21/05/24 18:39:35.95 XHGLyuaL0.net
>>148
人によって違うと思います
まずキチンと薬を飲む事
それと食事を考えて（これはYouTubeを始め色々なサイトにあります）
後、先生は嫌がるけど東洋科学的なストレッチとかロングブレス
散歩を楽しみ気持ちを落ち着つける…
もちろん血圧を毎日測って気をつければ80代まで大丈夫です
カテゴリー違うけど脳梗塞の長嶋茂雄さんは毎日ホームドクターがいて
食事や運動はプロがいるのでさすがに再発しませんね
21/05/24 18:39:35.95 XHGLyuaL0.net
>>148
人によって違うと思います
まずキチンと薬を飲む事
それと食事を考えて（これはYouTubeを始め色々なサイトにあります）
後、先生は嫌がるけど東洋科学的なストレッチとかロングブレス
散歩を楽しみ気持ちを落ち着つける…
もちろん血圧を毎日測って気をつければ80代まで大丈夫です
カテゴリー違うけど脳梗塞の長嶋茂雄さんは毎日ホームドクターがいて
食事や運動はプロがいるのでさすがに再発しませんね