21/02/15 15:01:03.49 igvyfL1a0.net
>>124
セルフだと首や腰疲れるけどな
127:病弱名無しさん
21/02/15 20:37:40.74 kgYPHhg10.net
>>124
都内在住なら足つぼ日本一に行くといいよ。マジで痛い…
128:病弱名無しさん
21/02/15 20:43:58.25 20ETmoTQ0.net
入浴中お湯につかりながらの健康棒マジ最高
129:病弱名無しさん
21/02/15 22:14:16.34 DhI1/1Lf0.net
自宅ではシャワーだけだから、スーパー銭湯に健康棒持ち込んでそれやった事ある
130:病弱名無しさん
21/02/15 23:05:26.72 H8OiM47J0.net
SIXPADフットプラスじゃ駄目？
131:病弱名無しさん
21/02/16 07:01:05.53 X43B0+NE0.net
ウォークマット続けて快調なんだけど、カップ麺とか食べたら翌朝足裏に疲れがたまるのが分かる様になった気がする。
同じような人いない？
132:病弱名無しさん
21/02/16 07:11:12.53 k/qRTHiK0.net
>>131
カップ麺が体にすごく悪いわけではないが、個人的には良い印象はないな。食べ過ぎは×と思う。
また、スープを全部の飲むのはお勧めできません。塩分と油分の過剰摂取になりますからね。
個人差あるけど、カップ麺の悪影響が翌朝の足裏に疲労として表面化してると思います。
133:病弱名無しさん
21/02/16 13:12:48.68 v/kNPaDE0.net
ウォークマット継続4ヵ月目になると、朝起き即踏み踏みもたいした痛み感じなくなって、むしろ気持ちいいわ
ツボ刺激による朝のスイッチ入れと排便ブーストの為の朝のマストアイテムと化している
134:病弱名無しさん
21/02/18 06:42:45.70 cGXiw7PR0.net
コロナ禍でウォークマットと出会ってなければ鬱病は加速してたはず
毎日踏むだけで前向きな気分になれるとは思わなかった
排便の難易度が大幅に下がり、大便の質が上がっているのがよく分かる
135:病弱名無しさん
21/02/18 10:58:06.75 BWWUIHE90.net
>>115
それ欲しくていつもお店で眺めてるんだけど意外と高いんだよね
足つぼマッサージ行きたくなったけど
一応オムロンの低周波治療器買ったからそれで足の裏もやってみる
136:病弱名無しさん
21/02/18 12:03:00.77 1W8zgkR+0.net
関係あるか分からないけどマット踏み出してから静電気起きなくなったなあ…
137:病弱名無しさん
21/02/18 12:09:34.45 H0AQPVnt0.net
>>115
フットグルーマーってやつ？
138:病弱名無しさん
21/02/18 23:06:24.05 jIJRj5fJ0.net
フットブラシ 磁石付き ツボ押し
みたいな名前のやつね
アマゾンなんかにもある
良さそうや
139:病弱名無しさん
21/02/20 14:40:41.58 DcuNuTdX0.net
>>124
自分で押すと効果薄い
疲労してる時にやられると少し押しただけでも痛い
普段歩かない豚じゃないかな
140:病弱名無しさん
21/02/20 19:26:17.14 soCzJpQ60.net
ウンコが安定するのは確信できた
これから花粉症に効果あれば神マットとして神格化できる
141:病弱名無しさん
21/02/21 16:48:51.06 6H9fBQRS0.net
>>140
もう快便マットと改名したくなるくらいお通じの改善だけ実感するけど、肩こり・腰痛にも効いてる気がする
あと視力改善もちょっとだけ感じてる
142:病弱名無しさん
21/02/22 23:01:23.08 2JhEPIv00.net
今日はやけに暖かかったが、花粉の症状はない
まだまだ分からないが、ウォークマット効果が発揮されているのか・・
143:病弱名無しさん
21/02/23 14:23:53.01 fSPULAmo0.net
踵の無いイボイボスリッパ買おうかな
足のサイズが22,5の人が履けるイボイボスリッパないのよね
144:病弱名無しさん
21/02/24 00:26:40.74 dR7p6aCT0.net
>>143
新参なので暇な時に過去スレ読んでるんだけど
イボイボスリッパみたくずっと足裏刺激しっぱなしなのは良くないってあったよ
145:病弱名無しさん
21/02/24 00:31:49.70 tArJtoOV0.net
>>144
そうなんだ
ここは肩が凝ったりした時にたまに覗いているんだけど見落としてた
教えてくれてありがとう
イボイボスリッパ痛いんだよね
146:病弱名無しさん
21/02/24 11:30:58.00 tS+m86Kk0.net
花粉対策に副腎を重点的に刺激してる