【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★23

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【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★23 - 暇つぶし2ch36:病弱名無しさん
21/09/20 14:01:23.53 mhYgZypj0.net
>>34
そんなに必要かなあ？w
沖縄の人は10:1だったらしいが、そんな生活してないだろうし
普通にベジファーストとか血糖値を抑える食品取ったり、食後のクスワットとかで行けるんじゃないの？

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