21/05/28 00:37:03.67 5aRSQibQ0.net
>>180
自己管理はしてる。コロナのおかげで外食もしないし。
運動はまだそんなにだけど、休日はランニングとかサイクリングとか。
医師の言うとおり糖質制限せず、小盛りご飯を三食食べ、オニギリなら一個とささみとかチーズとか食べる。
飲み物はお茶、水、ブラックコーヒーに徹する。でもやはり薬減るのは不安だよね。
腎臓、眼球、腸、胃、フルスペックで検査したが異常はなし。人口透析とか頭をよぎったが大丈夫だった。
21/05/28 00:37:03.67 5aRSQibQ0.net
>>180
自己管理はしてる。コロナのおかげで外食もしないし。
運動はまだそんなにだけど、休日はランニングとかサイクリングとか。
医師の言うとおり糖質制限せず、小盛りご飯を三食食べ、オニギリなら一個とささみとかチーズとか食べる。
飲み物はお茶、水、ブラックコーヒーに徹する。でもやはり薬減るのは不安だよね。
腎臓、眼球、腸、胃、フルスペックで検査したが異常はなし。人口透析とか頭をよぎったが大丈夫だった。