21/07/05 11:57:11.63 W5JiVD1Y0.net
【関連スレに24時間365日常駐して逐次反応する長期荒らし天羽優子@apjが21年前起こしたネットハラスメント事件の記録は以下】
記事のキャンセルについて(Re: 職場からの直メール)
apj
2000/02/17
私の投稿した記事
<apj-280100...@ochanews.ocha.ac.jp> のキャンセルを、本日行いました。
キャンセルの理由ですが、このメッセージ中には、北大の木村氏からの、私の師匠(冨永教授) 宛のメールが引用されています。メールは、私がdeus氏やnonanonymous氏の記事にフォローしたことについてフォローを止めさせるように私の師匠に依頼する内容でした。
師匠が私に状況説明のためにコピーを送付したものを、私の判断で引用したものでした。公開時は、記事のコピーを師匠宛にメールにて送付してありました。
ところが、師匠から、
「メールは私に宛てたもので、ニュースのことはニュースでというルール違反であることは明白だが、もし、北大の木村氏が私信のつもりだったのに公開されたと突っ込んできた場合、私は反論できない。」
と言われました。
今後、もし北大の高職位 ((c)deus)な人々から、何かクレームがついた場合、師匠が突っ込まれるような点は無くしておく必要があると考え、キャンセルすることにしました。
ネットワークに余計なメッセージを流したことをお詫びしたします。
「大丈夫。医学がだめでも科学があります。歩けるどころか、
空だって飛べるようになりますよ 」
天羽優子居候先: お茶の水女子大学大学院人間文化研究科
複合領域科学専攻 冨永研究室
(y.amo) a...@atom.phys.ocha.ac.jp
URLﾘﾝｸ(atom11.phys.ocha.ac.jp) 冨永研究室非公式案内
76:病弱名無しさん
21/07/05 12:20:15.43 8/B9WoWL0.net
基礎疾患持ちは
家族に4000万残すチャンスが一般者よりはあるな
77:病弱名無しさん
21/07/05 13:00:07.71 FL+v9Kh70.net
>>75
天羽とかそういう話題は下記のスレでどうぞ。
糖尿病関連場外乱闘スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
78:病弱名無しさん
21/07/05 13:07:32.22 Ve1+Q3Rv0.net
メンヘラ独自処方の話題ほど実害ないがな>>67
79:病弱名無しさん
21/07/05 15:46:09.78 oL3PnIM10.net
>>71
>>74
お答えありがとうございます
わかりました
まずは病院へ行ってきます
80:病弱名無しさん
21/07/05 17:13:42.53 1qogpcUk0.net
>>50
極端な奴だな
はいはい
今まで通り外出にはマスクして
変わらない生活をしばらくはおくるよ
しばらくはな
81:病弱名無しさん
21/07/05 17:42:36.31 k9+1+cr00.net
先月、a1cが7.0になりトラゼンタを処方された
今日検査したら4.9で不定期で立ちくらみや食欲不振など調子悪いと伝えたけど様子見ましょうとまた1ヶ月分処方された
5月検査までは6.0前後で正常だったのですが暴飲暴食時期があり子供が洋菓子店でバイトをすることになり毎日スイーツをバカ食いしてる時期があり、それが上昇原因と思う
今は以前よりも糖質なども考え間食なんかもやめてるんだけど医者は聞く耳持たない
転院した方がいいですかね？
82:病弱名無しさん
21/07/05 18:24:16.85 FL+v9Kh70.net
>>81
転院より前に暴飲暴食やスイーツのバカ食いを止めた方がいいと思います。
83:病弱名無しさん
21/07/05 18:27:36.67 k9+1+cr00.net
>>82
それはやめたんですよ
自分でもやり過ぎと思ってた期間です
元々甘いものは好きでもないし子供の気持ちを考えて食ってたんですよ
84:病弱名無しさん
21/07/05 18:31:09.20 tPsxA5mK0.net
まず、野菜とか多めにして体質を変えるしかないかと
85:病弱名無しさん
21/07/05 19:32:11.57 FpzDuvIeF.net
医者との関係の話だろう？
減薬して様子を見る選択をしないなら相応の理由があるんだろうけど、
前向きな理由は特に思い浮かばないので嫌なら医師チェンジを受付で申請するとかね。
86:病弱名無しさん
21/07/05 19:50:22.87 2jj3k5kb0.net
オゼンピック注射してる方いますか？
痛くないですか？
痛くて毎回泣きます（涙）
87:病弱名無しさん
21/07/05 21:16:22.23 FL+v9Kh70.net
>>83
なるほどよく読んだらそういう経緯でしたね。失礼しました。
4.9→7.0→6.0前後で、今は暴飲暴食もスイーツバカ食いもしてないなら、
次回、その次と下がっていって、また医者の判断も変わるのではないでしょうか。
それでも合わないなら変えるのも全然ありだと思います。
私も現在かなり物足りないのですが、基本的には穏やかで丁寧な先生なので
変えられないでいるのですが。
88:病弱名無しさん
21/07/05 21:29:15.62 965Tf6pM0.net
ここ数年境界域を推移していたが、
とうとうHbA1c7.0を超えてしまった。
とりあえず、夕食後に2000歩（いままでの歩数の＋アルファ分）歩くこととした。
３か月後に数値がどうなるか楽しみ
89:病弱名無しさん
21/07/05 21:31:21.39 D4qDh6Pt0.net
>>88
2000歩あるいて100キロカロリーぐらいか？体重によるけど。そんなもんで数値改善するわけ無い。
運動より食事
90:病弱名無しさん
21/07/05 21:33:04.98 oHHjmFvi0.net
冷蔵庫に家族が食べた残したポテチの袋があったからつい食べちゃった
家族がいると誘惑に負けちゃうよ
お土産とか言ってプリンとかシュークリームやどら焼き買ってくる
91:病弱名無しさん
21/07/05 21:44:56.29 FL+v9Kh70.net
私は最近はあまりキツキツの糖質制限はしてないのですが、
例えばドーナツのポンデリングだったら家族が食べている時に、一山分だけ貰うとか、
パンだったら、一口分だけ貰うとかって感じです。
これをもうちょと量を多く食べたら、もっと食べたいという欲求が自分の中から
わいてくるのだろうなあと思ってます。
92:病弱名無しさん
21/07/05 23:00:11.39 iacxHeej0.net
①35歳・女・155cm・80kg
②空腹時血糖250くらい、HbA1c10.0
③投薬等はまだです
④入社前健康診断で高血糖を指摘され、ブドウ糖負荷試験の結果大きな病院を紹介されました
・これってもう教育入院確定ですよね？
・まだ仕事は試用期間なのですが、その間に入院すると退職させられるのではないかと不安で死にたくなっています（発達障害のため仕事は障害者の特例子会社です）
93:病弱名無しさん
21/07/05 23:02:12.08 havoA1Fn0.net
どうしても糖質は欲しくなるから食事の最後の方で糖質だね
桑ドクダミのブレンド茶飲みながらね
一番悪いのが腹すかして一気にご飯から食べ始める事
これやると250位まで上がるから気をつけないと
糖質制限をやり過ぎると必ず身体に不調がくるから食事はバランス良く食べる事よ
ただ糖質は１日200位にしてる
94:病弱名無しさん
21/07/05 23:10:08.55 8vv1hRuw0.net
>>92
私はHbA1c12.6、空腹時血糖253で今年2月に発覚しました。
そこから投薬ナシ・入院ナシの、食事・運動療法で先月HbA1c6.5、空腹時血糖79まで落としました。
とにかく3ヶ月悪天候以外はウォーキングを5km、3食炭水化物は各150g程度取り、1日1700～1800calで過ごしました。
不安はとても理解できます。私も仕事に穴をあけるんじゃないかとがくがくしていました。
覚悟と踏み出す一歩があれば改善できます。お互い頑張りましょう。
95:病弱名無しさん
21/07/05 23:17:45.67 nHRhZzXP0.net
35歳・女・155cm・80kg
痩せろデブで全て解決だろ
96:病弱名無しさん
21/07/05 23:48:01.49 iacxHeej0.net
>>95
そうですよね
今夜から絶食して2時間トレーニングしています
97:病弱名無しさん
21/07/05 23:51:23.21 965Tf6pM0.net
>>94
やはり炭水化物はそこそこ摂った方が
健康に良いのですね
98:病弱名無しさん
21/07/05 23:52:04.19 iacxHeej0.net
とりあえず水だけでは人は死にませんから、絶食と運動で痩せようと思います
胃袋の切除やマジンドールも検討しています
99:病弱名無しさん
21/07/05 23:59:12.64 iacxHeej0.net
精神科の薬の副作用などもありますが所詮自業自得です、本当はさっさと死ぬのが世の中のためかもしれませんね
100:病弱名無しさん
21/07/06 00:06:21.25 1600kXx80.net
>>99
そんな事言わないで
頑張って良くなってよ。
101:病弱名無しさん
21/07/06 00:09:02.27 7B8TosSo0.net
楽に死ねないのが合併症の怖さ、体重を適正まで落として維持すれば健康に過ごせるだろ
102:病弱名無しさん
21/07/06 00:15:32.73 hUHMYOiu0.net
>>99
自棄になる気持ちも理解できます。自分も発覚前は好きなものを好きなだけ食べていました。
1年くらいかけて>>101さんのおっしゃるように、体重を適正値にまで落とせば心配事項はカナル減ると思います。
絶食だけはだめです。無意味です。
朝：昼・夜で、食べるもののローテーションを決めておくと、楽でいいですよ。
時に1日にカロリー摂取量が100キロカロリーくらい足りない日が出る日は、
小さいシュークリームなど食べて少し発散も出来ます。
103:病弱名無しさん
21/07/06 00:29:54.92 1600kXx80.net
>>94
驚いた、まったく自分と同じ数値で時期も1か月違い。こちらは投薬と食事療法とゆるい運動です。今はA1が6・7、空腹時98です。
現状、薬の副作用も足の痺れに悩まされてます。
104:病弱名無しさん
21/07/06 00:43:03.84 FRK/ZCoj0.net
足の痺れ？もしかして足の指の部分が痺れてるような変な感じなやつ？
これ薬の副作用なの？でも確かにこの症状が出たのは服薬を始めた頃かも
105:病弱名無しさん
21/07/06 01:11:09.29 9WO1sMdz0.net
合併症が出るのはリアルタイムじゃないから
106:病弱名無しさん
21/07/06 02:33:30.82 Wdm0wcWo0.net
>>104
合併症、副作用両方の可能性があるらしい
ですが自分は合併症かと。
去年の今頃、やたら喉が渇きお茶やポカリ、エナジードリンク、炭酸飲料を毎日ガブ飲みしてて
トイレの回数も異常に多くペットボトル症候群？
かと思い込み我慢すればと安易に考えてました。
ところが今年の2月頃から足に違和感を感じ次第に痺れや指の痛みを感じこれはただ事じゃないと
病院へ即糖尿病と診断され現在に至ってます。
投薬で現れる副作用は立ち眩み、嘔吐、筋肉痛、便秘。あとは足の痺れ、これは合併症だと思いますが。
107:病弱名無しさん
21/07/06 03:45:02.31 a+mAFlwl0.net
甘いものがどうしても欲しいときはトクホのコーラとサイダー飲んでる
甘党な人には物足りないと思うけど
108:病弱名無しさん
21/07/06 06:40:48.08 okVN9V440.net
ドカベン香川が透析したがらガリガリ君食べてたがカメラに向かってニッコリ幸せそうナ笑顔だったよ
どうせ人間すぐ死ぬんだし満腹で好きだけ食って楽に行きたいね
あこの病気楽には逝けないんだっけ？
109:病弱名無しさん
21/07/06 07:14:11.36 C97tQdLU0.net
年齢32
性別男
身長171cm
体重94kg
病院とか健康診断とかしてないから分からないんですが両足とも小指の感覚が痺れる感じがして感覚が鈍いんだがもしかしてこれって糖尿かもしれないですかね
110:病弱名無しさん
21/07/06 08:04:17.87 3TBnBcA60.net
>>109
体重が多いようですが、これだけの情報で糖尿を疑うべきかどうかはわかりませんね
足の痺れ以外の症状はありませんか？ご自分で積極的に糖尿を疑う理由は
他に何かありますか？(ご家族の糖尿歴など)
111:病弱名無しさん
21/07/06 08:51:20.56 wtwCigbS0.net
>>109
尿の色や匂いはどうですか？
常に茶色で甘い匂いがするならすぐに病院に行き検査を受けるべきです
112:病弱名無しさん
21/07/06 08:52:50.67 3TBnBcA60.net
>>92
このステなら適切な食事療法行って痩せるだけでも数値改善する余地が
大きくあるのではないでしょうか
OGTT(血糖負荷試験)は、確定診断前でないとやって貰いにくくなるので
やって貰った方がいいと思います。インスリン分泌能が残っていれば
現状はさほど悪すぎる数値ではないと思います。
空腹時250ということですが、とりあえず数日、適切なカロリー、糖質制限
してみたらいかがでしょう？案外みるみるうちに下がるかもしれません。
空腹時が下がれば、HbA1c も一か月程度で下がるかもしれません。
絶食は全くお勧めできません。過剰な食欲を招いてしまう可能性があります。
ポイントは食事のコントロール以前に食欲のコントロールではないかと思います。
113:病弱名無しさん
21/07/06 09:29:28.62 bxa+cUag0.net
もうOGTTやったと書いてある
完全に確定できる数値なのにもかかわらず、だ
後は言わなくても分かるよな？
114:病弱名無しさん
21/07/06 09:34:46.59 cM3dqGpN0.net
暴食はしてないそうだが偏った食事はしてそうだな
115:病弱名無しさん
21/07/06 09:38:21.53 YDxTAIDb0.net
>>103
>>102です。自分の場合は町医者の内科の健康診断で発覚し投薬を提案されましたが、
投薬が恐ろしく他に方法はないかと聞いたところ、1日2000kcal以内、運動療法(1日1万歩程度)を3ヶ月を提示され、
あとは沢山糖尿病に関する本を読んでどうなるか勉強してください、と言われ、自分であれこれ構築してみた次第です。
3か月後に糖尿内科医にかかり、検査をし経緯を話したところ、そこでも投薬ナシ・食事療法と運動で2ヶ月きています。
私の場合、急に立ち上がったりした際の立ち眩みがあるのと、元々便秘ぎみなので1日1回無糖ヨーグルトとヤクルト1本、
水分をある程度取って市販の酸化マグネシウムを1日2錠（本来は1日3～6錠）を服用しています。
116:病弱名無しさん
21/07/06 09:43:38.39 YDxTAIDb0.net
>>97
ゆる糖質ダイエット的ですが、診断確定日初日から毎食玄米と押麦を混ぜたものを食しています。
3か月後に管理栄養士さんにもお話しましたが、炭水化物は怖がらずに値を決めて（個人個人で摂取量は変わるそうです）
取った方が身体的には良いということでしたので、1日1合で過ごしています。
117:病弱名無しさん
21/07/06 10:00:45.01 HJIrXlxD0.net
>>86
毎回へその横？
オススメは太ももの横というか骨盤の下はどうかな
URLﾘﾝｸ(dm.medimag.jp)
118:病弱名無しさん
21/07/06 10:02:28.02 HJIrXlxD0.net
>>89
インスリンはちゃんとでてて抵抗性ある人だと効くでしょ
軽いストレッチとか糖尿病教室でも教えてくれるし
119:病弱名無しさん
21/07/06 10:10:48.09 N+2/VxDC0.net
>>110
足の痺れ以外は特にないですね
視力は元々悪いですし…
>>111
尿が茶色いということはないです
ビタミン系のドリンク剤をよく飲むため真っ黄色とかなことは多いです
120:病弱名無しさん
21/07/06 10:54:11.62 3TBnBcA60.net
>>119
ビタミン系ドリンクと言うことですが、糖質/糖類の含有量確認してみて下さい。
結構恐ろしい量入ってますよ。
糖尿の懸念があるならまずは血糖値、HbA1c などの検査をしないと前に進みませんので、
医療機関受診、セルフ血糖検査、献血などで確認することをお勧めします。
121:病弱名無しさん
21/07/06 11:33:07.83 589X3tDI0.net
>>92 のデブです
絶食はダメとのことなので1日900kcalくらいにしてみようと思います
主食はなし、毎食野菜は必ず入れる
122:病弱名無しさん
21/07/06 11:55:19.19 7B8TosSo0.net
>>121
病院で食事指導受けてから始めろよ、今まで3000kcal位は摂取してての80キロだとしたら
900kcalは無茶だからキッチリ計画立てて実行しないと弊害も出るぞ、キッチリ落として維持が重要なんだよ
123:病弱名無しさん
21/07/06 11:55:46.03 nL8uc6GC0.net
野菜として芋類を摂取してない？
ポテトサラダは糖質が高いので除外ですよ
自分が栄養士さんから教わった簡単な判別の仕方があるんですが
芋類、にんじん等の土の中で育つ野菜は注意するようにとのことでした
124:病弱名無しさん
21/07/06 12:02:55.29 L4fJw8Un0.net
サツマイモは爆上げ食材
125:病弱名無しさん
21/07/06 12:08:56.05 ICFXX54M0.net
>>121
>>122-124さんの書かれた通りです。
あと急激にHbA1cを落とすと、今度は目（網膜症）になる可能性も高くなります。
大きな病院を紹介されたとのことですので、管理栄養士さんにしっかり相談して1日のカロリー摂取量、
栄養素などの指導を受けるべきです。
126:病弱名無しさん
21/07/06 12:12:47.53 0fhjWOQc0.net
>>121
食事の計画をたてるならまず自分の基礎代謝をしる。
基礎代謝×運動してないなら×1.1ぐらい。
例えば基礎代謝が1000なら1100。
タンパク質は重要だから体重×0.8～1グラム
70グラム×4kcal=280 kcal
脂質は30～40％ 40グラム×9kcal=320kcal
糖質は残り 1100-600=500÷4kcal=125グラム
お茶碗軽く白ご飯で糖質55グラムぐらいだから。朝、昼を多めにとって夜は少し糖質少なくするとか。
これぐらいの割合が糖尿病食。
極端な糖質制限とかアホなことはやめた方が良い。
127:病弱名無しさん
21/07/06 12:20:33.48 589X3tDI0.net
>>123
芋は野菜として考えていません
糖質の塊なので食べないようにしています
今日の昼食はサラダミックス半袋に茹でた鶏のささみ半分をほぐした物にしました
米は食べてません
とりあえずしばらくはカロリー制限ぎっちりして運動も毎日1時間しようかと
今月末までに10キロ体重落としたいです
大きな病院で指導受けて、天涯孤独の一人暮らしなので訪問看護の手続きもします
アドバイスありがとうございます
128:病弱名無しさん
21/07/06 12:31:44.48 7B8TosSo0.net
>>127
挌闘家でも無いのに１ヵ月10キロ減量なんてアホだぞ3キロ×1年位にしろや
129:病弱名無しさん
21/07/06 12:32:43.67 0fhjWOQc0.net
>>127
１ヶ月で10キロとかはリバウンドするだけ。
極端なことは絶対やめるべき。
80キロなら、月-4キロがMAX。
ここの板とかは糖質制限のポンコツしかいないから、アドバイスすると極端な糖質制限は世界中の糖尿病食として主流ではないことは知っておくべき。もちろん日本でもね。
130:病弱名無しさん
21/07/06 13:31:10.40 7B8TosSo0.net
べきべきのオマエも十分キチガイレベルやけどな
131:病弱名無しさん
21/07/06 13:46:44.22 d1gXemHNd.net
具体性も出さずに糖質制限を引き合いに出す奴に共感できるところは特にない
132:病弱名無しさん
21/07/06 14:51:46.50 0fhjWOQc0.net
>>131
具体的にPFCまで示してるけどな。お前の推奨はP60のF90C0か？
133:病弱名無しさん
21/07/06 14:55:22.12 d1gXemHNd.net
>>132
統率制限を引き合いに出して 普通食のpfcwp主張するのが間違ってるけどな
極端な糖質制限を7年以上やってるが問題はないが、納得してやる事に関して何がダメなのか説明してみようか？
134:病弱名無しさん
21/07/06 14:58:22.15 d1gXemHNd.net
>>132
それと、糖が代謝不全を起こしている糖尿に糖を摂ることがバカだとは思わないのか？
135:病弱名無しさん
21/07/06 15:00:37.79 dD7rT9B10.net
20gもべきべきも場外乱闘へ移動しろよ
136:病弱名無しさん
21/07/06 15:01:16.53 cM3dqGpN0.net
人それぞれだと思うがね
俺は完全に糖をたったら一時期立ちくらみして意識飛んだりとかしたし
少量でがまんできるならいいんじゃない？
どの先生も完全に絶てとは言ってないし
137:病弱名無しさん
21/07/06 15:04:01.48 d1gXemHNd.net
>>136
それに関しては
最初は私もそんな感じだったが、安定したら不具合はなくなったわ。
138:病弱名無しさん
21/07/06 15:04:57.38 d1gXemHNd.net
駅でぶっ倒れた時に近くにいた人がびびってた笑
139:病弱名無しさん
21/07/06 15:12:42.10 0fhjWOQc0.net
>>133
問題だらけだろ。完全に知恵遅れレベル
140:病弱名無しさん
21/07/06 15:15:19.22 d1gXemHNd.net
最初は知識と代謝適応が不十分だから不安定になるが、
適応するのが生物
141:病弱名無しさん
21/07/06 15:15:55.76 d1gXemHNd.net
>>139
> 問題だらけだろ。完全に知恵遅れレベル
>>133と144の返事は？
142:病弱名無しさん
21/07/06 15:17:35.28 0fhjWOQc0.net
>>141
返事が知恵遅れになったってこと。問題だらけ
143:病弱名無しさん
21/07/06 15:18:00.41 d1gXemHNd.net
>>142
？
144:病弱名無しさん
21/07/06 15:19:20.48 d1gXemHNd.net
>>142
糖質制限に無知なお前が引き合いに出すのが問題なんだろう？
ちゃんと答えようね？
145:病弱名無しさん
21/07/06 15:35:43.68 p6LdC8+b0.net
皆さんは毎食ごとに血糖値を測定されてるのですか？この前病院でボソッと言われたのがインスリンを打ってない人はそんなに血糖値測定は必要ないと。
どーなんでしょうかね？
146:病弱名無しさん
21/07/06 15:40:00.38 FikWtJnb0.net
とりあえず自分のスパイクっぷりを把握すれば必要ない
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★21
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
147:病弱名無しさん
21/07/06 15:48:40.93 3TBnBcA60.net
糖尿の治療方法、特に食事制限の方法は、かかっている先生、本人、治療方針に
よって異なるでしょうね。
「これが正解」と一つに決められないものでしょうから、あまり皆さんエキサイトしない程度にお願いします。
初心者スレの初心者の皆さんは「なるほどいろいろ見解があるんだなあ」ぐらいに
思うのが良いと思います。自分の体と信じられる医師に聞きながら決めていくのが良いでしょうね。
148:病弱名無しさん
21/07/06 15:50:13.71 f6ria5300.net
>>144
お前の存在がもう失敗だっていってんだけとね。もとからか？糖質制限で？
149:病弱名無しさん
21/07/06 16:52:36.18 G4Cy720c0.net
>>148
ん？
返事もできない難癖しかできない？
150:病弱名無しさん
21/07/06 16:53:46.72 G4Cy720c0.net
>>148
理屈も通せない難癖で相手を排除する事しか脳のない人間ってゴミだよね？
151:病弱名無しさん
21/07/06 16:59:45.11 G4Cy720c0.net
知りもしない糖質制限を引き合いに出す知ったかぶり
ひろゆきが語る「頭がいい人」の特徴・ベスト1
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
思考停止する人が9割
ひろゆき氏：天才かどうかは、「運」ですよね。だから、頭がいい人になるようなことをすればいいと思います。つまり、普段から調べるクセをつけておくことですね。気になったことを放置せず、とことん調べるだけです。
この記事だって、おそらく9割くらいの人は、ちゃんと読んでいないですよ。ほとんどは、タイトルと僕の名前を見て、「またこんなこと言ってるんだな……」と思考停止していることでしょう。
―なぜ、最後まで調べない人が多いんでしょうかね？
ひろゆき氏：最後まで調べないということは、わかったふりをしているということですよね。わかったふりをする人は、自分のことを「頭がいい」と思い込んでいます。その思い込みがある人は、過去のパターンでしか物事を判断しません。
152:病弱名無しさん
21/07/06 18:09:39.57 1GdGyKJu0.net
>>109
痛風ぎみの可能性ある
尿酸値高いと足とかむくれて痛覚が鈍感になる
どのみち痺れは異状のサインだから病院行って血液検査からはじめたほうがいいよ
153:病弱名無しさん
21/07/06 20:17:04.81 HnvPl9C10.net
>>145
打ってる人で1日に2回が推奨(順番にずらす)
打たない人は週一でもいいんじゃね
154:病弱名無しさん
21/07/06 20:30:52.76 3TBnBcA60.net
>>145
自分でアマゾンやアリペイで測定器やチップ買えばいくらでも好きなだけ測定できます
155:病弱名無しさん
21/07/06 20:59:34.51 089D3zRj0.net
すみません、カロミットって糖尿病患者が飲んでも大丈夫？
156:病弱名無しさん
21/07/06 21:01:25.96 3BLF5SpN0.net
>>155
何の意味もないから食べても大丈夫
157:病弱名無しさん
21/07/06 22:25:21.45 xXGy0S5T0.net
皮膚科の手術の為に血液検査して
見事に糖尿病宣告されました
これからよろしくお願いします。
158:病弱名無しさん
21/07/06 23:41:12.84 +3yVCxvW0.net
個人差があるのでまったく根拠はないが
自分の場合は食事の最後にスープ、味噌汁、
コンソメ、豚汁などの汁物を飲むと血糖値
の上昇がかなり低くなる。
159:病弱名無しさん
21/07/07 00:30:39.57 H7f0CqNW0.net
糖尿病向けのレシピ本買ってきた
これなら続けられそうだし無茶しないで減量と血糖コントロール頑張る
運動も楽しんでできるようにポケGOインストールした
160:病弱名無しさん
21/07/07 01:48:38.92 3NQrxdYM0.net
>>159
ラプラスゲットした？！
161:病弱名無しさん
21/07/07 04:28:45.43 WODeN+Ni0.net
糖質制限で肉中心の食生活になったせいなのか潰瘍性大腸炎になった
炭水化物は必須食品
162:病弱名無しさん
21/07/07 04:36:17.54 nXS5i6II0.net
>>161
どの程度の食物繊維摂取量でしたか？
163:病弱名無しさん
21/07/07 04:38:59.64 zhsttOBx0.net
肉中心なら野菜もどっさり。
164:病弱名無しさん
21/07/07 06:50:21.93 HkOxrMs0d.net
常識とは逆だった"お腹が弱い人"の食事法
パン、リンゴ、ヨーグルトはNG
URLﾘﾝｸ(president.jp)
腸のトラブルを引き起こす糖質たち
それでは、どんな食べ物を避けるべきなのでしょうか。フォドマップとは、「FODMAP」のうち「F」と「A」を除いた「ODMP」の4文字から始まる発酵性の糖質を指しています。糖質の名称と代表的な食材は以下の通りです。
F（fermentable 発酵性）の以下の4つの糖質
O（oligosaccharides オリゴ糖：ガラクトオリゴ糖とフルクタン）レンズ豆などの豆類、小麦、玉ねぎなど
D（disaccharides 二糖類：二糖類に含まれる乳糖、ラクトース）牛乳、ヨーグルトなど
M（monosaccharides 単糖類：フルクトース）果実、蜂蜜など
A（and）
P（polyols ポリオール）マッシュルーム、人工甘味料（キシリトールなど）など
165:病弱名無しさん
21/07/07 07:05:55.29 cZY5e2dO0.net
>>160
ラプラスはまだいないけど復帰組だからカイリューはいるwww
腐ってても病気は良くならないしちゃんと大きい病院で指導受けてくる！
166:病弱名無しさん
21/07/07 14:46:39.03 qJMNAikc0.net
食事も考えだすと結構悩ましいよね。
罹患してすぐは薬でどんどん減ったのもあったから
少し改善するくらいでよかったけど
安定してきて薬も弱いのに変更しはじめるとすぐ太るから悩ましい
167:病弱名無しさん
21/07/07 14:51:48.93 qrzWacVy0.net
太れるのは救いようが有るけど調子に乗って太ると悪化するやろ
168:病弱名無しさん
21/07/07 22:07:18.14 LHLtv+OR0.net
体が痒いの日向ぼっこしたら良くなってたのに最近雨ばっかりだからめっちゃ痒いしフケがすごいわ
169:病弱名無しさん
21/07/07 22:57:26.14 JqUI773n0.net
本日から血糖値を計り出したんですが
晩御飯前103
ご飯後１時間165
ご飯後２時間173
ご飯後３時間164と全然血糖値が下がらないんですが
糖尿病予備軍でしょうか？
晩御飯の糖質はそうめん150グラムとつけだれとコロッケ
くらいです
170:病弱名無しさん
21/07/07 23:05:44.25 Lzd/sKua0.net
せっかくエイコン貰ったなら自分でブドウ糖75g買って血糖値測定すれば診断できる
>>1
＞75グラムのブドウ糖を飲み２時間後の血糖200以上
171:病弱名無しさん
21/07/07 23:08:45.45 lbieXb4l0.net
>>169
糖尿病のオレとほぼ同じだね。
でも、気になるなら病院へ行った方がいいよ。
因みにオレは1時間前に夕飯。ハンバーグと海老フライ一本と野菜と玄米150gと豚汁。
1時間後にまた測るよ。
172:病弱名無しさん
21/07/07 23:20:55.63 5DlMoNlf0.net
>>171
治療されてるんですか？
遅れて上がるタイプ何でしょうか？、
食後にコンビニエクレア2個とヤングドーナツみたいなの食べたの思い出しました
食事と連続で食べてるので食後の時間は同じです
173:病弱名無しさん
21/07/07 23:21:11.88 5DlMoNlf0.net
エクレアは小さいやつです
174:病弱名無しさん
21/07/07 23:26:22.96 5DlMoNlf0.net
あー食前に砂糖まぶしたピーナッツ食べてました
なにやってんだろ・・・
175:病弱名無しさん
21/07/07 23:43:32.84 1Qis2LIm0.net
>>172
治療してるよ。投薬と食事療法ね。
それなら大丈夫かもね。
176:病弱名無しさん
21/07/07 23:48:24.40 5DlMoNlf0.net
>>175
失敗しまくって検査紙がのこりわずかになってしまったんでまた後日ご相談します
ありがとうございました
177:病弱名無しさん
21/07/07 23:53:23.11 QbO8RkiZ0.net
hba1cが6.8でトラゼンタを35日服用
今朝の検査で6.8と変わらず
食事も野菜と鶏肉中心に米や小麦抜きでもちろん酒も甘いもんも取ってないし通勤6kmを車から自転車にした
薬の効果っていつくらいから出るんでしょうか？
178:病弱名無しさん
21/07/08 00:29:46.67 LBRafWkS0.net
>>177
薬の影響は飲んだ時からあるに決まってる。それと薬をあまり宛にするな。
変化がないなら「身体的な代謝の影響が相殺してる」からだけど、人それぞれで違うから
なぜ変化しないのか、相応の調査無しにわかるわけはない。
A1c測定のそもそものブレで差が無くなってる可能性もあるが、
抵抗性で血糖低下に反応したグルカゴンが逆に血糖値を引き上げているとか、抵抗性がそもそもトラゼンタ追加分泌を阻害してるなら影響なんて大したものではなく、「根本的な抵抗性を改善しないと有意には下がらん」し、分泌能に限界が来てるなら薬のんでも大した低下は無い。
1ヶ月やそこらで薬がどうの言うより、代謝改善の摂生努力をする事が重要。
179:病弱名無しさん
21/07/08 10:37:03.60 QaOaKqXY0.net
膵臓が正常だ半チャンラーメンなんかでも平気なんだからなー凄いよね膵臓。
180:病弱名無しさん
21/07/08 11:21:10.00 y0p9utaZ0.net
ブドウ糖75グラムって商品として売ってますか？
181:病弱名無しさん
21/07/08 11:33:50.97 QaOaKqXY0.net
まさか
182:病弱名無しさん
21/07/08 11:43:26.05 dPkVLVVU0.net
>>180
ブドウ糖買えばいい。
183:病弱名無しさん
21/07/08 12:11:38.57 iYDBhUcc0.net
>>180
負荷試験やるくらいなら少しは自分で調べないと正しい診断できないから
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★21
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:2番)
＜食後高血糖の検査＞
糖質制限をしながらブドウ糖負荷試験(OGTT)をやる時の注意
http://低糖質.com/review/cat29/75gogtt.html
試験前の三日間は毎日最低でも150グラム以上の糖質を摂取しなさい。
試験前日の晩ご飯では30グラムから50グラムの糖質を摂取しなさい。
184:病弱名無しさん
21/07/08 12:14:25.34 7DEZ7nuf0.net
>>180
私はこれ買いました。600gで590円
めっちゃ余ってるｗ
アマゾン/dp/B004X0SR76/
セルフOGTTやってレポしてないままだけど、誰にでもお勧めできるというわけでもないです
185:病弱名無しさん
21/07/08 12:22:04.23 iYDBhUcc0.net
こんな創作と違って
>>92
＞②空腹時血糖250くらい、HbA1c10.0
この程度ならお勧めして良い
>>169
＞糖尿病予備軍でしょうか？