20/07/25 09:30:25 40tSAtQ4M.net
便秘体質だがこの半年くらいは色々対策が功を奏して快便がほぼずっと続いてた
今月なか場に一週間程度の特殊環境の出張夜勤の仕事が入って便秘再発。今回は酷くて夜勤終わっても下剤も効かない、浣腸も上手くいかない日が続いたがやっと今日二週間ぶりくらいに自力でそれなりな量でだせた。
全盛期のときは毎日もっと大きなモノが出てたけどここからまたリズムを作り直していこう
20/07/25 09:30:25 40tSAtQ4M.net
便秘体質だがこの半年くらいは色々対策が功を奏して快便がほぼずっと続いてた
今月なか場に一週間程度の特殊環境の出張夜勤の仕事が入って便秘再発。今回は酷くて夜勤終わっても下剤も効かない、浣腸も上手くいかない日が続いたがやっと今日二週間ぶりくらいに自力でそれなりな量でだせた。
全盛期のときは毎日もっと大きなモノが出てたけどここからまたリズムを作り直していこう