21/04/26 22:42:00.17 JfwUAhD10.net
お通じにいいと言われていることを手を変え品を変えで色々やってみるのがいいんじゃないかな
センナばっかりとか浣腸ばっかりとかじゃなくて、たまに色々なことを試してみるのがいいと思う。依存したり効かなくなるのは怖い
食事にしてもヨーグルトばっかり根菜ばっかりとかやってるとやばいことになりそう。もち麦、蒟蒻、ピルクル、さつまいも、この辺は効いた経験ある
21/04/26 22:42:00.17 JfwUAhD10.net
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食事にしてもヨーグルトばっかり根菜ばっかりとかやってるとやばいことになりそう。もち麦、蒟蒻、ピルクル、さつまいも、この辺は効いた経験ある