【熟睡】睡眠の質を上げグッスリ眠る方法【快眠】3at BODY
【熟睡】睡眠の質を上げグッスリ眠る方法【快眠】3
- 暇つぶし2ch572:病弱名無しさん
21/07/28 20:59:34.99 pwOMa+Ol0.net
最近、朝5時から5時半ぐらいに目が覚めてたけど、オーダーメイドの耳栓つけて寝るようにしたら、6時半から7時ぐらいに目が覚めるようになった。
どうやら朝のセミの鳴き声がうるさすぎて目が覚めてたようだ。
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