【熟睡】睡眠の質を上げグッスリ眠る方法【快眠】3at BODY
【熟睡】睡眠の質を上げグッスリ眠る方法【快眠】3 - 暇つぶし2ch228:病弱名無しさん
20/10/25 14:52:23.11 1Z9jjsy80.net
>>225
自律神経などの問題なら甲状腺機能低下とかが多いよ
睡眠時無呼吸症はいびきかく人や首周りの太った人の病気だから
ここでしつこく言うほどあまり一般的じゃない
>>227
自分の場合は逆で、運動や過労の時はぐっすり寝て3時間位で目が覚め
頭はスッキリだけど体が疲れが残った感じ
肝臓が弱いからか、筋肉の栄養が足らないからかな?


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