21/05/13 22:20:35.04 83aqdkhe0.net
>>778
運動後じゃなくて普通の昼食です。
いつもご飯の定食なので、たまにはと思い、イタリアンレストランに行き、白身魚のムニエルとパン。
バターロール3個食べちゃった。
食前120から食後2時間で270です。
1ヶ月前は食前で200超えてたので、改善してきてはいるんですが。
炭水化物を完全に抜くのがいいとも言うけど、主治医はそれは駄目と言ってる。
21/05/13 22:20:35.04 83aqdkhe0.net
>>778
運動後じゃなくて普通の昼食です。
いつもご飯の定食なので、たまにはと思い、イタリアンレストランに行き、白身魚のムニエルとパン。
バターロール3個食べちゃった。
食前120から食後2時間で270です。
1ヶ月前は食前で200超えてたので、改善してきてはいるんですが。
炭水化物を完全に抜くのがいいとも言うけど、主治医はそれは駄目と言ってる。