糖尿病総合スレッドpart329at BODY

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265:病弱名無しさん
20/12/21 12:49:43.18 3aOsUoGB0.net
>>258
というかそれやるよりもうちょい強度高い運動したら？
糖質取るなら有酸素運動で2時間とか歩くより筋トレにしてみたら？時間も30～40分程度から始めてみたら？

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