21/11/15 07:58:57.44 odz7W/JS0.net
毎日4時間以上の牽引を週に一回休みくらいで続けるのが効果的と言われるが、就寝時に付ければ比較的クリアするのは難しく無い
自分は日中も出来るだけ着けるようにして、10時間くらい装着してる。
21/11/15 07:58:57.44 odz7W/JS0.net
毎日4時間以上の牽引を週に一回休みくらいで続けるのが効果的と言われるが、就寝時に付ければ比較的クリアするのは難しく無い
自分は日中も出来るだけ着けるようにして、10時間くらい装着してる。