21/04/29 20:34:48.10 US18GZac0NIKU.net
酸化マグで容易に下痢便が出せるので、結局水をいかに大腸に届けるかを意識している。
水分の取り方は、水分だけをとるのではなく、なにかと混ぜて取る。
3度の食事の時は、同時に必ず水を少し多いぐらいにとる。
体全体に水分が必要なときは、水だけを飲めばみるみる吸収しすぐにおしっこになったりする。
混ぜて取れば浸透圧が高くなって吸収されにくくなって、食べかすと一緒に大腸まで届きやすくなる、と考えている。
21/04/29 20:34:48.10 US18GZac0NIKU.net
酸化マグで容易に下痢便が出せるので、結局水をいかに大腸に届けるかを意識している。
水分の取り方は、水分だけをとるのではなく、なにかと混ぜて取る。
3度の食事の時は、同時に必ず水を少し多いぐらいにとる。
体全体に水分が必要なときは、水だけを飲めばみるみる吸収しすぐにおしっこになったりする。
混ぜて取れば浸透圧が高くなって吸収されにくくなって、食べかすと一緒に大腸まで届きやすくなる、と考えている。