21/02/11 21:35:38.24 sDPXzfHH0.net
>>369
私の体験だと食事療法始める前は体重マックス88ぐらいそこから割と簡単に10キロ
ぐらい減って、今はさらに10キロ減り66ぐらいです。
糖尿を指摘される前は、夏には一日にアイスを二個も三個も食べてました。
食事療法を始めてからここ数年、アイスは一回も食べてません。
甘いものって食べないでいると全然食べたくならなくなるみたいです。
21/02/11 21:35:38.24 sDPXzfHH0.net
>>369
私の体験だと食事療法始める前は体重マックス88ぐらいそこから割と簡単に10キロ
ぐらい減って、今はさらに10キロ減り66ぐらいです。
糖尿を指摘される前は、夏には一日にアイスを二個も三個も食べてました。
食事療法を始めてからここ数年、アイスは一回も食べてません。
甘いものって食べないでいると全然食べたくならなくなるみたいです。