22/11/30 18:43:48.55 LCbir0Bq0.net
普通に病院で睡眠薬処方してもらって飲めばいいのに
寝る二時間前にスマホPCを見ないとか飲み食いしないとかしなくてもすぐ眠れるぞ
868:病弱名無しさん
22/11/30 18:56:15.07 vZBd1lTC0.net
おれも、ADHDの服薬治療開始と一緒に、睡眠薬出してもらっちゃった。
今までのは何だったんだっていうくらい熟睡出来てる。
869:病弱名無しさん
22/11/30 19:11:05.51 qGDn+ZjT0.net
寝る2時間前にスマホpcテレビ観ないって難しくね 何してればいいんだよ 家にいる夜10時頃から就寝まで
870:病弱名無しさん
22/12/01 00:29:45.09 EC19ZePu0.net
TV→ラジオ
スマホ・PC→本
871:病弱名無しさん
22/12/01 07:21:06.43 ovMED3im0.net
ラブドール
ぺぺローション
872:!omikuji
22/12/09 20:12:56.44 z86/IaKe0.net
一日中あさ起きた時の状態
眠たくて頭がぼーとしている
873:病弱名無しさん
22/12/11 04:40:14.19 jyhMNIfg0.net
土日は昼寝するけど、たまに最高傑作みたいな昼寝になる事があるな
もう息吸うたびに快感が押し寄せる感じ
その状態になると眉間あたりがキューってなる感じになってる。
息吸うたびに眉間の奥に快感がでて、まるで睡眠不足が解消していくかのような快感がある。
普段も７時間くらい寝てるから不足はしてないけど
あれなんやろうね
874:病弱名無しさん
22/12/11 16:42:41.55 sQucXRvY0.net
>>869
スマホは動画見たりゲームしないってので随分違う
常に何かが動いていたり画面がガチャガチャ変わるのが良くない
875:病弱名無しさん
22/12/16 12:31:43.50 9/bIsiCn0.net
あなたは真面目で偉いわね
876:病弱名無しさん
22/12/17 05:32:03.46 jmCRLbDO0.net
枕って重要なんだな
合う枕なったら寝相が凄く良くなった
今まで起きたら枕してた事なくて反対向いてたりベッドから上半身落ちたり酷かったのにほぼ動いてない
ベッドメイクがラクになって嬉しい
877:病弱名無しさん
22/12/17 05:54:57.48 hMLAe6CV0.net
>>876
ちなみにどんな枕か教えてもらえますか？
878:病弱名無しさん
22/12/17 07:55:20.36 DxDsu4HD0.net
散歩
879:病弱名無しさん
22/12/17 22:20:55.41 db+Q83I20.net
ベッドマットの腰が沈むようになったから買い替えた
たった５年。
880:病弱名無しさん
22/12/17 23:01:52.34 Ilo2RCAx0.net
俺はフランスベッドのダブルを30年近く使ってるが、
未だ全くヘタリがない。
高いだけあった。
881:病弱名無しさん
22/12/18 04:12:10.54 ZuJYhFnv0.net
>>877
CMのニトリの横寝枕です
高反発のほう
低反発のも買ったんですが合わないのか起きたらしてなくて
寝てる間の自分は自分じゃないので好みがわからないw
かなり高さがあるのですよ
今までフワフワ系の低めばかり使ってたから怒ってたんだろうなぁ
882:病弱名無しさん
22/12/18 04:14:03.55 NVnBm72g0.net
>>881
ありがとうございます
883:病弱名無しさん
22/12/20 19:20:47.70 9omjLx7L0.net
頬を赤らめながら感じていき
884:病弱名無しさん
22/12/22 20:56:55.60 +a0qUC6W0.net
すごいわ…裏スジに血管が浮き上がっちゃって…
885:病弱名無しさん
22/12/23 11:20:27.58 S5dxb+QL0.net
ベッドに入ったら首が寒かったのでタオルを枕（私の場合は座蒲団）と首の間に4つ折りにして入れたら
首が暖かくてぐっすり寝られた
886:病弱名無しさん
22/12/23 11:36:04.26 Eyf7oi1r0.net
gabaのサプリ安くて効いたけどうんこ硬くなるわ
887:病弱名無しさん
22/12/24 16:30:20.36 GdkcOnho0.net
恥ずかしさを感じながらも、女性独特の甘ったるい匂いや化粧の匂いに興奮してしまう。