20/06/10 18:42:02.07 waGDWQPg0.net
ないのでたててみた
■過去スレ
慢性疲労症候群【CFS】 [無断転載禁止]c2ch.net
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慢性疲労症候群【CFS】其の２
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慢性疲労症候群【CFS】其の3
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234:病弱名無しさん
20/09/03 01:52:08 wYYDKjnw0.net
>>233
仕事の関係上、帰宅するのは夜中になる。
出勤前１５時頃に、おやつ兼昼食を取り、帰ってから軽く食べるけどそれがダメなのか。
だったら、帰宅したらすぐに風呂入って寝ればいいってことですね。
235:病弱名無しさん
20/09/03 07:50:34.60 x+T4PBwd0.net
>>234
食間がかなり空くなら帰宅後に消化の良い軽食程度なら良いと思う
酒油物タンパク質食物繊維豊富麺類はやめとけ
とにかくよく噛め
食欲が無い、胃が重いとかあるなら食わんでいいけど低血糖対策でポカリとか飴とか準備
朝昼15時はきちんと食え
てか帰宅夜中とかまずそれが不調の原因じゃ…とにかく無理はするなよ
236:病弱名無しさん
20/09/05 21:53:13.84 C50WpDtm0.net
キースジャレットは最近どうしているのかなぁ