【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★23at BODY
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★23
- 暇つぶし2ch56:病弱名無しさん
21/09/20 15:34:26.50 mhYgZypj0.net
3食だけにこだわらずに3時のおやつの間食に炭水化物を摂ったって良い
10:1はそんなに無理なことではないと思うが
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