑がりでも何でもない。寧ろ寒い。お布団最高。
361:病弱名無しさん
22/01/19 00:31:04.44 r4bAMPK80.net
関節痛が辛いけどこれ更年期かもしれないのか
四十肩かと思った
362:病弱名無しさん
22/01/19 01:03:19.62 jiHlv7L30.net
>>351
四十肩かもしれないんじゃない？
363:病弱名無しさん
22/01/19 04:53:19.82 f59WnMoV0.net
>>345
自己免疫疾患てリウマチですか？
364:病弱名無しさん
22/01/22 00:19:20.35 5hsQeDLz0.net
私は肩に石灰が溜まっていると言われたわ
両肩痛い
365:病弱名無しさん
22/01/22 01:39:32.48 s2eUuK5k0.net
石灰沈着性腱板炎は、
一説によるとカルシウム不足らしい。
更年期は骨粗鬆症にも関係するから、
カルシウム多く取った方がいいよ。
自分も石灰沈着性腱板炎になって、
骨密度計ったら、低くなってたから。
366:病弱名無しさん
22/01/22 12:03:57.44 eECWKgxN0.net
カルシウムが足りないのに石灰化？！
石灰＝カルシウム
367:病弱名無しさん
22/01/22 12:40:51.84 8k0DzKcf0.net
石灰化は老化だよね
乳腺に石灰化が見付かって初めて石灰化という減少を知ったわ
368:病弱名無しさん
22/01/22 12:52:56.31 8k0DzKcf0.net
どこのスレか忘れたけど、サプリでカルシウム摂り過ぎて弊害が出たって見たんだけどその弊害が何だったか覚えていない
肝臓とかだったかな～
だからなるべく食品から摂った方が良いなって思った記憶が
369:病弱名無しさん
22/01/22 14:04:06.75 zIt4Q/Le0.net
脳のMIRIで石灰化してる部分があったんだけど、何かな
老化現象？
370:病弱名無しさん
22/01/22 14:59:35.04 TDuGzy/b0.net
お医者さんはなんて？
371:病弱名無しさん
22/01/22 16:56:52.93 zIt4Q/Le0.net
>>360
大学病院の口腔外科でとったから、歯科医しかいなくて、紹介状はもらった
もう１年位前だけど紹介状の賞味期限てあったっけ？
372:病弱名無しさん
22/01/22 16:57:47.33 zIt4Q/Le0.net
ごめん、賞味期限じゃないや
373:病弱名無しさん
22/01/27 13:09:19.81 zyoZ1KaQ0.net
私も血液検査で何の異常もなかったけど汗が異常でワロ笑えない
ちなみに、ホットフラッシュ系更年期障害は運動不足とも関係ありますかね…
汗や暑さの循環が下手になってるのかな、じゃあ常日頃から運動してれば改善されるのかな、なんて思ったり
374:病弱名無しさん
22/01/27 13:27:40.81 X6Xxlfu/0.net
>>363
ホトフラは自律神経と関係してる
運動不足は直接関係してなくとも運動することでストレス発散したり
やる気が出たり気分や整うことは十分あり得るから
やらないよりやった方がいいのは間違いない
HIITおすすめ
375:病弱名無しさん
22/01/27 15:55:36.26 odad68020.net
>>364
hitてなに
376:病弱名無しさん
22/01/27 16:56:41.56 btVCUSly0.net
最近は動悸が酷くなってきたよ
377:病弱名無しさん
22/01/27 18:08:37.76 G9G1/iCn0.net
同じく動悸が酷い
動悸が気持ち悪くて睡眠不足
378:病弱名無しさん
22/01/27 22:13:45.44 YibDF3ig0.net
HRTやってるけど、自律神経も崩れ気味です
不眠や倦怠感があります
入浴して、汗をかくようにする
目を休ませる
ストレッチする
などをして改善しないか模索中です
379:病弱名無しさん
22/01/28 08:21:46.59 BK8GAYav0.net
動悸があるだけで外出が出来ない・・・
380:病弱名無しさん
22/01/28 20:35:19.77 YxWHanHO0.net
>>364
なるほどーーー
とりあえずリングフィットでもやろうかな…
381:病弱名無しさん
22/01/29 01:32:43.32 CQNmyJKE0.net
桂枝茯苓丸が最初効いたけど1年位で効かなくなった
体型などからしたら、桂枝茯苓丸むきだけど加味逍遥散は処方してくれないのかな
上半身のホットフラッシュひどくてつらい
382:病弱名無しさん
22/01/29 06:42:41.07 Q0bJjI990.net
>>370
HITってリングフィットのことなん？
383:病弱名無しさん
22/01/29 06:47:45.42 Q0bJjI990.net
>>371
どちらも飲んではいるけど、あまり最近効かないんだよね
漢方薬も体質が変わるから、その都度診断して変えてもらう方がいいんだろうけど
なかなか本格的な東洋医学専門病院なくて
ツムラのを婦人科で出されてるだけ
384:病弱名無しさん
22/01/29 09:31:17.76 CQNmyJKE0.net
>>373
やはりそうか、ありがとう
若い時にピル飲んでいたけど、肝機能数値悪くなって止めたので
ホルモン補充療法は気乗りしなかったけど、ホットフラッシュ辛くて始めたが
やはり肝機能数値が悪くなってきて去年やめたところ
3ヶ月位何もなかったけど先月くらいから徐々にほてりが出始めて、
最近は就寝時も出てきて目覚めてしまう
中漢方医のほうがいいのかな、、、
385:病弱名無しさん
22/01/29 11:40:35.94 f5YHfKjp0.net
動悸酷い仲間多いな
自分も動悸がひどくなって不整脈も出まくり
心臓を調べてもらったら寧ろ心臓自体は元気な方で多分自律神経の問題らしい
自律神経が乱れるのは寝不足やストレス、年齢的に更年期障害かもって
で眠りが深くなる漢方試してみる？って言われてもらったら途中で目は覚めなくなった
市販されてないやつみたい
386:病弱名無しさん
22/01/29 15:05:18.52 Q0bJjI990.net
>>374
ホルモン補充ってシール貼るやつじゃないの？
シールでも肝機能落ちる？
387:病弱名無しさん
22/01/29 16:54:00.06 cda8scUc0.net
飲み薬もあるのよ
388:病弱名無しさん
22/01/29 17:49:55.66 CQNmyJKE0.net
>>376
377さんも書いているけど、服用のジュリナというエストロゲン剤を服用して
うち月に10日間デュファストンという黄体ホルモン薬を服用して消退出血起こして子宮がん対策をします
んで医師に相談しところ肝機能の問題があるので、今日からメノエイドコンビパッチ使うことに
今晩入浴後と言われたけど、ホットフラッシュつらい
389:のでアルコール綿でよく拭いて速攻貼りましたｗ 皮膚の柔らかい二の腕の内側でも良いとのこと、確かに腹より柔らかいし、取れづらいかも
390:病弱名無しさん
22/01/29 18:03:23.81 r5xiH6CR0.net
>>372
hitでもHITでもないよ、コピペしてググってね
391:病弱名無しさん
22/01/29 22:06:37.65 9o5WlLEC0.net
動悸や血の気が引く感じで外に出られないのは何でだ他の病気か
392:病弱名無しさん
22/01/30 01:01:25.58 Gijhywdc0.net
自律神経失調か貧血かな
393:病弱名無しさん
22/01/30 09:19:29.36 7gEIn4QK0.net
動悸もすごいけど、血圧も高くなってきて、不安。
コロナ禍で、スポーツクラブをやめたからかな。
でも、こんな動悸してるのに、運動する気にならない。。
394:病弱名無しさん
22/01/30 09:21:43.21 r5TtKEWL0.net
自律神経だね
私も血の気が引くような足の裏からゾワゾワが上がってくるような
時には不安感もプラスされる
395:病弱名無しさん
22/01/30 12:05:10.28 rdr8w9ZN0.net
更年期でホルモン不足→自律神経が狂う→不眠→諸々の症状 みたいな感じかね
それとも
更年期でホルモン不足→不眠→自律神経が狂う→諸々の症状 なのか
鶏と卵状態で眠れれば自律神経が整うし、自律神経が整えば眠れるのか？
396:病弱名無しさん
22/01/30 12:09:25.58 mtAEo43y0.net
>>379
打つ、殴る
血小板の病気
と、出た
でもそれではないんでしょ？
なにをコピペするのかわかんないけど、知ってるならここに書いてくれたら話が早いんだけど
ここは素人の情報交換の場所でしょ
397:病弱名無しさん
22/01/30 12:41:03.14 mtAEo43y0.net
hiitだったのか、老眼で見えなかった
高強度インターバルトレーニングの略
398:病弱名無しさん
22/01/30 12:54:29.85 J17HCr4E0.net
教えてあげて…
399:病弱名無しさん
22/01/30 13:53:17.39 8h0azPdn0.net
>>382
動悸と高血圧同じだわ
400:病弱名無しさん
22/01/30 21:43:18.72 drEODm7+0.net
パート辞めてよそで働きだしたら症状出なくなった
元の職場が合わなすぎたみたい
フルタイムの意地悪お局に仕事押しつけられても社員は知らん顔だしクレーマーの電話も誰も変わってくれなかったし
時給下がっても今は天国
401:病弱名無しさん
22/01/31 01:27:13.05 piZjnCqD0.net
ストレスと症状はかなり関係あると思う
402:病弱名無しさん
22/01/31 02:27:04.78 63ZZ+jSc0.net
毎日夕方になると微熱が出て吐き気がする
ストレスのない毎日だしコロナは陰性
どないせいっちゅーんや…
403:病弱名無しさん
22/01/31 06:44:12.40 q72fBNF60.net
>>391
ストレスのない毎日なんて羨ましい
404:病弱名無しさん
22/01/31 08:49:17.57 +eUn97gy0.net
多少のストレスは必要
405:病弱名無しさん
22/01/31 11:00:40.41 vTOwTbMp0.net
ストレスって自覚のないところで発生してることもあるよ
配偶者や上司などからのモラハラに気付かず
知らないうちにストレス溜めてうつになったとかよく聞く話
406:病弱名無しさん
22/01/31 12:05:25.16 q72fBNF60.net
鈍感力てやつね、こんな時代は鈍感力強くなきゃやってらんねーよ
407:病弱名無しさん
22/01/31 12:16:48.39 vTOwTbMp0.net
鈍感だから分からない～♪なんでも平気～♪と思い込んで
怒りや感情を封じ込めてたらうつになった……てー話もあるよ
アドラーとか信仰しちゃうと時と場合や人によっては過剰適応でむしろ病むから要注意だ
408:病弱名無しさん
22/01/31 13:35:00.63 q72fBNF60.net
家族がたて続けに小学生の時に
409:死んでから抑うつ症だったから、いまさら 多少鈍感なくらいで丁度いい 更年期とかホルモンバランス乱れるときには尚更鈍感力があった方が楽になれると感じた
410:病弱名無しさん
22/02/02 08:17:11.21 FMZ6FRex0.net
ホットフラッシュだけは鈍感では過ごせない
寝ていて起こされるのは本当に辛い
411:病弱名無しさん
22/02/02 12:08:16.72 BQQhONTh0.net
鈍感力て物事の受け止め方とか気持ちの持ち様によるストレス対策だから
物理的な痛みや暑さ寒さには効かないのでは……てかそこはむしろ鈍感になっちゃダメだよね
412:病弱名無しさん
22/02/02 12:13:30.57 BQQhONTh0.net
ホトフラ如きに負けるか！と無理してたら体ガタガタになったから
できることなら無理しないでね～
とは言え色々難しいと思うけどさ
413:病弱名無しさん
22/02/02 12:47:37.78 /kKj8YlP0.net
無理はしない主義だけど少しならしてみてもいいよ
414:病弱名無しさん
22/02/03 12:19:01.10 7nGPf7nA0.net
おでこだけ熱く感じる今日このごろ
自律神経か更年期かわからないけど
あと体の中の圧迫感とか(普通に過ごしてるとすぐ忘れる)
415:病弱名無しさん
22/02/03 15:46:19.34 M2wegTZ30.net
更年期も自律神経も同じじゃないのかな？救心て高いよね、10日で4000円とか…
婦人科で処方されてる漢方薬が効かないから買ってみたけど、高すぎて続けられないな
救心も漢方薬なら、救心に似てる漢方薬処方されてる人いませんか？
416:病弱名無しさん
22/02/03 18:11:47.70 XHBE9Noj0.net
ネットで六神丸買うのは？
救心と似てる組み合わせで結構高いけど、安売りしてるときもあって昔飲んでたよ
あと六神丸で検索したら出てくるもっと安いのもあるね
417:病弱名無しさん
22/02/03 18:13:38.28 XHBE9Noj0.net
楽天で六神丸で検索してみて
六神丸自体も色んな種類があって謎なんだよな…
418:病弱名無しさん
22/02/06 10:54:33.89 DlZtMsgv0.net
>>404
ありがとう、今度検索してみます
救心て漢方薬だけじゃなくて、動物の何かが色々入ってるからバカ高いのかな
生薬と動物
救心製剤てやつ買ってきてのみはじめて四日目位だけど、浮腫には効いてるかな
寒いときの動悸はまだある
あのCM通りなんだよなぁ
419:病弱名無しさん
22/02/06 13:07:11.65 lCyLr9W/0.net
>>406
救心って大きな枠では漢方だけど、正確には漢方じゃないって感じなのかな？
救心のHPを見ると元は六神丸で、改良して救心というネーミングに変えたってあるね
六神丸も●●六神丸っていうのがたくさんあるけど基本の配合は似てる
私は眠れない時に飲むとスーッと眠れて、副交感神経優位になる効果ははっきり感じたよ
420:病弱名無しさん
22/02/06 13:58:15.13 P7jvrdRW0.net
関節痛や手のこわばりがきつくなってきた
採り入れた方がいい食べ物とかありますか？
納豆や大豆はこまめにとるようにしてる
421:病弱名無しさん
22/02/06 15:49:29.88 DlZtMsgv0.net
>>407
そうなんだ、元々は六神丸てことなんだね！救心でググってもあんまり有効なページが見つからなくて、よくわかんないけどあまりにも辛いからドラッグストアで買ってしまった…
そっかぁ…じゃあ病院で漢方薬として処方してもらえるかな？
漢方薬じゃないからダメかな
422:病弱名無しさん
22/02/06 15:50:58.25 DlZtMsgv0.net
>>407
まさに不眠にも悩んでるので、副交換神経優位になって、スーッと眠れるてのが理想的です
423:病弱名無しさん
22/02/06 16:13:08.18 lCyLr9W/0.net
>>410
私も今は病院で抑肝散加陳皮半夏っていう漢方を貰ってて六神丸は飲んでないんだ
成分は救心六神丸とは全然違うけど
他の漢方では加味逍遥散や命の母も眠れるんだけど、長時間連続眠るまではいかなくて、今飲んでるのが一番眠りには効いてるかも
あと一緒にグリシンも飲んでる
424:病弱名無しさん
22/02/06 17:18:27.29 Yo35u+xe0.net
更年期にいいのは牡蠣などの亜鉛、ナッツ類、大豆製品などなど、
そして避けるべきは肉
肉を食べると自分の場合酷くなるしイライラもする
添加物も農薬も可能なら避けるべき
これで少しは良くなると思う
425:病弱名無しさん
22/02/06 19:21:39.02 0fJwcWLw0.net
個人的に避けるのは自由だけど、押しつけは良くない
肉がダメなんて菜食主義の戯言
現代の農薬なんて水洗いで分解されるものしか使っていないし
添加物が悪というのは偏った発想
自然のものだから安全とは限らないし、アレルゲンは自然由来がダントツだよ
426:病弱名無しさん
22/02/06 19:46:01.56 7LVpwo7k0.net
海外の90代のお婆様は毎朝ステーキを食べてると言ってたわ
勿論良質なお肉だとは思うけど、年取ってからはお肉が大事って言うよね
427:病弱名無しさん
22/02/06 19:54:59.47 qvCOFIGu0.net
お肉食べないとシワシワになるわ。
それでなくても潤いなくなってんのに。
428:病弱名無しさん
22/02/06 19:58:11.12 IBvyoqGe0.net
>>412
片岡鶴太郎みたいになってそう
429:病弱名無しさん
22/02/06 21:25:09.89 Yo35u+xe0.net
お肉食べなくなって肌マジで綺麗になったけど
人それぞれ違うし押し付けてもいない
食べたいのならどうぞ食べればいいよ
必ずしも悪いことではないみたいだから
430:病弱名無しさん
22/02/06 21:26:15.32 Yo35u+xe0.net
みんなバカだなぁ
添加物や農薬は悪いに決まってるのに
間違った知識を信じてるんどね
まあそのままやってみて自分がどうなるか体験してみるといいよ
431:病弱名無しさん
22/02/06 21:58:26.94 0fJwcWLw0.net
肉がどのように悪くて、
添加物や農薬は悪いに決まってる、
根拠は述べられるのかな？ｗｗ
432:病弱名無しさん
22/02/06 22:24:56.40 0fJwcWLw0.net
答えられないみたいだから、偏食偏脳のおバカさんにもわかりやすい書き方した記事載せとくね
いかに菜食などに偏った食事は体に悪いことが証明されている
中谷美紀も老け顔と健康被害に!? ヴィーガンと菜食主義のコワイ落とし穴
URLﾘﾝｸ(dailynewsonline.jp)
433:病弱名無しさん
22/02/06 23:02:31.77 lCyLr9W/0.net
タンパク質少ないと貧血になるしね
筋肉付けて基礎代謝上げたいし
職場に菜食主義の人がいたんだけど、手とか顔が茶色だけじゃなくてオレンジ色のシミもたくさんあってちょっと他では見ない老け方してた
初めて会ったときに50くらいだったけど、その頃から皮膚もビニールみたいに変にテカテカして肌だけ見ると60過ぎくらいの感じだった
高野豆腐とかお肉の代わりは気を使ってみたいだけど
434:病弱名無しさん
22/02/07 00:19:40.83 SQu5SHyJ0.net
そもそも志があっても体は追いつかんわな
バランスよく食べて元気で長生き
435:病弱名無しさん
22/02/07 08:19:21.40 s11bKsKB0.net
古いブログだけど、僕が菜食をやめた理由というのはかなり壮絶
最終的には体調不良と精神を蝕まれたが、肉を食べて劇的に改善した
436:病弱名無しさん
22/02/07 18:33:57.23 Q1U9oTSv0.net
食べたいものを程よく食べてごきげんにしてるのが一番だよ。。。
437:病弱名無しさん
22/02/08 11:45:48.15 JIb5cLOx0.net
>>407
〇〇六神丸てのは、どこで買ってましたか？
救心効いてるけど、値段高くて続けられないから次は同じ成分なら六神丸にしてみたい
ちなみに加みしょうようさんは婦人科で処方されてずっと飲んでるけど効いてる感じがもう無くなった
438:病弱名無しさん
22/02/09 15:11:43.18 152krAWr0.net
救心(六神丸)てすごいね
これ生薬じゃなくてヒキガエルとか鹿の角とか牛の胆とか
だから名前が六の神ってことなんだ
439:病弱名無しさん
22/02/09 15:32:21.32 4nwSKW4s0.net
八宝菜 みたいな？
440:病弱名無しさん
22/02/09 19:34:44.09 152krAWr0.net
>>427
まぁそんな感じ、中華も好き
中国ってやることがすごいんだよね、漢方薬も昔はここまでポピュラーじゃなかったらしいけど、東洋医学とか中医学って奥が深い
整体や針灸や漢方薬て更年期には利用できるものばかりだなぁ
441:病弱名無しさん
22/02/09 22:50:09.30 ff1BAg420.net
まずそのヒキガエルのなんちゃらを口に入れようってのがすごいよね
一歩間違えば死ぬし
それを言い出したら食べ物みんなだけど
442:病弱名無しさん
22/02/09 23:14:27.33 qKCZ0Ks20.net
むかし中国人医師に処方された漢方で全身蕁麻疹になった私が来ましたよ
葛根湯で吐き気を催すレベルで漢方と相性が合わないみたいで病院や薬局で漢方を勧められても全力で断ってる
でも選択肢が1つでも多いのは羨ましいなって思う
HRT始めたばかりだけどこれで効かなかったらどうしようとか考えちゃうわ
443:病弱名無しさん
22/02/10 00:05:19.17 lsp6k9Ou0.net
葛根湯は麻黄が入ってるから合わない人にはキツイのかもね
交感神経興奮作用ってあるから婦人科の症状とは真逆っぽいよね
でも配合で上手くバランスを取ってるから普通は大丈夫なんだろうけど
私もお肌に良い十味敗毒湯は下痢するけど、同じような成分が含まれてる他の漢方は大丈夫だったりする
444:病弱名無しさん
22/02/10 15:28:35.31 76Sy559W0.net
朝目が覚めた瞬間パジャマがぐっしょりになる位大量の汗が噴き出すのって自律神経の乱れかしら
夜お風呂入って寝ても結局朝シャワー浴びないといけない。これいつまで続くのだろう＠3年目
445:病弱名無しさん
22/02/10 16:06:28.78 jZkBwrLs0.net
今日雪だけど昨日から吐きけと胃の辺りがムカムカするさ
あと、イライラが止まらない
今回の南岸低気圧は手強い
446:病弱名無しさん
22/02/10 16:53:43.75 vuyOR8Tt0.net
下半身寝汗からのシャワーで一日が始まり
食事の時は上半身が大暴走 家族と食事ができない
今日も寒い部屋でひとり鍋をしながら扇風機に当たる
発汗と悪寒の繰り返し疲れたよー
447:病弱名無しさん
22/02/10 17:09:53.23 jZkBwrLs0.net
>>434
ホルモン補充治療出来ない婦人科疾患ありますか？
私はこれだけ辛いんだから、ここに書いてあるホルモン補充したいけど婦人科疾患でできないので我慢するしかない
ほんと私も家族と会話すら出来ないよ
かなしい
448:病弱名無しさん
22/02/10 17:51:07.06 JlB+NbSb0.net
漢方薬では対応しきれなくなり、心療内科で安定剤とその他お薬処方された
飲んだらホットフラッシュが全くなくなったよ
前は1日５～10回ほどあったのに
449:病弱名無しさん
22/02/11 10:05:
450:28.09 ID:JCJQxDt80.net
451:病弱名無しさん
22/02/11 12:36:11.17 oMQYETRU0.net
エクオールや大豆サプリで効果出てる人羨ましい
元々大豆製品は好きで毎日何かしら取っている
利き手首の違和感やだるさが酷くなってエクオールの安いやつ摂ってるけどあまり効果は出てない
おそらく検査したところでとれてない体質なんだと思う
一昨年整形と婦人科で検査したけど治療するほどではないと言われたし手首の症状について相談したけどスルーされた
イライラや不安感はほてりも嫌だけど利き手がやられて取り返しがつかなくなるのが本当に怖い
近所に評判微妙なまだいったことない婦人科があるけど初診だと内診ありそうで怖くていけない
452:病弱名無しさん
22/02/11 12:55:44.31 bty9MTV40.net
>>438
同じく利き手首、掌、肘、肩に関節炎と痺れがあります
漢方薬で少しマシになったかな
その前は首、膝、両足首の関節炎と痺れがありました
453:病弱名無しさん
22/02/11 12:57:42.11 bty9MTV40.net
続き
婦人科で更年期障害か調べた時は採血でした
454:病弱名無しさん
22/02/11 13:05:05.92 UOtNvbkg0.net
>>438
HRTやってみたら？
それでも治らなかったら女性ホルモンとは関係ないのかも
年齢的に関節などに問題起きる年代だしねぇ
455:病弱名無しさん
22/02/11 13:05:52.20 UOtNvbkg0.net
私も関節痛があってHRTやっても治らず
血行よくして冷えによる痛みをとる漢方飲んだらかなり緩和した
お通じもよくなり頭痛もなくなった
体が冷えてたんだなぁと
456:病弱名無しさん
22/02/11 13:15:35.02 oMQYETRU0.net
>>439
レスありがとうございます
ちなみにどの漢方ですか？若い頃トウキは胃が弱かったのもあり効かなかったです
母が更年期治療で大量に貰ったやつだけど同じ体質なのか効かなかった
若い頃から内診やったり長く通ってる婦人科だと更年期の相談なら採血だけだったけど
いきなり初診でいくところだと更年期調べでもまずは内診てなってしまいそうで憂鬱
457:病弱名無しさん
22/02/11 13:21:18.45 oMQYETRU0.net
>>441
ホルモン治療は前に行ったとこだと「下がってはいるけど治療するほどじゃない」って言われてるんだ
血行も湯船浸かって睡眠もとってて前よりマシなはずだけどそれでもストレスなのか酷くなってる
ちょっと間あいたから勇気を出して通いやすいところで予約とってみるよ
458:病弱名無しさん
22/02/11 13:42:14.08 bty9MTV40.net
>>443
加味逍遥散です
ホットフラッシュがかなり治まったけど、3ヶ月過ぎた今効果無くなりつつある💦
459:病弱名無しさん
22/02/11 14:14:07.32 sBUSx9B20.net
関節はリウマチとかある
更年期になるひとが多いみたいだけど、なかなか診断が難しいのと血液検査だけで1万５０００円位かかる
私の場合20代からリウマチ因子が陽性だから関節痛だとリウマチが頭にあるっていうのもある
460:病弱名無しさん
22/02/11 14:22:23.35 bty9MTV40.net
整形外科初診
レントゲン2枚、リウマチとその他の採血、痛み止めの薬で5000円と少しだったよ
461:病弱名無しさん
22/02/11 14:44:20.86 rNIP+CCE0.net
>>435
レス遅くなってごめんなさい
婦人科疾患は何もないと思うけど、うつがあります
最近この症状が鬱じゃなくて更年期かもって気が付いて（遅い）
ここに愚痴りました お互い辛いですね
2月の極寒が落ち着いたら発汗も悪寒も治まるかもと期待してやり過ごしてみます
462:病弱名無しさん
22/02/11 15:59:34.17 UOtNvbkg0.net
>>448
私もうつの症状が続いて体調もメンタルもボロボロだったけど
HRTでよくなってきたので更年期うつだろうと言われました
一番キツかったブレインフォグが治り思考力が戻ってきました、参考になれば
辛さよく分かるのでお大事にしてくださいね
463:病弱名無しさん
22/02/11 16:15:17.71 oMQYETRU0.net
手足のこわばりに関して整形行った時レントゲンぽいのだけ撮って問題なしだった記憶あるけどそれだとリウマチについては調べてないのかな
30前後から同じ指の部分がたまに似た症状だったんだけど仕事とかゲームのやりすぎなだけだと思ってた
リウマチの可能性も考えなきゃならないのか
参考になります
464:病弱名無しさん
22/02/11 17:28:03.15 rNIP+CCE0.net
>>449
このままひどい状態だったら一度うつ治療の主治医に相談して
精神科から婦人科へまわしてもらおうかなと思いました
思考停止すぎて思いつきませんでした
選択肢は色々ありますね...なんだか安心しました！
ありがとうございました
465:病弱名無しさん
22/02/12 07:19:10.19 Xyes8ERy0.net
考えがまとまらない、整理できない、思考があっちこっちになるってのも、更年期であってる？
466:病弱名無しさん
22/02/12 07:50:27.27 UjYrSrYL0.net
>>452
うつの兆候かもしれない
うつについて調べて当てはまっていたら早めの通院をおすすめするよ
もしも更年期うつだとしたらHRTで改善するかも
違ってたらごめん
467:病弱名無しさん
22/02/12 09:45:04.12 /lg09hho0.net
>>452
同じです。ブレインフォグ。
更年期か仕事で大きなトラブルあったから鬱なのかわからず頭がおかしい笑
プラセンタ打ってますが変わり無いです
ホルモン注射と効果違いますか？
プラセンタとホルモン注射打ち比べた方の感想知りたいです
468:病弱名無しさん
22/02/12 12:50:44.97 GWIUjllG0.net
HRT始めてもうすぐ5ヶ月です
ホットフラッシュがなくなりましたが、手足が冷えています
自律神経も弱ってきているみたいで、不眠・活動低下しています
なかなかこれっといった効果が感じられないのなら止めた方が良いのでしょうか？
469:病弱名無しさん
22/02/12 13:43:30.22 Xyes8ERy0.net
>>454
プラセンタは動物の子宮の胎盤だからあまり副作用は無さそうだけど、ホルモン注射って女性ホルモンをうつの？
私は子宮内膜と子宮筋腫ありだから女性ホルモンをとるのを禁止されてるから、それ出来ない
HRTできるなら今すぐしたいのだけど、これらの理由でできなくて頭と体のバランスが悪くなってるけど打つ手がなくて困ってる
運動と漢方薬はしてるけど、効果は微妙だな
470:病弱名無しさん
22/02/12 13:46:45.62 Xyes8ERy0.net
婦人科医師は病気のみで更年期は軽く見られてるし、更年期外来てのに行くしかないのかな…
ホルモンに振り回されるの疲れたな
471:病弱名無しさん
22/02/12 14:01:31.30 JbySStYK0.net
それは医師によるかと
よくあるレディースクリニックに通っているけど、更年期対策にとても積極的だよ
投薬データ集めかなと思うけど、効果あるなら結果オーライ
472:病弱名無しさん
22/02/12 15:54:41.69 7kFCRQAT0.net
>>408
緑茶鮭など脂の多い魚オリーブオイル亜麻仁油果物のベリー類
関節にはサロンパス貼りまくってた
炎症は万病のもとだから早くなおるといいですね
473:病弱名無しさん
22/02/12 16:04:23.56 KWZVFcYh0.net
エクオールのジェネリックみたいなサプリ飲むようにしたら
ヘバーデン結節の痛みがかなり和らいだ
痛くてしょうがない時はサロンパス巻いて指用サポーター付けてた
偏食なので満遍なく栄養とるのが難しい
474:病弱名無しさん
22/02/12 16:48:06.17 UjYrSrYL0.net
>>454
HRTは一般的に飲み薬やパッチやジェルじゃないかな
注射するところもあるのかな？
注射だと定期的に通う必要があるから大変だと思う
飲み薬や貼り薬は3ヶ月分処方してくれるから通院も気楽だよ
質問とは関係ないレスでごめん
475:病弱名無しさん
22/02/12 18:51:37.36 ziOuzkUJ0.net
HRT飲み薬で続けてる
喉から上が灼けるようなホットフラッシュと、メンタル症状には効いた
たまにプラセンタ注射
こっちはめまいと肩こりが軽減するぐらいかな
注射のプラセンタはヒトの胎盤由来です
市販のプラセンタ飲み薬はヒト以外の動物がメインだそうだ
476:病弱名無しさん
22/02/12 19:54:27.58 hkV47ru90.net
>>461
訂正ありがとうございます！
>>462
HRTはメンタルに効くんですかプラセンタから乗り換えてみようかな
477:病弱名無しさん
22/02/12 23:04:47.49 wIt9bBrK0.net
更年期かなと思って婦人科精神科の病院に行ったら生理があるなら違うと言われて検査もしないまま軽いパニック障害と言われ、なんの検査もしないまま1年経ったけど病院変えた方がいいかな
478:病弱名無しさん
22/02/13 01:41:12.80 5AzEpFFQ0.net
>>464
年齢（50手前くらいから）と以前より周期の乱れがなければ検査はしないかも
もともと順調として、一ヶ月とんだり月2回とかならまず閉経の予告ですね
パニック障害と言われているなら、まずメンタルクリニック行ったほうがいい
そのうち本当の更年期で嫌でも婦人科に行く羽目になる
479:病弱名無しさん
22/02/13 07:25:12.29 93yYwbx10.net
なんかホルモン値検査したほうが良いという書き込みがよくあったので
検査したけど、医師は生理が終わってからしないと意味がないと言ってたよ
生理あっても更年期みたいな症状出てくるからなあ
480:病弱名無しさん
22/02/13 08:04:18.80 A6yNfTm30.net
>>465
本当の更年期で嫌でも婦人科ってのはHRTのためってこと？
481:病弱名無しさん
22/02/13 08:49:33.24 oNg9MtyG0.net
生理があるけど更年期障害で治療してるよ
手の強張りや頭痛や諸々の体調不良で甲状腺やリウマチの検査したけど異常なし
もともとうつ病で通ってる精神科の先生の紹介で婦人科も行くようになったら体調はかなり良くなった
482:病弱名無しさん
22/02/13 08:55:24.35 jHMfRyPm0.net
>>468
ヨコからすみません💦
どんな治療されてますか？
483:病弱名無しさん
22/02/13 09:00:56.24 93yYwbx10.net
生理あるけど、婦人科で漢方もらって症状軽くなった
ただ数千円出して血液検査までしなくてもいいんじゃないの？ってこと
484:病弱名無しさん
22/02/13 10:02:48.95 5AzEpFFQ0.net
医師もジャンルで得手不得手あるから、他所を勧められたならその医師は見切って他に行ったほうがいいよ
485:病弱名無しさん
22/02/13 10:59:01.79 A6yNfTm30.net
>>471
それもそうだね、諦めの悪い人が鬱になりやすいって精神科のYouTubeで見たけど
確かに自分がそうだな、と
執着は早めに手放したい
486:病弱名無しさん
22/02/13 11:01:51.33 HbIj5pe10.net
私もまだ生理がある状態から更年期障害で体も心もズタボロだったからHRT始めたよ
この辺は担当医師によるのかな？
通常の婦人科ではなく、婦人科外来で女性医師だったから話をじっくり聞いてくれたのかも
女性外来や更年期外来などがあれば、そこで相談するのもいいと思う
487:病弱名無しさん
22/02/13 21:57:14.44 z/jWirYb0.net
>>469
普通にHRTと婦人科でエクオール教えてもらってエクオールは市販のを自分で買ってるよ
それと婦人科に行く前から精神科で抗不安薬もらっていてそれも続けてる
更年期障害の治療するとうつが悪化する事も結構あるみたいで両方ともその辺に
488:理解がある先生だから助かってる
489:病弱名無しさん
22/02/14 02:08:03.59 NyqCVwi60.net
>>436
何を飲まはったの！
漢方いろいろ試したけどあかんかった
490:病弱名無しさん
22/02/14 02:12:01.87 NyqCVwi60.net
コロナワクチン打って1日後、高熱が出た
同時に水下痢、吐き気、頭痛、肩の痛み、全身のこわばり、めまい、寝汗、微熱、などがずっと続いている
今日でもう10日以上になる
さすがに医者に行った方がいいけれど、更年期なんじゃないの？とも思ったりして踏ん切りがつかない
水下痢10日間は地味に嫌だ笑
491:病弱名無しさん
22/02/14 04:06:43.09 65lFLmsC0.net
水下痢はとりあえず普通のビオフェルミン飲んで様子を見てみたら？
止瀉薬じゃない錠剤の方ね
492:病弱名無しさん
22/02/14 06:20:29.49 ukXpf6kY0.net
米倉涼子が発病した脳脊髄も症状か全部更年期障害とかぶってるから、他の病気でも更年期かーって気づかないことがありそう
年齢的にも更年期だし
ドクターXの脳外科指導医にみてもらってたって言ってたから、かなり有名な先生なんだろうな
493:病弱名無しさん
22/02/14 10:03:12.57 mQNIYSrf0.net
>>476
ワクチン初めてで？それとも3回目？
どこの？
494:病弱名無しさん
22/02/14 18:41:41.06 g2i6m1ao0.net
>>475
不安感でカミショウヨウサン
これ三年くらい飲んだり飲まなかったり
ホットフラッシュでてきて、
ケイヒブクリュウガンに変えたけど、
また不安感出てきてしもてん
で、夜中目が覚めて寝られなくなったりで、、
495:病弱名無しさん
22/02/15 07:56:04.64 WW1SXLoO0.net
更年期障害で加味逍遥散飲んで3ヶ月目、止まってたホットフラッシュが再発
次回から漢方薬変えるらしい
メンタルの安定と快眠は手放したくないな～
何にかわるんだろ…
496:病弱名無しさん
22/02/15 10:43:51.51 3sVzAHgs0.net
>>481
変な質問だけど、カミショウヨウサンですぐ漢字変換できるの？
私はAndroidのかなり古い機種なんだけど、漢字変換不便
iPhoneの方が漢字変換しやすいのかな
497:病弱名無しさん
22/02/15 10:55:27.91 wMS+Ukmr0.net
加味逍遙散
iOSだと出るね
498:病弱名無しさん
22/02/15 11:57:25.60 WW1SXLoO0.net
>>482
出ませんでしたよ！
Androidです！笑
499:病弱名無しさん
22/02/15 13:31:17.33 cTNoOb/q0.net
>>481
私も加味逍遥散を飲んでいるのですが、これが効かなくなったら何に変わるのか興味があります。代わりが決まったら教えて下さいね。
私は最初は当帰芍薬散を飲んでいたのですが不安感が強くなって加味逍遙散にかえました。
500:病弱名無しさん
22/02/15 13:38:29.83 Lb2p1gq90.net
>>485
了解!
501:病弱名無しさん
22/02/15 14:02:38.31 3sVzAHgs0.net
>>483
やっぱりiPhoneだと出るんだ
今機種変で変えないともうバッテリーもたないから
AndroidとiPhoneで迷ってる
ずっとAndroidだったから
iPhoneてどう違うのかいまいちわからなくて
頭もバカになってきてるし
502:病弱名無しさん
22/02/15 15:23:49.35 uEqKLTiN0.net
根本的に違うけど、個別カスタマイズしやすいのはiPhoneだね
いらんアプリはほぼ消せるしウイルスソフトもいらない
アプリも全てApple審査があるので変なものはほぼ無いが
Android移行組には物足りないとも聞く
そして本質的にお節介ｗ
503:病弱名無しさん
22/02/15 15:54:58.89 zLHtxTu20.net
Androidもデフォのじゃなく辞書データが大きいキーボードインスコすれば快適よ
ってスレチか
504:病弱名無しさん
22/02/15 21:31:06.06 fyXiRfox0.net
>>484
うちは出た
505:病弱名無しさん
22/02/15 22:09:12.60 hztU2xH80.net
更年期が終わる年齢って人それぞれなんでしょうか？
生理が終わってからの方がきつい？
生理が終わって2、3年くらいになるんだけど最近またのぼせてきて。
不安感は前と比べたらマシになってきてるんですが、頭痛の頻度が多くなってきたのも気になってる…
506:病弱名無しさん
22/02/15 22:30:39.87 RoRnCqyL0.net
MacでGoogle日本語入力だと漢方の名前色々なの出てくるよ
でも逆に平仮名との組み合わせの簡単な変換がダメダメ
私は病院で抑肝散加陳皮半夏貰ってる（ちなみに よくかん だけで名前全部出る）
加味逍遥散ではすぐ眠れても3時間くらいで目が覚めたのが、変えたら5時間くらいは眠れるようになった
加味逍遥散より昼間の眠さもない
これに自分で買った桂皮茯苓丸が余ってたから生理前後に足したら、すごくお肌が綺麗になった
加味逍遥散も余ってるけど、成分が結構被ってるから一緒に飲むのは止めておいた
507:病弱名無しさん
22/02/15 22:37:59.81 uEqKLTiN0.net
>>491
それぞれだね
ほぼ何もない人もいれば、きっちり50手前でホトフラ爆発したり
婦人科医いわくホトフラ出る人は平均5年は続くとのこと
不調が出ると簡単には治らないので、受診なり対策をしないとQOLが著しく低下しますね
508:病弱名無しさん
22/02/16 08:23:25.97 nn3ZLqRf0.net
閉経前はさほど気にならなくて、イライラと不安症が少し出ていたかなと言う感じだったんですが、閉経してから不定愁訴が続いていて、肩凝り頭痛腰痛や不眠があります。
甲状腺低下症もあって、今は薬で安定してるけど自律神経がスッキリしません。心療内科で1番軽いお薬もらって寝ることはできるようになったけど漢方も良いんですね。50代になってから腎臓結石は見つかるし、嚢胞も腎臓と肝臓にあるし、体も刻一刻老化してるのを実感…漢方も副作用があると聞きますが定期的に血液検査した方がいいのかな。今あさイチで特集やってますね。
509:病弱名無しさん
22/02/16 11:10:29.64 hZC9WxEU0.net
たまたま見てたあさいちで更年期やってた、録画するの忘れてしまったからわからないんだけど有森裕子さんが良いって言ったウィメンズクリニックの名前聞き逃してしまった
誰かわかる方いますか？
いつも出る高尾先生の説明が分かりやすかった
やっぱり生理があっても更年期なんだね、エストラジオールの検査はしたことがあるけど、FSHはしたことなかったな
しかも日々変わるとか知らなかった
婦人科は定期的に通ってるけど、ほんと医師のあたりはずれが大きい
診療報酬が低いからやらないとか初めて聞く情報もあって勉強になったな
510:病弱名無しさん
22/02/16 15:33:11.76 Jc8mQeog0.net
サイトに情報あると思うよ
511:病弱名無しさん
22/02/16 16:15:38.35 slhYdwfs0.net
加味逍遙散でホトフラは軽くなり2年飲んでたけど気だるさ、やる気の無さ、不安焦燥は変わらないので当帰芍薬散に変更。
抗不安薬が追加された。
でもなんだかこれが元からの自分のような気がしてきた。
家の中を綺麗にしたいけどいつも後回し。
512:病弱名無しさん
22/02/16 18:14:58.65 nn3ZLqRf0.net
加味逍遙散は眠くなりすぎますか？
ここで飲んでる人多いみたいだけど、1日3回きっちり飲まれてるんでしょうか？
一応さっき内科行ってきて2か月分もらってきました。
513:病弱名無しさん
22/02/16 19:31:27.97 wyK/+wVo0.net
加味逍遙散は朝出勤前は必ず、昼は職場でイライラしたら頓服的に飲んで、夜はイライラして眠れなさそうな時に飲んで、という感じです。
休日は丸一日飲まない日もあったりします。
514:病弱名無しさん
22/02/16 19:35:22.02 VoefSvTN0.net
基本いつもイライラしてるってことね
515:病弱名無しさん
22/02/16 19:59:03.15 Kpor5rHu0.net
そういえばイライラは全然ない
精神面では不安や落ち込み、落ち着かないばかり
516:病弱名無しさん
22/02/16 20:20:24.23 slhYdwfs0.net
>>498
眠くなりません。
たまに忘れるけど殆んど日に3回飲んでます。
517:病弱名無しさん
22/02/16 21:46:01.56 pFo6STGh0.net
眠くはなりませんね
快眠にはなりました
518:病弱名無しさん
22/02/16 21:50:00.74 nn3ZLqRf0.net
レスくださった方、ありがとうございます！
眠れないので飲んでるお薬があるんですが、ベンゾなので長期服用したくなくて、漢方飲んで様子見てみます。
519:病弱名無しさん
22/02/16 22:23:48.83 B3lf4ht60.net
私は1年位超絶イライラしてたのに、急にイライラがおさまって何もかも自分のせいみたいな落ち込みが襲ってきた
イライラの方が家族に迷惑だけど自分は楽だった
520:病弱名無しさん
22/02/17 06:32:42.19 XkaHLPrD0.net
私はイライラして八つ当りして怒鳴ってる自分の姿をふと鏡にうつってたのを見て、こんな醜いんだなって落ち込んだ
イライラするほど醜い顔になってくのが嫌なので色々試してる
521:病弱名無しさん
22/02/17 08:31:59.84 Vmc31AND0.net
>>479
ファイザーファイザーファイザーの3回目
522:病弱名無しさん
22/02/17 08:42:14.82 +FmYlE8f0.net
眠りから覚める時、胸のあたりがドスーンと痛む方いますか？
自律神経だと思うのですがあのネガティブな痛みがストレスです
523:病弱名無しさん
22/02/17 09:58:12.92 Jt+hLdoL0.net
心臓見てもらったほうが？
524:病弱名無しさん
22/02/17 10:13:26.40 jJ5A04N60.net
ええ、相談はしました
検索も引っかからない
胸の痛み、イライラ、関節炎、更年期恐ろしいわー
525:病弱名無しさん
22/02/17 10:52:45.78 XkaHLPrD0.net
関節はどんどん固くなるね
エストロゲンが減ってると肌も関節もしなやかさが無くなる
手の指の関節のしわが深くなって指輪が似合わないのが悲しいな
歯茎いったーい
526:病弱名無しさん
22/02/17 10:52:57.95 X/qJ2opQ0.net
56才でも更年期障害かな
もう更年期おわりかけかな
527:病弱名無しさん
22/02/17 10:56:20.00 jJ5A04N60.net
私、心のしなやかさもなくしているわ…
528:病弱名無しさん
22/02/17 13:05:36.10 NFVwVUAL0.net
子供の頃は女性ホルモンなんてなくてもしなやか元気いっぱいだったけどさ、歳取ってからいきなりそれまで補給されてた女性ホルモンを取り上げられちゃーね…
529:病弱名無しさん
22/02/17 13:20:17.92 ggcCWkMg0.net
>>511
指がカッチンこっちんに固まってるわ。腰痛も出てくるし、今の時期肩凝りに悩まされてる。
首の付け根もカチンコチンよ。
肌は毎晩パックでなんとかしのいでるけどカラーリングしてからまた白髪になるスピード半端ない。
530:病弱名無しさん
22/02/17 13:29:29.58 jJ5A04N60.net
そう考えると、生物は子孫残せなくなったら用無しなんだな…
531:病弱名無しさん
22/02/17 15:12:42.70 NFVwVUAL0.net
>>516
だーね
実際に残せるかは置いといて、恋愛感情もそのため、勉強スポーツ文化芸術活動も良い遺伝子アピールのため、戦争は縄張りを増やして種を拡大するため
あれ、コロナウイルスと変わらないや…
532:病弱名無しさん
22/02/17 15:49:55.75 XkaHLPrD0.net
>>516
それを言ったらw
こんなに我慢してやっとこ生きてる希望すら…
まぁ、江戸時代ならもう死んでる年齢だし
今の人工比率凄いよ、50代以上が全人口の60％を占める超高齢化社会だもの
これ改めて酷い状況だと思う
異常だよ
533:病弱名無しさん
22/02/18 10:21:12.58 8ZmI6/Kq0.net
今日のNHKEテレ�
534:�8時から更年期対策
535:病弱名無しさん
22/02/18 21:05:01.15 MhFFrTFz0.net
>>485
481です
本日漢方薬変わりました
『桂枝茯苓丸』です
婦人科の常連の漢方薬だそうで
ちなみに桂枝茯苓丸←予測変換できました！
536:病弱名無しさん
22/02/18 23:38:33.99 2bqWc+OO0.net
ツムラの23～25は婦人科の薬の定番で、それぞれ体型や体質に合わせて処方されるのだそうです
23…当帰芍薬散（やせて体力のない人）
24…加味逍遙散（体力のあまりない人、抑うつにも使われる）
25…桂枝茯苓丸（体力のある人）
537:病弱名無しさん
22/02/18 23:40:06.53 2bqWc+OO0.net
ちなみに私は体力のないタイプで23と24飲みましたがどちらも効きませんでした
合う合わないがあるので効かない人もいるそうです
（ちょっと関係ないですが、五苓散はよく効いて毎日飲んでいます。頭痛薬です）
538:病弱名無しさん
22/02/19 00:47:24.15 zeJK6XkT0.net
漢方薬はググれば効能やどんな人に向くか詳しく出てくるよ
539:病弱名無しさん
22/02/19 01:01:37.35 Kw9x9uWs0.net
私は加味逍遥散は長く飲んでるとお腹がゴロゴロしてきて下痢気味になる
最初の1週間くらいは大丈夫なんだけど謎
他の漢方も色々飲んでみて入ってる成分はほどんど大丈夫で、確認できてないのは山梔子と薄荷くらい
それか量の問題かも知れない
加味逍遥散より体力のない人向けといわれる桂枝茯苓丸の方は全然平気
眠れないとか落ち込みには加味逍遥散だけど、生理前後の調子の悪さには桂枝茯苓丸が効くかな、私の場合
540:病弱名無しさん
22/02/19 13:12:52.75 maXtl27I0.net
若い時に頭痛の体質改善で加味逍遥散出されたけど、味が苦手な上に胃痛がして止めちゃったなあ
肝心の頭痛にも効かなかったし
更年期で何か飲みたいけど、それ以来漢方に苦手意識が働いてしまって手が出ない。漢方薬局とかに相談すればいいのかな
541:病弱名無しさん
22/02/19 13:16:03.97 CNojc+zt0.net
普通にホルモン補充療法でよくない？
漢方薬局だと保険適用ないし
542:病弱名無しさん
22/02/19 13:28:19.42 zeJK6XkT0.net
>>525
更年期に漢方薬は今や定番の治療方法だと思うから
どこの婦人科でも出してくれると思うよ
でも婦人科医師は「更年期の漢方と言えばコレ」
くらいの知識しかない人が多いようなので
ネットで調べて自分の症状に合いそうな漢方をいくつかチョイスし
担当医と相談して処方してもらってる
543:病弱名無しさん
22/02/19 15:40:07.12 Kw9x9uWs0.net
>>525
生理前後の頭痛なら、私は加味逍遥散より桂枝茯苓丸の方が効果ある
>>524を書いたんだけど「体力のない人向けといわれる桂枝茯苓丸」は間違いで体力ある人向けだった（汗
私は体力もないし胃腸も弱めだけど桂枝茯苓丸の方がなんともない
でも味は両方美味しくないかも
544:病弱名無しさん
22/02/19 16:37:02.29 a/eF0jf80.net
>>520
485です
ありがとうございます！
加味逍遙散が効かなくなったら試してみようと思います
545:病弱名無しさん
22/02/19 18:42:55.50 EsDkDenv0.net
NHKのEテレの明日も晴れ人生レシピの｢しっかり更年期対策｣見逃し配信TVERでもやってる
地上波再放送もあるみたい
546:病弱名無しさん
22/02/20 13:24:11.53 LAN85xRb0.net
埼玉県民だけど、人生レシピの埼玉県の新座市の病院TVで見て初めて知った
診察の机の前にズラーッと並んでるのはもしかしてあの先生が出した本？
録画見終わったけど、50代からの心筋梗塞や高血圧や骨粗しょう症の方が本番なんだね
福岡から来てたかなりの冷え性の人はパニック障害と同じような動悸と息切れと吐気が突然来るってそうとう重い感じだった
更年期は妊娠と同じって言ってたけど、妊娠したことないからわからない
547:病弱名無しさん
22/02/20 13:35:31.74 7ilWWWci0.net
>>531
あんなに色々やってもダメなもんはだめなんだね
漢方薬もツムラの30と61とあともうひとつと煎じ薬を漢方薬局で全部で5種類位飲んでたし、プラセンタのサプリも飲んでた
548:病弱名無しさん
22/02/20 22:24:57.37 gwg0OP2f0.net
ガチで漢方に頼りたいなら証？とかみてくれるところの方が良い気がする
549:病弱名無しさん
22/02/21 11:18:11.17 Oe9ZTiM20.net
人生レシピ・更年期回の再放送をググったところ
(NHKEテレ1・東京)
2月25日（金）
午前11:00~午前11:45(45分)
アラームかけました、情報ありがとう！
550:病弱名無しさん
22/02/21 11:22:58.27 MF1segDH0.net
>>530
Tver見当たりませんでした。
再放送録画します。
551:病弱名無しさん
22/02/21 13:33:54.58 AW/dT1Kl0.net
>>533
まぁ、そうなんやけどそういうとこは保険がきかないところが多いので長く付き合わなきゃならない漢方薬だと続かないことがあるから
本格的なところで自分用に煎じてくれるとこは月に3万円とか
それで諦めてツムラにした
鍼灸や整体も良いのは分かるんだけど、一度で治るわけじゃないし保険きかないところが多いので行きにくい
東洋医学もっと通いやすくならないかな
552:病弱名無しさん
22/02/21 13:41:35.87 AW/dT1Kl0.net
「人生レシピ」の女医はちょっと取っつきにくくて怖いのと本が並べてあるのがうさんくさい
昔気質の女医、女帝て感じ
「更年期を境に老化がどんどん進むんだから」と「もっと皆さん更年期の事を勉強してほしい」ってのは正論だと思う
佐々木よしえさん？ていう女優にちょっと似てる
昔は美人だったんだろうな
553:病弱名無しさん
22/02/21 13:41:48.64 mfNEp8A30.net
保険がきかないところの方が自分は知らなかった
気軽に書いてすまんね
554:病弱名無しさん
22/02/21 14:22:46.30 G8pkcrga0.net
保険が利かないのもあるけど、今かかってる医者からの紹介状もなしに行っちゃうと
元の先生に同じ症状で漢方も飲んでることを言いにくいかな…
中には保険が利くところもあるけど、保険を使って同じ症状で同じ月に複数の病院にかかるのは基本禁じられてるんじゃなかったっけ？
ヤブ医者で変えたいっていうのはOKだったかな？
555:病弱名無しさん
22/02/21 17:20:59.00 AW/dT1Kl0.net
>>539
同じ症状で国民保険で通えないんだ？そんな制度があったんだ
今までしてたかもしれない
そうえいば佐々木すみゑさんだった
556:病弱名無しさん
22/02/21 22:57:04.23 G8pkcrga0.net
>>540
検索してみたら「やめましょう」的な感じで絶対だめじゃなかった
健康保険組合によって違うかも
557:病弱名無しさん
22/02/23 17:31:14.94 EF5+/mL80.net
エストロゲンが減ると肌に艶と張りがなくなる
558:病弱名無しさん
22/02/23 17:47:29.85 iTlhZGUY0.net
頭皮神経痛みたいなのになる。
たまにピリピリ。
559:病弱名無しさん
22/02/23 17:50:55.13 3/Qusogq0.net
>>542
わかりすぎる！
髪がパサパサになったよ
560:病弱名無しさん
22/02/23 19:13:00.63 WH4RjUVT0.net
乾燥してガッサガサのゴワゴワよ…
561:病弱名無しさん
22/02/24 08:58:59.47 ZfUMYU2V0.net
age
562:病弱名無しさん
22/02/24 13:48:44.98 rathkiec0.net
断捨離してて、今日きた買取り査定いんに「いつもそんなに慎重なんですか？」って言われた
途中から頭がまわらなくなってしまったけど、慎重過ぎてもだめなんだよね
諦めが悪くて慎重なんてうつ病になりやすい性格だわ
563:病弱名無しさん
22/02/24 14:07:16.82 5Htl3/Ja0.net
命の母Aめっちゃ効くやん…
もっと早く飲んでおけばよかった
564:病弱名無しさん
22/02/24 14:10:36.08 6vwKTjoH0.net
うつ経験者だけど、思考力低下はもう既にうつの兆候
考えがまとまらず何かと上手く行かなくなり（私は仕事が手につかなくなった）、
そこから自信がどんどんなくなりネガティブになり自分の存在意義が失われやがて廃人に
自分の場合は更年期うつだったのでHRT始めたら徐々に思考力が戻ってきて持ち直した
でもHRTの辞めどきが分からなくなってる
仕事を辞めるか、HRT辞めるか、って感じだわ
565:病弱名無しさん
22/02/24 14:24:53.14 V5JevIrG0.net
朝の手の悴みが辛いわ
566:病弱名無しさん
22/02/24 15:47:47.17 NEfIdONF0.net
NHKの更年期特集でよく出る高尾医師のイーククリニックて結構特殊な病院だね
まず最低6万6千円の人間ドック受けないと外来は受け付けないとか
口コミで外来は紹介状がないと受け付けないとか
最近ここの病院受診された方いますか？
567:病弱名無しさん
22/02/25 10:12:58.46 hL9CN4cD0.net
46歳です
軽い子宮筋腫持ちで生理前や疲れたときに茶色いドロっとしたおりものがでるのと
下腹部がずっと生理痛みたいな感じなので婦人科予約を取ったんだけど
仕事多忙なのもあって昨夜からふわふわ目眩と頭痛肩こり首こり喉のつっかえ感がひどくて忙しいのに仕事休んでしまってまたストレス
これは更年期障害ってやつなんだろうか
それともストレスからくる自律神経失調症的なものなのか
自律神経失調症だったとして婦人科でそこ見てもらえるものなのかな
568:病弱名無しさん
22/02/25 11:08:52.26 nEUEfQqZ0.net
更年期障害自体が自律神経の失調ですよ
569:病弱名無しさん
22/02/25 11:20:18.46 P3JTfj2o0.net
なるほど
流石に更年期障害で休職とかはできないですよね…
仕事かなりしんどくて体も心もしんどいからしばらくお休みできたらとても幸せなのだけど
もう後先考えず辞めるしかないのかなあ
570:病弱名無しさん
22/02/25 11:51:27.37 AKCltjhw0.net
どんな職業かわかりませんが身体が一番ですよ
一ヶ月位休職出来たら良いですね
571:病弱名無しさん
22/02/25 12:39:41.57 3NB8NCNm0.net
>>552
私の友達は婦人科で薬も出してもらってますよ
572:病弱名無しさん
22/02/25 13:22:32.52 NNvwaSYX0.net
>>554
私も仕事に支障が出てどうにもならなくなり婦人科で相談
ホルモン補充療法始めて復活しました
自分一人で悶々考えてないでとりあえず婦人科で相談されては？
573:病弱名無しさん
22/02/25 14:15:11.29 AKCltjhw0.net
ホルモン補充療法ってスパッと効きますか？
今プラセンタと漢方薬使ってますが物足りない。
週2回の通院もしんどいです
574:病弱名無しさん
22/02/25 14:26:18.53 NNvwaSYX0.net
>>558
どんな方法も人それぞれですよ
お試しでも始めてみたらよいのでは？
効かなきゃやめればいい
私は翌日から見違えるほど元気になった
575:病弱名無しさん
22/02/25 14:27:58.70 NNvwaSYX0.net
あとどんな薬も副作用やデメリットはあるので、その辺はしっかり担当医と相談を
576:病弱名無しさん
22/02/25 14:32:54.93 nEUEfQqZ0.net
私はパートだったから退職勧奨をうけて辞めざるを得なかったけれど正社員なら時短勤務の交渉や休職の相談などダメ元でされてみては？
577:病弱名無しさん
22/02/25 14:38:55.69 AKCltjhw0.net
>>559
ありがとうございます
プラセンタ4ヶ月で限界が見えた気がします
お試しの事、先生と相談してみます
578:病弱名無しさん
22/02/25 19:13:00.15 CGs3ThAu0.net
今日の人生レシピは不安とどう向き合うかってテーマみたい
更年期で情緒不安定だから見てみよ
関東では2月25日
夜8時から
579:病弱名無しさん
22/02/26 16:11:05.24 9gruYPUO0.net
昨日の人生レシピ青木さ�
580:竄ｩと森三中黒沢さん出てたから面白かったよ 色々勉強になる考えかたを精神科とあまさんが分かりやすく説明してくれた 録画しておけばよかった 再放送は3月4日金曜日 午前11:00 その日の午後8:00からは女性の髪の毛薄毛白髪の解決 これも白髪で困ってるからみたい
581:病弱名無しさん
22/02/26 16:22:50.04 dAgR9isc0.net
精神科通いの鬱持ち46歳です
今まで順調に来てた生理がぱったり来なくなり婦人科に診てもらったら鬱が原因だと言われてデュファスンを出されて飲んでるのですが4日飲み続けても生理が来ません。
ここで何度か出ている命の母というのを飲んでみた方が良いのでしょうか？
生理不順のせいか全くやる気が出なくて仕事に支障が出て困ってます。
来週精神科の予約があるのですが。
582:病弱名無しさん
22/02/26 16:37:34.52 14Pczqst0.net
>>565
命の母は更年期の不定愁訴を緩和する漢方やビタミンの入ったサプリだよ
デュファスン（黄体ホルモン）とは全く別もの
うつは思考力を低下させるから自分の思い込みで動かない方がいいと思う
医者の指示を仰いだら？
583:病弱名無しさん
22/02/26 17:40:55.84 pCyQNMW/0.net
>>565
婦人科にかかってるのに自己判断で命の母はマズイと思う
デュファスンってデュファスンと同薬かな
何日分処方されてるんだろう
私は10日分処方されて飲みきったら出血が始まるって感じだったよ
デュファストンは飲んでる間は黄体期を保っている状態だから出血は来ないよ
584:病弱名無しさん
22/02/26 18:20:11.66 dAgR9isc0.net
>>566
教えていただきありがとうございます
自己判断で動いては駄目ですよね
診察時間短いですが医師に今の状況を細かく話してみます
>>567
デュファスンじゃなくてデュファストンでした
一週間分貰ったんですが…
命の母は自己判断で飲むのはいけないんですね
教えていただきありがとうございます
585:病弱名無しさん
22/02/26 19:16:49.26 pCyQNMW/0.net
>>568
一週間分貰ったらなきちんと飲みきって、飲むのを止めると出血が始まるよ
あと余談だけど精神科で処方されるドグマチール（スルピリド）を飲んでると高プロラクチン血症になって排卵が抑制されて生理が無くなる事があるよ
デュファストンの作用や卵胞ホルモン黄体ホルモンについて少し調べて勉強すると色々わかるようになるかも
586:病弱名無しさん
22/02/27 12:30:34.51 6aaik5K30.net
今更年期の録画したのを観てるんだけど、
最初に出てきた子宮全摘された人、更年期障害きつそうだったにもかかわらず、お肌がめちゃくちゃ綺麗だったんだけど…
587:病弱名無しさん
22/02/27 12:52:40.88 oDf220900.net
発汗でお肌が常に潤っているからかしら
588:病弱名無しさん
22/02/27 13:33:19.02 zEk0Q+3O0.net
持って生まれたものでは
589:病弱名無しさん
22/02/27 14:10:46.18 p7zZcVxv0.net
子宮摘出の人はちょっと不思議なんだよね
普通は卵巣からエストロゲンホルモンが出されるから、卵巣が残ってるなら子宮だけ取っても関係ないって医者に言われたのを思い出して
それも個人差なんだろうけど、あそこまでの発汗は更年期以外の病気なのかと思ってしまう
590:病弱名無しさん
22/02/27 14:28:44.11 fLufeBjw0.net
バセドウなのかもね
591:病弱名無しさん
22/02/27 19:17:09.07 p7zZcVxv0.net
ああ、甲状腺のバセドウか
でもあの医者が甲状腺ホルモンの検査してないてことは無いような気がする
592:病弱名無しさん
22/02/28 01:33:55.55 vPPtBYHx0.net
起きてから寝るまで体調が優れない日々が後何年続くんだろうと思うと気が滅入る
漢方やら頭痛薬でなんとかしのいでるけど挫けそうになる
593:病弱名無しさん
22/02/28 02:33:28.77 gl0PKbLw0.net
私は挫けてHRT始めたよ
具合悪そうにしてることで気分を害してる人がいたと知りショックで
いつも辛気臭そうにしてたらそりゃ嫌だよね、分かるんだけど、分かるけど悲しい
HRTで体調はよくなったけどメンタルはよくならないので漢方飲んでる
594:病弱名無しさん
22/02/28 04:00:44.64 F7mss36K0.net
子宮全摘しててバセドウ病の私が通りますよ
バセドウ病の汗かきは、あくまで暑いときにすごく汗をかくんであってホットフラッシュみたいに外気温関係なく突然汗が出るということはない。だから冷房効いてる部屋とか冬はそんなに汗かかない
バセドウ病は普通の人より暑がりになる、といえば分かりやすいかな。私の場合は夏だけすごく汗かいてて、冬は体温(常に微熱)と外気温の差が大きくなったせいで発症前より寒くなった
とにかく、バセドウ病の汗とホットフラッシュの汗は体感では全然違う感じです
595:病弱名無しさん
22/02/28 08:46:36.50 VHi2m1I/0.net
>>578
勉強になりました
596:病弱名無しさん
22/02/28 14:00:08.65 bGUoQkyX0.net
今日の朝イチで男性更年期やってたけど、女性の更年期と似てる
女性もテストステロンが減るとやる気が出なくなったりするし
エストロゲンと一緒に減少すると骨粗しょう症や心臓病や動脈硬化になりやすくなる
597:病弱名無しさん
22/02/28 14:41:01.64 krsArzBF0.net
自律神経の調整がうまくいかなくなってきて、カフェインレスのコーヒーばっかり飲んでたけど、頭がぼーっとするから久しぶりにカフェイン入りのコーヒー飲んだら、やっぱりあかんわ。変に落ち着かなくなった。
598:病弱名無しさん
22/02/28 14:51:00.60 6F+wiDa00.net
>>581
カフェインなし生活に慣れちゃったからじゃない？
緑茶や紅茶もカフェイン多いっていうけど、コーヒーのあの覚醒感はないんだよね
599:病弱名無しさん
22/02/28 15:26:10.88 UrzN0eBp0.net
>>581
やめといたほうが良い
600:病弱名無しさん
22/02/28 16:57:09.22 krsArzBF0.net
うん、やめてる方がいいと実感した
今4時間くらい経ってようやく落ち着いてきたわ
緑茶飲んでも同じようになっちゃうんだろうか
緑茶もこの1年くらい飲んでないのよ
601:病弱名無しさん
22/02/28 17:23:29.66 gl0PKbLw0.net
カフェインやアルコールは個人差が大きいね
私はアルコールはダメだけどカフェインはめっぽう強いわ
逆なら良かったのに……と時々思うオサケスキー
602:病弱名無しさん
22/02/28 18:02:41.90 yMC2AXqe0.net
>>581
あなわた。今日のお昼お付き合いでブラックコーヒーを飲んだら、考え事はまとまらないわ、落ち着きがなくなるわで大変だった。この時間になってやっと落ち着いたよ、やっぱり昆布茶にしておくべきだった。
603:病弱名無しさん
22/02/28 21:07:58.43 SVg/wuWjO.net
カフェインで落ち着かなくなるとか不具合が出るのって更年期の症状なんですか？治療始めれば治まりますか？
自分も頭の中ごちゃごちゃが気になってます
604:病弱名無しさん
22/02/28 22:07:17.41 krsArzBF0.net
>>586
あら、ナカーマ！
水分とってトイレ何回か行ったらおさまったわ
>>587
更年期の症状というか更年期になると自律神経不安定になるからカフェインに強い人弱い人で症状が変わってくると思う
カフェインは交感神経にバシバシくるわ
605:病弱名無しさん
22/03/01 01:23:31.43 5oOU8RGq0.net
カフェイン不耐は遺伝要因だよ
アルコールと同じ
生まれつき強い弱いある
無理しないほうが吉
606:病弱名無しさん
22/03/01 03:23:48.99 om9fYrhN0.net
大量出血のせいで貧血ひどかったから飲み薬で生理を止めた
注射より高額だけどなんとなく飲み薬を選んでしまった
ほてりはあるものの精神の方に悪影響が出なくて良かった
607:病弱名無しさん
22/03/02 06:41:17.59 M/UaJOx60.net
薬とかサプリで症状を抑えてるけど
更年期の終わりに気づかず延々と飲み続けてしまいそうだ
608:病弱名無しさん
22/03/02 07:37:18.15 6ciaoNGo0.net
処方薬の場合は3年から5年で一度止めて様子見するそうです
サプリなら飲み続けてもさほど問題無さそう
609:病弱名無しさん
22/03/02 11:00:26.48 KSMPgjo50.net
HRTしてますがパッチなので風呂上がりにたまに貼り忘れるんだけど
翌日めまいと悪心が来てホトフラ始まるしメンタルも落ちるから慌てて貼る
もうすぐ3年目になるけどまだまだやめられないな～と言う感じ
610:病弱名無しさん
22/03/02 19:43:06.86 rB3Fh+dm0.net
昨日は流石に雨で朝から調子が絶不調だったけど
今日天気になったらみるみる元気になってきたわ
雨だと家に籠るからだめなのかしら
晴れるとウォーキングとか犬の散歩とかできるから
更年期は外に出るのがいいのね
611:病弱名無しさん
22/03/02 20:02:04.85 PoRv0yR00.net
自律神経だしね…
612:病弱名無しさん
22/03/02 20:20:15.30 zjB0ZPc/0.net
HRT注射からパッチに変わって3日目だけども
いつもの頭痛と吐き気等治まらず…
注射と違って効果出るまで日数かかるのかなー
613:病弱名無しさん
22/03/02 20:31:01.29 QfNLRtJj0.net
>>594
太陽光線浴びないとだめみたいね
夏は日差しが強烈だから窓越しでも大丈夫だけど、冬は15分でもちゃんと外に出ないとメンタルに来て夜の寝付きが悪くなる
若い時は全然大丈夫だったのに、歳のせいか更年期のせいか…
歳取ってから今より日照時間の少ない所に引っ越すのは、私には無理だな
614:病弱名無しさん
22/03/03 00:01:24.18 5hMULrWL0.net
太陽光浴びるのは起床後2時間以内が理想らしいね
浴びる時間は30分くらい
>>596
血液にのって全身に行き渡るまで大体4時間と言わｂ黷ｽよ
615:病弱末ｼ無しさん
22/03/03 00:46:28.36 yHFzrMI90.net
>>598
そうなんだ
テレワークで昼休み時間帯に食後散歩してた
朝にやったら気持ち良いだろうなとは思ってたけど、なかなか腰が重くて
でもその話聞いたらちょっとやる気出てきた
616:病弱名無しさん
22/03/03 01:05:51.84 eujJARsH0.net
body and soul
617:病弱名無しさん
22/03/03 07:26:53.37 5hMULrWL0.net
たいよう浴びて～♪
光療法なる技もある
URLﾘﾝｸ(www.%61mazon.co.jp)
618:病弱名無しさん
22/03/03 07:56:38.48 VqLlP7LT0.net
ちゃんと日光浴出来た日って尿の出方が違います
子供の頃の気持ちの良い出方になる（笑）
619:病弱名無しさん
22/03/03 08:04:42.01 eEtQriZ30.net
ほぉ、いいこと聞いた
最近浮腫があるし、尿の出方も悪いし切れも悪くて年のせいかなって諦めてたから
620:病弱名無しさん
22/03/03 13:20:09.40 VqLlP7LT0.net
窓越しもいいけどできれば窓を開けて直射日光でやってみて下さい
私は顔を焼かないようにして、腹や尻を交互に陽に当ててます。
人に見られないようにね!（笑）
621:病弱名無しさん
22/03/03 13:56:14.11 9j1gca+B0.net
関係無いけど肛門浴って凄く身体にいいんだってね
肛門に日光当てると良いんだとか
まあ普通出来ないよね、ごめんw
622:病弱名無しさん
22/03/03 14:12:46.85 Fge/g1LW0.net
>>605
623: 体調良くなくてグッタリしてたんだけど笑わせてもらったw 確かに腸と繋がってるし、ポカポカして気持ち良さそうだよね
624:病弱名無しさん
22/03/03 14:19:24.88 VqLlP7LT0.net
あぼーんになっててわからない（笑）
625:病弱名無しさん
22/03/03 16:33:35.93 Y9oLP8ej0.net
>>604
掌や足の裏でいいのに尻？ｗ
626:病弱名無しさん
22/03/03 16:45:22.72 3s0Iz6WR0.net
>>600-601
ちょw
久しぶりに笑った気がするありがとう
627:病弱名無しさん
22/03/03 18:30:33.06 yHFzrMI90.net
>>605
それ、コロナに効くって最初の頃出回ったよねw
窓越ししか出来ないなら仕方ないけど、窓際でテレワークしてるし南向き
628:のベランダで日差し浴びてたけど、夜眠れなくなって考えグルグルに陥った 昼に外に出て15分歩く方が圧倒的に効果あったよ 雨でも外に出るのと出ないのじゃ大違い 補正のないカメラで撮影すると分かるけど、人間の目が補正してしまうだけで家の中って本当はすごく暗い
629:病弱名無しさん
22/03/04 12:35:27.64 B5iEDt3G0.net
>>585
カフェインは個人差なんだ。
みんなダメなのかと思ってた。
飲める人羨ましい。
630:病弱名無しさん
22/03/04 13:11:08.10 X2pzj5Tb0.net
カフェインは遺伝もあるかもね
家の家系は朝から豆をひいて沢山煎れておいて水のようにゴクゴク飲んでるけど全く支障はない
糖尿病の予防のために食後の珈琲一杯だけ飲むのも良いみたい
チリかな、前にTVでやってたけどミルクがわりに赤ちゃんに薄めた珈琲を哺乳瓶で飲ませてた
まぁそれは国民性だけど、やっぱり遺伝と体質なんじゃない
631:病弱名無しさん
22/03/04 14:52:54.42 AVHBRvpJ0.net
アルコールもカフェインも体内に持ってる分解酵素による
遺伝ですよ
632:病弱名無しさん
22/03/04 15:10:44.21 1fIuUpkh0.net
更年期関係なくカフェインはかなり体質によるね
昔同僚がコーヒーで下痢をすると言ってた。それを言い訳にして仕事中コーヒーが飲めないから眠いと居眠りしてたのまで思い出して今ムカついてるw
そういう自分はコーヒー飲んだ直後でも眠れる。全く眠気覚ましにならない
コーヒーが長寿に繋がるかどうかという調査もいろんなところでされてるらしいけど、体質に合えば繋がるけど合わなければ繋がらないという「おま環」状態で結論が出ないみたい
633:病弱名無しさん
22/03/04 15:17:38.50 a2a+jFaE0.net
アルコールもダメだけどカフェインもダメだ
コーヒーは飲んだことなくて、ミルクコーヒーみたいな500mlペットボトルをついつい美味しくてガブ飲みしてしまったら、車酔いみたいな目眩と倦怠感に襲われて大変だった事がある
実家の家族は誰もコーヒー飲まないそうか、体質なのか
夫側は皆普通に沢山飲むものな～
子供にはどう遺伝するんだろう
634:病弱名無しさん
22/03/04 15:18:45.94 a2a+jFaE0.net
↑改行が変になってごめんね
635:病弱名無しさん
22/03/04 15:48:59.42 DRVCObKA0.net
カフェイン、なんともない日とダメな時とあるんだけど、それはやっぱ体調なんだろうか？
夜に飲んでもぐっすり眠れる時もあるのに、
体調悪い時に飲むとやはり落ち着かなくなっちゃって倦怠感に襲われてしまう…
636:病弱名無しさん
22/03/04 15:57:54.37 BojoEL740.net
カフェインだって無害じゃない
体調に合わないなら控えた方がそりゃいいのでは？
637:病弱名無しさん
22/03/04 19:13:45.27 AVHBRvpJ0.net
体調が悪いときはお酒は控えるよね、それと同じじゃないかな
私もカフェインには強いけど
体調が悪いときはカフェインレスの飲み物を欲してる
体が自然と避けるようになってるのかなと思う
638:病弱名無しさん
22/03/04 20:11:52.17 iae+pr8K0.net
話題ぶったぎりすまん
今Eテレでやってる人生レシピで白髪と髪の毛の悩みやってるけど、白髪ほんと困ってて
白髪染めしないと真白に
白髪ひどい人どんな感じにしてる？
639:病弱名無しさん
22/03/04 23:05:55.05 GuvCcSnL0.net
そういう年代だからと割り切り受け入れるか、染めるしかないかと
以前セミロングだったけど、仕事で結ばないとならないのでトップ長めのショートにしたよ
内側に白髪多いので隠すことが出来るし、染める回数も減らせる
外側に白髪増えたら染めるのは止めるつもり
640:病弱名無しさん
22/03/04 23:52:57.60 tC6BU57A0.net
30代前半から白髪染めしてます
最近抜け毛も増えてきました
43歳だけど内側真っ白です
641:病弱名無しさん
22/03/05 00:12:53.30 w2g3sMnl0.net
41だけど私も30半ばから白髪酷くて鬱
長年前髪ありで後ろは纏めてたんだけど、前髪なしで下ろしてた方が生え際が目立たないなって気付いた
>>621さん同様ショートにしようかなって最近迷ってる
外側はまだマシなんだけど、私も内側が真っ白でハーフアップやヘアアレンジができない
642:病弱名無しさん
22/03/05 00:38:08.81 ox0l5Ya00.net
私は抜いてるんだけど絶対だめって言われてるよね
もう合わせ鏡で後ろの毛も一発で抜けるくらい技を磨いてしまった
そろそろ抜くのはやめてカラートリートメント使おうと思ってるんだけどどうなのかね
コーヒーの話に戻るけど、コーヒーってテレビでアレに効くコレに効くって良い話ばかりなのは、飲料メーカーは大スポンサーで悪口言えないのと、メーカーお抱えの研究者が結論ありきの研究をやって発表してるって聞いた
ちなみに私はコーヒーの飲みすぎで1杯でも下痢する体質なに変わってしまった
他のカフェインは大丈夫なので多分別の原因
輸送時に豆に農薬をたっぷりかけるからそのアレルギーってこともあるらしい
母親も同じで、同じ体質の人はトイレ後のニオイでコーヒーの下痢って分かるw
643:病弱名無しさん
22/03/05 01:01:14.12 poU/XsrL0.net
髪の毛に関しては白髪染めもありだけど
ブリーチする方がめんどくさくないと思う
そののまま金髪は抵抗あると思うので
ブリーチ＋カラーをして
（カラーは茶色とか地味目でもなんでも好きな色入れられる）
2ヶ月もすると勝手に色抜けるので
そしたらそれはそれで良い感じになる
644:病弱名無しさん
22/03/05 02:10:07.00 uM0fNR5W0.net
2ヶ月も持たないなー
サロンで色入れてもバンバン色抜けるし
生えてきた白髪で1ヶ月も持たない
645:病弱名無しさん
22/03/05 03:00:52.20 GfWFsMxK0.net
>>625
620の言う番組でもそういうのやってたわ
646:病弱名無しさん
22/03/05 07:33:42.11 0OzzEgyJ0.net
人生レシピでブリーチ後にそめると3カ月はもつって言ってたけど、実際やられてる方いますか？
もう10年以上自宅で染めるサロンドプロで染めてきたけど、髪の毛が傷んでしょうがない
普通の美容院でも白髪染めしたけど、一ヶ月も持たず
ボタニカルなんちゃらっていう自宅でできる泡フォームとかDHCの徐々に染まるトリートメントとか色々試したけど、いまいちこれといったものがなく
かなり迷子
結局髪の毛（殆ど白髪）が伸びるからエンドレスでつらい
43歳だからグレーヘアは考えてない、ほんと白髪伸びてくると憂鬱で
仕事でバイクに乗るからウィッグもできないし、
647:病弱名無しさん
22/03/05 07:37:04.27 0OzzEgyJ0.net
途中だった
ヘルメットかぶるからリタッチ用のマスカラ型の塗るタイプもとれちゃってダメだった
ほんともう疲れた
648:病弱名無しさん
22/03/05 07:44:35.19 WLjG0v4E0.net
私も白髪が少ない頃は2ヶ月持ったけど
頭頂部が真っ白な今は2週間でくっきり逆プリンになるわ
そんな頻度で染めてたら頭皮が死ぬので
スプレーやターバンなどで誤魔化してる
コロナで通ってた美容院が閉鎖してしまい新規開拓ﾏﾝﾄﾞｸｻ-
今は在宅ワークだしセルフで適当にやってるけど今後どうしよ
649:病弱名無しさん
22/03/05 09:39:24.70 poU/XsrL0.net
ブリーチいいよと言ったモノですけど
こういう白髪ぼかしテクも出来る美容院が近所にあったらもっといいと思う
URLﾘﾝｸ(instagram.com)
650:病弱名無しさん
22/03/05 09:45:37.74
651:HDDvkKQi0.net
652:病弱名無しさん
22/03/05 10:14:04.28 17OqdXVl0.net
白髪は中の方だけ
カラートリートメントを乾いた状態で1時間放置して染まっている
ボブスタイルなのもあってごまかしきいていると思う
ツヤがある髪なので美容師さんからも白髪染めはやらずにツヤを維持したスタイルにした方がいいと言われた
これ以上増えたらカラートリートメントでカバーできる気がしない
653:病弱名無しさん
22/03/05 10:24:02.73 17OqdXVl0.net
>>631
ハイライト入れればいいということかしら？
654:病弱名無しさん
22/03/05 10:33:25.82 poU/XsrL0.net
>>634
そう、細ーくね
655:病弱名無しさん
22/03/05 10:50:10.55 pzcHCAwP0.net
白髪染めは美容院で1ヶ月半に一度オーガニックでお願いして行ってるわ。
全体染め→リタッチ→全体染め→リタッチの繰り返し。
敏感肌なので後頭部に当日の夜に痒みが出るのが最近ちょっと気になってきてる。頭皮保護オイルをたくさん塗ってもらうようにしてるけど肌に付くとだめみたい。
アレルギー体質ではないのでおそらく肌が弱いんだと思う。
ヘナはあまり良くないって言われてるよね。
生え際さえこまめに自分でリタッチできるのならもう少し染めるスパンも長くできそうなんだけど…
656:病弱名無しさん
22/03/05 11:17:16.81 WLjG0v4E0.net
>>632
カラーもトリートメントも業務用使えばセルフでもそこまで傷まない
657:病弱名無しさん
22/03/05 11:19:53.74 WLjG0v4E0.net
>>634
シルバーやアッシュ系のカラーを入れる方法もあるよ
658:病弱名無しさん
22/03/05 11:55:06.52 HDDvkKQi0.net
>>637
業務用はAmazonとかで売っていることは知ってるけど、
基本量が多いし使い切る前に変質しそうであまり現実的ではないわね
659:病弱名無しさん
22/03/05 12:09:05.83 9jMQqOip0.net
>>628
3ヶ月ももたないよ
ブリーチで痛むから色抜けしやすい
せいぜい二週間じゃないかな
660:病弱名無しさん
22/03/05 12:32:41.25 ox0l5Ya00.net
52歳、白髪は抜けばなくなる程度、こんなの効果あるか！って言われそうだけど一応…
資生堂のアデノバイタルシャンプー＆トリートメントが白髪に効果あるって聞いて、白髪がチラホラし出した40くらいから使ってる
でも最近リニューアルされてサロンでしか扱わなくなったのと、首や胸に吹き出物が出てきたのはシャンプーのせいか？と思って変えたらなくなった
今はコスメデコルテAQ（これも白髪に効果ありという口コミあり）とマークスアンドウェブのスカルプを交代で使ってて特に問題なし
同じのを使っても効果ないよ、って人もいるだろうけど、まだ初期の人なら効果あるかも
661:病弱名無しさん
22/03/05 12:35:56.97 ox0l5Ya00.net
あ、アデノバイタルもコスデコAQもスカルプエッセンスも使ってて、もしかしたらこれの方が効果あるかも知れない
662:病弱名無しさん
22/03/05 12:46:19.42 uM0fNR5W0.net
白髪も遺伝だからなあ
663:病弱名無しさん
22/03/05 12:49:38.16 WLjG0v4E0.net
>>639
強要してるわけではなく、セルフでも傷まない方法はあるよって言う話
オキシは1年ちょい使ったけど変質してる感じはなかったなぁ
664:病弱名無しさん
22/03/05 13:47:29.88 sSAIrrLn0.net
皮ふ弱くてブリーチも染めも諦めてたんだけどカラーバターお試ししてみたら大丈夫だったよ
白髪チラホラなんで明るい緑を入れてパンクBBA風味
トリートメントでは昆布とふのりとか利尻昆布とかもわりかし染まった
665:病弱名無しさん
22/03/05 14:17:19.87 LjTJkaip0.net
ちらほらの人はいいなぁ
私なんかガッツリ白髪で染めなきゃ即老婆になっちゃうよ
20㈹後半からチラホラまわりのひとから白髪あるよって言われて30㈹で半分
40㈹で白髪染めしないと全部真っ白になった
遺伝もあるだろうけど血流も悪いみたい
ちなみに父親は死ぬまで真っ黒
母親は50㈹後半からチラホラ
祖母や祖父は知らん
666:病弱名無しさん
22/03/05 14:21:36.45 U+NqDEfy0.net
カラーシャンプーとトリートメントで生え際真っ白の悩みはなくなった
顔周り頭頂部はカラートリートメントこまめにぬって後ろと中の方は
シャンプーで染まってるだろうとあんまり気にしない
口うるさい娘が何も言わないので良しとする
667:病弱名無しさん
22/03/05 14:24:26.68 LjTJkaip0.net
おしゃれしても白髪があると、それだけで気分下がるから
どうせ白髪だし、何着てもいいや…なんてやってると一気に老け込むんだよね
人と会う予約入れるにも白髪染めから逆算して入れなきゃなんないし凄くめんどくさい
電車で立ってる事が多いけど座ってる人はだいたいうつむいてるからよくわかるし、エスカレーターの前の人もよくわかる
自分が気にしてるとこについ目がいってしまう…
668:病弱名無しさん
22/03/05 14:26:12.97 LjTJkaip0.net
>>647
カラーシャンプーとカラートリートメントどこのやつが良かったですか？
669:病弱名無しさん
22/03/05 14:26:55.44 HDDvkKQi0.net
>>644
いやいや強要されているなんて思ってないよ
個人的には違うかなって意味で書きました
670:病弱名無しさん
22/03/05 14:28:02.54 Hlkwuhms0.net
>>631
渡辺満里奈がやってたけど、おばあちゃんみたいとか
汚らしく見えるとか散々コメで言われてた…
671:病弱名無しさん
22/03/05 14:33:53.32 AgBRQABH0.net
>>651
あれは髪のパサつきも目立つ画像だったからね、お顔もやせすぎててシワが目立ってたし
自分もハイライト細くたくさん入れてもらって白髪ぼかししてるけど量がそこまでじないのもあるかもだけど1ヶ月ちょいくらいは保つと思う
でもコロナ禍でなかなか美容室行けないと2ヶ月超えてくるとカラーも抜け切って明るすぎる髪色になるしパサつきも気になるし根本の白髪もほやほや出てくるしやっぱりメンテがちゃんとできないと厳しい