21/02/19 01:22:58.11 InRZNULm0.net
耳抜き自体も耳管解放症を悪化させるって耳鼻科の先生が言ってたな
個人的検知の範疇なんだが、ツイッターとかでできるだけ症状を軽減できないか模索してる人達のツイが結構ためになる
基本にかえって規則正しい生活習慣と十分な睡眠、この二つは基本だが継続はかなり難しいな
でも変な事ためすより生活習慣見直す事の方が一番有意義かもしれない
俺を診てくれた先生も鼓膜を専用のテープで固定して症状を軽減するしかやりようがない、って
ハッキリ言われたしな