【熟睡】睡眠の質を上げグッスリ眠る方法【快眠】3at BODY
【熟睡】睡眠の質を上げグッスリ眠る方法【快眠】3 - 暇つぶし2ch286:病弱名無しさん
20/11/28 07:39:44.93 o33anoxi0.net
>>285
マウスピースをして寝たら?歯科医の兄に、くいしばりにより歯が削れるからと詰め物が取れるからと言われて就寝中にしているのだが、気が付けば破けてしまう位くいしばっているみたい。歯医者に行くのが面倒なら、ドラッグストアに自分で調整するシリコン製のマウスピースもあるよ。先日の朝、起立性貧血で顎からぶっ倒れた時は、これのおかげで奥歯が砕けなかったという副次的な効果もあった。


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