21/03/09 13:12:48.95 t6jpaFhx0.net
質問です
食後の運動は何分後に始めますか？
直後から1時間後位まで色々言われてますよね
病院で持病持ちの看護師に聞いたら、「まだきちんとした症例が出ていないから…1時間後にしましょうか」と言われました
とりあえずかかと落としとスクワットしてます
21/03/09 13:12:48.95 t6jpaFhx0.net
質問です
食後の運動は何分後に始めますか？
直後から1時間後位まで色々言われてますよね
病院で持病持ちの看護師に聞いたら、「まだきちんとした症例が出ていないから…1時間後にしましょうか」と言われました
とりあえずかかと落としとスクワットしてます