21/10/01 14:57:35.18 mHp8GaLM0.net
■食後高血糖の予防・3
・ストレス
URLﾘﾝｸ(www.pocorin.com)我が身にも起こっている！血管細胞をこわす血糖/
どうやら、ストレスも、血糖値スパイクの大きな要因のようです。
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
からだや心にストレスがかかると、血糖値を上げるホルモンが分泌〈ぶんぴつ〉される一方で、インスリン抵抗性が強くなります。
URLﾘﾝｸ(www.tyojyu.or.jp)
「笑い」には血糖値の上昇を抑える効果が期待できることが分かりました2)。
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
睡眠不足を解消すると、眠気をなくせるだけでなく、空腹時血糖値の低下、基礎インスリン分泌能(HOMA-β)の増大などを得られ、2型糖尿病のリスクが低下することが明らかになった。
腸内フローラの乱れが血糖コントロール悪化の原因
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
慢性感染症である歯周病を放置すると、体は常にインスリン抵抗性の状態になっていると考えられます。
・その他
URLﾘﾝｸ(www.j-endo.jp)
高血糖になる可能性があるホルモンの病気
URLﾘﾝｸ(dmic.ncgm.go.jp)
薬剤性高血糖(ステロイドや向精神薬など)
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
シックデイ
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
反応性低血糖症
URLﾘﾝｸ(medical-tribune.co.jp)
低血糖・血糖値スパイクを中心に
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)