22/10/27 18:48:30.43 jQulR6Kf0.net
皆さん生理前は毎月食欲旺盛になりますか？
私は今までは食欲に変化を感じなかったけど、この1ヶ月くらいは食べた直後からお腹空いて困ってます
食後30分後くらいからお腹空いて我慢できずおにぎり1個食べても、またお腹空く
たまたま生理前なだけで原因は他にあるのかな
761:病弱名無しさん
22/10/27 18:56:46.74 7P0RTLx+0.net
>>760
血糖値が急激に上がるとそんな感じになると聞くよ
762:病弱名無しさん
22/10/27 19:12:05.62 jQulR6Kf0.net
>>761
糖尿病かな、、
食べても食べてもお腹空くし、ちょっと辛い
763:病弱名無しさん
22/10/27 21:04:20.77 wfp62nzT0.net
月経不順だったり、体重減少したり、頻尿だったり、異常に喉が渇いたりする？
誰でも黄体期は血糖値が上がりやすくなるから、多分大丈夫だとは思うんだけど
甘いものや炭水化物の前にお肉や野菜から先に食べたり、食物繊維取ったりしてね
764:病弱名無しさん
22/10/27 21:11:53.85 jQulR6Kf0.net
>>763
月経不順もなく体重減少もないですね
よく水分を取るのでその分トイレが近くなりますがこれを頻尿というのか分からない
喉が乾く感じはないけど、以前から水分はよく摂る方でした
晩御飯はブロッコリーや千切りキャベツを先に食べてから鶏胸肉を食べました
米は120gです
量はしっかり食べたけど今すごくお腹空いてる
765:病弱名無しさん
22/10/27 22:06:41.10 jQulR6Kf0.net
我慢できず小ラーメン食べてしまった
今は満足感だけどまたお腹空きそうで怖い
766:病弱名無しさん
22/10/28 06:42:17.51 I6YLbHdd0.net
さつまいもご飯を2合炊いてお茶碗1杯食べ残りは冷凍するはずが、本当に2合全部食べてしまった
その後夜食にお素麺2束をにんにくまぜそば風
今月は食欲が滅茶苦茶ヤバい。顔の吹き出物酷いし
767:病弱名無しさん
22/10/30 03:02:01.39 0stlmCqC0.net
マックのセットと三角チョコパイ
その後すぐにコンビニでみたらし団子３本セットにでかいシュークリームにアルフォートファミリーパック全部食べてしまた お腹パンパン 後悔しまくり
768:病弱名無しさん
22/10/30 03:02:35.97 5oLAtS2g0.net
じじい
769:病弱名無しさん
22/10/30 03:57:50.94 rGwpq5Xg0.net
食べても食べてもお腹空く
770:病弱名無しさん
22/11/05 14:38:50.15 8g7Uda8I0.net
また生理後に過食期キタ
楽しい
771:病弱名無しさん
22/11/06 07:38:58.27 7D6jrtdq0.net
おっさん
772:病弱名無しさん
22/11/06 09:18:20.10 2b/xXNDX0.net
>>771
消えろ
773:病弱名無しさん
22/11/08 08:11:05.25 c0fmQObW0.net
爺さん
774:病弱名無しさん
22/11/08 15:59:23.77 jifpXmFy0.net
昨日夜中にツナと椎茸で炊き込みご飯作ったらかなり美味しくて短時間で1.5合食べちゃった
その後パスタ、ラーメン共に半量だけど食べてチーズトーストにメープルシロップかけて食べてサトウのご飯半パック、これでもまだ足りない
普通は2合を約1日かけて食べるのに
775:病弱名無しさん
22/11/08 18:59:51.92 jTnYYdiz0.net
デブ？
776:病弱名無しさん
22/11/11 09:05:34.34 7mNkkgKB0.net
また炊き立てご飯朝ごはんに1合以上食べちゃったし、その前に冷麦食べてみかんも食べた
流石に軽く苦しい
777:病弱名無しさん
22/11/11 11:33:51.20 NlzYY8gv0.net
あすけんやってるのに我慢出来なくて過食してしまった……
しかも大して美味しくなくて後悔がヤバい
昨日3000キロカロリーオーバーしてる……！
お腹痛いし土日は引きこもってお腹あっためてゆっくりしたいなぁ
778:病弱名無しさん
22/11/12 05:14:26.68 mRlm7gnD0.net
10日前
下腹部がじんじんして高温期で無性にラーメン食べたくなってカップラーメン食べてしまった
779:病弱名無しさん
22/11/12 18:54:00.44 LO3JaWY20.net
おっちゃん
780:病弱名無しさん
22/11/12 18:57:03.38 gHEH6bcE0.net
生理前プラス月初の請求時期も終わりほっとしたのか、今日は昼から食べまくり
カツ丼、さつま揚げ4つ、ポップコーン1袋、ロールパン2つ、アイス1つ、チョコパイ1つ、豚肉と卵焼いたのといろいろ食べた
それでもまだ足りなくていまからマックをUberで頼むか迷い中
781:病弱名無しさん
22/11/13 07:34:34.89 +e9FEx0G0.net
排卵日前で急にムラムラしてエッチはしたくてたまらないし食べたくなるし気分がなんとなくもやっとしてるし泣きそう
玄米入りご飯食べてるけど今日は白米食べまくりたい
とりあえず精米しないといけないので、さっき食べたうどんもうちょっと茹でて食べる
782:病弱名無しさん
22/11/13 23:58:00.18 9a/XhD5G0.net
コンビーフというかコーンニューミート食べたいけどあんなに小さいのに高くて諦めてしまった
牛肉が食べたい
面倒だけどハンバーグ手作りしようかな…
783:病弱名無しさん
22/11/14 00:49:43.41 dVERluZj0.net
>>782
塩気が効いてるからキャベツと炒めて嵩増ししても甘くておいしいよ
784:病弱名無しさん
22/11/14 01:45:42.57 R87bZsqU0.net
クックパッドのレンジで簡単夢のハンバーグってレシピが超簡単でそこそこうまいよ
785:病弱名無しさん
22/11/14 02:28:46.14 dVERluZj0.net
予定まで一週間あるのに食欲がヤバい、天ぷらがスルスル消えて行く
786:病弱名無しさん
22/11/14 04:24:45.06 a+a183Lx0.net
餅焼いて醤油に絡めてウォッシュチーズと合わせて海苔で巻くとうんまい
787:病弱名無しさん
22/11/14 05:38:43.64 a+a183Lx0.net
我慢できずに生ハムとカップ麺とポテチ買ってきた
必死で我慢してたけど無理だった
788:病弱名無しさん
22/11/14 06:20:19.22 a+a183Lx0.net
なぜこんなに普段食べなくて済んでるしょっぱい肉やカップ麺食べたいかというとカリウムのとりすぎで塩分が不足し、そのため異様に食べ物から塩分を補給しようとしてたんだとおもう
なんでも過剰はダメなのね
馬鹿野郎
でも原因わかって良かった
789:病弱名無しさん
22/11/14 22:18:28.70 rj0xx2A10.net
そんなお腹減ってないのに濃厚魚介豚骨味のつけ麺茹でて食べた
食べきれないだろうし残そうと思ってたのに完食してた
トマトガーリックバター醤油ソースのパスタも食べて寝てしまった
夢の中でも空腹すぎて何度もお腹が鳴る夢見た…
実際にお腹が鳴ってら…カロリー的には別に空腹じゃないはずなのにどうして
バターがもたれて鳴ってるのか？
でもお腹減った卵かけご飯食べたい
790:病弱名無しさん
22/11/14 22:23:49.92 rj0xx2A10.net
おから蒸しパン作ったけどこってり感かまほしい
バター塗って食べたい
>>786
普段餅食べないのに食べたくなってきたw
餅と乳製品と醤油と海苔って合うよね
791:病弱名無しさん
22/11/14 22:25:25.75 MYXDU/C+0.net
おっさん
792:病弱名無しさん
22/11/14 23:10:14.95 2wNX97jj0.net
小松菜と昆布の炊き込みご飯、そこまでは良かったけどランチョンミート焼いたら止まらなくなった
塩辛いおかずとご飯の無限ループから抜けられない
793:病弱名無しさん
22/11/15 05:47:42.01 szUEtG620.net
生理前は異様に喉渇くから水がぶ飲み
794:病弱名無しさん
22/11/15 13:09:14.14 zduZBaBw0.net
腰痛辛すぎて、腰痛ベルトでガッチリ締めてたら
生理前だけど過食こなかった。ふしぎ
795:病弱名無しさん
22/11/15 13:52:44.75 T8zO3d2i0.net
生理前後の牛肉食べたいモードに備えて通販で注文した冷凍小分け小間切れ約2kgが一週間経っても来ない、もう本番近いのに勘弁して
貧血に入ったら買い物しんどいから食料で冷凍室パンパンにしないと落ち着かないんだよー
796:病弱名無しさん
22/11/16 06:25:43.38 m+05GkHP0.net
>>790
満足の組み合わせだよ
797:病弱名無しさん
22/11/16 07:24:36.99 U0EhzBCH0.net
夏に買いだめしといたところてんで一時でも腹を満たす、でもすぐ米か麺モードに戻るな
798:病弱名無しさん
22/11/16 19:19:01.73 XBRu8yff0.net
昼にファミレスでハンバーグ190g食べたが全然大丈夫物足りなかった
倍は食べられた
もうお腹減った
>>796
正月に食べた餅あったからチーズとランチョンミート挟んで海苔巻いて昨夜食べたよ！
餅ってカロリー高いし歯にくっつくからそんな好きじゃないのに久々に餅美味しいって感じた
少し高い前にマツコ・デラックスが餅美味しいって言ってても全くなびかなかったのに
799:病弱名無しさん
22/11/17 00:34:31.74 C3dvOgfY0.net
前にテレビで気にせず食いたいだけ食ったらよいって言ってる先生いた
女性の胃の大きさはたかが知れてるホルモンでそうなってしまってるから罪悪感も感じずに満腹になるまで食べたらいいって
そう思っとくと不思議といつもより食欲収まった気がする
800:病弱名無しさん
22/11/17 00:37:24.86 wMS1EhJL0.net
即席手作りポン酢で煮た豆腐ご飯美味しかった
801:病弱名無しさん
22/11/17 09:50:38.44 J5nCG7VA0.net
過食したあと体重が戻せないからな…
どんどんデブになってしまって罪悪感
802:病弱名無しさん
22/11/17 12:09:20.91 xwupfXsE0.net
納豆トースト1枚頂きました
803:病弱名無しさん
22/11/17 13:12:58.82 INwUW06E0.net
生理前の作り置きで普段よりちょっと良い具でおでん煮てるけどどうも大根が下茹でして煮込んでも硬いハズレの予感
それでも過食ブースト掛かったら食べられるかな…
804:病弱名無しさん
22/11/17 18:58:05.75 lnwDmbdM0.net
おやじ
805:病弱名無しさん
22/11/17 19:23:36.90 rzYb4/R00.net
>>799
そうなの？
もう食べたい欲が止まらない
せめて野菜類もしっかり食べなければ
>>801
私も最近太った
前は逆流性食道炎のせいで食べすぎると気持ち悪くなって吐きそうになるから酷く食べすぎる事はなかった
でも半夏厚朴湯飲みだしたらイライラや吐き気が落ち着いたのはいいが食べ過ぎでしまうようになったよ
806:病弱名無しさん
22/11/17 21:02:02.63 fyyKSG0F0.net
爺さん
807:病弱名無しさん
22/11/17 21:38:16.50 INwUW06E0.net
お米を食べないのは欲求を抑えるのも食費の予算的にも無理なので刻み野菜でかさ増し
米2合にみじん切り人参1本とちょっとだけ塩昆布を混ぜて炊いたら予想以上においしかった
808:病弱名無しさん
22/11/18 02:34:12.63 1o1Eqkce0.net
おでんと人参ご飯、おかわり、チョコアイスバー、サバ缶と人参ご飯
眠れないまま2時間毎に何か食べてて怖い
809:病弱名無しさん
22/11/19 13:37:20.50 HsIbw3RU0.net
砂糖醤油つけたお餅食べよかな
レンジでチンして砂糖醤油つけるだけなの
810:病弱名無しさん
22/11/19 16:45:51.88 Cm3kSeQe0.net
おいしそう
811:病弱名無しさん
22/11/20 08:45:24.31 fIwfCUUq0.net
空腹感で5時に目覚めて早朝フライパンすき焼き、こま切れネギ舞茸にうどん入れて生卵をおかわりするほど徹底的に食べたらスッキリした
昼と晩の帳尻合わせどうしよう
812:病弱名無しさん
22/11/20 09:44:50.17 mRPc2OVX0.net
ちゃんと調理しててえらすぎるわ
813:病弱名無しさん
22/11/20 09:48:40.65 fIwfCUUq0.net
>>812
食に貪欲過ぎて自分で引いてる
814:病弱名無しさん
22/11/20 15:44:04.40 61OUIAbl0.net
久々にスーパーの薄切りローストビーフ食べた
脂身少ないけど赤身の味が濃くて肉食ってる感あった
倍の量買えばよかった
フレンチドレッシング作ってサラダと一瞬に食った
身体が牛肉を求めてる…
薄切り肉買って焼いてステーキのタレかけて食べたい
815:病弱名無しさん
22/11/20 16:16:41.90 fIwfCUUq0.net
わかる、豚も魚も好きなのに生理近付くと牛の赤身か羊が無性に食べたくなるわ
816:病弱名無しさん
22/11/20 16:18:30.78 TwdhYVa60.net
鉄分を欲してるのかもねぇ
817:病弱名無しさん
22/11/22 01:22:14.76 uySTz5dP0.net
揚げせんべい一気食いしてしまった
818:病弱名無しさん
22/11/22 03:15:05.65 QH/G3aiM0.net
今肉控えてるのに牛肉カレーやたら食べたくなったから鉄のミニフライパンでシーフードカレーこさえたらめっちゃ美味しかった
鉄の玉とかフライパンとか鉄分補給にいいよ