20/12/26 07:11:37.28 zJDSvdfB0.net
>>544
減量にしろ、血糖値コントロールにしろ、
糖尿病食事療法は１日３食がベストだぞ?
そして、ただ体重を減らすだけでは効果は限られる。
毎食後に何でも良いから運動を取り入れて、
内蔵脂肪、特に肝臓についた脂肪を叩け！
20/12/26 07:11:37.28 zJDSvdfB0.net
>>544
減量にしろ、血糖値コントロールにしろ、
糖尿病食事療法は１日３食がベストだぞ?
そして、ただ体重を減らすだけでは効果は限られる。
毎食後に何でも良いから運動を取り入れて、
内蔵脂肪、特に肝臓についた脂肪を叩け！