21/10/24 23:41:52.19 itzLQguN0.net
ウォークマットの４つの突起にかかとをはめて回すのは超気持ちいい。
51:病弱名無しさん
21/10/25 05:00:02.29 KTjzAXOy0.net
>>50
4つの突起とは？具体的に何処の突起なのですか？
52:病弱名無しさん
21/10/25 05:14:29.12 xvpeXyZl0.net
>>48
自分もホームセンターでちょうどいい丸石を買おうと思ったら意外と高くて諦めた
近所に河原とかないから拾いにも行けないんだよね
53:病弱名無しさん
21/10/25 08:54:33.94 +x1HlucW0.net
>>51
どこでもいい。
説明書に書いている。
54:病弱名無しさん
21/10/25 22:29:54.62 3HOKwtyu0.net
足にオイルかクリーム塗ってウォークマット乗ると捗るぞw
55:病弱名無しさん
21/10/26 14:02:41.49 sTKvF+tu0.net
貧乏だから自分の手と木の棒でもんでるわ。
もんでる時は痛くないようにもんでる。
もみ始めて頭痛、首こり、肩こりの痛みが無くなったわ。
頻繁に飲んでた痛み止めもいらなくなった。
足もみスゲーな。
56:病弱名無しさん
21/10/28 20:07:09.18 3zXANL4h0.net
貧乏でもオークマット位買った方がいい。
一生ものだし、皿洗いしながら、歯磨きしながらできる。
57:病弱名無しさん
21/10/28 21:56:00.41 Y+tOQsqU0.net
ウォークマットミニなら安い
まあ大きいのじゃないと駄目って人も
いるだろうけど
58:病弱名無しさん
21/10/28 23:18:38.88 LQ35rQHu0.net
人様の画像で悪いけど、ダイソーのこのタイプなら持ってますが
ウォークマットはやはり桁違いに効果てきめんな感じなのでしょうか？
URLﾘﾝｸ(img-cdn.jg.jugem.jp)
59:病弱名無しさん
21/10/28 23:26:24.61 V6v2hdfH0.net
ウォークマット20分と健康棒で湧泉ピンポイント押し5分が最強
湧泉刺激はマスト
ウォークマットの突起では湧泉ツボに入らない
60:病弱名無しさん
21/10/29 01:07:48.44 CrDo6gHh0.net
ウォークマットあるけど結局使ってないわ。
手で揉んでる。
それで十分効果あるから。
61:病弱名無しさん
21/10/29 02:08:41.36 WgzLwR690.net
足裏いてーよ って言うマットを廊下一面に敷いてみたい
62:病弱名無しさん
21/10/29 03:34:54.12 t+f4F/4S0.net
いろいろ試したが、
自分には官足法の足踏み板のが一番良かった。
突起物の形大きさや硬さが絶妙。
ただし、値段がべらぼーに高い。
買ってその人に合わなかったら痛い。
63:病弱名無しさん
21/10/29 05:26:14.70 jO+7Z9j50.net
>>自分には官足法の足踏み板のが一番良かった。
官足法の足踏み板とは？ウオークマットⅡのことですか？
64:病弱名無しさん
21/10/29 05:44:47.55 dTxOKiqb0.net
>>58
ウォークマットは中央に盛り上がりがあるから土踏まずの刺激が強い。
65:病弱名無しさん
21/10/29 08:04:05.11 MTvEn+HR0.net
うちで5年前に買ったのは近澤式マットとかいう6千円くらいのだった
官足法のマットと画像で比較する限りでは突起形状の種類は同じように見える
66:病弱名無しさん
21/10/29 16:42:16.72 Gtu6GavB0.net
ウォークマット快感
67:病弱名無しさん
21/10/29 20:10:44.11 /tsmyCkq0.net
湧泉を刺激すると鬱に効くぞ
健康棒でピンポイント押しだぞ
垂直に押し込んでからの斜め上突き上げが電流が走るように痛いが５秒我慢
片足×５セットでオケ
68:病弱名無しさん
21/10/29 20:18:14.18 osQZ+RaZ0.net
ウォークマットでもひびきがあればいいと思う
69:病弱名無しさん
21/10/30 00:39:54.30 SVt8Jz2c0.net
安全靴履いて仕事してるんですが
足が痛くて痛くてたまりません
なんとか改善される方法はないでしょうか？
仕事やってられないです・・・
70:病弱名無しさん
21/10/30 01:56:55.38 TaeBDejX0.net
どこが痛いの？
つま先だったら靴下重ね履きとかしてるうちにわりと慣れてきたことあるけど
71:病弱名無しさん
21/10/30 01:59:10.86 SVt8Jz2c0.net
>>70
つま先はしびれてて
カカトが普通に立ってられないぐらい痛いです
土踏まずはボールペンの先でグリグリやってるかのような痛みです
その他の部位はジーンっと痺れる感じの痛みです
72:病弱名無しさん
21/10/30 02:18:07.23 TaeBDejX0.net
それはつま先の鉄芯ではなくて靴底の硬さがネックになってるってことかな？
今は支給品なのかもしれないけど、安全靴にも色んなメーカーがあって金さえ出せば快適なものも選べるから、そこまで辛いなら自腹切ってでも買ってみたら
73:病弱名無しさん
21/10/30 06:29:42.26 9JJyX1JX0.net
>>67
その方法で湧湶を刺激してたら、杉花粉の飛散が多い日でも鼻炎薬飲まなくて済む程度まで改善した
>>71
サイズ合ってる？
箱は注文した通りのサイズなのに中身はワンサイズ小さいのが入ってた事があった
買ってすぐにお気に入りのインソールを入れたから、しばらく履いて痛みが出るまでサイズ違いに気がつかなかったw
74:病弱名無しさん
21/10/30 09:49:38.53 gknsfyfe0.net
ウォークマットの突起では奥深くの小さな湧泉のツボを刺激する事は不可能
健康棒も併用したい
75:病弱名無しさん
21/10/30 10:54:18.41 TaeBDejX0.net
効くのはわかってるけど正直面倒なんだよ
76:病弱名無しさん
21/10/30 11:32:06.60 rc3v5hHn0.net
湧泉の場所は流派によって副腎説と太陽神経叢説あるみたいがどちら？
77:病弱名無しさん
21/10/30 21:38:59.65 c69Oh2S40.net
>>76
副腎だろ
78:病弱名無しさん
21/10/30 23:12:26.06 GwotfhPW0.net
ウォークマットの４客のき突起にかかとを入れて回す。
この気持ち良さを皆に知ってほしい。
79:62
21/10/31 00:18:21.88 1Oo1qRiT0.net
>>63
そうです。
80:病弱名無しさん
21/10/31 11:07:58.11 rXSUe4Su0.net
裏板は付けた方が絶対いい。
何年も使うと曲がったり、折れたりしそう。
81:病弱名無しさん
21/11/02 00:28:49.81 5r2wHXjx0.net
最近足裏いてーよの存在を知ったのですが
ウォークマット持ってたら必要ないですか？
ウォークマットより痛いと言う話もあるので気になってます
82:病弱名無しさん
21/11/02 01:27:35.20 +81h1YBH0.net
ウンコが捗るのはウォークマット
83:病弱名無しさん
21/11/02 14:18:59.99 lZ3LEYxR0.net
裏板つけずダイソーのジョイントマットの上に置くようにしてるけど
数年たっても曲がったり折れたりはしていない
ジョイントマットのほうが段々凹んで劣化してくるけどジョイントマットは2枚で100円だし
84:病弱名無しさん
21/11/02 17:51:43.99 c0FBFr450.net
今日も元気だ足裏が痛い
85:病弱名無しさん
21/11/02 20:20:51.08 +81h1YBH0.net
今日は３発出た