【腰痛】反り腰になっている人3【腰猫背】at BODY
【腰痛】反り腰になっている人3【腰猫背】 - 暇つぶし2ch340:病弱名無しさん
21/02/10 01:42:08.18 HpEroDfj0.net
腹筋というよりインナーマッスル鍛えるべき
あと背中の筋膜リリースも大切だと思う


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