21/05/22 17:58:38.22 OU556VPd0.net
継続こそ力なり
運動や筋トレ自分に合わないから
米食べたいから酒飲みたいから
今の生活より少しでも一日20分運動入れるだけでごくわずかでもよくなる
全く意味が無い思い込みだけでグータラ糖尿病なだけ
アルコールは糖質ゼロ飲んどけ
米など普通に食ってたら治るもんも治らん食べる我慢くらいしろ
普通で腹八分目 糖尿病なったら腹五分目で十分
21/05/22 17:58:38.22 OU556VPd0.net
継続こそ力なり
運動や筋トレ自分に合わないから
米食べたいから酒飲みたいから
今の生活より少しでも一日20分運動入れるだけでごくわずかでもよくなる
全く意味が無い思い込みだけでグータラ糖尿病なだけ
アルコールは糖質ゼロ飲んどけ
米など普通に食ってたら治るもんも治らん食べる我慢くらいしろ
普通で腹八分目 糖尿病なったら腹五分目で十分