21/01/31 19:24:41.39 rNBoiwJK0.net
>>169
本当はそれが一番良いんだろうけど、なかなか難しいからねえ
そもそも時間に余裕があって、食事ゆっくり取るような日にはコントロールできてるのよ
忙しくて、外食でちゃちゃっと済ませるような時こそ上がりやすいけど、そんな時には当然運動する時間はない
ちょっと他スレも見て、弱めの薬飲んでる人の話聞いてこようかな。
21/01/31 19:24:41.39 rNBoiwJK0.net
>>169
本当はそれが一番良いんだろうけど、なかなか難しいからねえ
そもそも時間に余裕があって、食事ゆっくり取るような日にはコントロールできてるのよ
忙しくて、外食でちゃちゃっと済ませるような時こそ上がりやすいけど、そんな時には当然運動する時間はない
ちょっと他スレも見て、弱めの薬飲んでる人の話聞いてこようかな。