20/12/27 12:30:45.38 1j22vzr10.net
>>634
果物は果糖の問題があるけど、糖質量はそれほど多くは無い、
あるから基本的には上げにくいとされるが、食い過ぎは何でもダメ。
脂肪肝の改善を考えるなら果物だけの話でも無いが控えた方が良いと思う。
甘いものは満足感どころか、逆に要求が増加するケースも珍しくは無いから、バナナとか食いやすい物なら、
あれば食いすぎる種の食べ物。自制できない人なら危険ではあるのでは無いだろうか。
20/12/27 12:30:45.38 1j22vzr10.net
>>634
果物は果糖の問題があるけど、糖質量はそれほど多くは無い、
あるから基本的には上げにくいとされるが、食い過ぎは何でもダメ。
脂肪肝の改善を考えるなら果物だけの話でも無いが控えた方が良いと思う。
甘いものは満足感どころか、逆に要求が増加するケースも珍しくは無いから、バナナとか食いやすい物なら、
あれば食いすぎる種の食べ物。自制できない人なら危険ではあるのでは無いだろうか。