【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★23

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【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★23 - 暇つぶし2ch63:病弱名無しさん
21/09/20 17:46:37.09 aTCZ2Tre0.net
>>62
160キロ6発×5セットもろもろでも血糖値は上がらん。それどころか30分後に計ると80～90。
当然筋トレ中は糖質50～80g(ポカリの粉）取ってる。
やったことあるの？結局やってもないんだろ？高強度とやらのスクワットを

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