【腰痛】反り腰になっている人３【腰猫背】at BODY
【腰痛】反り腰になっている人３【腰猫背】 - 暇つぶし2ch260:病弱名無しさん
20/10/28 22:17:31.86 6wDCxAGp0.net
最近やっていいなと思ったのが、床に座って骨盤立てるイメージを掴むことだな
いかに普段へそ下の引き上げがゆるゆるなのかが分かる

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