22/12/09 22:01:36.39 MoynDvqI0.net
マイルール
飯は少食にする
なるべく日中はコーヒーを飲む
15時以降は飲まない
必ず朝寝と昼寝をする
オナニーはできるだけ週単位で我慢する
815:病弱名無しさん
22/12/09 22:05:22.63 MoynDvqI0.net
休日は朝6時に起きて
飯食って寝て9時に起きて
10時半に寝て
12時に飯食って寝て
15時くらいからまた昼寝して
夕飯食って寝て
20時くらいに寝て22時すぎに寝る
816:病弱名無しさん
22/12/10 00:04:28.51 ZefQErqg0.net
「耐え難い」とか言いながら仕事できてる（首になってない）んだから「耐えられてる」じゃん
朝6時に起きられて就業出来てる人はスレ違いだよ
自慢しに来たのか
817:病弱名無しさん
22/12/10 01:54:29.02 JhhPWm+i0.net
解雇されるか否かを基準にするのは違う気はするけど
それで仕事になってるならそれで良いのかなと思う
おそらくホワイト企業勤務の人だろうね
知人にもこんな感じ（眠いとは違うみたいだが）で割と大手の会社に勤務してて
会社辞めたいとよく言ってた人がいるけど、
なにかしらの症状や障害がある人や、なんでもない人ほど
しっかりした企業に勤めた方が良いものだよね
818:病弱名無しさん
22/12/10 06:20:15.65 C+0iCtE70.net
ここの人はみんな無職なのか？
無職サイコー！
819:病弱名無しさん
22/12/11 14:28:42.33 0Z+b4hkX0.net
仕事中や商談中に寝落ちする事が度々あり、つい先日、何だかんだで仕事をクビになった
でも、それがきっかけで自分がナルコレプシーだと診断され、今は日々元気に頑張れてる
クビにしてくれて有難うございました
820:病弱名無しさん
22/12/11 14:36:57.57 2d69QFl70.net
自分はたぶんADHDだな
泊まり込みで検査とかもしたけど
ナルコと睡眠時無呼吸症候群は違った
821:病弱名無しさん
22/12/11 19:47:19.89 bu36zCCI0.net
久々に動けるようになるとやることに追われまくる
今日のことと明日の準備もしないとだけど頑張ろう
ここ数日、朝から起きるつもりが昼過ぎor夕方まで寝てて
それでもどうしても当日やらないといけない予定だけはなんとか間に合ったけど
明日は昼過ぎに起きたら詰んでしまう
822:病弱名無しさん
22/12/11 20:28:46.94 2d69QFl70.net
寝て時間浪費
何もしなかったかのごとくになる
苦しいよな…
823:病弱名無しさん
22/12/11 20:45:14.89 bu36zCCI0.net
いつからか苦しい感情もよくわからなくなってしまってるよ
だからと言って楽かと言えばそれも違うけど
なんにしても動ける状態になっているのなら、その時には可能な限り動くしかない
824:病弱名無しさん
22/12/11 21:32:12.70 SbEzgRsG0.net
>>821
お仕事はどうされてますか？
825:病弱名無しさん
22/12/11 21:51:58.33 bu36zCCI0.net
>>824
勤め人ではないとだけ
826:病弱名無しさん
22/12/12 09:30:22.84 LVF8/lxQ0.net
過眠症に生活保護はありがた過ぎる
827:病弱名無しさん
22/12/12 11:30:40.80 aHbU2K2T0.net
5-8度寝ぐらいして16時かと思ったら11時台で良かった
がんばろ
828:病弱名無しさん
22/12/12 12:18:31.64 aHbU2K2T0.net
近年のひどすぎた頃はこうなっていても起きられなかったけど今日は動けそうだし
数年前はこんなことも結構あったな
まずは体調が回復しつつあるようで良い傾向
829:病弱名無しさん
22/12/12 12:24:36.29 0BkzUmDL0.net
自分は平日は仕事があるので起きられるけど、土日は全くダメ。
金曜日21時半に寝たのに土曜日起きたのは11時半
その土曜日も23時には寝たのに日曜日起きたのは16時
仕事辞めたら2度と社会復帰できない、との恐怖心だけが働くモチベーションになってる。
仕事が今の半分の時間で給料も今の半分なら、迷わずそっち選ぶと思う。
830:病弱名無しさん
22/12/12 19:36:13.09 LVF8/lxQ0.net
それは昔たけしの家庭の医学でも取り上げられた睡眠不足症候群っぽいね
831:病弱名無しさん
22/12/12 21:45:12.65 gq2R0z4x0.net
個人的には上の社畜の人がなんでここに来てるのかがわからない
不健康自慢をするならこんなところじゃなくて病院の方が良いんじゃないのかな。
こういうタイプは診断つきやすそうだし
832:病弱名無しさん
22/12/12 23:07:06.10 0BkzUmDL0.net
何でそんなにも攻撃的なんすかね？
833:病弱名無しさん
22/12/13 00:50:48.52 jFx3JN780.net
就労なんて夢のまた夢ぐらいの状況の人から見れば「私働ける自慢」に見えるからね
834:病弱名無しさん
22/12/13 08:34:19.63 qLGZRLeK0.net
本当に攻撃する意思があるんだったらこんなことは言われないし
こんなものじゃ済まないものだけどね
835:病弱名無しさん
22/12/13 11:15:41.37 f8uzl4Qy0.net
好きなだけ寝られるなんてこんな幸せなことないんだよ？
社畜は働かなきゃならねーんだし
気が済むまで寝よーぜ？
836:病弱名無しさん
22/12/13 13:32:50.23 jFx3JN780.net
眠りたい時に眠れるのは幸せだが
やらなきゃいけないことがあり眠ってはけない、
眠りたくないのに眠る以外の行動ができないのがこの障害だという根本を理解してないようで
837:病弱名無しさん
22/12/14 04:44:43.28 kcm0yA6d0.net
いつからか頭がまわらない機会が増えていて今もそうだけど、こういう時に寝ろと言われがちなのが悲しい
寝てても何も進まないのに
頭がまわらなくなって脳にひどい疲れが出たら勝手に意識が飛んでることも結構あるから
わざわざ寝ようとする必要も無いんだよね。でも今はそうじゃないからやるしか無い
838:病弱名無しさん
22/12/16 12:31:59.27 9/bIsiCn0.net
手で気持ちよくしてください。
839:病弱名無しさん
22/12/16 13:50:46.49 7Pl5z+O00.net
上の方の書き込みを見ますと働けてない方が多いようですが
生活費はどうされてますか？
過眠で就労が難しい、との主張だけで生活保護を申請しても通らなそうで迷ってます。
840:病弱名無しさん
22/12/16 15:10:45.75 jkXz+Qh+0.net
生活保護の受給要件に病気の有無は無関係で、資産が無く援助も受けられず生活が困窮していることが要件だが
就労指導はあるのでそれを避けるために面接を受けてわざと落ちる方法がある
面接で「過眠で遅刻や欠勤が多くなる。仕事中に眠ってしまうこともあるだろう」と言えばほぼ落ちるだろう
家族と同居なら無理、持ち家に一人暮らしでもほぼ無理、資産が一定を下回っていれば受けれる
841:病弱名無しさん
22/12/16 15:40:48.27 rNZFbqkH0.net
家族と同居で通ってるらしい人は知ってる
ただ当人は50代だし、同居の親も70代だけど。
このスレは見た感じ20-30代ぐらいの若い人が多い印象だから
それも通りにくい要因になるだろうね
842:病弱名無しさん
22/12/18 06:32:42.38 2DDyhWUN0.net
3時間くらい寝て起きてまた寝るを一日に何度も繰り返す
夜に9時間くらいまとめて寝られたらまだどうにかなるのに日中の眠気がすごい
昨日は飯と寝る以外のことほぼ何もできなかった
フリーターだけど出勤日起きれるか怖い
843:病弱名無しさん
22/12/18 15:24:03.82 2zbMU//F0.net
>>814
下ネタ言うな
844:病弱名無しさん
22/12/19 01:30:09.65 h9y+95200.net
ここ数日眠気がまた増してる
冷えてきたせいか他の症状が悪化してるからそれの影響もあるんだろうな
こんな体調は早く回復させたい
845:病弱名無しさん
22/12/19 02:18:08.03 HCdNVnoc0.net
休みの日に16時間やってもーた
846:病弱名無しさん
22/12/20 00:30:17.05 Jk/1ewQe0.net
zoomを使う必要ができたから頭がまわらずにいるけど使い方を調べないといけない
ここ数年体調崩してて引きこもってばかりな上にまともに人と関わってないから
こういうものの使い方がさっぱりわからないのも悲しい
847:病弱名無しさん
22/12/20 07:00:50.99 uz6HSTlt0.net
>>845
ワイもやってもーた
月曜朝７時に寝て途中ちょこちょこ覚醒したけど結局起きたの月曜の夜１１時(笑)
848:病弱名無しさん
22/12/20 08:39:18.88 zdTmGoQ30.net
あんまり寝てるって意識ないから過眠て言われてもピンとこないなー
再起動繰り返す末期のスマホみたいな感覚
849:病弱名無しさん
22/12/20 12:42:34.62 pMlx74yC0.net
皆さん「眠る」と「このスレに書き込む」以外には
どんなことなら出来てますか？
850:病弱名無しさん
22/12/20 15:08:58.47 EL+QWeSL0.net
排泄 食事
たまーのNY
851:病弱名無しさん
22/12/20 15:56:10.75 Jk/1ewQe0.net
生存
852:病弱名無しさん
22/12/20 19:20:58.07 9omjLx7L0.net
お姉さんみたいなエッチな女性にシコシコしてもらえるの好きです。
853:病弱名無しさん
22/12/21 16:28:36.40 /jCiJhwi0.net
通報した。神●川県 担当芦田
854:病弱名無しさん
22/12/22 03:29:43.49 KKiBpXeS0.net
最近急に寒くなったせいで超絶過眠傾向
朝９時～夜１１、１２時くらいまで寝てる
855:病弱名無しさん
22/12/22 20:57:06.30 +a0qUC6W0.net
尚も萎えない勃起ちんぽを麗さんの鼻穴に擦りつけながら言う
856:病弱名無しさん
22/12/22 22:36:03.69 Ug2c24g70.net
今年は最近まで暖かったのも手伝って今が年の暮れという感覚が全く無い
今も眠くていろいろはかどらないし今が2022年のような感覚も同じくないけど
少しずつでも健康な状態になっていきたい
857:病弱名無しさん
22/12/24 16:30:27.88 GdkcOnho0.net
えー無しです
858:病弱名無しさん
22/12/24 22:01:53.36 ST73btuy0.net
クリスマスプレゼントは健康的な心身が欲しい
チキンとかケーキとかブランド物とかは割とどうでもいい
859:病弱名無しさん
22/12/25 00:29:30.73 7COlH/Io0.net
それな
俺も物とか要らないからアドレナリンほしい
860:病弱名無しさん
22/12/25 01:07:11.03 dxb8TgvZ0.net
健康って財産だからね
健康でさえいればできることはいくらでもあるから
861:病弱名無しさん
22/12/25 01:54:46.26 dxb8TgvZ0.net
頑張って出かけてこよう
夜だから体調悪いからとか思ってるといつまで経っても用件が進められない
今の時間にできることは少ないのが難だけど、雪は降ってないみたいだから大丈夫でしょ
862:病弱名無しさん
22/12/26 23:56:19.32 LhIP9bwE0.net
寒いと勝手に意識が飛びやすくなるらしいことを学習
863:病弱名無しさん
22/12/27 01:14:57.41 gSwb0IaU0.net
睡眠障害系の医者行っても「寝不足が積み重なりすぎてもそうなるから寝不足なんじゃないの」って言わて終わる
864:病弱名無しさん
22/12/27 01:42:06.04 xxwwf2y80.net
他の症状でもそうだけど病院までいけてるときはたいていそれなりに体調が良いときだから
普段の症状はあまり伝えづらいのが難点
症状の原因が心因的なものとされると扱いが雑になる病院も多かったし
865:病弱名無しさん
22/12/27 06:15:16.23 uhpOwdVB0.net
何度も目は覚めるんだが
寒いせいで二度寝を延々と繰り返して10時間くらい寝てしまう・・・
866:病弱名無しさん
22/12/27 11:19:35.52 J3W5lJb30.net
>>863
確かにそのとおりだけど、医師という専門家なら
過眠なのか、限度を超えた睡眠不足なのか、そこを見極めてくれ
と思いますよね
867:病弱名無しさん
22/12/27 17:46:34.38 /cZboUSm0.net
専門医が全国に30人程度だもん。1都道府県に1人もいないんだもん。そりゃ無理解な医師に当たるわな
ナルコレプシーや特発性過眠症の患者でつくるNPO法人「日本ナルコレプシー協会」の駒沢典子理事は
「過眠症への理解は進んでおらず、専門的に治療できる医師も全国に30人程度と少ない。患者への支援制度はほとんどない」と訴える。
怠け者の偏見も…突然強い眠気襲う「過眠症」 患者の苦労
URLﾘﾝｸ(www.nishinippon.co.jp)
868:病弱名無しさん
22/12/27 18:07:40.98 g/lx0F8O0.net
医者自体過眠になったことないから辛さわかんないだろって思っちゃう
869:病弱名無しさん
22/12/27 18:48:43.41 umHuxNpH0.net
最近になって、自分以外にも日中の眠気に苦しむ（のが見て取れる）ヤツがフロアの近くになって、苦しみを分かち合えると思った。けど、仕事中にネットサーフィンしたり動画見たりゲームしたりする人だったので悲しくなった。
870:病弱名無しさん
22/12/29 04:31:41.71 u5aH0Bue0.net
病院で診る大半の症状は医師がかかったことは無さそうよね
そういう病気持ちだと医師になるのは困難だろうから
とは言え同じ病歴がある人なら理解するものかと言ったらまた違うものだけど。
へたに理解者を探すのは良くないことの方が多いから
871:病弱名無しさん
22/12/30 01:02:18.78 0KVXBPiZ0.net
病院に行ける状態じゃなくて放置してた症状が最近になって痛み始めてきた気がする
まだ手術できる状態じゃないし手術する以外だと
通院したからと言ってどうにかなるわけでも無いんだが
その科で気になる別の症状もあるから年開けたら早いところ行ってこよう
最近眠いどころかやる気も起こらなくて何もできてないけど
ちゃんと動けということなのかもしれない
872:病弱名無しさん
22/12/30 01:45:21.72 oHlW3N3J0.net
年末年始は世間の皆さんもダラダラしてるから、安心してたっぷり眠れるから大好き