21/03/21 21:52:48.66 ZjC3UlRP0.net
>>23
1～2週間ほどで解消するから頑張れ
25:病弱名無しさん
21/03/21 22:05:51.73 hzWl68G2M.net
>>24
わかった
26:病弱名無しさん
21/03/23 18:57:52.37 +DDJu3sk0.net
短期禁煙の人いる？例えば半年ぐらい禁煙して2週間ぐらい吸ってのサイクルみたいな
27:病弱名無しさん
21/03/24 20:47:26.75 jZt+ydeR0.net
>>26
たぶんそう言う人はどこかのタイミングで喫煙者に戻ってる
28:病弱名無しさん
21/03/24 23:30:47.04 SbSlz3l9M.net
一週間足らずでも禁煙してみた結果、減煙にはなったね
ニコチン摂取そのものより、吸える余裕が大事だなと思うしだい
29:病弱名無しさん
21/04/05 01:22:16.64 49t6+acy0.net
タバコ辞めて9か月目
ほぼ吸いたい欲求なくなったわ
去年の7月末から禁煙してる
半年目ぐらいは結構やばかったし一口だけでもって誘惑にかられたけど
俺はお前より意思が固い人間なのだというのがモチベーションになってる
すまんの
30:病弱名無しさん
21/04/05 08:47:51.86 FUOCRrFU0.net
>>29
7/7から禁煙してて昨日久しぶりにコンビニ行ったんだが待ち時間にタバコ買いそうになったけど
31:病弱名無しさん
21/04/11 03:41:10.79 3Kdi7rDa0.net
30年吸ってきたタバコやめて一年ちょっと
禁断症状もなく、逆に喫煙者の煙が嫌で嫌で逃げるようにその場を立ち去るレベル
思い出して吸いたくなるからではなく単純に臭いがマスクの中に残ったり服に着くのが嫌になってしまった
タバコ吸わない人の気持ちがよく分かったよ
今さらだが本当に申し訳なかった
飲食店やパチンコ屋の全面禁煙、とどめのコロナで禁煙した人結構いるんじゃないのかな？
俺ですらやめれたんだから皆もやめれるさ
タバコやめたら良いことだらけだから
ゆっくりで良いから頑張れ！
32:病弱名無しさん
21/04/11 13:13:17.85 nmiqGRcdM.net
禁煙二ヶ月目ワイ、ここ一週間吸いたすぎて咽び泣く
夢まで見てしもうた
33:病弱名無しさん
21/04/11 17:29:58.11 +vxLYi8y0.net
禁煙一週間目
体調壊したから禁煙始めたけど吸いたくてたまらない
吸えば悪化するから我慢するけど辛い
34:病弱名無しさん
21/04/11 18:14:04.89 KoJ1BZPIa.net
コンビニで無意識にタバコの番号を言ってしまった(^q^)
35:病弱名無しさん
21/04/18 08:20:15.68 3Ddl+7oK0.net
>>32
タバコ吸う夢は最低半年は続くって、みんな言ってるよ
36:病弱名無しさん
21/04/18 12:40:23.50 CHHcI+RT0.net
禁煙して３年 たまに吸いたくなるけど吸わずにすんでる
やっぱり口寂しくなるせいかお茶を１０倍飲むようになった
朝コーヒー淹れて足りないならインスタントお昼に紅茶
三時に玄米茶 夜中の２１時頃にほうじ茶
吸いたくなったらお茶を飲むとか歯を磨くとか
気をそらすルーチンを取り入れたほうが良い
37:病弱名無しさん
21/04/20 22:13:34.92 bA8t6Q360.net
電子タバコニコレット準備して禁煙一週間目一仕事の後の一服はやめられんが朝一のを吸わないでいいようになた少しずつ攻めていく
38:病弱名無しさん
21/04/23 19:53:35.57 kyrjdoGg0.net
もう一切吸いたい欲求なくなったなぁ
隣で吸われても羨ましいとも思わないし
39:病弱名無しさん
21/04/23 21:24:57.68 JUYpd+Ot0.net
タバコなんて最初から吸わなければ良かったんや
40:病弱名無しさん
21/04/23 21:45:33.26 zYMrd1Wxa.net
3日禁煙して明日から山小屋に隠るわ
41:病弱名無しさん
21/04/23 23:51:39.64 Wp2Uyet10.net
明日で3日目
ふとした瞬間に悪魔が囁いてくる
42:病弱名無しさん
21/04/24 09:14:12.82 svUTancY0.net
今日から禁煙する。
去年11月から先月まで禁煙してたのに飲み過ぎた日に解禁それからずるずると。
また禁煙すると誓い、ここに書いておく。
魔の一本よくないわ。
43:病弱名無しさん
21/04/25 10:02:29.68 rLrNKUVQ0.net
久しぶりに禁煙カウンター見たら400日目だったので来てみた。
今でもたまに間違えてタバコを吸っちゃう夢を見るんだけど、それ以外はまあ大丈夫。
肉体的にキツかったのは3日目までで、あとは吸いたくなった時に何かで30秒誤魔化してたらなんとかなった。
大丈夫やで、タバコは問題なく辞められる。
44:病弱名無しさん
21/04/25 16:44:49.45 5zFqpD5C0.net
5日目、なんとか続けられそうだ
晩飯は家族と焼肉行ってくる
45:病弱名無しさん
21/04/25 20:29:49.52 LKH0guPP0.net
24日目
まだふとした瞬間に吸いたくてたまらなくなる
去年の暮れに20年通ったスロットを止めた
行きたい気持ちに悶えながらも止める事が出来たしタバコもと思ったけどこっちの方がキツイな…
衝動が収まるまで黙々と筋トレするのみ
46:病弱名無しさん
21/04/26 20:29:17.78 NyEpXgyA0.net
吸わなきゃいいだけだから簡単だよ
47:病弱名無しさん
21/04/26 21:53:44.91 Gj+wsx8a0.net
たまに吸いたくなるけど、タバコの臭いが部屋や服に付着するのと、寝起きが悪くなる事を思ったら、思いとどまる事ができる。
48:病弱名無しさん
21/04/27 17:09:10.22 NkI4g42bd.net
寝起きはたしかに凄く良くなる
49:病弱名無しさん
21/04/27 19:28:45.00 bThEaM0ra.net
禁煙一週間
フラフラ目眩がする
物もよく落とすな
50:病弱名無しさん
21/04/30 14:31:15.85 G2BpK3LB0.net
チャンピックス届いて半分に割って0.5ｍｇ飲んでみたけど、確かにまずくなるな
食後の一服が全然違うｗ
51:病弱名無しさん
21/04/30 22:24:30.22 WqnemWFSa.net
禁煙するためにタバコバラして戒めにしてたけど我慢できずにテッシュとメモ用紙で手巻きタバコ作った
もうダメだろこの国
52:病弱名無しさん
21/05/01 05:47:05.94 ta1IQa0P0.net
タバコ辞めたけど時すでに遅し
加齢には勝てない
10年後、吸い続けていた自分と違いがあることに期待したい
そのときはもう40歳超えてるけど
53:病弱名無しさん
21/05/02 06:38:24.56 9CJyHllK0.net
30で加齢とか言ってんじゃねーよ。
加齢舐めんな。
50超えたら体のあちこちが痛くなって「なんで40代の時はどこも痛くなかったんだろうか？」って真面目に分析し始める
54:病弱名無しさん
21/05/05 02:21:20.47 Y1hAiQXZ0.net
多分このスレだったと思うけど卒煙式ってサイト教えてもらったおかげで禁煙できて今日で10年達成できた
それまで２回失敗したしダイエットも全然続かない自分でもできたからみんな頑張ってください
陰ながらめちゃくちゃ応援してます
55:病弱名無しさん
21/05/06 04:44:54.13 plXhW6T10.net
タバコ辞めて10か月目
5月の気持ちいい自然の空気をいっぱい吸い込みながらタバコをふかしたくなる
これ吸いたくなくなるまで相当な期間が必要だな
56:病弱名無しさん
21/05/07 13:24:55.85 RLFQ3ra+0.net
20年吸ってきて1週間で失敗して今2回目だけど
日中の眠気がめちゃくちゃキツい
57:病弱名無しさん
21/05/07 21:18:57.21 +8cB0y860.net
2018年4月末から禁煙スタートして3年たった
もう吸いたい欲求は完全になくなったかな
ごくごくたまに吸ってしまった夢をみる
でもなんか鬱っぽいんだよな
なんとなく淋しいというか
無感動というか
58:病弱名無しさん
21/05/09 21:20:41.41 TfSisFPG0.net
死ぬくらいの病気して入院手術、退院後もそのまま禁煙続けて３ヶ月ちょうど。
入院中の指導で、禁煙したら太る理由として、喫煙者は状態の悪い肺を無理やり動かすのにカロリー使うからと聞きました。
キャメルマイルド・セブンスターあたりを20本15年のあと手巻きシャグとキセルで紙巻き20本/日分を11年、筋金入りの喫煙者でしたが辞められてます。
気の迷いで吸ってしまうくらいなら、とデスクにJUULを用意しました。時々数回吹くと落ち着きます。
一生吸わない！と強く誓っていると言うより、吸おうと思えばいつでも吸えるけど今日はやめておこう、を繰り返ししている感覚です。
退院後もー、自室も服も寝具もがタバコ臭くて辟易しました。
59:病弱名無しさん
21/05/12 11:40:05.46 TlC92NBx0.net
>>50だけど、まだ4日間だけだけど思ってたよりかなり楽だわ
これって失敗しやすいピーク期間とかってあるの？
今チャンピックス、朝食後1mg 昼食後0.5mg
ステータス： 正社員
卒煙日： 2021年 5月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 4時間 4分
延びた寿命： 0日と3時間49分
節約できた金額： 1125円（節税分 652円）
節煙本数： 41本 3.54ｍ マンモスの体高
60:病弱名無しさん
21/05/13 12:21:56.46 ZybPHytcd.net
こっちで継続なんですか？