21/09/26 08:35:52.80 K9HBXrboa.net
>>219
年20万はでかいね。
積み立てNISAの枠最大でも年間40万だからなあ。
全部インデックスファンドに積み立てておくなら
喫煙者との差はさらに広がる。
223:病弱名無しさん
21/09/26 12:53:58.11 ZXjV2iSk0.net
禁煙はできたかな 今4ヶ月目 吸いたい気持ちない
ただ高市が総裁選勝って、大○解禁されて
もしタバコみたいに売られる時代きたら、どうなるかわからない
禁煙成功者に質問
大○解禁されたら吸う？吸わない？
224:病弱名無しさん
21/09/26 13:19:33.12 UK7opaXad.net
大麻って普通に書け
225:病弱名無しさん
21/09/26 14:07:13.41 rTBCql6pM.net
タバコで自分の意思の弱さを思い知ったからそんなもの吸わないね
226:病弱名無しさん
21/09/26 15:18:30.11 AaE0DPPw0.net
>>223
たぶん吸う
どんなものか試したくなると思う
227:病弱名無しさん
21/09/26 18:06:57.68 sKStepxF0.net
今日もニュースでなんかやってたな
謙虚された大麻のキロ数が例年の3倍になったとか
228:病弱名無しさん
21/09/26 18:14:56.59 8C5Oj2ex0.net
半年禁煙してるのに吸いたい。
コーヒー飲むとねー...
229:病弱名無しさん
21/09/26 22:15:31.99 Ic7FVaXQr.net
来月からまた人が増えそうだな
そして1ヶ月も経たないうちに脱落していなくなる
230:病弱名無しさん
21/09/27 05:36:20.27 WxncPEZs0.net
辞めてから1年半経つ。
9ヶ月過ぎたあたりから、普段はタバコのことは思い出さなくなった。
今は、タバコの匂いがすると思い出すので、匂いのでする方を見て、どんなアホヅラの奴が吸ってるのかを確認してにらみつけて舌打ちして咳払いするだけだよ。
231:病弱名無しさん
21/09/27 06:47:53.05 z7Asty4P0.net
禁煙者だが喫煙者に怒る精神構造が分からんな
232:病弱名無しさん
21/09/27 07:55:18.99 iZqiQ5A60.net
あっそよかったね
233:病弱名無しさん
21/09/27 08:22:41.62 i5ApJXCeF.net
うあー土日禁煙してたのに
早めに出勤する習慣で吸ってしまった・・・
ダメ人間ですわ
234:病弱名無しさん
21/09/27 08:38:20.14 2IhrS5Xga.net
ぷー(*≧艸≦)
235:病弱名無しさん
21/09/27 10:49:29.78 CwJnK3Hw0.net
なんだかんだ半年続いてる
間に二箱吸ったけど我に返ってまた禁煙に戻れた
本当に吸いたくなったら吸ったら良いな
またすぐ禁煙したら良い
236:病弱名無しさん
21/09/27 13:49:15.15 JP78EtMz0.net
ニコチネルも常用すると依存する
タバコとコーヒやってる人は
コーヒのむ週間減らして安定してきたらタバコやめると、やめやすくなるとおもう。タバコやめてコーヒ飲むと誘発される。お酒も誘発材料だけどな。
237:病弱名無しさん
21/09/27 13:52:37.17 JP78EtMz0.net
カフェイン断ちって軽く見られるけど
体が軽くなる感覚を体感できないとやめられないので、それからタバコもやめる。禁煙外来の医者曰く、とにかくやめる意思を持ちつつも吸いたくなったら水を浴びるように飲む、排泄するとニコチンが抜けやすく禁断症状の時間を少なくできるとのことだ。
238:病弱名無しさん
21/09/27 17:46:12.61 2XoWKD5DM.net
あと1本吸ったらガン発動するよ。
239:病弱名無しさん
21/09/27 19:08:06.62 qZfXXsN00.net
もし禁煙してなかったら、今ごろ値上げ前の買い溜めをしてただろうな
240:病弱名無しさん
21/09/27 19:48:52.57 WrKzMrWEa.net
1日1箱を10年ほど続けた人間の人生初めての禁煙
今24時間経つところで、節目節目に吸いたくはなるけど一時的なものというか、まだ我慢できるな。ここから地獄は始まるんですか？
241:病弱名無しさん
21/09/27 19:56:29.10 z7Asty4P0.net
そろそろ眠気とか頭痛が来るだろ
242:病弱名無しさん
21/09/27 20:09:26.01 xJf7tlSep.net
自分は、1日一箱、マイセン、メビウス10mmを20年吸ってたけど身体的な離脱症状全くなくて拍子抜けした。
禁煙5年です。
精神的な癖による吸いたいという願望は凄かったけど。
恋人と別れた後の心理状態に非常によく似てたね。
禁煙3年後位に禁カフェインに挑戦したけど、カフェイン断ちはガチで具合悪くなって、びっくりしたわ。
243:病弱名無しさん
21/09/27 20:14:38.09 xJf7tlSep.net
世間一般の離脱の強さのイメージは、
アルコール>タバコ>カフェインかな？
自分の体感は
アルコール>カフェイン>>>>>>タバコ
だね。
カフェインは、マジで舐めない方がいい。
244:病弱名無しさん
21/09/27 20:37:45.83 xWzR0BqSa.net
禁煙４ヶ月突破
>>222
俺も毎月煙草に一万五千円は使ってたから積立NISAに月一万くらい投資しようかな
245:病弱名無しさん
21/09/27 20:57:54.00 M9g1cgks0.net
俺はタバコにかけていた金を全てつみたてNISAに回したぜ
毎月22000円くらい
246:病弱名無しさん
21/09/27 22:23:16.97 2IhrS5Xga.net
>>244
積み立てNISAまだやってないならやった方がええで
年間40万の枠一杯使い切る
下がっても気にせず放置しておく
247:病弱名無しさん
21/09/27 22:40:27.99 lFQ3Npjt0.net
1日40本を30年、健康診断で肺に影が映り後に肺線ガン確定
告知日に即禁煙し死への恐怖と抗癌剤の辛さで禁断症状など微塵も感じなかった
あれから6年経ちタバコは憎しみの対象となり
煙を漂わせる喫煙者には敵意すら感じるようになってしまった
248:病弱名無しさん
21/09/27 22:48:50.11 aAQeaFo30.net
30年も周りに迷惑をかけてきた奴が自分の番がきた途端にかつて同じ立場だった人達に筋違いな憎しみをぶつけてるわけか
結局やめてもタバコで人に迷惑をかけるところは変わらないんだな
さっさと肺癌で死ねばいいのに
249:病弱名無しさん
21/09/27 23:03:04.02 /wr4asnp0.net
そういう反応来るの待ってる寂しい人だから相手しないように
250:病弱名無しさん
21/09/27 23:12:17.09 6ysF/AXYa.net
>>246
よし明日口座申し込みするよ。
米国株にするか国内にするか迷うから、どうしようか悩むけれども。
251:病弱名無しさん
21/09/28 07:01:04.41 z+ul8FIia.net
1日1箱を10年ほど続けた人間の人生初めての禁煙
今24時間経つところで、節目節目に吸いたくはなるけど一時的なものというか、まだ我慢できるな。ここから地獄は始まるんですか？
252:病弱名無しさん
21/09/28 07:26:56.02 Ns6tD0OjM.net
>>250
銘柄一つに絞る必要は無いんだから悩むなら半々にすればいい
なんなら全世界株式にしておけば日本、アメリカだけじゃなく先進国、新興国全部フォローできる
253:病弱名無しさん
21/09/28 11:32:05.06 u98bvcS60.net
ゴリラに手話を覚えさせると人間と会話ができるって聞いたことならある
254:病弱名無しさん
21/09/28 19:05:03.92 GfqXt0Yw0.net
>>251
禁煙って意外と簡単だな
こんなんならいつでも辞められるわ
きっと禁煙に苦しんでるやつと違って俺は大丈夫な体質なんだろう
そんな感じでふっと吸うわけですよ1本を
255:病弱名無しさん
21/09/28 20:37:24.78 gKjd+X2Va.net
>>254
1ヶ月我慢できた。
今吸ってももう1回同じことやれば
耐えられるな。
それでみんな挫折しちゃうんだよね
256:病弱名無しさん
21/09/28 21:29:47.94 29nFMvRO0.net
どういうこと？
257:病弱名無しさん
21/09/28 22:10:29.80 stxTJKEo0.net
一本だけおばけって意味じゃない？
258:病弱名無しさん
21/09/29 03:02:47.66 BdZpH2ga0.net
買う必要がないからコンビニに全く行かなくなったわ
259:病弱名無しさん
21/09/29 04:34:25.01 HbSyhGoHa.net
我慢我慢我慢我慢我慢
でも見てしまうなこのスレ
でもひたすら我慢我慢我慢我慢
一生我慢なんだぜ我慢我慢我慢我慢我慢我慢
無くなれ無くなれタバコ
消えろタバコ消えろタバコ消えろタバコ消えろタバコ消えろタバコ
でもやっぱ思い出す
一生この繰り返しだがそれ受け入れてみんな頑張ろうぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
260:病弱名無しさん
21/09/29 07:22:49.89 0Ylv8hbo0.net
やっと禁煙1年
もう吸いたいとかまったく無いな
しかしタバコ代て凄いな
年間で18万円も浪費してたんだと思うと今までだいぶ散財したんだなと
なんでもかんでも値上げラッシュのこのご時世、本当に禁煙して良かった
生活してる上でこれだけの節約なんか不可能だし
261:病弱名無しさん
21/09/29 08:12:44.90 B4qTnrzz0.net
それなー
本当に金が減らなくなった
262:病弱名無しさん
21/09/29 09:03:12.37 OW7hXIYy0.net
タバコ吸うのにコンビニ寄ってコーヒー飲んで1日1000円くらい使ってたんで40万近く減った
コンビニ行く用事も無くなった
263:病弱名無しさん
21/09/29 11:31:00.97 +rDYflQha.net
>>262
自炊してる人は食費丸ごと節約できるレベル。
しかし喫煙者でマメに自炊する独身者は見たことない。
264:病弱名無しさん
21/09/29 12:01:51.20 jvviS2ZMMNIKU.net
『10月の値上げではどうだろうか。
尋ねたところ、19.03％が「禁煙をしようと考えている」と答えたのに対し、
半数以上の61.94％が「禁煙はしない」と回答した。』
もはや熱湯風呂だな。
ジワジワ温度上げて誰が根を上げるか。
「たばこの価格がいくら以上になれば禁煙を決意できますか」と尋ねたところ、
「1000円以上」が最多で42.51％、次いで
「禁煙はしない」（22.27％）、
「600円以上」（19.43％）、
「800円以上」（15.79％）と続いた。
265:病弱名無しさん
21/09/29 12:09:29.04 kwCcLxEraNIKU.net
これから先は煙草一箱15本とか10本になってくと予想。
いずれにせよ、早くやめることに越したことはないけど。
266:病弱名無しさん
21/09/29 12:24:50.14 uAKTzyMx0NIKU.net
値上がりでやめれる人ばかりなら良いが
267:病弱名無しさん
21/09/29 12:26:27.59 uAKTzyMx0NIKU.net
一週間ぐらい開けて久々吸う一本目はうまいがあとはまずい、まずいというか惰性で吸ってしまうリスク
268:病弱名無しさん
21/09/29 16:46:17.32 /QDnU/Zg0NIKU.net
厳しいときもあったが気付けば1ヶ月過ぎてた
このスレとアプリのおかげだ
ここ数日はすごく気持ちが軽やかで心がやすらぐ
269:病弱名無しさん
21/09/29 17:01:50.95 uAKTzyMx0NIKU.net
ここの人たちはたばこ何本か残して禁煙？全部吸い切る？
270:病弱名無しさん
21/09/29 17:22:38.10 BdZpH2ga0NIKU.net
>>263
それはただの偏見
俺は独身の頃はずっとやってた
271:病弱名無しさん
21/09/29 19:01:08.56 CyXlISr4MNIKU.net
>>263
家事、炊事得意だから普通に自炊してたけどな
272:病弱名無しさん
21/09/29 20:36:00.11 4NCR+xjX0NIKU.net
>>269
もう吸わないのに残してどうするの？また吸うの前提で禁煙するの？
273:病弱名無しさん
21/09/29 20:49:04.58 uAKTzyMx0NIKU.net
>>272
残してたほうが禁煙しやすいのかと思ってね
274:病弱名無しさん
21/09/29 21:14:33.13 B4qTnrzz0NIKU.net
吸える環境があるなら禁煙できんでしょ
買ってしまえば同じかもしれんけど、「家の中にある」のか「買いに行く」のか、このちょっとした一手間が大事よ
275:病弱名無しさん
21/09/29 21:14:41.89 uAKTzyMx0NIKU.net
>>223
高石氏負けたので国内の効果が小さいフルスペしか選択肢がなくなりましたな。
cbdフルスペを禁煙に利用する情報は見るのでそっちの路線で盛り上がるのでは？喫煙より経口が良いと思う。
276:病弱名無しさん
21/09/29 21:22:22.38 uAKTzyMx0NIKU.net
>>274
そのとおりかもしれない。買いに行くべきか、やめるかという葛藤も卒業したい。
277:病弱名無しさん
21/09/29 21:49:25.37 IwRtWz5X0NIKU.net
手元にたばこ置いたまま禁煙4ヶ月になる
吸いたくなってもいつでも吸えるから明日でいいかと思えるから気持ちは楽
一年くらいたったら処分予定
278:病弱名無しさん
21/09/29 22:02:55.83 P2Xjma8y0NIKU.net
>>277
それはそれで凄いな
俺は手元にあったら吸ってしまうわ
と言いつつ1年禁煙成功しているが
279:病弱名無しさん
21/09/30 00:29:38.55 YONioVtZ0.net
>>278
ありがとう
でも、辞め方より辞めた期間が長い方がすごいと思うよ
280:病弱名無しさん
21/09/30 08:06:33.59 4fAPnEWK0.net
明日から値上げか
281:病弱名無しさん
21/09/30 08:31:42.91 ENizxXs+0.net
マジで禁煙者できて良かった
ワンコイン越えたらさすがにアウトだわ
282:病弱名無しさん
21/09/30 08:48:39.93 zUyqMBmMp.net
先輩方に質問です。
禁煙すると眠くなるという体験が多く書かれていますが、逆に寝付きが悪くなるが寝起きが良くなりすぎてしまう方はいらっしゃいますか？
私自身コーヒーをよく飲むのですが(午前中でカフェインはやめる)禁煙したら明らかに寝付きが悪くなってしまって禁煙することによってカフェインが効きすぎてしまうのではないか？と考えました。
283:病弱名無しさん
21/09/30 10:08:08.49 B10+mLa70.net
なんでか知らんけど禁煙開始から1週間ぐらいは1時間に1回起きちゃってたな
284:病弱名無しさん
21/09/30 10:11:22.38 ENizxXs+0.net
俺は2週間くらいそんな感じだった
285:病弱名無しさん
21/09/30 10:20:05.06 zUyqMBmMp.net
>>283
>>284
1週間から2週間ですね。
レスありがとうございます。
不眠症とかではないんですが、眠りがちょっとおかしかったので安心しました。
286:病弱名無しさん
21/09/30 22:47:11.97 J10vj1qg0.net
去年の10月1日から禁煙開始で本日で1年経過しました。
舌が欲するのは1ヶ月目がピークで次は10ヶ月目でしたね。
後のは禁煙してることを忘れる時があったのでヤバかった。
タバコの値上げと咳と痰が出まくる症状の為禁煙したのですが
タバコ辞めると金がかなり浮きます笑。食事も美味くなる。
良い事づくめと思われがちですが結果体重が20㎏増加したまま。
脊髄損傷してるのでなかなか運動できず。腹だけ減るｗｗ。
健康への課題はまだまだ試練が多そうです。
まあ、とりあえず禁煙1年目成功！と自分を祝う。。
287:病弱名無しさん
21/09/30 23:10:55.21 AntcJDtl0.net
俺もタバコやめて一年だ
絶対無理だと思ってたけど職場の先輩に禁煙セラピー勧められて読んだら辞めれたな。感謝感謝だ。
288:病弱名無しさん
21/10/01 04:13:32.21 z7jnHOqw0.net
もうすぐ3年になるけど相変わらず吸いたいwwww
289:病弱名無しさん
21/10/01 11:25:26.29 oqb/gXTYa.net
今日から禁煙した人多いだろうな。
そのうち1日持たずに吸ってしまう人が6割。
290:病弱名無しさん
21/10/01 11:56:22.51 fhRLi5I30.net
3年前の今日の値上げでやめた
もういくらで買ってたかも覚えてないな
291:病弱名無しさん
21/10/01 12:17:16.12 wrR19GWD0.net
禁煙すると排便のペースがつかめない
たばこ吸う→お腹グリグリがなくなる
292:病弱名無しさん
21/10/01 12:18:06.45 wrR19GWD0.net
かいべんのペースがつかめないよね
293:病弱名無しさん
21/10/01 13:15:08.81 zDZ+Dbs60.net
>>289
私や
意思弱すぎて凹む
294:病弱名無しさん
21/10/01 13:46:39.57 rlhXqpIY0.net
吸った後の毒々しいため息や
しゃがんだときの息が詰まるような思いを思い出したりしてしのいでる。
常に吸う前と吸うあと比較して息がしんどくなるのを思い出すようにしてる。
295:病弱名無しさん
21/10/01 14:36:24.76 Ilcuf4BpM.net
>>293
さすがに1日持たないのは弱すぎやね。
飛行機乗るのも映画見るのも辛そう。
本気でやめたいなら外来行けばどうですか。
296:病弱名無しさん
21/10/01 16:51:55.53 4xR+aQOi0.net
今丁度72時間くらい経った、イライラは全く無いが得も言えぬ不安感で涙が出る
297:病弱名無しさん
21/10/01 17:23:28.29 6IJkcV4q0.net
コーヒーも合わせて抜いてて頭痛きてるから、コーヒーのむか悩んでる
298:病弱名無しさん
21/10/01 17:40:59.80 pScnBkSJ0.net
タバコやめよう(ニコチン)
コーヒー飲むとタバコ吸いたくなるから、コーヒーやめよう(カフェイン)
ニコチンとカフェインの禁断症状ダブルで受けたら、それはキツいって
カフェイン、お茶なりエナジードリンクでとった方がいいでしょ
299:病弱名無しさん
21/10/01 18:31:08.10 ul1t9KGs0.net
禁煙続いてる人らはカフェインもやめれてるのか？
300:病弱名無しさん
21/10/01 19:57:25.30 2bEJWZuH0.net
カフェインはなぜ絶とうと思うの？
適量で付き合ってく分には人生が捗るものだと思うけど。
ニコチン絶ちとカフェイン絶ちは何か関係ある？別にカフェインまで絶たなくてよくない？
301:病弱名無しさん
21/10/01 19:58:28.24 dOe6bHwB0.net
わいは逆で禁煙してからカフェイン取るようになったな
まあもともとコーヒー＋タバコとかやると過剰摂取で気持ち悪くなるからどっちかしかやらんかったし
302:病弱名無しさん
21/10/01 20:01:20.48 dOe6bHwB0.net
あとアレだな
禁煙してからやたら甘いもの食べるようになったけどこっちはマジで辞めたい
健康リスクだけ考えたらタバコよりも危険なくらいじゃん
俺の家系みんな糖尿で早死にしてるしやべーのなんの
303:病弱名無しさん
21/10/01 23:45:05.90 FMKovGnM0.net
タバコやめて頭痛と肩コリがなくなったのが最高
もう吸えない
304:病弱名無しさん
21/10/02 00:47:12.36 4VBmgZLg0.net
そういう体験談募集
305:病弱名無しさん
21/10/02 00:49:55.99 4VBmgZLg0.net
>>300
自分の肉体が砂糖やカフェインの力を求めて生きてるならデトックスも必要だと思ってね。カフェインは取りすぎない程度なら良いと言われてるね。
306:病弱名無しさん
21/10/02 01:30:20.80 8UNEB5Th0.net
タバコ辞めたら長年悩まされていた不眠症とパニック発作が改善傾向にあるよ
やめようと思ったきっかけは体の痛みの方でそっちは解決してないんだけど、急にメンタルが回復してきたのは禁煙効果だと思う
フルニトラゼパムっていうかなり強力な睡眠薬を飲んでても改善しなかったからなぁ
307:病弱名無しさん
21/10/02 05:59:19.43 2D4YmABLa.net
持ち物が減るのが永続効果で最強。
外出時めっちゃ楽。
そして喫煙所探さなくていい。
他人を待たせることも無い。
吸いたくてイライラしてるのは人生もったいない。
308:病弱名無しさん
21/10/02 06:58:40.14 +HIVD/OP0.net
元ワカバーだけど\500はないな
\360の時に辞めれてよかったわ
309:病弱名無しさん
21/10/02 07:02:32.05 0Uh2JYE90.net
禁煙２日目
この週末が最初のヤマか
310:病弱名無しさん
21/10/02 07:09:42.73 +HIVD/OP0.net
そういえば近頃は健康診断で強く禁煙を
勧められなくなったな
そういう事か
311:病弱名無しさん
21/10/02 09:44:25.79 NV55aLnkd.net
>>307
もう半年経つけど未だに喫煙所は探してしまうな
行ったことのない喫煙所でタバコを吸うのが好きだったことがわかった
312:病弱名無しさん
21/10/02 09:52:27.63 4VBmgZLg0.net
簡単に脳がスッキリするのは最初の数十分
313:病弱名無しさん
21/10/02 10:31:34.38 vPRuCw3H0.net
値上げラッシュがえげつないよな
貧乏人イジメにもほどがある
車検費用安くする為にユーザー車検で通してるけどタバコ代はそれどころでは無いな
車検は1台あたり5万円ほど安くなるだけ しかも2年間で
タバコは1年で17万円！！
2年だと34万円
これだけ普段の生活で節約とか出来るレベルでは無い
もう節約とかとうの昔からやり倒してきてる
自分は酒も辞めたので月に2万円は浪費しなくなった
314:病弱名無しさん
21/10/02 12:11:44.11 9AJz+sM30.net
金銭面でも健康面でも我慢禁煙はきつい
タバコに対する考えを改めるほうが楽
315:病弱名無しさん
21/10/02 12:30:03.22 T1BAOF4n0.net
禁煙セラピーの漫画読んでから禁煙とかね
今コロナで入院したら、強制禁煙、というか死に直結する
値上げでも禁煙チャンス
10月からの税上げで禁煙した人が明日の山場3日目にスレにくるかもだから、優しく対応しよう
316:病弱名無しさん
21/10/02 12:31:34.26 tskmzXNAM.net
タバコは一生にわたり財産と健康と自由を垂れ流す。
タバコ利権から搾取されていることに気づかない貧乏人･･･
それが喫煙者。
317:病弱名無しさん
21/10/02 12:59:26.09 4VBmgZLg0.net
値上げで売上減ったら最高なのにな、1500円にならないと無理か。