21/12/29 15:42:49.20 9HaF2f2n0.net
ヒートテックはとっくに止めて、真冬でもエアリズム着てる
火照るから汗をかいているのにその汗で発熱する素材なんて着たくないから
汗が出たら素早く体を冷やしたい、汗が止まって寒くなったら上から何枚でも着こめば良い
荷物は増えるけれど、体感温度の微調整ができる服装にしないと体に余分な負担がかかるよ
21/12/29 15:42:49.20 9HaF2f2n0.net
ヒートテックはとっくに止めて、真冬でもエアリズム着てる
火照るから汗をかいているのにその汗で発熱する素材なんて着たくないから
汗が出たら素早く体を冷やしたい、汗が止まって寒くなったら上から何枚でも着こめば良い
荷物は増えるけれど、体感温度の微調整ができる服装にしないと体に余分な負担がかかるよ