20/12/19 09:43:50.01 yYsZS3sG0.net
タンパク質摂ってみてる完全開放の者ですが
多少バリバリ音が戻ってきてて、開放が本格化しはじめた一年前ぐらいの感じに戻ってる
気がします
しかし、心当たりあり過ぎるんですよねｗ
まず歯のかみ合わせが悪いし…
顎関節症、首肩のこり、不眠症(以前)、鼻炎、虫歯、後鼻漏、喫煙歴、飲酒少々、、、
多分、歯列矯正すれば幾分違ってくるんだろうけどもう中年だし二の足踏んでいます
とりあえず、youtubeを参考にして自律神経失調に効果のありそうな
頭蓋骨と延髄の境の所のマッサージを試しているところ