20/12/21 23:46:42.89 Al4/Wx5X0.net
ちなみに8.3の時の血糖値は150．食後三時間で糖質ほぼ無し
>>344
確実にわかる数値なんで。
強度はよくある話をするのが少しつらい程度
時間はまちまちですが50分歩き10分休みインターバルの4時間
2万はまちまちです。3万の時もあれば1万5千の時もある。
強度の求め方がわかりません。
20/12/21 23:46:42.89 Al4/Wx5X0.net
ちなみに8.3の時の血糖値は150．食後三時間で糖質ほぼ無し
>>344
確実にわかる数値なんで。
強度はよくある話をするのが少しつらい程度
時間はまちまちですが50分歩き10分休みインターバルの4時間
2万はまちまちです。3万の時もあれば1万5千の時もある。
強度の求め方がわかりません。